Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Сосудики на пояснице


Сосудистые нарушения в позвоночнике | Позвоночник-человека.ру

Нарушения, происходящие в сосудистой структуре позвоночника, в результате разрастания из вновь формирующихся кровеносных сосудов, находящихся в области тела позвонка, ведут к снижению его прочности (перестройка костной ткани). В результате таких сосудистых изменений возможно формирование медленно увеличивающейся сосудистой опухоли, которая может быть разных размеров. Относится к первичной доброкачественной опухоли. Называется она гемангиомой.

Локализация при сосудистых нарушениях в позвоночнике

Появление опухоли

Может появляться в других костных структурах организма человека, но чаще всего появляется именно в позвоночнике. В большинстве случаев поражается одно тело (позвонок), но бывают поражения и нескольких позвонков (от 2-х до 5-ти, больше 5-ти встречается редко) одновременно – гемангиоматозные поражения.

Появление опухоли отмечается у взрослых, преимущественно женского пола, после 40 лет, очень редко встречается и у детей. Увеличение опухоли появляется с возрастом.

Частота проявлений отмечается:

-на первом месте — в грудном отделе позвоночника — шестой грудной позвонок;
-на втором — в поясничном отделе;
-на третьем месте — в шейном и крестцовом отделах (отмечается в 1% случаев).

Патогенез заболевания не имеет точного определения, но причинами развития опухоли по определяющим факторам выступают:
-генетическая предрасположенность;
-локальная тканевая гипоксия;
-высокое содержание количества эстрогена;
-анатомическая неполноценность структуры сосудистых стенок определенных позвонков.
Последняя причина становится благоприятным условием в случае получения позвонком микротравм. Такое строение будет вызывать увеличение нагрузки на пораженный позвонок. Травма и периодические кровоизлияния разрушают структуру кости позвонка, активируя функцию, формирующую неполноценные новые сосуды и одновременно нарушая свободное движение крови по сосудам, из-за формирования сгустка крови (появление антигенных тромбозов).

Классификация гистологических структурных образований

СтруктураПроявления
Капиллярная (простая) — самый распространенный видМалосимптоматичны. Имеют различные размеры, состоят из переплетающихся между собой формирований сосудов и капилляров, стенки которых тонкие, при этом каналы разделяются жировой и фиброзной тканью. Располагаются в несколько слоев.
Соединенные рацематозные ветвиХарактеризуются наличием соединенного образования венозных или артериальных сосудов
Кавернозная полая структураПроявляется болезненностью. Представляет несколько полостей, которые разделяются тонкими гипертрофированными перегородками соединительной ткани. Стенки сосудов не имеют эластичных волокон. Подпитывает один либо несколько крупных сосудов
СмешаннаяСтруктура будет зависеть от объема поражения, и будет включать тонкостенные капилляры, крупные сосуды увеличенных полостей

В зависимости от места развития патологического процесса гемангиомы в анатомических структурах позвонка выделяют степень поражения: локализованную и изолированную, когда поражается весь позвонок, только его тело, тело и заднее полукольцо, канал спинного мозга. Увеличение образования определяется по динамическим критериям.

Клиническое течение при сосудистых нарушениях в позвоночнике

Учитывая малосимптомность данной патологии, клиническое значение имеют проявления агрессивных форм. Клин

10 упражнений для укрепления поясницы

Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

Для выполнения моста:

  • Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
  • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
  • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
  • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
  • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
  • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
  • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

  • Лягте на спину на пол.
  • Согните колени, удерживая обе ступни на полу.
  • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
  • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.
  • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
  • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
  • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.

Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

Для выполнения маневра втягивания:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
  • Удерживайте позицию 5 секунд.
  • Повторить 5 раз.

Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

Для подъема ног в стороны лежа:

  • Лягте на бок, ноги вместе.
  • Держите голень слегка согнутой.
  • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Повторить 10 раз.
  • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
  • Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.

Кошачья растяжка может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

Для выполнения кошачьей растяжки:

  • Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
  • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
  • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опуститься к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторять 3-5 раз два раза в день.

Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

Чтобы сыграть Супермена:

  • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
  • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
  • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
  • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить 10 раз.

Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:

  • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
  • Поверните ядро ​​вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
  • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
  • Удерживайте позицию 10 секунд.
  • Повторите упражнение с левой стороны.
  • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.

Для выполнения частичных сгибаний:

  • Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
  • Скрестите руки на груди.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
  • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
  • Удерживайте 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторить упражнение 10 раз.
  • Выполнить 3 подхода.

Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить устойчивость и гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.

Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

.

Анатомия, функция и схема сосудов ног

Когда кровь насыщается кислородом в легких, она возвращается в сердце и затем перекачивается по всему телу. Сеть кровеносных сосудов - артерий, вен и капилляров - обеспечивает циркуляцию крови к органам, мышцам, костям и другим тканям.

Кислородная кровь покидает сердце через большой полый сосуд, известный как грудная аорта, который становится брюшной аортой. Чуть ниже почек он разделяется на две основные ветви около брюшка. Они известны как общих подвздошных артерий .Одна проходит вниз по каждой ноге и разветвляется на внутренних и внешних подвздошных артерий, которые снабжают кровью другие ветви, включая бедренную артерию.

Бедренная артерия, главная артерия бедра, продолжает разветвляться на другие более мелкие артерии по мере того, как кровь спускается до кончиков пальцев ног.

К другим важным артериям голени относятся:

  • Подколенная артерия : ветвь бедренной артерии, ветви подколенной артерии, далее снабжающие кровью колено, бедро и икру.Он заканчивается на передней и задней большеберцовых артериях.
  • Задняя большеберцовая артерия : Эта ветвь подколенной артерии поставляет насыщенную кислородом кровь к ноге и подошве стопы. Он проходит по внутренней стороне голени и сопровождается задней большеберцовой веной.
  • Передняя большеберцовая артерия : Другая ветвь подколенной артерии от задней части колена, она снабжает кровью мышцы голени и стопы.
  • Малоберцовая артерия : это самая большая ветвь задней большеберцовой артерии.Он снабжает кровью внешнюю и заднюю части голеностопных и икроножных мышц. Он заканчивается у боковой пяточной артерии.
  • Подошвенные артерии: Подошвенные артерии - латеральные, медиальные и глубокие - образуют петлю на стопе и вниз через каждый палец и соединяются с тыльной стороной стопы.
  • Артерия Dorsalis pedis : Эта артерия снабжает кровью поверхность стопы, продолжая переднюю большеберцовую артерию. Эту артерию сопровождает вена dorsalis pedis.

Имея функцию, противоположную артериям, вены возвращают обедненную кислородом кровь к сердцу, где она снова начинает свой путь. Часто вены проходят по тому же пути, что и артерии. Важные вены ноги включают внутреннюю и внешнюю подвздошные вены, бедренную вену, подкожную вену, подколенную вену, большеберцовую вену и венозную дугу стопы.

Нервы в ногах отправляют в мозг сообщения, включая признаки тепла, боли и движения. Главный нерв ноги седалищный нерв .Он начинается в пояснице и спускается к голени. Другие крупные нервы в ноге включают большеберцовый нерв , медиальный кожный нерв и глубокий малоберцовый нерв .

.

Кровеносные сосуды, артерии, капилляры, вены, полая вена, центральные вены

КРОВЯНЫЕ СОСУДЫ;
AORTA; артерия; артериол; КАПИЛЛЯРНЫЙ; венул; VEIN; ВЕНА КАВА

Кровеносный сосуд - это трубка, по которой течет кровь. Богатая кислородом кровь покидает левую часть сердца и попадает в аорту. Аорта разветвляется на артерии, которые в конечном итоге разветвляются на более мелкие артериолы.Артериолы переносят кровь и кислород в мельчайшие кровеносные сосуды - капилляры.

Капилляры настолько малы, что их можно увидеть только под микроскопом. Стенки капилляров проницаемы для кислорода и углекислого газа. Кислород движется из капилляра к клеткам тканей и органов. Углекислый газ перемещается из клеток в капилляры.

Кровь покидает капилляр и попадает в мелкие венулы. Эти венулы становятся все более крупными сосудами, называемыми венами. полая вена - две самые большие вены, по которым кровь попадает в правую верхнюю камеру сердца (правое предсердие). Верхняя полая вена переносит кровь из головного мозга и рук в верхнюю часть правого предсердия. Нижняя полая вена переносит кровь от ног и брюшной полости в нижнюю часть правого предсердия. Полые вены также называют «центральными венами». Центральные венозные катетеры вставляются так, чтобы кончик находился в верхней части нижней полой вены или близко к ней.

Кровь перекачивается из правой части сердца в кровеносные сосуды легкого. Когда кровь попадает в мелкие капилляры легких (называемые легочными капиллярами), свежий кислород поступает в кровь, а углекислый газ удаляется. Это называется « газообмен » или « дыхание ». Поскольку это обмен газов между атмосферой и кровотоком, его также называют « внешнего дыхания, ».

Когда свежая оксигенированная кровь достигает капилляров тканей, кислород перемещается из крови к тканям, а углекислый газ перемещается от тканей к крови.Этот газообмен, происходящий между кровью и клетками тканей и органов, называется « внутреннего дыхания ».

Кровеносные сосуды имеют мышечный слой, способный расслабляться или сокращаться. Когда нам нужно повысить кровяное давление, мышечный слой сокращается, и диаметр кровеносных сосудов уменьшается. Это называется «сужение сосудов».

Когда мышечный слой кровеносного сосуда расслабляется, диаметр кровеносного сосуда увеличивается. Это называется «вазодилатация». Расширение сосудов снижает кровяное давление.

Лекарства, вызывающие изменение диаметра кровеносных сосудов, называются вазоактивными препаратами. Лекарства, вызывающие сужение кровеносных сосудов, используются для лечения низкого кровяного давления и называются сосудосуживающими средствами . Лекарства, расслабляющие кровеносные сосуды и заставляющие их расслабиться, используются для лечения высокого кровяного давления. Их называют вазодилататорами.

Изображение 1: Кровеносные сосуды.Артерии (отмечены красным) несут богатую кислородом кровь от левой части сердца к тканям и органам. После того, как кислород покидает кровь и перемещается в ткани, уровень кислорода в крови становится низким. Вены (отмечены синим) несут кровь с низким уровнем кислорода обратно в правую часть сердца. Кровь из вен перекачивается из правой части сердца через кровеносные сосуды легких, где поступает новый кислород. Эта богатая кислородом кровь течет из легких в левую часть сердца.

Последняя редакция: 13 ноября 2018 г.

,

иллюстраций кровеносных сосудов

Циркуляция верхней части тела

В легких легочных артерий (показаны синим цветом) переносят неоксигенированную кровь из сердца в легкие. По всему телу артерий, , (красный), , доставляют насыщенную кислородом кровь и питательные вещества ко всем тканям тела, а вены (синим цветом) возвращают бедную кислородом кровь обратно в сердце.

Аорта - большая артерия, выходящая из сердца. Верхняя полая вена - это большая вена, по которой кровь идет от головы и рук к сердцу, а нижняя полая вена - кровь из брюшной полости и ног в сердце.

Циркуляция нижней части тела

Артерии (выделены красным) - это кровеносные сосуды, по которым кровь доставляется в организм.

Вены (синим цветом) - это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается в сердце.

Глубокие вены , расположенные в центре голени возле костей голени, окружены мышцами.Подвздошные, бедренные, подколенные и большеберцовые (икроножные) вены - это глубокие вены на ногах.

Поверхностные вены расположены у поверхности кожи и имеют очень небольшую поддержку мышц. Большая подкожная вена - это поверхностная вена.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 30.04.2019.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

,

Смотрите также