Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Сколиоз болит поясница


Боль в спине при сколиозе позвоночника, причины и лечение

Как лечить боль при сколиозе

Лечить боль как отдельный симптом сколиоза неэффективно. Без комплексного лечения основного заболевания оно будет прогрессировать, позвоночник — дальше отклоняться от оси, а симптомы усиливаться. Чтобы облегчить боль при сколиозе, пациенту подбирают индивидуальную комплексную терапию, которая зависит от его общего состояния, вида и причин сколиоза, скорости прогрессирования патологии.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия сама по себе неэффективна при сколиозе, лекарствами лишь дополняют консервативное лечение. Врач может назначить пациенту:

  • витамины, которые улучшают состояние костей, суставов и мышц;
  • общеукрепляющие препараты для поднятия иммунитета;
  • обезболивающие средства для снятия боли при тяжёлой форме сколиоза.

Хирургическое лечение

Операцию проводят при тяжёлых формах сколиоза, которые не поддаются консервативному лечению. К таким случаям относится:

  • нейрогенный сколиоз, который возникает на фоне полиомиелита, сирингомиелии, нейрофиброматоза;
  • миопатическая форма заболевания, обусловленная миопатией, прогрессирующей мышечной дистрофией и другими заболеваниями мышц.

Также операцию назначают на поздних стадиях сколиоза, когда позвоночник отклоняется от нормального положения на 40-45 градусов или больше. В таком случае врач при помощи специальных металлических конструкций хирургически выпрямляет позвоночник до определенного угла. Прооперированный отдел позвоночника фиксируют пластинами, винтами, крючками или стержнями, при этом он теряет подвижность.

Консервативная терапия

На начальной стадии сколиоза, когда угол искривления не превышает 10 градусов, пациенту назначают лечебный массаж и физкультуру. Методы позволяют улучшить трофику мышц, вернуть им нормальный тонус. Мышечный корсет после регулярных занятий и сеансов массажа укрепляется, лучше поддерживает позвоночный столб и помогает ему вернуться в нормальное физиологическое положение.

На второй стадии сколиоза, когда искривление позвоночника достигает 20-30 градусов, пациенту рекомендуют носить жесткий корсет. Он эффективен как временная мера при сохранности анатомического строения позвонков и при условии регулярных занятий ЛФК и сеансов лечебного массажа. Жесткий корсет назначают индивидуально, после консультации врача. Дело в том, что он принимает на себя основную нагрузку и мышцы спины постепенно ослабевают. Из-за этого сколиоз может усугубиться.

У меня болит скоба - что мне делать

Первые несколько дней ношения корсета иногда могут быть трудными. Так же, как привыкание к новой паре обуви, вам придется привыкнуть к своей новой скобе. Поначалу под корсетом могут быть места, в которых будет неудобно. Их называют точками давления. Ваша кожа привыкнет к этим точкам давления через несколько дней, но может потребоваться пара недель, чтобы почувствовать себя действительно хорошо в новой скобе. Поначалу вам и вашим родителям может казаться, что вы никогда к этому не привыкнете.Но поверьте мне, вы это сделаете. Ортологу, возможно, потребуется внести некоторые коррективы, чтобы лучше подобрать ортез. Вы со своим ортопедом станете хорошими друзьями! В течение первой недели вы будете носить корсет непродолжительное время и каждый день постепенно увеличиваете время. Через две недели после ношения ортезы вы станете профессионалом!

У меня болит место под корсетом
В течение первых нескольких недель ношения корсета вам нужно будет проверять кожу каждый день, чтобы убедиться, что он не вызывает настоящих болезненных мест.Если есть действительно красные пятна или язвочки, покажите маме или папе. Позволить семье помочь вам с брекетом и проверить состояние кожи - это действительно хорошая идея. Поскольку вы дольше находитесь в корсете, вы можете осмотреть свою кожу и сообщить родителям, есть ли какие-либо проблемы. Если у вас болит, снимите скобу и позвоните своему врачу, чтобы получить дальнейшие инструкции. Обычно вы снимаете скобу до тех пор, пока рана не заживет. Вот почему так важно предотвратить проблемы с кожей, потому что ортез не помогает позвоночнику оставаться прямым, если его нельзя носить.

Чтобы предотвратить проблемы с кожей
Ваш врач и медсестра дадут вам конкретные инструкции по уходу за кожей под корсетом. Вы всегда должны носить что-нибудь плотно прилегающее к бандажу, чтобы защитить кожу от корсета, а также впитать пот. Вы будете немного потеть под корсетом, и вам может потребоваться менять футболку пару раз в день в теплую погоду. Даже небольшие морщинки в неподходящем месте под корсетом могут вызвать проблемы с кожей, поэтому не забудьте потратить время на то, чтобы разгладить футболку и правильно надеть корсет.

А как насчет занятий в спортзале?
Большинство врачей хотят, чтобы вы посещали обычные занятия физкультурой, и разрешат вам снять скобу на время занятий в школе. Всем детям важно видеть в вас старое нормальное «я». Ваша школьная медсестра или учитель физкультуры может найти вам место, где можно выскользнуть из корсета. Сначала вы подумаете, что никогда не сможете вернуться в скобу, но вы это сделаете. С практикой быстрее, чем вы можете себе представить! Сначала было бы хорошо, если бы мама или папа показали школьной медсестре или учителю физкультуры, как вам помочь.Вам не понадобится надолго ничья помощь. Вы станете экспертом!

Я не буду носить эту скобу!
Конечно, ношение бандажа полностью зависит от вас. Ваши родители не могут заставить вас. Они могут поговорить с вами об этом, но это действительно ваше дело. Если ваш врач решил, что вам это нужно, это потому, что без него ваш сколиоз будет только ухудшаться.

Отказ от ношения бандажа может привести к прогрессированию сколиоза и может потребовать хирургического вмешательства для исправления и предотвращения ухудшения искривления.Хирургия - это не самое худшее в мире, и многие дети со сколиозом делают операцию каждый год. Но если у вас есть шанс завершить рост с помощью небольшой кривой, это то, что следует попробовать в первую очередь.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что распорки не вечны. . Ее нужно будет носить до тех пор, пока вы не перестанете расти. Так что держись. Ты можешь это сделать.

Успех!
Однажды, когда вы закончите расти, ваш врач будет постепенно уменьшать количество времени, необходимое вам для ношения корсета.Затем ваш врач скажет, что вы можете выбросить скобу. В этот день вы будете улыбаться и плакать одновременно. Вы будете знать, что сделали лучшее, что могли сделать для своей спины. Вы сможете сказать: «Я сделал это» и знать, что вы можете вести очень нормальную жизнь. И хотите верьте, хотите нет, но вам будет не хватать корсета. Ты увидишь!

.

Боль в пояснице в положении стоя: причины и лечение

Если у вас болит поясница, вы далеко не одиноки. По оценкам Национального института неврологических расстройств и инсульта, около 80 процентов взрослых в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни сталкиваются с болями в пояснице.

Постуральный стресс - наиболее частая причина боли в пояснице. Как правило, когда вы стоите и идете, повышенное давление на позвоночник может вызвать напряжение и спазм мышц поясницы, что приведет к боли.

Некоторые конкретные причины боли в пояснице включают:

  • растяжения из-за растянутых связок
  • деформации из-за слишком большой силы, приложенной к мышце
  • стеноз позвоночного канала, давление на нервы, вызванное сужением пространств в позвоночнике
  • остеохондроз, когда диски между позвонками ломаются, уменьшая расстояние между ними и раздражая окружающие нервы.

Существует несколько способов лечения боли в пояснице в домашних условиях:

  • Расслабьтесь. Иногда просто присядьте, чтобы уменьшить давление в пояснице и значительно уменьшить боль.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К этим безрецептурным болеутоляющим относятся ибупрофен (мотрин, адвил) и напроксен (алев). Здесь вы можете приобрести НПВП.
  • Упражнения и растяжка. Хотя упражнения часто помогают при болях в пояснице, проконсультируйтесь с профессионалом. Некоторые упражнения могут усилить боль.Например, избегайте касаний пальцами ног и приседаний, но попробуйте растяжку подколенного сухожилия. Как правило, улучшение физического здоровья помогает уменьшить боль в пояснице при стоянии и выполнении других повседневных дел.
  • Встаньте и сядьте прямо. Ваша осанка важна для правильного распределения веса. Помогут стоять и сидеть прямо.
  • Купите поддерживающую обувь и стельки. Приобретите обувь или стельки для обуви, которые помогают держать ноги в нейтральном, поддерживаемом положении.
  • Матрасная опора. Найдите матрас, который обеспечит вам лучшую поддержку, чем ваш нынешний.
  • Используйте тепло и лед. Как только начнется боль, несколько раз в день прикладывайте к пояснице пакет со льдом на 20 минут. Через 48 часов чередуйте лед и тепло.
  • Избегайте подъема тяжелых предметов. Избегайте подъема тяжелых предметов. Если необходимо, держите спину прямо и согните ноги, чтобы мышцы ног выполняли основную работу.
  • Похудеть. Если у вас избыточный вес, его нормализация поможет снизить нагрузку на спину.

Некоторые альтернативные методы лечения боли в пояснице включают:

  • Массаж. Может помочь общий расслабляющий массаж и структурный массаж, направленный на участки, которые могут вызывать боль в спине.
  • Иглоукалывание. Иглы для акупунктуры могут уменьшить воспаление и изменить реакцию нервов, чтобы облегчить боль в пояснице.

Если домашние средства и изменения в образе жизни не уменьшают боль в пояснице, врач может назначить лекарство, которое поможет вам справиться с ней.Некоторые из лекарств, которые может прописать ваш врач, включают:

  • миорелаксантов для снятия спазмов
  • препаратов местного действия для непосредственного нанесения на болезненные участки
  • инъекции кортизона для уменьшения воспаления

Ваш врач может также предложить физиотерапию. Физиотерапевт научит вас специальным упражнениям и упражнениям на растяжку, чтобы укрепить спину и облегчить боль. Они также могут использовать другие методы, такие как:

  • мобилизация суставов
  • обучение осанке
  • методы, такие как электрическая стимуляция и ультразвук

Боль в спине обычно проходит сама по себе, но иногда требуется медицинская помощь.Позвоните своему врачу, если ваша боль длится дольше нескольких дней и сопровождается одним из следующих симптомов:

  • глубокая постоянная боль
  • недержание мочи
  • длительная утренняя скованность
  • слабость ног
  • боль, не зависящая от активности или положения
  • ригидный позвоночник
  • онемение паха
  • лихорадка или озноб

Если боль возникла в результате физической травмы, например, автомобильной аварии, обратитесь к врачу.

Если у вас время от времени возникает боль в спине, когда вы стоите, это, вероятно, связано с постуральным стрессом.Скорее всего, он пройдет через несколько дней самостоятельно или с помощью домашних средств.

Если боль не проходит, усиливается или сопровождается другими симптомами, пора обратиться к врачу.

.

A Часто задаваемые вопросы - Приводит ли плохая осанка к сколиозу?

Сколиоз, или более известный как аномальное искривление позвоночника, при взгляде со спины обычно принимает С-образную или S-образную форму.

Поскольку ваша спина изогнута и вы склонны наклоняться в одну сторону или одно из ваших плеч может быть ниже другого, возникает общий вопрос: «Если у меня плохая осанка сидя, когда я склонен опираться на что-нибудь, могу ли я развить сколиоз? ».

Короткий ответ - нет.Сколиоз не возникает из-за каких-либо занятий спортом, рюкзака, положения сна, осанки или незначительной разницы в длине ног.

Самая распространенная форма сколиоза - это идиопатический сколиоз, что в основном означает, что причина неизвестна. Недавние исследования обнаружили некоторые генетические доказательства, связанные со сколиозом. Это означает, что причиной искривления позвоночника является его генетическая предрасположенность. Не из-за каких-то внешних сил, воздействующих на позвоночник, например, из-за осанки или тяжелых рюкзаков.

Из-за генетической природы заболевания внешнее неотложное лечение, такое как манипуляции и упражнения, не будет успешным. Операция не требуется, если степень искривления не серьезная. Фактически, часто люди с легким сколиозом не испытывают боли в спине из-за искривления.

Только в случаях искривления позвоночника из-за слабости или напряженности мышц / суставов, окружающих позвоночник, могут быть эффективными внешние не уклоняющиеся методы лечения, такие как мобилизация суставов и упражнения.Однако это не настоящий сколиоз.

Вот 9 простых советов, как правильно сидеть. В конце дня двигайтесь, вставайте и делайте частые перерывы. Не существует идеальной позы, которая позволяла бы оставаться в фиксированном положении в течение длительного времени.

.

Почему болит поясница? Причины боли в пояснице

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы
    • Проверка симптомов
.

Смотрите также