Cекреты благополучия женщины
Тянет поясницу на раннем сроке беременности 2 3 недели
Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться
Во время зарождения новой жизни в организме женщины происходит множество процессов, связанных с беременностью. Иногда они могут давать о себе знать различными симптомами, которые беспокоят будущую маму. Одним из таких проявлений является боль тянущего характера в области поясницы. Это состояние не всегда безопасно для женщины и ребёнка. Природу его появления можно определить по характеру ощущений и сопутствующим симптомам.
Причины, не вызывающие опасений
Физиологические процессы во время вынашивания ребёнка существенны и часто дают о себе знать. Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать тянущую боль в спине и связаны непосредственно с беременностью:
- Процесс имплантации плодного яйца. В это время женщина ещё не знает, что беременна. Начало прикрепления яйцеклетки приходится на 5 – 7 день после оплодотворения. Помимо неприятных ощущений в спине в это время может потягивать низ живота, а так же допустимы розоватые выделения. Состояние не требует лечения и быстро проходит само.
- Увеличение притока крови к органам малого таза. Это происходит на сроке около 6 недель благодаря формированию маточно-плацентарного кровообращения. Сосуды переполняются и могут вызывать дискомфорт внизу живота и в пояснице.
- Размягчение связок и суставов. Организм заранее готовится к родовому процессу, вырабатывая гормон релаксин. Он делает хрящевые волокна эластичными. В этом случае спину обычно тянет в области копчика и поясницы.
- Схватки Брекстона-Хиггса. Такое явление можно наблюдать после 11 – 12 недели беременности. Ощущения напоминают схватки при родах, только с малой интенсивностью, и проходят они быстро. Матка в этот момент становится твёрдой, и может немного потягивать спину.
Всё это признаки нормального течения беременности.
Если тянет поясницу на раннем сроке беременности, при этом боль невыраженная и не причиняет особых неудобств, повода для беспокойства нет.
На плановом приёме у врача нужно сообщить о таком симптоме. О том, необходимы ли диагностические мероприятия, сможет судить только он, учитывая анамнез беременной.
Опасные состояния
Беременность – это всегда стресс для организма. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, иногда даже те, которые ранее не были выявлены. Также случаются нарушения течения самой беременности.
Тянущая боль в спине может быть признаком одного из следующих состояний:
- Начало выкидыша или замершая беременность. Это серьёзное осложнение сопровождается спазмами в животе, отдающими в поясничную область, и кровянистыми выделениями. В таком случае требуется немедленная госпитализация.
- Инфекционные заболевания. Снижение иммунитета повышает риск простудиться или подхватить инфекцию. Воспалительные процессы мочеполовой системы во время беременности также могут проявляться тянущими болями в спине.
- Обострение или развитие остеохондроза. Нагрузка при увеличении плода повышается, а также смещается центр тяжести. Если ещё до беременности возникали проблемы с суставами или позвоночником, существует большая вероятность рецидива. Если не держать осанку, часто сидеть и мало двигаться, вероятность возникновения проблем с позвоночником повышается.
- Симфизит. При чрезмерном размягчении суставов и недостатке кальция лобковые кости могут разойтись частично или полностью. Боль при этом будет стреляющей, локализованной в области лобка, отдающей в поясницу.
Когда тянет спину при беременности на ранних сроках, при этом боль сильная, тем более схваткообразная, необходимо обратиться в медицинское учреждение для определения её причин. Это может быть опасным признаком, и если его игнорировать, не исключены серьёзные последствия, как для матери, так и для ребёнка.
Профилактика и лечение
Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:
- Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
- Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
- Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
- Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
- Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
- Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
- Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.
Чаще всего при беременности тянет поясницу по вполне естественным причинам, не требующим специального лечения. Но всё же, если есть сопутствующие симптомы или боль сильная, обязательна консультация гинеколога. При серьёзных нарушениях возможно применение лекарственных средств. Самолечение строго запрещено, так как опасно для здоровья ребёнка.
Боль в пояснице при беременности
Что могло быть причиной боли в пояснице во время беременности?
Вероятно, вы можете винить свою растущую матку и гормональные изменения в боли в спине во время беременности.
По мере того, как ваша матка расширяется, она смещает ваш центр тяжести, а также растягивает (и ослабляет) мышцы живота, влияя на вашу осанку и создавая нагрузку на спину. Это также может вызвать боль в спине, если давит на нерв. Кроме того, дополнительный вес, который вы несете, означает больше работы для ваших мышц и увеличивает нагрузку на суставы, из-за чего ваша спина может чувствовать себя хуже в конце дня.
В то же время гормональные изменения во время беременности ослабляют ваши суставы и расслабляют связки, которые прикрепляют кости таза к позвоночнику. Это может сделать вас менее устойчивым и вызвать боль, когда вы идете, стоите, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете с низкого стула или ванны, наклоняетесь или поднимаете предметы.
Вы не одиноки: более двух третей беременных женщин испытывают боли в пояснице, особенно в задней части таза и в пояснице. У вас может быть боль в спине на ранних сроках беременности, но обычно она начинается во второй половине беременности и может усиливаться по мере ее прогрессирования.Она может сохраняться после рождения ребенка, но послеродовая боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев.
Что такое боль в задней части таза при беременности?
Боль в задней части таза ощущается в задней части таза. Это наиболее распространенный тип боли в пояснице во время беременности, хотя у некоторых женщин также бывают боли в пояснице.
Вы можете ощущать боль в задней части таза как глубокую боль в одной или обеих сторонах ягодиц или в задней части бедер. Это может быть вызвано ходьбой, подъемом по лестнице, входом и выходом из ванны или низкого стула, переворачиванием в постели или скручиванием и подъемом.
Определенные положения могут усилить боль в задней части таза - например, когда вы сидите на стуле и наклоняетесь вперед за столом или иным образом сгибаетесь в пояснице. Женщины с болью в задней части таза также чаще испытывают боль в области лобковой кости.
Что такое боли в пояснице при беременности?
Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в пояснице, выше на теле, чем боль в задней части таза. Вероятно, это похоже на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.Вы чувствуете это вокруг позвоночника примерно на уровне талии.
У вас также может быть боль, которая иррадирует в ноги. Сидение или стояние в течение длительного времени и поднятие тяжестей обычно усугубляют ситуацию, и в конце дня они становятся более интенсивными.
Как узнать, есть ли у меня ишиас во время беременности?
Когда боль в пояснице распространяется на ягодицы и бедра, ее часто путают с ишиасом, относительно редким заболеванием. Истинный ишиас во время беременности, который может быть вызван грыжей или выпуклостью межпозвоночного диска в нижней части позвоночника, встречается только у 1 процента беременных женщин.
Если у вас ишиас, боль в ноге обычно сильнее, чем боль в спине. Скорее всего, вы почувствуете его и ниже колена, и он может даже распространяться на ступню и пальцы ног. И вы, вероятно, почувствуете покалывание, покалывание в ногах или, возможно, некоторое онемение.
При сильной боли в седалищном нерве может наблюдаться онемение в паховой области или в области гениталий. Вы даже можете обнаружить, что затрудняется мочеиспускание или дефекация.
Если вы подозреваете, что у вас ишиас, обратитесь к своему врачу.Немедленно позвоните ей, если почувствуете слабость в одной или обеих ногах или потеряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе. (Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, в качестве альтернативы, вызвать недержание мочи).
Кто, скорее всего, будет испытывать боли в пояснице во время беременности?
Неудивительно, что у вас, скорее всего, будет боль в пояснице, если вы уже испытывали такую боль раньше, либо до беременности, либо во время предыдущей беременности. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если ведете малоподвижный образ жизни, не очень подвижны и имеете слабые мышцы спины и живота.Вынашивание близнецов (или более) также увеличивает ваши шансы заболеть спиной.
Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?
Exercise
Когда у вас болит спина, вы можете больше захотеть свернуться калачиком в постели, чем заниматься спортом, но не ложитесь спать надолго. Постельный режим обычно не помогает при болях в пояснице в долгосрочной перспективе и может даже ухудшить ваше самочувствие. На самом деле упражнения могут быть именно тем, что вам нужно.
Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом программы упражнений, потому что в некоторых ситуациях вам, возможно, придется ограничить свою активность или вообще пропустить упражнения.Если у вас есть добро на тренировки, подумайте:
- Силовые тренировки для укрепления мышц, поддерживающих вашу спину и ноги, включая мышцы живота.
- Упражнения на растяжку для увеличения гибкости мышц, поддерживающих спину и ноги. Будьте осторожны, растягиваясь осторожно, потому что слишком быстрое или слишком сильное растягивание может привести к дополнительной нагрузке на суставы, которые становятся слабее во время беременности. Пренатальная йога - один из хороших способов сохранить гибкость, а также улучшить равновесие.
- Плавание - еще одно отличное упражнение для беременных, потому что оно укрепляет мышцы живота и поясницы, а плавучесть воды снимает напряжение с суставов и связок. Подумайте о том, чтобы записаться на уроки пренатальных водных упражнений, если они доступны в вашем районе. Они могут быть очень расслабляющими, и исследования показывают, что водные упражнения могут уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
- Ходьба - еще один вариант с низким уровнем ударной нагрузки. Также легко сделать это частью своей повседневной жизни.
- Наклоны таза могут облегчить боль в пояснице, растягивая и укрепляя мышцы. Вот как это делать: встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч, колени на ширине плеч. Руки держите прямо, но не сжимайте локти. Медленно выгибайте спину и подтягивайте ягодицы на вдохе. Расслабьте спину в нейтральное положение на выдохе. Повторите от трех до пяти раз в удобном для вас темпе.
Если вы опытный спортсмен или только начинаете, вам, скорее всего, придется изменить свою тренировку, чтобы приспособиться к вашей беременности.Если вы новичок в упражнениях, ознакомьтесь с нашими советами по упражнениям для начинающих. И обязательно следуйте рекомендациям по безопасным тренировкам во время беременности, например, не лежите на спине и будьте осторожны, когда меняете позу или встаете с пола.
Всегда прислушивайтесь к своему телу и не делайте ничего больного. Наконец, обратите внимание на предупреждающие признаки того, что вы можете переусердствовать или у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.
Обратите внимание на свою осанку
- Встаньте прямо.Это становится труднее делать по мере того, как ваше тело меняется, но старайтесь держать ягодицы втянутыми, а плечи - назад. Беременные женщины склонны опускать плечи и выгибать спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
- Если вы сидите большую часть дня, обязательно сидите прямо. Поддержка ног с помощью подставки для ног может предотвратить боль в пояснице, равно как и использование небольшой подушки (называемой поясничным валиком) за поясницей. Делайте частые перерывы в сидении. Вставайте и ходите по крайней мере каждый час или около того.
- Не менее важно не стоять слишком долго. Если вам нужно стоять весь день, поставьте одну ногу на низкую табуретку. Делайте перерывы и постарайтесь найти время, чтобы отдохнуть, лежа на боку, поддерживая верхнюю ногу и живот подушками.
- Обратите внимание на движения, которые усиливают боль. Если у вас боль в задней части таза, постарайтесь ограничить такие действия, как, например, подъем по лестнице. И избегайте любых упражнений, требующих экстремальных движений бедер или позвоночника.
- Наденьте удобную обувь и убедитесь, что ваша обувь имеет хорошую поддержку свода стопы.Отложите на время высокие каблуки, потому что по мере того, как ваш живот растет и ваше равновесие меняется, высокие каблуки еще больше нарушат вашу осанку и увеличат ваши шансы споткнуться и упасть.
- Всегда сгибайтесь в коленях и поднимайте предметы из положения на корточках, чтобы снизить нагрузку на спину. Сейчас не время рисковать отбрасывать спину, поэтому позвольте кому-то другому поднимать тяжелые предметы и тянуться к высоким предметам. Также избегайте скручивающих движений и занятий, требующих сгибания и скручивания, таких как уборка пылесосом и мытье полов.Если эту работу больше некому выполнять, двигайте всем телом, а не скручивайтесь и не дотрагивайтесь до труднодоступных мест.
- Разделите вес вещей, которые вам нужно нести. Носить сумку для покупок в каждой руке с половиной веса в каждой намного лучше, чем неравномерное напряжение при ношении одной более тяжелой сумки.
- Будьте осторожны, вставая с кровати: согните ноги в коленях и бедрах, когда вы перекатываетесь в сторону, и используйте руки, чтобы подтолкнуть себя вверх, когда вы свешиваете голени через край кровати.
- Чтобы хорошо выспаться, попробуйте спать на боку, согнув одно или оба колена и подложив подушку между ног. По мере продвижения беременности используйте другую подушку или клин для поддержки живота. Добавьте наматрасник или подумайте о переходе на более жесткий матрас, чтобы поддерживать спину.
Позаботьтесь о себе
Принятие мер по уменьшению болезненности и напряжения и в целом забота о себе - это всегда хорошая идея. По крайней мере, временно почувствуешь себя лучше.Вот некоторые меры, которые стоит попробовать:
- Изучите техники релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном, если из-за боли в спине сложно заснуть.
- Попробуйте тепло или холод. Есть некоторые свидетельства того, что тепло может дать кратковременное облегчение. Теплая (не горячая) ванна также может успокаивать. Также можно положить на поясницу грелку или бутылку с горячей водой. Хотя нет убедительных доказательств того, что холод помогает, наложить холодные компрессы легко, и стоит попробовать, если тепло вам не помогает.Независимо от того, используете ли вы тепло или холод, накройте упаковку или бутылку тонкой тканью, чтобы защитить кожу.
- Сделайте массаж. Пренатальный массаж квалифицированным терапевтом может принести некоторое облегчение и расслабление. Как вариант, попросите партнера или друга нежно растереть или размять вашу спину. (Большинство страховых компаний не оплачивают лечебный массаж, если у вас нет направления от вашего лечащего врача.)
Что делать, если у меня продолжаются боли в пояснице во время беременности?
Сообщите своему врачу, если ваша боль в спине не реагирует на указанные выше меры.Она может оценить вашу ситуацию, обсудить варианты лечения и, при необходимости, направить вас к специалисту.
Некоторые варианты, которые следует рассмотреть и обсудить с вашим врачом:
- Иглоукалывание может уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
- Физическая терапия может облегчить боль и предотвратить повторяющиеся эпизоды боли в пояснице.
- Хиропрактика может быть полезной, хотя мало доказательств того, что она помогает при болях в спине, связанных с беременностью.
- «Крестцовый пояс» у некоторых женщин уменьшает боль при ходьбе, а другим это устройство совсем не помогает.У некоторых женщин это может даже усилить боль.
- При сильной боли могут потребоваться рецептурные лекарства.
Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?
Если боль в спине длится более двух недель, пора обратиться к врачу. Немедленно позвоните своему провайдеру , если:
- Ваша боль в спине сильная, становится все хуже или вызвана травмой.
- Боль в спине сопровождается лихорадкой, вагинальным кровотечением или чувством жжения при мочеиспускании.
- Вы потеряли чувствительность в одной или обеих ногах, или вы внезапно почувствуете потерю координации или слабость.
- Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху, области гениталий, мочевом пузыре или анусе. Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, наоборот, вызвать недержание мочи.
- У вас боли в пояснице в конце второго или третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если до этого у вас не было боли в спине.
- У вас боль в пояснице или в боку под ребрами, с одной или с обеих сторон.Это может быть признаком инфекции почек, особенно если у вас жар, тошнота или кровь в моче.
Подробнее:
Судороги в ногах во время беременности
Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать
Советы, как чувствовать себя комфортно в третьем триместре
.Боль в спине при беременности - NHS
Очень часто возникают боли в спине или спине во время беременности, особенно на ранних сроках.
Во время беременности связки вашего тела естественным образом становятся мягче и растягиваются, чтобы подготовить вас к родам. Это может вызвать нагрузку на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль в спине.
Как избежать и облегчить боль в спине во время беременности
Попробуйте эти советы:
- согните колени и держите спину прямо, когда вы поднимаете или поднимаете что-то с пола
- избегайте подъема тяжелых предметов
- двигайте ногами, когда вы поворачиваетесь к избегайте скручивания позвоночника
- носите обувь на плоской подошве, чтобы равномерно распределить свой вес
- старайтесь сбалансировать вес между двумя сумками при ношении покупок
- держите спину прямой и хорошо поддерживаемой, когда вы сидите на работе и дома - ищите подушки для беременных
- достаточно отдыхать, особенно на поздних сроках беременности
- массаж или теплая ванна могут помочь.
- использовать матрас, который поддерживает вас должным образом - вы можете положить кусок ДВП под мягкий матрас, чтобы он стал более упругим, при необходимости
- перейти к групповой или индивидуальный уход за спиной
Вы можете принимать парацетамол для облегчения боли в спине во время беременности, если ваш терапевт или акушерка не разрешат о.Всегда следуйте инструкциям на упаковке.
Упражнения для облегчения боли в спине во время беременности
Это легкое упражнение помогает укрепить мышцы живота (брюшной полости), что может облегчить боль в спине во время беременности:
Кредит: Agencja FREE / Alamy Stock Photo
https://www.alamy.com/stock-photo-pregnant-woman-doing-exercises-32344372.html?pv=1&stamp=2&imageid=FC98903A-AC65-4C38-BF96-00BB1F4352CB&p=29056&n=0&porientation=08 = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dBTHBG4% 26qt_raw% 3dBTHBG4% 26qt_raw% 3dBTHBG3% 26mlic % 3d0% 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0 % 26dtfr% 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d387440% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic % 3d% 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1 % 26cbstore% 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d
1) Встаньте на четвереньки с коленями под бедрами, руками под плечами, пальцами вперед и поднятыми мышцами живота, чтобы спина оставалась прямой.
Кредит: Agencja FREE / Alamy Stock Photo
https://www.alamy.com/stock-photo-pregnant-woman-doing-exercises-32344367.html?pv=1&stamp=2&imageid=DA3DDA5D-3D86-471C-9DFB-66A032C21750&p=29056&n=440&pientation1 = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3Dbar% 26st% 3D0% 26sortby% 3D3% 26qt% 3D% 2520Pregnant% 2520woman% 2520doing% 2520exercises% 26qt_raw% 3D% 2520Pregnant% 2520woman% 2520doing% 2520fercises% 26 % 3D0% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0% 26aoa% 3D1% 26creative% 3D% 26videos% 3D% 26nu% 3D% 26ccc% 3D% 26bespoke% 3D4% 26apalib% 3D% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26et% 3D0x000000000000000000000 % 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26ot% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr% 3D% 26dtto% 3D% 26size% 3D0xFF% 26blackwhite% 3D% 26cutout% 3D% 26archive% 3D1% 26name% 3D% 26groupid% 3D% 26pseudoid % 3D% 26userid% 3D% 26id% 3D% 26a% 3D% 26xstx% 3D0% 26cbstore% 3D0% 26resultview% 3DsortbyRelevant% 26lightbox% 3D% 26gname% 3D% 26gtype% 3D% 26apalic% 3D% 26tbar% 3D1% 26pc% 3D % 26simid% 3D% 26cap% 3D1% 26customgeoip% 3DGB% 26vd% 3D0% 26cid% 3D% 26pe% 3D% 26so% 3D% 26lb% 3D% 26pl% 3D0% 26plno% 3D% 26fi% 3D0% 26langcode% 3Den% 26upl % 3D0% 26cufr% 3D% 26cuto% 3D% 26howler% 3D% 2 6cvrem% 3D0% 26cvtype% 3D0% 26cvloc% 3D0% 26cl% 3D0% 26upfr% 3D% 26upto% 3D% 26primcat% 3D% 26seccat% 3D% 26cvcategory% 3D *% 26restriction% 3D% 26random% 3D% 26ispremium% 3D1% 26flip % 3D0% 26contributorqt% 3D% 26plgalleryno% 3D% 26plpublic% 3D0% 26viewaspublic% 3D0% 26isplcurate% 3D0% 26imageurl% 3D% 26saveQry% 3D% 26editorial% 3D% 26t% 3D0% 26edoptin% 3D% 26apaid% 3DB6-6B189 -41BD-8442-2448A6B7E281% 7D% 26custspecid% 3D14369B5F-24B7-4344-B743-D5DE569A1F46
2) Втяните мышцы живота и поднимите спину к потолку, позволяя голове и ягодицам мягко расслабиться вниз - не позволяйте локтям сомкнуться и двигайте спину только настолько, насколько вам удобно.
Кредит: Agencja FREE / Alamy Stock Photo
https://www.alamy.com/stock-photo-pregnant-woman-doing-exercises-32344372.html?pv=1&stamp=2&imageid=FC98903A-AC65-4C38-BF96-00BB1F4352CB&p=29056&n=0&porientation=08 = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dBTHBG4% 26qt_raw% 3dBTHBG4% 26qt_raw% 3dBTHBG3% 26mlic % 3d0% 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0 % 26dtfr% 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d387440% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic % 3d% 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1 % 26cbstore% 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d
3) Задержитесь на несколько секунд, затем медленно вернитесь в положение бокса - будьте осторожны, чтобы не прогнуть спину, она всегда должна возвращаться в прямое нейтральное положение.
4) Проделайте это медленно и ритмично 10 раз, заставляя мышцы напрягаться и осторожно двигая спиной.
Занятия пренатальной йогой или акванатальными занятиями (классы легких упражнений в воде) с квалифицированным инструктором также могут помочь нарастить мышцы, чтобы лучше поддерживать спину. Спросите в вашем местном центре досуга.
Когда обращаться за помощью при болях в спине во время беременности
Если боль в спине очень сильная, поговорите со своим терапевтом или акушеркой. Они могут направить вас к акушерскому физиотерапевту в вашей больнице, который даст вам совет и предложит несколько полезных упражнений.
Как можно скорее обратитесь к терапевту или акушерке, если у вас болит спина и вы:
- во втором или третьем триместре - это может быть признаком ранних родов
- также есть лихорадка, кровотечение из влагалища или боль при мочеиспускании
- потеря чувствительности в одной или обеих ногах, заднице или гениталиях
- боль в одной или нескольких сторонах (под ребрами)
Узнайте о более распространенных проблемах во время беременности, в том числе тазовая боль.
На Healthtalk.org есть интервью с женщинами, которые рассказывают об их опыте боли в области таза во время беременности и о том, как они справились.
Последняя проверка страницы: 14 февраля 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 14 февраля 2021 г.
Контрольный список ранних признаков симптомов беременности
Я выделил красным то, что считал наименее известными и наиболее интересными. - Тара
Ниже перечислены общие ранние признаки беременности. Однако симптомы беременности не у каждой женщины одинаковы. Фактически, ваши собственные симптомы могут отличаться от одной беременности к другой.
Симптомы беременности также могут различаться по интенсивности, частоте и продолжительности. Следующие ранние признаки и симптомы беременности - это всего лишь примерный список.
Также имейте в виду, что многие из самых ранних симптомов беременности могут быть похожи на обычные предменструальные дискомфорты.
Если вы не пытаетесь забеременеть, вы можете подумать, что это просто возобновление месячных, тогда как на самом деле вы можете испытывать очень ранние признаки беременности.
Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть разочарованы, если думаете, что у вас могут быть ранние симптомы беременности, но это всего лишь предменструальные симптомы.
Во время беременности вы испытаете самые разные физические и эмоциональные изменения.Они могут включать любые или все симптомы беременности, перечисленные ниже.
Хотя каждый из этих симптомов считается типичными ранними симптомами беременности, они могут возникать раньше или позже, чем в том порядке, в котором они указаны в следующем списке.
Помните, некоторые из самых ранних признаков беременности могут быть едва различимыми, но не очевидными. Если возникает вопрос о том, что у вас могут быть первые признаки беременности, сделайте домашний тест на беременность.
Ранние признаки беременности: # 1
Пропущенный период
Возможно, самый очевидный ранний симптом беременности - это задержка менструации.Этот возможный признак беременности часто заставляет женщин искать более подробную информацию о других симптомах беременности.
У некоторых женщин период месячных может быть намного легче, чем обычно. Вы можете не испытывать никаких признаков беременности, перечисленных ниже, до тех пор, пока не заметите, что пропустили свой месячный цикл.
Ранние признаки беременности: # 2
Просто "чувствую" беременную
Этот ранний симптом беременности может быть причиной того, что вы просматриваете этот список прямо сейчас.Многие женщины считают, что у них есть интуиция относительно признаков беременности. Их интуиция часто оказывается верной.
Может быть, вы просто чувствуете себя иначе; усталый, капризный, тошнотворный, головокружительный. У вас также может быть изжога, запор или вы будете чаще ходить в туалет. Возможно, вы чувствуете тупую боль или скованность в пояснице, у вас болит грудь, или она кажется слишком чувствительной, или вы просто не чувствуете себя как обычно.
Ранние признаки беременности: # 3
Болезненность груди
Один из самых заметных ранних признаков беременности - болезненная, опухшая, слегка болезненная грудь.Вы можете заметить этот признак беременности перед сном, когда пытаетесь устроиться поудобнее и ложиться спать, когда занимаетесь спортом, принимаете душ или одеваетесь.
Когда вы беременны, ваше тело начинает готовить грудь к выработке молока и кормлению грудью. Гормоны начинают расти. Помимо болезненности и припухлости груди, соски могут быть болезненными или чрезмерно чувствительными. Некоторые женщины замечают, что их соски темнеют.
Ваша грудь играет важную роль в родах.Они от природы чувствительны и становятся еще более чувствительными во время беременности. Это один из самых очевидных ранних симптомов беременности.
Ранние признаки беременности: # 4
Усталость
У некоторых женщин одними из первых признаков беременности могут быть усталость и истощение. Вы можете начать ложиться спать раньше или вам будет труднее, чем обычно, встать с постели по утрам. Если вы работаете, к полудню вы можете почувствовать, что вам нужно лечь. Выполнение упражнений кажется слишком большим усилием.Такое простое занятие, как покупки, может вызвать у вас головокружение и утомление. Этот ранний симптом беременности вызван всеми изменениями, которые переживает ваше тело, а также повышением уровня гормонов.
Если вы знаете, что беременны, по возможности старайтесь чаще отдыхать или спать от 15 минут до получаса. Объясните своей семье, друзьям и коллегам, что вам нужен такой сон. Попросите их помочь вам отсрочить для вас время отдыха.
Ранние признаки беременности: # 5
Частое мочеиспускание
Ранний симптом беременности, который окружающие могут заметить у вас, - это частые походы в туалет.Ваша семья или друзья могут сказать, что вы, кажется, в последнее время довольно часто ходите в дамскую комнату. Одной из причин этого симптома беременности является то, что опухшая матка может оказывать давление на мочевой пузырь.
Кроме того, во время беременности почки и мочевой пузырь перерабатывают лишние жидкости организма. Это означает больше походов в туалет. Извините, что вынужден это говорить, но этот симптом беременности может оставаться неизменным в течение девяти месяцев.
Ранние признаки беременности: № 6
Тошнота
Один из таких признаков беременности, как тошнота, тошнота и рвота, может застать вас врасплох, когда вы меньше всего этого ожидаете.Эти ранние симптомы беременности могут проявиться уже через неделю беременности. Многие женщины испытывают тошноту по утрам, когда пьют кофе и / или едят что-нибудь натощак. Это известно как утреннее недомогание (см. Ниже). Другие женщины замечают тошноту днем или вечером. Других тошнит весь день.
Этот симптом беременности часто можно облегчить, если перекусить небольшими порциями и чаще. Многие женщины считают полезными соленые крекеры и молоко. Это ранний симптом беременности, который проявляется примерно через месяц после начала беременности.Он имеет тенденцию выравниваться, когда вы вступаете во второй триместр, и ваше тело приспосабливается ко всем многочисленным изменениям, через которые оно проходит.
Ранние признаки беременности: № 7
Головокружение и / или обморок
Один из самых неожиданных признаков беременности - головокружение и / или обмороки. Поднимаясь по лестнице, внезапно вставая после некоторого сидения или просто стоя в очереди в продуктовом магазине, вы можете почувствовать головокружение. Вы можете даже упасть в обморок. По мере того как матка набухает, она сжимает артерии в ногах.Это может снизить кровяное давление и вызвать головокружение.
Распространенным ранним признаком беременности является то, что вы можете почувствовать слабость, если какое-то время не ели. Это связано с низким уровнем сахара в крови, потому что это основной источник пищи вашего ребенка. Вы хотите часто есть здоровые закуски, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. Запаситесь портативными продуктами для завтрака, которые можно взять с собой. Например, яблоки, бананы, виноград, стаканчики для йогурта, морковь и сельдерей, сыр и крекеры, небольшие пакеты молока, коробки сока, батончики мюсли, коробки изюма и т. Д.
Ранние признаки беременности: № 8
Тяга к еде или отвращение к пище
Известное клише - признак беременности - тяга к определенным продуктам или необычным сочетаниям продуктов. Например, одна женщина сказала, что ей очень хочется перекусить в полночь теплым персиковым пирогом с ванильным мороженым. У каждого есть забавная история о пристрастии к еде.
Прием хороших витаминных добавок для беременных и капсул с чистым рыбьим жиром может облегчить некоторую тягу к еде и помочь предотвратить лишний вес.... и, конечно же, витамины для беременных и рыбий жир часто рекомендуются врачом для здоровья вашего ребенка.
Менее известными, но не менее частыми признаками беременности являются отвращение к определенным продуктам питания. Вы можете обнаружить, что некоторые продукты, которые вам раньше нравились, перестали быть аппетитными. Одна женщина сказала нам, что ей всегда нравилась пицца, но она совсем не могла ее выносить, пока ждала. От ее запаха ее тошнило. Эта проблема может приходить и уходить у некоторых женщин. Для других это могло длиться на протяжении всей беременности.
Ранние признаки беременности: № 9
Чувствительность к ароматам
Еще один родственный ранний симптом беременности - повышенная чувствительность к ароматам. Даже любимый аромат, например запах еды или духов, может вызвать рвоту. Запах свежей скошенной травы, запах заправочной станции, запахи различных продуктов питания, бытовых чистящих средств, духов, сигаретного дыма и т. Д. - все это может вызвать у вас тошноту (см. Симптом тошноты выше). Считается, что это еще один побочный эффект эстрогена, который наводняет ваше тело.
Ранние признаки беременности: # 10
Утренняя болезнь
Этот симптом беременности хорошо известен, и он связан с симптомом тошноты. Это может быть вызвано множеством факторов. Ваше тело жаждет еды, и вы не ели всю ночь, поэтому чувствуется тошнота в животе. Через ваше тело проходит намного больше гормонов, чем обычно, и это может быть. Вы чувствительны к ароматам и пище, поэтому утренний кофе может вам не понравиться. Обычный завтрак, который вы обычно едите, может не успокоиться в желудке в это время.Одна женщина обычно поздно ела булочку с кофе на завтрак, но обнаружила, что во время беременности ей стало плохо от этого. Она перешла на чай с тостами, и это ей понравилось. Каждая женщина индивидуальна и ест разные продукты, которые могут или не могут способствовать утреннему недомоганию.
Ранние признаки беременности: № 11
Изжога и / или запор
Этот симптом беременности возникает из-за того, что матка начинает набухать и давит на живот и другие органы по мере своего роста.Кроме того, повышение уровня гормонов может замедлить пищеварение и функции кишечника, позволяя организму усваивать как можно больше витаминов, минералов и питательных веществ из продуктов. Прием качественных поливитаминно-минеральных добавок для беременных важен для того, чтобы помочь вашему организму получить питательные вещества, необходимые для растущего ребенка.
Более медленное опорожнение желудка может также вызвать выделение повышенного содержания кислоты в желудке для улучшения пищеварения, что приводит к чувству изжоги. Могут помочь крекеры с содой и газированная вода.Небольшие частые приемы пищи легче перевариваются. Пейте много воды и ешьте фрукты, овощи и, возможно, немного изюма и хлопьев с отрубями, чтобы поддерживать регулярность. Некоторые ежедневные витаминные формулы также содержат пищеварительные ферменты (из плодов ананаса и папайи). Это может помочь пищеварению.
Спросите своего врача, прежде чем принимать какие-либо антациды, так как некоторые из них содержат алюминий, и их следует избегать. Эти два симптома беременности могут сохраняться на протяжении всего срока беременности.
Ранние признаки беременности: № 12
Перепады настроения и раздражительность
Имея дело со всеми этими симптомами беременности, с которыми нужно бороться, а также с бушующими гормонами, стоит ли удивляться, что вы можете испытывать некоторые перепады настроения и раздражительность? Есть также период эмоциональной адаптации к вашей новой ответственности.Ваш мир изменился. Даже когда ваша беременность тщательно спланирована, это нормально, что ваш разум внезапно заполняется вопросами о сроках, вашей карьере, финансах, страховании, родах, материнстве и даже будущих расходах на обучение в колледже.
Совершенно нормально чувствовать смешанные эмоции, волнение и депрессию, радость и печаль, смех и слезы. Ваш партнер может быть очень смущен этим и может показаться, что не поддерживает его. Объясните, что перепады настроения являются нормальным признаком беременности и вам нужна поддержка и понимание.
Вы тот, кто выполняет здесь всю тяжелую работу, и от вашего партнера не требуется слишком многого, чтобы он был терпеливым, любящим и имел наготове много объятий и добрых слов поддержки, когда они вам понадобятся. Большинство будущих отцов очень хотят поддержать их, им просто нужны инструкции. Никто никогда им ничего не рассказывал о симптомах беременности. Для них все это загадка.
Мы рекомендуем вам отправить по электронной почте или распечатать этот контрольный список ранних симптомов беременности, чтобы ваш партнер тоже мог его прочитать.
Этот ранний симптом беременности может уменьшиться во втором триместре. Тем временем выспитесь, правильно питайтесь, принимайте витамины для беременных и рыбий жир (рыбий жир известен как «еда для хорошего настроения») и выполняйте умеренные упражнения, совершая короткие прогулки.
Ранние признаки беременности: № 13
Повышенная температура тела
Один из симптомов беременности, на определение которого требуется время, - это температура выше обычного. Возможно, в последнее время вам стало немного жарко, и вы задались вопросом, не простужены ли вы или что-то в этом роде.Измерьте свою температуру и посмотрите, не выше ли она, чем обычно.
Если вы пытались зачать ребенка и надеялись забеременеть (это тяжелая работа, но кто-то должен ее делать), ваш врач, возможно, уже посоветовал вам ежедневно регистрировать температуру вашего тела. Если ваша температура выше, чем обычно, и остается высокой две недели подряд, что-то, очевидно, происходит с вашим телом. Вы можете быть беременны (или у вас может быть субфебрильная температура).Длительные периоды повышения температуры - повод обратиться к врачу.
Ранние признаки беременности: № 14
Боль в пояснице
Ранние симптомы боли в пояснице могут быть буквально «настоящей болью». Эта боль в пояснице вызвана несколькими факторами. Во-первых, это изменение веса. Вы набираете вес, потому что беременны, ваша матка становится больше, а ваш ребенок растет каждую неделю. Затем ваша осанка и туловище не совпадают.Этот вес в основном приходится на переднюю часть туловища, которая тянет за собой спину. Это все равно, что носить рюкзак на груди, а не на спине. Это меняет вашу осанку и создает нагрузку на спину.
Другой фактор - недостаток вашего обычного ночного сна. Возможно, вы лежите на боку и пытаетесь устроиться поудобнее. Вес вашей матки давит на мышцы спины, когда вы тоже лежите. Купите подушку для беременных, так как она поможет вам чувствовать себя более комфортно.
Наконец, ваши гормоны и изменения тела тоже имеют некоторое влияние.Ваше тело готовится к родам, поэтому некоторые из ваших суставов и связок расслабляются, чтобы роды стали возможными. Все эти изменения вместе могут вызвать симптомы боли в пояснице на ранних сроках беременности. Подсчитано, что примерно половина всех женщин испытывают этот симптом беременности.
Ранние признаки беременности: # 15
Имплантация Кровотечение
Одним из менее известных симптомов беременности является небольшое кровотечение и кровянистые выделения, которые могут быть вызваны, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает имплантироваться в матку. Это известно как «имплантационное кровотечение» и обычно происходит в период от 3 до 6 дней после оплодотворения (это раньше, чем я когда-либо читал, и это совсем недавняя статья, а не старая «догадка»).
Как только яйцеклетка имплантируется в матку - поздравляю, вас больше не интересуют симптомы беременности, вы действительно беременны. На этом этапе вы можете заметить небольшие красные или розовые пятна. Не все женщины испытывают кровотечение из-за имплантации, поэтому оно не считается одним из самых очевидных признаков беременности.
Ранние признаки беременности: # 16
Положительный тест на беременность
Если вы беспокоитесь о возможных ранних симптомах беременности, вы можете расслабиться с помощью теста на беременность. Это больше, чем просто симптом беременности, это научное доказательство того, ждете вы ребенка или нет.
Тесты на беременность сработают лучше всего, если вы подождете, чтобы их сдать, по крайней мере, через день или два после задержки менструации. Даже если результат теста на беременность отрицательный, вы должны попробовать его снова через несколько дней, чтобы быть уверенным.Лучшие тесты на беременность - это те, которые делает ваш врач или медицинская клиника. Однако есть и несколько очень качественных домашних тестов.
Ранние признаки беременности Симптомы: # 17
Вздутие живота и прибавка в весе
Да, некоторая неизбежная прибавка в весе - тоже знак. Ваша одежда становится теснее, вы чувствуете вздутие живота, вес, показываемый на весах, увеличивается ... вы становитесь больше, и это просто часть беременности.
Вы хотите сохранить свой вес на нормальном уровне для здоровой беременности, и не позволять ему выходить из-под контроля, когда вы набираете много ненужных фунтов, которые потом будет трудно сбросить. Некоторые советы по контролю веса можно найти на этой странице «Беременность без килограмма».
Кроме того, ваша странная тяга к еде может быть не такой сильной, если вы принимаете витамины для беременных и капсулы рыбьего жира. Тяга может быть вызвана потребностью вашего тела в особом питании. Важность витаминов для беременных и капсул с рыбьим жиром
Ваш врач скажет вам, что если вы пытаетесь зачать ребенка или полагаете, что у вас могут быть симптомы ранней беременности, вам следует ежедневно принимать витамины для беременных.Витаминные добавки предлагают поддержку женщинам, пытающимся зачать ребенка, для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
Ваше тело испытывает огромные потребности в питании, чтобы прокормить растущего маленького человечка внутри вас. Например, Марш десяти центов поощряет женщин принимать мультивитамины, содержащие фолиевую кислоту (витамин B).
Фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты. Помогите своему телу и телу ребенка получить необходимое ему питание. Принимайте качественные витамины для беременных с фолиевой кислотой, как только вы заметите первые общие признаки беременности на ранних сроках.
Многие беременные женщины теперь также принимают высококачественную добавку из чистого рыбьего жира фармацевтического класса фармацевтического класса . Это дает вам важные питательные вещества DHA и омега-3 для здоровых детей.
В клинических исследованиях было показано, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами из рыбьего жира, который обеспечивает DHA, помогает обеспечить питательную поддержку зрительной, нервной и мозговой деятельности ребенка.
Капсулы рыбьего жира различаются по качеству. Многие считают дистиллированный рыбий жир фармацевтической чистоты самым лучшим качеством.Не рискуйте качеством какого-нибудь «таинственного рыбьего жира» ... лучший вид, который мы когда-либо находили в наших бесконечных исследованиях, - это удивительный рыбий жир высшего качества
Предупреждение: Ваш врач, вероятно, скажет вам, не принимайте льняное масло во время беременности. Не пытайтесь получить таким образом омега-3. Вместо этого используйте рыбий жир. Льняное масло может влиять на эстроген и гормоны, как соевое масло. Это для женщин в постменопаузе, а не для беременных !
Прочтите нашу информацию о льняном масле и беременности, прежде чем принимать любое льняное масло.
Поговорите со своим врачом. Будьте очень осторожны, чтобы избежать употребления большинства трав и добавок во время беременности или кормления грудью. Большинство мам принимают только пренатальные добавки и таблетки с рыбьим жиром самого высокого качества. Всегда получайте совет и одобрение своего врача, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности, кормления грудью или при появлении симптомов беременности.
http://www.womens-health-questions.com/pregnancysymptoms.html
.Боль в матке на ранних сроках беременности: причины и обращение за помощью
На ранних сроках беременности вы можете испытывать легкие боли или спазмы в матке. Вы также можете почувствовать боль во влагалище, нижней части живота, тазовой области или спине. Это может быть похоже на спазмы во время менструации.
Эти незначительные боли могут быть вызваны различными факторами, такими как имплантация, запор, газы, расширение матки и растяжение связок, чтобы освободить место для ребенка.
Если боль слабая и проходит сама по себе, скорее всего, беспокоиться не о чем.Но о любой боли вместе с кровянистыми выделениями или сильным кровотечением следует сообщать врачу.
Обратитесь за неотложной помощью, если вы испытываете острую или хроническую боль вместе с обмороком, тошнотой, высокой температурой, ознобом или головокружением.
Прочтите, чтобы узнать больше о причинах боли в матке на ранних сроках беременности и о том, когда следует обращаться за помощью.
В течение первых недель беременности вы, скорее всего, не заметите, как ваша матка растет или расширяется. Но к 12-й неделе ваша матка растягивается и вырастает примерно до размеров грейпфрута.Если вы беременны двойней или двойней, вы можете почувствовать растяжение матки раньше.
Симптомы растяжения матки могут включать спазмы, боли или легкий дискомфорт в области матки или нижней части живота. Это нормальное течение беременности и признак того, что все идет нормально.
Следите за кровянистыми выделениями или болезненными спазмами. Сообщите об этих симптомах своему врачу.
Газы и запоры обычны в первом триместре беременности. Во время беременности уровень гормонов в организме увеличивается, что может замедлить пищеварение и расслабить мышцы кишечника.В результате вы можете почувствовать дополнительное давление в матке.
Симптомы также включают твердый сухой стул или меньшее количество испражнений, чем обычно.
Некоторые женщины также испытывают вздутие живота или газы в первом триместре. Это считается нормальным периодом беременности.
Выпивайте не менее 10 стаканов воды в день, чтобы облегчить газовую боль и вздутие живота.
При запоре ешьте много продуктов, богатых клетчаткой. Вы также можете поговорить со своим врачом о приеме безопасного для беременных смягчителя стула.
Выкидыш - это потеря беременности до 20 недель.
Возможные симптомы включают:
- влагалищные кровянистые выделения или кровотечение
- боль в матке или тазу
- боль в пояснице
- боль в животе
- прохождение тканей или выделений из влагалища
Сообщите своему врачу, если у вас выкидыш симптомы. После того, как начался выкидыш, лечения для сохранения беременности не существует, но в некоторых случаях необходимы лекарства или операция.
Внематочная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к внутренней части матки, а к маточным трубам. Вы можете чувствовать острую, колющую или хроническую боль на одной или обеих сторонах матки или живота.
Другие симптомы включают:
- вагинальное кровотечение, которое сильнее или легче обычного периода
- слабость, головокружение или обморок
- желудочно-кишечный дискомфорт
Внематочная беременность требует неотложной медицинской помощи.Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы считаете, что у вас внематочная беременность.
Боль в круглой связке обычно начинается во втором триместре, поэтому маловероятно, что она станет причиной боли на ранних сроках беременности. Круглые связки расположены в тазу и удерживают матку на месте. Когда ваш живот растет, они растягиваются.
При боли в круглой связке вы можете испытывать ощущение, как спазм, в правой части живота или правом бедре. Однако некоторые беременные женщины действительно чувствуют боль в круглых связках с обеих сторон.
Боль должна длиться всего несколько секунд или минут, хотя она может вернуться, когда вы смеетесь или делаете определенные движения, например, стоя или наклоняясь.
Если вы продолжаете испытывать боль в круглой связке, может быть полезно попробовать легкую растяжку, пренатальную йогу или пренатальный массаж. Тем не менее, всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать эти методы лечения.
Лечение болей в матке зависит от ваших симптомов. Слабая маточная боль, которая проходит через несколько минут или часов, скорее всего, не о чем беспокоиться.
Легкий дискомфорт в матке можно вылечить дома, приняв теплый (не горячий) душ или ванну, отдохнув и выпив много воды и других жидкостей. Расскажите своему врачу о своих симптомах, так как он может порекомендовать другой способ лечения, безопасный для вашей беременности.
Острая, колющая или хроническая боль с такими симптомами, как кровотечение, одышка, лихорадка или озноб, вероятно, потребует неотложной медицинской помощи.
Сообщите медицинскому персоналу, что вы беременны, и немедленно сообщите о любых симптомах, таких как головокружение, тошнота или обморок.Медицинский персонал оценит ваши симптомы и может провести ультразвуковое исследование.
Обратитесь за помощью, если вы испытываете острую или хроническую боль в матке наряду с другими симптомами, такими как:
- вагинальное кровотечение
- головокружение
- высокая температура
- озноб
Если боль проходит сама по себе, скорее всего, это не так. Это не повод для беспокойства, но вы все равно должны сообщить об этом своему врачу.
Вам также следует сообщить своему врачу о любой легкой боли в матке во время беременности.Они могут решить, нужно ли вам явиться сразу или подождать до следующего запланированного дородового приема.
Также сообщите своему врачу, если вы испытываете боль в матке вместе с кровянистыми выделениями или кровотечением. Это могут быть симптомы выкидыша. Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить дальнейшие действия.
Слабая боль в матке на ранних сроках беременности не всегда означает, что с беременностью что-то не так. Однако о боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями или кровотечением, следует сообщить врачу.Это могут быть признаки того, что начинается выкидыш.
Ваш врач может оценить ваши симптомы на любом этапе беременности, чтобы определить, нужна ли вам медицинская помощь.
.
