На протяжении жизни каждый, наверное, сталкивался с дискомфортом в области спины, так как эта часть тела наиболее подвержена травматизму и многим болезням. Боль в спине выше поясницы справа в основном не вызывает у человека серьезного беспокойства, даже если приносит неудобства.
Даже самая незначительная болезненность – повод для обращения к доктору за помощью, так как важно своевременно пройти полное обследование и исключить опасные патологии или своевременно начать лечение.
Разные болезни имеют различные симптомы. Боль в спине может быть сильной, тянущей, ноющей, хронической, смешанной. По типу ощущений можно установить причину заболевания и подобрать требуемую методику проведения терапии.
Болевой синдром может быть первичным и вторичным. В первом случае болезненность появляется в результате повреждения мышечной и костной ткани, а также происходящих дегенеративных и дистрофических изменений. Вторичная боль в основном спровоцирована различного рода патологиями, никак не связанными с поясницей.
Кроме того, нужно выделить постоянные и периодические болезненные ощущения. Первый вид патологии напрямую связан с болезнями, большими физически нагрузками. Они в основном не доставляют беспокойства после устранения провоцирующего фактора, а также могут быть отдающими. Постоянные боли в спине выше поясницы справа провоцируются поражениями глубоко лежащих сосудов. При помощи лечения их легко можно устранить на некоторое время, однако затем они снова возвращаются.
Существует несколько причин, по которым наблюдаются боли в спине выше поясницы справа. К ним относятся такие, как:
Зачастую болезненность связана именно с неправильным образом жизни. Болевой синдром возникает вследствие чрезмерного сжимания позвоночника, спровоцированного сдавливанием отдельных позвонков. Межпозвоночные диски, потеряв свою упругость, сильно сближаются, позвонки становятся слишком хрупкими, и на их поверхности нарастают остеофиты. Сжимание позвоночника может быть спровоцировано недостаточной работой мышц. К причинам также относятся следующие:
Некоторые люди много времени проводят сидя, что вызывает перенапряжение мышц. В результате этого они ослабевают, и позвоночник утрачивает свою защиту. Это приводит к тому, что возникает боль в спине выше поясницы справа, доставляя значительный дискомфорт и мешая нормальной жизнедеятельности.
Болевая симптоматика возникает также при нарушении осанки, так как мышечная система очень страдает от постоянного перенапряжения.
Боль в спине выше поясницы справа возникает также по причине нарушения в костно-мышечной системе. Это может быть при:
При протекании остеохондроза наблюдается недостаточная активность суставов. При движении боль проявляется более выраженно и отдает в руку. Болезненность несколько усиливается во время ночного отдыха.
Причиной боли в спине справа выше поясницы может быть миозит. Из-за этой болезни человек очень плохо переносит различного рода инфекции или вирусные болезни. Также ноет спина во время физической нагрузки.
Болезненность в области спины наблюдается при протекании спондилоартроза, который характеризуется разрушением в хрящевой ткани. Начало протекания болезни Бехтерева обуславливается тем, что наблюдается некоторая скованность и боли в спине выше поясницы по бокам по утрам. Даже ночью человек не может полноценно отдохнуть, у него наблюдается чувство усталости, которое проходит с возобновлением движений.
При травмах мышц и костей зачастую наблюдается резкая боль в спине справа выше поясницы. Самыми легкими считаются растяжения и ушибы, так как их лечить намного проще, чем все остальное. Наиболее опасным является перелом позвонка в случае неудачного падения. Боль при этом выражена очень сильно. Помощь нужно организовать очень быстро, чтобы она была максимально результативной.
Причины боли в спине справа выше поясницы могут быть связаны с патологиями внутренних органов, в частности таких, как:
Кроме того, определенную болезненность человек может ощущать при протекании болезней сердца. В период беременности также возникает постоянная боль в спине чуть выше поясницы, и это говорит о возросшей в этот период нагрузке.
Боль в области спины выше поясницы – это довольно частое явление, которое знакомо не только пожилым, но и даже детям. Безответственное отношение к здоровью ребенка способно только значительно усугубить имеющуюся проблему. Она может возникать в случае неправильной осанки или позвоночной грыжи. Спровоцировать нарушение осанки может неудобный рюкзак или же плоскостопие.
Преимущественно дискомфорт возникает в случае наличия патологий поясничного отдела. Если возникают боли в области спины справа выше поясницы, то нужно срочно показаться специалисту, чтобы не спровоцировать последующее прогрессирование патологии.
Зачастую причиной болезненности становятся грыжи, остеохондроз, протрузии. Все они характеризуются усилением симптоматики при повороте туловища, движениях, наклонах.
Намного реже причины могут быть более серьезными и даже угрожающими жизни. При сильной болезненности в спине существует большая вероятность прерывания беременности. Если боли тянущие, то это считается нормой, так как подобное состояние возникает в результате повысившейся нагрузки на спину.
Если наблюдаются резкие боли в области спины справа выше поясницы, то важно соблюдать полный покой и вызвать врача, который назначит дополнительное обследование и примет решение о госпитализации. Если болезненность не слишком сильно выражена, то можно посетить терапевта самостоятельно. Он сделает предварительный осмотр, который включает в себя пальпацию области наиболее выраженного дискомфорта, изучит жалобы и назначит требуемые анализы.
Чтобы определить, болят ли почки, специалист сделает несколько постукиваний тыльной частью ладони по низу спины. Любые проявления со стороны организма на подобные манипуляции свидетельствуют о наличии патологии почек. Дополнительно проводятся лабораторные исследования и УЗИ-диагностика.
Для выявления болезней позвоночного столба назначают рентген и томографию. У мужчин причиной болей может быть воспаление придатков, простатит и паховые грыжи. Поэтому дополнительно требуется обследование эндокринолога и уролога.
Чтобы точно поставить диагноз, потребуются такие виды обследования, как:
После проведения диагностики терапевт направит вас к требуемому специалисту для назначения лечения.
Перед тем как приступить к лечению, обязательно нужно определить причину боли в спине выше поясницы, так как от этого во многом зависит выбор методики проведения терапии. Тактика помощи пациентам зависит от результатов проведенного обследования. Если болевые ощущения не нарушают привычного образа жизни, то вполне возможно проводить лечение в домашних условиях под контролем доктора. Обязательно нужно минимизировать выраженность болезненных проявлений, что достигается путем:
Для купирования острой болезненности рекомендуется принимать ванну с теплой водой или просто положить к пораженной области грелку. В некоторых случаях хорошо помогает холод. Для этого лед нужно положить в пакетик, обернуть его полотенцем и приложить к пораженной области. Особенно это хорошо помогает при растяжении или травме мышц.
Хороший эффект также оказывает народная медицина. Это отвары, лечебные компрессы, настои, мази и гели.
Помимо применения этих средств, доктора советуют заниматься лечебной гимнастикой для спины и тщательно следить за своим питанием. Спать лучше всего на ортопедической подушке и жестком матрасе.
Стоит помнить, что лечение должен назначать только доктор, так как важно точно поставить диагноз и определить причину нарушений.
Если человек постоянно испытывает тянущие, ноющие боли в правой стороне спины выше поясницы, то нужно обратиться к доктору, который, скорее всего, назначит такие препараты, как:
Также стоит применять лечебные гели и мази, которые помогут устранить воспаление и болезненность. Среди таких средств нужно выделить такие, как:
Также хороший результат оказывают местные раздражающие средства, в частности такие, как «Финалгон», «Апизартрон». Они помогают устранить болезненность, так как способны воздействовать на сосуды. В результате этого значительно улучшается питание тканей.
При сильной боли в спине справа выше поясницы, если таблетки не принесли требуемого результата, назначают уколы. Блокада проводится прямо в область поясницы. Для этого применяются такие препараты, как «Хондрогард» и «Пиридоксин».
В последнее время большой популярностью начали пользоваться лечебные пластыри. Все дело в том, что они пропитываются лекарственным средством. Они очень удобны в применении. При этом риск передозировки или возникновения раздражения минимален. Среди наиболее популярных средств нужно выделить «Кетонал термо», «Нанопласт Форте», «Вольтарен».
Для облегчения тянущей боли в спине справа выше поясницы рекомендуется применять народные методики. К результативным средствам относятся эфирные масла, ромашка, имбирь, чеснок.
При проведении лечения наряду с лекарствами важное значение имеют физиотерапевтические методики. Они помогают усилить воздействие медикаментозных препаратов.
Доктор назначает парафиновые аппликации. Они способствуют прогреванию пораженного участка спины. Процедура не представляет совершенно никакой сложности. На кожные покровы слоями наносится подогретый воск. Толщина слоя должна быть не более 1 см. Затем парафин накрывают пленкой и шерстяной тканью. Держать готовую аппликацию нужно не менее 1 часа. Продолжительность курса терапии составляет 10-30 дней, все зависит от типа и степени тяжести протекания патологии.
Хорошо способствует укреплению мышечных тканей и восстановлению пораженной области лечебная физкультура. Кроме того, физические упражнения имеют важное значение в профилактике повторного возникновения приступов. Полезными будут выгибания поясницы, спины в сторону и скручивание.
Хорошо способствует укреплению мышечного корсета регулярное плавание. Постепенно исчезает скованность и улучшается подвижность суставов. Устранить боли в спине помогает гирудотерапия. Однако перед применением этой методики требуется консультация доктора.
Очень важное значение имеют профилактические мероприятия. Обязательно нужно соблюдать следующие правила:
Если жизненный ритм связан с большим количеством движений, то нужно носить максимально удобную обувь с мягкой подошвой и без каблука. Желательно с ортопедическими стельками.
Под матрас рекомендуется класть лист толстой фанеры. Стоит спать на спине с согнутыми коленями. Под колени лучше прикладывать маленькую подушку, так как при этом не будет оказываться давление на спину.
В любое время года нужно избегать переохлаждения организма, а также различных травм и падений. Соблюдая все эти простые правила, вполне возможно предотвратить возникновение болезненности.
Согласно отзывам, при возникновении болей в пояснице очень хороший результат оказывают медикаментозные препараты, физиопроцедуры, а также средства народной медицины. В отзывах говорят о том, что подобные методики помогают быстро и результативно устранить болезненные ощущения, а также нормализовать общее самочувствие.
Боль в пояснице может быть изнурительным и болезненным состоянием.
К счастью, физическая активность может быть наиболее эффективным и экономичным способом успокоить или предотвратить это.
Вот 8 простых растяжек для снятия боли в пояснице.
Боль в пояснице в то или иное время страдает до 80% всех людей (1, 2, 3).
Хотя его происхождение изменяется, изменяется в поясничном отделе, или нижней части спины, структуру из-за повреждения опорно-двигательного аппарата, считаются основной причиной (4).
Ваших опорно-двигательный аппарат состоит из костей, мышц, сухожилий, связок и других соединительных тканей, которые обеспечивают форму, поддержку, стабильность и движение к вашему телу.
Сообщается, что другие мышцы, которые играют важную роль в поддержании нормальной кривизны позвоночника, связаны с болями в пояснице. К ним относятся сгибатели бедра и мышцы подколенного сухожилия (5).
Незначительная боль в пояснице обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней или недель.Его можно считать хроническим, если он сохраняется более трех месяцев (6).
В любом случае физическая активность и регулярная растяжка могут помочь уменьшить боль в пояснице или предотвратить ее повторное появление (7, 8, 9, 10).
В оставшейся части этой статьи описаны восемь растяжек при болях в пояснице, и все это вы можете выполнять, не выходя из дома, с минимальным оборудованием или без него.
Резюме Боль в пояснице - невероятно распространенное заболевание, которое можно облегчить или предотвратить с помощью регулярных упражнений и растяжек.
через Gfycat
Растяжка от колена к груди может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.
Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:
Чтобы сделать растяжку более трудной, одновременно поднесите оба колена к груди на 15–20 секунд. Сделайте это 3 раза, разделив их 30 секундами отдыха.
Резюме Выполните растяжку между коленями и грудью, лежа на спине и подтягивая, а затем прижимая одно или оба колена к груди.
Растяжка при вращении туловища помогает снять напряжение в пояснице. Он также прорабатывает ваши основные мышцы, включая мышцы живота, спины и мышцы таза.
Чтобы выполнить растяжку с вращением туловища:
Резюме Выполняйте растяжку с вращением туловища, прижимая колени вместе к груди, осторожно перекатывая колени в каждую сторону и удерживая положение.
Растяжка «кошка-корова» - полезное упражнение, которое помогает повысить гибкость и снять напряжение в нижней части спины и основных мышцах.
Чтобы выполнить растяжку «кошка-корова»:
Вы также можете выполнять это упражнение, сидя на стуле, поставив ступни на пол, а руки на колени, что делает его идеальным для выполнения нескольких растяжек на работе.
Резюме Выполните растяжку «кошка-корова», выгнув спину в позе кошки, а затем позволяя тазу опускаться вперед в позе коровы.
Упражнение с наклоном таза - простой, но эффективный способ расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.
Чтобы выполнить наклон таза:
Краткое описание Прижмите спину к полу, напрягая мышцы живота и наклоняя таз к потолку.
Считается, что тугие подколенные сухожилия - мышцы, расположенные в задней части бедер, являются частыми причинами болей и травм в пояснице (11, 12, 13, 14).
Наклон сиденья вперед растягивает мышцы подколенного сухожилия, снимая напряжение и снимая напряжение в позвоночнике.
Чтобы выполнить наклон сиденья вперед:
Вы можете увеличить или уменьшить натяжение этой растяжки, взяв полотенце ближе или дальше от ступней.
По мере того, как вы со временем становитесь более гибкими, вы можете увеличивать продолжительность удержания растяжки или сокращать время между растяжками.
Резюме Сидя на полу с вытянутыми ногами, оберните полотенце вокруг пяток и используйте его, чтобы подтянуться вперед и растянуть подколенные сухожилия и мышцы нижней части спины.
Упражнение с вращением при сгибании помогает растянуть поясницу и ягодицы.
Для выполнения упражнения с вращением при сгибании:
Резюме Согнув ногу и обвив ступней вокруг другого колена, медленно поворачивайте верхнюю часть тела назад, касаясь лопаткой пола, пока не почувствуете легкое растяжение в нижней части спины.
Используйте поролоновый валик или твердую подушку для выполнения мостовидного протеза с опорой. Это помогает расслабить нижнюю часть спины за счет поддерживаемого подъема.
Для выполнения моста с опорой:
Вы можете увеличить растяжку в пояснице, выпрямив одну или обе ноги из согнутого положения.
Резюме Положив валик из поролона или твердую подушку под бедра, расслабьте все тело.
Подобно упражнению с опорой на мост, в упражнении с опрокидыванием на живот используется свернутое полотенце, чтобы расслабить нижнюю часть спины за счет поддержки подъема.
Чтобы выполнить опрокидывание живота:
Краткое описание Лягте лицевой стороной вниз на свернутое полотенце или одеяло, расположенное под бедрами, и расслабьте все тело.
Боль в пояснице - болезненное состояние, от которого страдают многие люди.
Регулярная физическая активность и растяжка - проверенные способы уменьшить боль в пояснице и предотвратить ее повторение.
Вращение туловища, наклон таза и мост с опорой - это всего лишь несколько упражнений, которые помогут уменьшить затяжную боль в пояснице.
.Примерно 84 процента взрослых сообщают о боли в пояснице в какой-то момент своей жизни. Боль может быть с одной стороны позвоночника или с обеих сторон. Точное местонахождение боли может помочь понять ее причину.
Нижняя часть спины состоит из пяти позвонков. Диски между ними смягчают кости, связки удерживают позвонки на месте, а сухожилия прикрепляют мышцы к позвоночнику. В пояснице 31 нерв.Кроме того, рядом с нижней частью спины расположены такие органы, как почки, поджелудочная железа, толстая кишка и матка.
Все они могут быть причиной боли в левой части поясницы, поэтому существует множество возможных причин. Хотя многим требуется лечение, большинство из них не серьезно.
Есть много потенциальных причин боли в пояснице с левой стороны. Некоторые из них специфичны для этой области, а другие могут вызывать боль в любой части спины. К распространенным причинам относятся:
Растяжение мышц или растяжение связок являются наиболее частой причиной боли в пояснице.
Растяжение - это разрыв или растяжение сухожилия или мышцы, а растяжение - это разрыв или растяжение связки.
Растяжения и растяжения обычно возникают, когда вы неправильно что-то скручиваете или поднимаете, поднимаете что-то тяжелое или перетягиваете мышцы спины.
Эти травмы могут вызвать отек, затруднение движений и спазмы в спине.
Ишиас - это боль, вызванная сдавлением седалищного нерва. Это нерв, который проходит через ягодицы и спускается по задней части ноги.
Ишиас обычно вызывается грыжей межпозвоночного диска, костной шпоры или стенозом позвоночника, сдавливающим часть седалищного нерва.
Ишиас обычно поражает только одну сторону тела. Это вызывает электрическую или жгучую боль в пояснице, которая распространяется вниз по ноге. Боль может усиливаться, если вы кашляете, чихаете или долго сидите.
Серьезные причины ишиаса могут вызвать слабость и онемение в ноге.
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один или несколько дисков между позвонками сжимаются и выпирают наружу в позвоночный канал.
Эти выпуклые диски часто давят на нервы, вызывая боль, онемение и слабость. Грыжа межпозвоночного диска также является частой причиной ишиаса.
Грыжа межпозвоночного диска может быть вызвана травмой. Они также становятся более распространенными с возрастом, потому что диски естественным образом деградируют. Если у вас грыжа межпозвоночного диска, скорее всего, вы недавно перенесли боль в пояснице.
Остеоартрит - это когда хрящ между позвонками начинает разрушаться. Нижняя часть спины является частым местом остеоартрита из-за стресса при ходьбе.
Остеоартрит обычно возникает в результате естественного износа, но предыдущие травмы спины могут повысить его вероятность.
Боль и скованность - самые частые симптомы остеоартрита. Особенно болезненно может быть скручивание или сгибание спины.
Дисфункция крестцово-подвздошных суставов также называется сакроилеитом. У вас есть два крестцово-подвздошных сустава, по одному с каждой стороны позвоночника, где он соединяется с верхней частью таза. Сакроилеит - это воспаление этого сустава.Это может повлиять на одну или обе стороны.
Боль в пояснице и ягодицах - наиболее частый симптом. Боль обычно усугубляется:
Ваши почки играют жизненно важную роль в смывать отходы из вашего тела. В этих органах могут образовываться камни в почках. Эти камни могут возникать по разным причинам, например, из-за скопления шлаков или недостатка жидкости в почках.
Маленькие камни в почках могут не вызывать никаких симптомов и могут проходить сами по себе. Более крупные камни, которые могут потребовать лечения, могут вызывать следующие симптомы:
Инфекция почек обычно начинается с инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Он вызывает большинство тех же симптомов, что и камни в почках. Если не лечить, инфекция почек может необратимо повредить ваши почки.
Эндометриоз возникает, когда тип клеток, составляющих слизистую оболочку вашей матки, растет за пределами матки.Эти клетки могут набухать и кровоточить каждый месяц во время менструации, что вызывает боль и другие проблемы.
Эндометриоз чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет.
Боль является наиболее частым симптомом, включая:
Другие симптомы включают:
Миома - это опухоль, которая растет в стенке матки. Обычно они доброкачественные.
Симптомы миомы включают:
Панкреатит и язвенный колит могут вызывать боли в пояснице.Однако это редкий симптом обоих. Когда они действительно вызывают боль в спине, обычно она сильнее. Оба состояния следует лечить как можно скорее у врача.
Боль в спине очень часто встречается во время беременности. Это может быть из-за:
Хотя многие причины боли в пояснице можно вылечить со временем и безрецептурными средствами, некоторым может потребоваться медицинская помощь.Обратитесь к врачу, если у вас есть:
Чтобы диагностировать боль в пояснице, врач сначала проведет медицинский осмотр. Они будут следить за тем, насколько хорошо вы двигаетесь, и есть ли какие-либо видимые проблемы со спиной.
Потом они изучат историю болезни. Это покроет ваши симптомы, любые недавние травмы, предыдущие проблемы со спиной и тяжесть вашей боли.
Медицинского осмотра и истории болезни часто бывает достаточно, чтобы врач мог определить причину вашей боли. Однако им также может потребоваться сделать визуализационный тест. Возможные тесты включают:
В общем, существует не так много доказательств того, что лечение боли в пояснице, не вызванной какой-либо конкретной проблемой, не так уж и много.Во многих случаях помогут время, отдых и болеутоляющие. Другие проблемы требуют медицинской помощи и лечения.
Если у вас нет признаков серьезного состояния или недавней травмы, вы можете сначала попробовать домашние средства, а затем обратиться к врачу, если боль все еще не исчезла.
Домашнее лечение может включать:
Медицинское лечение может варьироваться в зависимости от причины боли. Возможные методы лечения:
Боль в пояснице слева, над ягодицами, имеет множество потенциальных причин.Многие из них можно лечить домашними средствами. Но другие могут быть серьезными.
Если вы недавно получили травму, у вас онемение или слабость в ногах, есть признаки инфекции или боль, которая, кажется, связана с менструальным циклом, обратитесь к врачу.
.Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.
По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.
Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:
Мосты воздействуют на большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.
Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.
Для выполнения моста:
Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.
Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:
Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.
Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины:
Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.
Для выполнения маневра втягивания:
Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.
Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:
Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.
Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.
Для подъема ног в стороны лежа:
Кошачья растяжка может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.
Для выполнения кошачьей растяжки:
Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.
Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».
Чтобы сыграть Супермена:
Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.
Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:
Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.
Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.
Для выполнения частичных сгибаний:
Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить устойчивость и гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.
Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.
Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.
.Механические проблемы с позвоночником, мышцами, сухожилиями и связками являются наиболее частыми причинами боли в правой части спины. Другие причины могут включать инфекции, камни в почках или аппендицит. Лечение этих проблем зависит от причины, но может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство.
Нижняя часть спины несет значительный вес и подвержена травмам с обеих сторон. Также возможно, что заболевания, поражающие другие части тела, такие как инфекции или воспаления, могут вызывать боль в нижней части правой спины.
Причина боли в пояснице справа может определять самочувствие. В некоторых случаях люди могут испытывать тупую боль, которая длится долго или приходит и уходит. В других случаях у них может быть острая стреляющая боль. Боль может быть характерна для правой стороны или может присутствовать в других областях спины и ног.
В этой статье мы обсуждаем некоторые потенциальные причины боли в пояснице справа и варианты их лечения.
Поделиться на PinterestТяжелая атлетика может привести к растяжениям и растяжениям, которые являются частой причиной боли в пояснице справа.Эти травмы являются наиболее частой причиной болей в пояснице. Растяжения возникают при чрезмерном растяжении или разрыве связок в спине, в то время как разрывы мышц или сухожилий спины вызывают растяжение.
Растяжения и растяжения могут возникнуть в результате травмы, резкого движения или подъема тяжелого предмета. В результате повреждения могут быть болезненными и ограничивать движения в этой области тела. С правой стороны нижней части спины может возникнуть растяжение или растяжение.
Организм может сам вылечить эти травмы, но люди могут захотеть принять противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы справиться с дискомфортом.В некоторых случаях физиотерапия может помочь выздоровлению.
Радикулопатия возникает, когда воспаление, сжатие или травма поражает корешок спинномозгового нерва. Это может привести к боли в пояснице, которая может возникать с обеих сторон.
Причины радикулопатии различны. Одной из возможных причин является грыжа межпозвоночного диска, при которой диск в позвоночнике выскальзывает из места.
Лечение этого состояния будет зависеть от его причины. Противовоспалительные препараты часто помогают справиться с симптомами. В более серьезных случаях могут потребоваться инъекции стероидов, чтобы контролировать воспаление и уменьшить боль.
Если у кого-то избыточный вес, похудание поможет снизить нагрузку на эту область. Физическая терапия также может помочь, укрепив окружающие мышцы.
Это состояние возникает, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и оказывает давление на позвоночник и нервы. Это повышенное давление может привести к боли и онемению в пояснице и ногах. Чаще всего это результат артрита.
Спинальный стеноз имеет ряд различных методов лечения, которые включают:
Дегенерация межпозвоночного диска является распространенным состоянием, при котором диски, поддерживающие кости или позвонки в позвоночнике, дегенерируют.
Эта дегенерация, которая чаще всего возникает в пояснице, увеличивает трение между позвонками. Это трение может вызвать боль в спине, шее, руках и ногах.
Дегенерация межпозвоночного диска часто возникает с возрастом. Лечение этого состояния может включать:
Инфекции, которые могут привести к Боль в пояснице с обеих сторон может возникать в нескольких местах тела.
Спинной мозг, таз или межпозвоночные диски могут инфицироваться и вызывать боль в пояснице. Бактерии также могут попасть в почки и вызвать инфекцию. Почки находятся в нижней части спины, где они расположены немного правее.
Причина инфекции определит ее лечение. Антибиотики - это стандартное лечение бактериальных инфекций.
Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, разрастается в другом месте тела.Эта ткань может появляться вокруг правой стороны живота, вызывая боль в этой области.
Лечения от эндометриоза нет, но лечение может облегчить симптомы. Варианты лечения включают:
Эндометриоз может вызвать бесплодие. По этой причине некоторые женщины с этим заболеванием могут также захотеть пройти экстракорпоральное оплодотворение или другие методы, способствующие фертильности.
Опухоль позвоночника может расти на спинном мозге или позвоночнике.
Причина большинства опухолей позвоночника неизвестна. В некоторых случаях опухоль может быть результатом агрессивной репликации раковых клеток. Опухоль может оказывать давление на позвоночник и окружающие его нервы, что может вызывать боли в пояснице с обеих сторон.
Лечение опухоли позвоночника зависит от причины. При раке это может быть лучевая терапия или химиотерапия. В некоторых случаях для удаления опухоли может потребоваться операция.
Камни в почках - это маленькие твердые комки минералов, которые могут образовываться в одной или обеих почках.
Более мелкие камни в почках выводятся безболезненно, но более крупные камни в почках могут вызвать серьезные проблемы. Они могут застрять и причинить сильную боль. Если камни поражают правую почку, это может вызвать боль в нижней части правой спины.
Важно немедленно удалить большие камни в почках, если они блокируют мочевыводящие пути или вызывают сильную боль.
Во время лечения камень разбивается на более мелкие части для удаления.В некоторых случаях это потребует хирургического вмешательства.
Аппендицит - это воспаление аппендикса, который представляет собой небольшой мешочек рядом с толстой кишкой. Аппендицит вызывает боль в животе, которая может распространяться по правой стороне тела.
Лечение аппендицита обычно включает операцию по удалению аппендикса. Удаление аппендикса не вредно и не повлияет на работу организма.
Прогноз боли в нижней части спины будет зависеть от ее причины.
Механические травмы позвоночника или окружающих тканей часто заживают без лечения, но это может занять время.Физическая терапия и другие методы лечения могут ускорить процесс выздоровления. Некоторые состояния, такие как дегенерация диска и эндометриоз, сохраняются на протяжении всей жизни, и людям потребуется постоянное лечение для купирования симптомов.
Перспективы инфекций или других причин обычно улучшаются, если люди получают быстрое и эффективное лечение.
.