Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Симптомы радикулита в пояснице


Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы, лечение, причины

Содержание статьи:

Пояснично-крестцовый радикулит представляет собой группу неврологических симптомов, возникновение которых связано с воспалением или зажатием корешка спинного мозга поясничного отдела позвоночника.

Пояснично-крестцовый радикулит является достаточно распространенным заболеванием

Чаще всего патология встречается у лиц старше 30 лет. Поскольку поясничный сегмент, состоящий из пяти позвонков, является самым подвижным и испытывает наибольшие нагрузки, то заболевание является достаточно распространенным.

Для того чтобы уменьшить боль при радикулите, пациент часто принимает защитную позу. Он может лежать, подложив подушку под живот, или сидеть, подогнув одну ногу. Также может меняться походка: человек старается уменьшить нагрузку на конечность, в которую отдает боль, поэтому он прихрамывает.

Причины

Спровоцировать возникновение радикулита могут пороки развития, дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата или серьезные физические нагрузки.

Одна из частых причин развития патологии – межпозвоночные грыжи

К наиболее частым причинам развития пояснично-крестцового радикулита относят:

  • межпозвоночные грыжи. Они становятся причиной смещения пульпозного ядра и разрыва фиброзного кольца, что приводит сдавливанию спинномозговых корешков и появлению воспалительного процесса, сопровождающегося симптомами радикулита;
  • остеохондроз. Дегенерация межпозвоночных дисков способствует изменению размеров отверстий, через которые проходят корешки спинного мозга. При длительном течении болезни на позвонках образуются костные наросты (остеофиты), сдавливающие корешки, а присоединившийся воспалительный процесс приводит к развитию отека, что усиливает болевые ощущения;
  • травмы позвоночника. Ушибы и переломы способствуют появлению деформации и рубцов, которые в свою очередь становятся причиной сдавливания спинномозговых корешков;
  • новообразования в области позвоночного столба. Причиной появления симптомов радикулита могут стать доброкачественные и злокачественные опухоли, происходящие из межпозвоночных дисков, позвонков, спинного мозга и его оболочек, невриномы, гемангиомы или метастазы. Разрастаясь, новообразования сдавливают спинномозговые корешки, вызывая болевые ощущения;
  • врожденные пороки развития позвоночного столба. По статистике они наблюдаются у 50% детей. В 30% случаев патологии сохраняются на всю жизнь. Причиной боли в пояснице может стать спондилолистез, а также деформация или расщепление тела позвонка, когда одна его сторона становится выше другой;
  • инфекционные заболевания. Причиной радикулита могут стать абсцессы в области позвоночника или остеомиелит;
  • болезни межпозвоночных суставов. Часто радикулит связан с такими заболеваниями, как ревматизм, спондилоартрит, спондилоартроз или болезнь Бехтерева;
  • внешние причины. Симптомы радикулита могут возникнуть после поднятия тяжести, неловкого движения либо длительного нахождения в одном и том же положении или переохлаждения.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита

Болевой синдром

Основным симптомом заболевания является боль в области поясницы. Она может иметь разный характер: быть невыраженной или настолько острой и жгучей, что пациент не может подняться с кровати и ходить. Часто при радикулите поясничного отдела боль отдает в бедро, голень или стопу.

Основное проявление радикулита – болевой синдром в области поясницы

Болевой синдром может возникнуть внезапно, после поднятия тяжести или переохлаждения. В ответ на раздражение нервных окончаний, местом расположения которых становится фиброзное кольцо межпозвоночного диска, возникает рефлекторный спазм мышц. Приступ боли может парализовать человека, он на несколько минут застывает в одном положении (может даже упасть).

На начальной стадии заболевания боль нестерпимая, простреливающая, пульсирующая. Продолжительность приступа может быть от нескольких минут до двух часов. Поясница скована, а мышцы напряжены, при этом пациент не может согнуться. Человек боится пошевелиться, чтобы неловким движением не вызвать новый приступ.

В некоторых случаях при хронической форме радикулита боль носит подострый характер. Она тупая, ноющая, усиливающаяся при любых движения или кашле. Болевые ощущения могут отдавать в одну или обе ноги. Довольно часто наблюдается повышенный тонус поясничных мышц.

Нарушение чувствительности

Еще одним признаком пояснично-крестцового радикулита может стать нарушение чувствительности. Сдавливание нервного корешка приводит к тому, что в зоне его иннервации возникает онемение.

Также может пропасть тактильная, болевая или температурная чувствительность кожи. Иногда при поражении периферических нервов в этой области появляется ощущение мурашек, холода или покалывания.

Нарушение мышечного тонуса

При сильном повреждении нервных корешков, которое наблюдается у пациента в течение длительного времени, нарушается мышечный тонус. В тяжелых случаях может возникать атрофия мышц.

Нарушение чувствительности и движений, в отличие от болевых ощущений, возникает только со стороны поврежденного нервного корешка. Оно не бывает двухсторонним.

Диагностика

При радикулите у пациента наблюдаются определенные симптомы, которые указывают на наличие болезни. Условно их подразделяют на две группы:

Для того чтобы выявить травмы позвоночника, пороки развития или смещение позвонков относительно друг друга, проводят рентгенографию. Наличие грыж межпозвоночного диска можно определить с помощью компьютерной томографии.

Читайте также:

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

5 важных причин заняться исправлением осанки

Дежавю: 6 разновидностей распространенного феномена

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита

До снятия приступа боли пациенту необходим постельный режим. Поясницу нужно согревать с помощью грелки, мешочка с солью или шерстяного платка. Когда боль немного утихнет и человек начнет подниматься с кровати, необходимо проводить лечебную гимнастику.

Для медикаментозного лечения пояснично-крестцового радикулита чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей, свечей, пластырей или инъекций.

Также в комплексной терапии заболевания применяются лекарства из группы миорелаксантов и витамины группы В.

Диклофенак

Диклофенак натрия является действующим веществом таких препаратов, как Диклоберл, Олфен, Диклак, Алмирал, Вольтарен, Наклофен. Вещество обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Его чаще других назначают для лечения радикулита.

Диклофенак натрия – один из часто применяемых препаратов для лечения радикулита

Для того чтобы снять воспаление, назначают диклофенак в виде раствора для инъекций. Препарат вводят глубоко в ягодичную мышцу. При сильных болях разрешается повторное применение не ранее чем через 12 часов. Инъекции проводят на протяжении 3–5 дней, в дальнейшем применяют средства в виде таблеток или свечей.

В одной таблетке или капсуле Диклофенака может содержаться от 25 до 150 мг действующего вещества. Препарат принимают после еды, согласно с инструкцией. Не рекомендуется использовать средство людям с язвой желудка, поскольку это может привести к обострению заболевания.

Для того чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему, можно применять Диклофенак в виде суппозиториев.

Наружно используются мази и гели на основе диклофенака. Их применяют 2–4 раза в сутки, в зависимости от дозировки. Поскольку действующее вещество попадает в кровь в небольших количествах, средства для наружного применения не оказывают негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт.

Мелоксикам

Мелоксикам (Ревмоксикам, Мелбек, Мовалис) относят к группе нестероидных противовоспалительных средств. Препарат обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Его применяют для кратковременного симптоматического лечения заболевания.

Мелоксикам применяется для непродолжительного симптоматического лечения

Препараты с таким действующим веществом выпускают в виде инъекций, таблеток и суппозиториев. При острой форме заболевания в большинстве случаев назначают Мелоксикам в виде инъекций. Препарат вводят внутримышечно один раз в сутки. Курс лечения составляет 3–5 дней.

При хронической форме патологии применяют препарат в форме таблеток или суппозиториев курсом 5 дней.

Читайте также:

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

Здоровое расслабление: как принимать фитованны?

9 симптомов, которые опасно игнорировать

Мидокалм

Мидокалм (Мидостад, Толперил) представляет собой миорелаксант с центральным механизмом действия. Препарат понижает тонус мышц и улучшает кровообращение в зоне воспаления. Это дает возможность уменьшить болевые ощущения и ускорить выздоровление.

Мидокалм способствует понижению мышечного тонуса и улучшению кровообращения в области воспаления

Мидокалм применяют в виде таблеток или инъекций, в зависимости от выраженности симптомов.

Витамины группы В

В комплексном лечении радикулита используют витамины группы В (В1, В6, В12). В большинстве случаев применяют комбинированные средства, в состав которых входят тиамина и пиридоксина гидрохлорид, а также цианокобаламин, такие как Мильгамма, Витаксон, Нейрорубин.

Витамины группы В, назначаемые в составе комплексной терапии, нормализуют работу нервной системы и улучшают кровообращение

Нейротропные витамины оказывают противовоспалительное действие, обезболивают, улучшают кровообращение и нормализуют работу нервной системы.

Согревающие мази

Хороший эффект при радикулите дают гели и мази с согревающим эффектом. Они усиливают кровообращение в пораженной области, устраняют отек и обезболивают на короткое время.

Для усиления кровообращения в зоне воспаления применяются согревающие мази

В комплексном лечении заболевания используют такие средства, как Финалгон, Дип Хит, Эспол, Капсикам. Их наносят на кожные покровы тонким слоем 2–3 раза в сутки. Если жжение очень сильное, смывают такие средства подсолнечным маслом.

Гомеопатические средства

В комплексном лечении заболевания применяют гомеопатические препараты, такие как таблетки и мазь Траумель С, инъекции Коэнзим композитум, Цель-Т или Убихинон композитум. Такие лекарства обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшают кровообращение и помогают восстановить хрящевую ткань.

Мазь Траумель С оказывает противовоспалительное действие и способствует восстановлению хрящевой ткани

Гомеопатические препараты необходимо применять на протяжении длительного периода, так как они имеют накопительный эффект. Длительность лечения может составлять 3–4 недели.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика является универсальным средством, позволяющим справиться с пояснично-крестцовым радикулитом дома. Для того чтобы достичь положительного результата, упражнения нужно выполнять регулярно.

Для достижения наилучших результатов лечебной гимнастикой необходимо заниматься регулярно

Комплекс упражнений при радикулите поясничного отдела:

  • упражнение №1: исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленно наклониться вправо и задержаться на 4 секунды, затем вернуться в исходное положение. Повторить движение в другом направлении. Максимально количество наклонов – 12. Если человек не испытывает дискомфорт при наклонах, темп можно ускорить;
  • упражнение №2: в таком же положении выполнять наклоны вперед и назад. При максимальном наклоне задерживаться 2–3 секунды. Упражнение нужно выполнять очень медленно, без рывков. Повторяют его не более 8 раз. Если возникает сильный дискомфорт, от выполнения упражнения нужно отказаться;
  • упражнение №3: стоя в исходном положении поворачиваться влево и вправо, задерживаясь на 3–4 секунды. Упражнение выполняют 8–10 раз;
  • упражнение №4: выполняют вращательные движения туловищем, сначала слева направо, затем справа налево. Максимальное количество таких упражнений – 10 раз. Вращения должны быть плавными, без рывков;
  • упражнение №5: из исходного положения делают полуприседания. В виде опоры можно использовать спинку стула. Упражнение следует повторить 8 раз. При полуприседании нужно сделать вдох, при возвращении в исходное положение – выдох;
  • упражнение №6: исходное положение – лежа на спине, подложив под шею небольшой валик. Ногу сгибают в колене, обхватывают ее руками и осторожно притягивают бедро к груди. Упражнение выполняют плавно, повторяют 4 раза одной ногой, затем другой.

Народные средства

Уменьшить болевые ощущения в области поясницы при радикулите помогут методы народной медицины:

  • рецепт №1: черную редьку измельчают на терке, готовую кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к пораженному участку. Сверху накрывают пленкой и обвязывают теплым шарфом. Компресс можно оставить на ночь. Применяют средство ежедневно до облечения симптомов;
  • рецепт №2: 3 стручка красного жгучего перца необходимо измельчить и залить 100 мг 96% спирта, добавить 20 мл нашатырного спирта и оставить средство на ночь. Поясницу растирают настойкой дважды в сутки;
  • рецепт №3: 1 кг побегов сосны нужно залить 5 литрами воды и кипятить на медленном огне четверть часа. Средство настаивают под крышкой не менее трех часов. В ванну с теплой водой добавляют стакан морской соли и литр отвара. Принимают ее в течение 10–15 минут. Затем поясницу обвязывают шерстяным платком;
  • рецепт №4: 3 крупные картофелины отваривают вместе с кожурой и разминают в кашицу, добавляют одну чайную ложку соды. Полученную кашицу прикладывают к пояснице. Сверху накрывают компрессной бумагой и обвязывают шарфом. Такой компресс оставляют на ночь;
  • рецепт №5: листы капусты из середины кочана отбивают ножом и на поверхность наносят эфирное масло сосны или розмарина. Прикладывают к пояснице, накрывают полиэтиленом и полотенцем.

Профилактика радикулита

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо:

  • заниматься гимнастикой и укреплять мышцы спины. Физические упражнения начинают с минимальных нагрузок, затем их увеличивают;
  • заниматься плаваньем. Для людей с заболеваниями позвоночника – это один из самых лучших видов спорта;
  • избегать подъема тяжестей;
  • посещать баню и сауну;
  • спать на твердой ровной поверхности.
В большинстве случаев пояснично-крестцовый радикулит лечат в домашних условиях. Показанием к госпитализации является выраженный болевой синдром, когда боль не купируется с помощью лекарств и народных средств.

При выявлении симптомов радикулита необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Симптомы ишиаса, причины, методы лечения, упражнения

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
.

Симптомы ишиаса

«Поскольку большинство визитов к врачу длится 30 минут или меньше, для пациентов важно знать о своем состоянии до посещения хирурга и узнать больше, когда они пойдут домой. Я рад сыграть роль в предоставлении точной и простой информации относительно заболевания позвоночника и хирургия через Spine-health.com ".

- доктор Бенджамин Бьерке, доктор медицины

«Мне приятно работать с Veritas Health. Я ценю, насколько прост процесс создания и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье.Я рад внести свой вклад в обучение пациентов с помощью их объективных и всеобъемлющих ресурсов ».

- доктор Шама Джордж, PharmD

«Spine-health» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей о лечении патологии позвоночника. Будучи автором, я могу выразить свою точку зрения в качестве хирурга-позвоночника, а также дает мне непредвзятую область, где я могу направлять пациентов кто подумывает об операции ".

- Доктор.Джей Джаганнатан, доктор медицины, FAANS

Мне нравится писать статьи для Veritas, потому что это заставляет меня брать сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснять их так, чтобы каждый мог понять. Как хирург позвоночника, я делаю это каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

Доктор Дэвид ДеВитт, доктор медицины

«С Veritas Health очень удобно писать, это простой и цельный процесс.Персонал исключительно услужливый и заинтересован в том, чтобы направить вас к заполнению блога или статьи, над которой вы работаете ».

- Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

«В то время, когда есть неограниченный доступ к информации в Интернете, большая часть которой неверна или неверно истолкована, мне нравится возможность предоставлять правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто найдет статьи и полезные блоги о здоровье позвоночника.com. Доктора Google существует множество, и они заслуживают честной и краткой информации. "

- Д-р Роб Д. Дикерман, DO, PhD

«Мне нравится все, что связано с позвоночником, и мне нравится писать для Spine-health.com. На сайте представлены статьи и блоги о различных медицинских состояниях с последней научной и исследовательской информацией таким образом, чтобы публика может легко понять ».

- Доктор Адаку Нвачуку, DO

«Как доктор фармацевтов, который работал фармацевтом-исследователем, а теперь работает розничным фармацевтом, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов - это для меня способ держать людей в курсе последних практик и рекомендаций. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и опасения читателей ».

- Доктор Кэти де Фалья, PharmD

Надежное содержимое корешка

Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращаются к теме «Здоровье позвоночника», чтобы дополнить исследовательские работы и презентации, указанные в Национальных институтах здоровья.

Партнерство с защитниками боли

Посвященный помощи сообществу людей, страдающих болью, Veritas Health сотрудничает с некоммерческими организациями, такими как U.S. Pain Foundation, для развития ценного обучения пациентов.

Независимый ресурс

Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают продукты или лекарства. Четкое разделение редакционного контента и спонсорской поддержки / рекламы имеет важное значение для предоставления точной и объективной информации о здоровье.

Наличие в популярных социальных сетях

Имея более 500 000 поклонников на Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям больше узнать о своих хронических заболеваниях.

Самая посещаемая костно-мышечная платформа

За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы познакомиться с контентом, который помогает им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

Медицинские авторы, сертифицированные Советом

Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их опыта в предметной области, сертификатов совета и практики медицины позвоночника. В среднем наши авторы имеют более 20 лет клинического опыта.

Активное онлайн-сообщество

Наши форумы представляют собой интересное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и ободрение от других людей, имеющих аналогичный опыт.

Выдающийся медицинский консультативный совет

Надзор за качеством всего контента Veritas Health осуществляется нашим Медицинским консультативным советом, который состоит из признанных лидеров в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

.

Причины, лечение, упражнения и симптомы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Ишиас - это название боли, вызванной раздражением седалищного нерва. Все, что раздражает этот нерв, может вызвать боль, от легкой до сильной. Ишиас обычно вызывается сдавленным нервом в нижней части позвоночника.

Часто термин «ишиас» путают с общей болью в спине. Однако ишиас не ограничивается только спиной.Седалищный нерв - самый длинный и широкий нерв в человеческом теле. Он проходит от нижней части спины, через ягодицы и вниз по ногам, заканчиваясь чуть ниже колена.

Этот нерв контролирует несколько мышц голени и обеспечивает чувствительность кожи стопы и большей части голени. Ишиас - это не заболевание, а скорее симптом другой проблемы, связанной с седалищным нервом. По оценкам некоторых экспертов, до 40 процентов людей хотя бы раз в жизни испытывают радикулит.

Краткие сведения о ишиасе:

  • Седалищный нерв - самый длинный нерв в организме человека.
  • Самая частая причина ишиаса - смещение (грыжа) межпозвоночного диска.
  • Когнитивно-поведенческая терапия может помочь некоторым людям справиться с болью при ишиасе.
  • Ишиас не является заболеванием; это симптом.

Основной симптом - стреляющая боль в любом месте седалищного нерва; из нижней части спины через ягодицы и вниз по задней части любой ноги.

Другие общие симптомы ишиаса включают:

  • онемение в ноге по ходу нерва
  • покалывание (иголки) в ступнях и пальцах ног

Эта боль может иметь различную степень тяжести и усиливаться от длительного сидения периоды.

Мы рассмотрим способы лечения острого и хронического ишиаса индивидуально:

Лечение острого ишиаса

Большинство случаев острого ишиаса хорошо поддаются лечению, которое включает:

  • Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, которые также можно купить в Интернете.
  • Такие упражнения, как ходьба или легкая растяжка.
  • Горячие или холодные компрессионные компрессы уменьшают боль. Их можно приобрести в Интернете. Часто бывает полезно чередовать их.

Не все обезболивающие подходят всем; люди должны обязательно обсудить варианты со своим врачом.

Лечение хронического ишиаса

Лечение хронического ишиаса обычно включает сочетание мер самопомощи и медицинского лечения:

  • физиотерапия
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - помогает справиться с хронической болью, обучая людей по-разному реагировать на боль
  • обезболивающие

Хирургическое вмешательство может быть вариантом, если симптомы не поддаются лечению и продолжают усиливаться.Варианты хирургического вмешательства:

  • Поясничная ламинэктомия - расширение спинного мозга в нижней части спины для уменьшения давления на нервы.
  • Дискэктомия - частичное или полное удаление грыжи межпозвоночного диска.

В зависимости от причины ишиаса хирург проанализирует риски и преимущества операции и сможет предложить подходящий вариант хирургического вмешательства.

Есть много способов уменьшить давление на седалищный нерв с помощью упражнений.Это позволяет пациентам:

  • самостоятельно облегчать симптомы
  • сокращать или избегать приема лекарств, где это возможно
  • находить более длительный комфорт и облегчение для своего состояния во время обострений

В этом видео специалист из Madden Physical Терапия включает три упражнения для седалищного нерва:

Ишиас - частый симптом нескольких различных заболеваний; однако, по оценкам, 90 процентов случаев вызваны грыжей (смещением) межпозвоночного диска.Позвоночный столб состоит из трех частей:

  • позвонка (отдельные кости позвоночника, которые защищают нижележащие нервы)
  • нервов
  • дисков

Диски сделаны из хряща, который представляет собой прочный и упругий материал; хрящ действует как амортизатор между позвонками и позволяет позвоночнику быть гибким. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда диск выталкивается с места, оказывая давление на седалищный нерв.

Другие причины ишиаса включают:

  • Стеноз поясничного отдела позвоночника - сужение спинного мозга в нижней части спины.
  • Спондилолистез - состояние, при котором диск скользит вперед по нижнему позвонку.
  • Опухоли в позвоночнике - они могут сдавливать корешок седалищного нерва.
  • Инфекция - в конечном итоге поражает позвоночник.
  • Другие причины - например, травма позвоночника.
  • Синдром конского хвоста - редкое, но серьезное заболевание, поражающее нервы в нижнем отделе спинного мозга; это требует немедленной медицинской помощи.

Во многих случаях ишиаса нет единой очевидной причины.

Факторы риска боли в седалищном нерве

Общие факторы риска включают:

  • Возраст - люди в возрасте от 30 до 40 лет имеют более высокий риск развития ишиаса.
  • Профессия - работы, требующие подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
  • Сидячий образ жизни - люди, которые длительное время сидят и ведут физически неактивный образ жизни, более склонны к развитию радикулита по сравнению с активными людьми.

Хотя боль, похожая на ишиас, может быть проблемой во время беременности; примерно 50–80 процентов женщин испытывают боли в спине во время беременности. Гормоны, вырабатываемые во время беременности, например, расслабляющие, вызывают ослабление и растяжение связок, что потенциально может вызвать боль в спине у некоторых женщин.

Однако ишиас из-за грыжи межпозвоночного диска во время беременности маловероятен.

В большинстве случаев ишиас проходит самостоятельно; в подавляющем большинстве случаев операция не требуется.Примерно половина людей выздоравливает в течение 6 недель.

Профилактика ишиаса

В некоторых случаях ишиас можно предотвратить; Есть несколько изменений в образе жизни, которые могут снизить вероятность его развития, в том числе регулярные упражнения и соблюдение правильной осанки при стоянии, сидении вертикально и поднятии предметов.

Если симптомы ишиаса легкие и длятся не более 4-8 недель, это, вероятно, острый ишиас, и медицинская помощь обычно не требуется.

Полная история болезни может помочь ускорить диагностику. Врачи также попросят пациента выполнить базовые упражнения, которые растягивают седалищный нерв. Стреляющая боль в ноге при выполнении этих упражнений обычно указывает на ишиас.

Если боль сохраняется более 4–8 недель, могут потребоваться визуализирующие обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы определить, что сжимает седалищный нерв и вызывает симптомы.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Ишиас: причины, признаки и диагностика

Если вы купите что-либо по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Седалищный нерв начинается от спинного мозга, проходит через бедра и ягодицы, а затем разветвляется по каждой ноге.

Седалищный нерв - самый длинный нерв вашего тела и один из самых важных. Это напрямую влияет на вашу способность контролировать и чувствовать свои ноги. Когда этот нерв раздражен, возникает радикулит.

Ишиас - это ощущение, которое может проявляться в виде умеренной или сильной боли в спине, ягодицах и ногах. Вы также можете почувствовать слабость или онемение в этих областях.

Ишиас - это симптом, вызванный лежащей в основе травмой седалищного нерва или участка, который поражает нерв, например позвонков, которые являются костями шеи и спины.

Целых 40 процентов людей в какой-то момент своей жизни заболеют им. С возрастом это становится более частым.

Ишиас - очень особенный тип симптома.Если вы испытываете боль, которая течет из нижней части спины через область ягодиц в нижние конечности, это обычно ишиас.

Ишиас является результатом повреждения или травмы седалищного нерва, поэтому боль обычно сопровождается другими симптомами повреждения нерва. Другие симптомы могут включать следующее:

  • У вас может быть боль, которая усиливается при движении.
  • У вас может быть онемение или слабость в ногах или ступнях, которые обычно ощущаются по ходу седалищного нерва.В тяжелых случаях может наблюдаться потеря чувствительности или движения.
  • Вы можете почувствовать ощущение укола иголок, которое сопровождается болезненным покалыванием в пальцах ног или ступней.
  • У вас может возникнуть недержание мочи, то есть неспособность контролировать свой мочевой пузырь или кишечник. Это редкий симптом синдрома конского хвоста (CES), который описан ниже, и требует немедленной неотложной помощи.

Ишиас может быть вызван несколькими состояниями, которые затрагивают позвоночник и могут повлиять на нервы, проходящие вдоль спины.Это также может быть вызвано травмой, например, падением, опухолями спинного или седалищного нерва.

Общие состояния, которые могут вызвать ишиас, описаны ниже.

Грыжа межпозвоночных дисков

Ваши позвонки или кости позвоночника разделены кусочками хряща. Хрящ заполнен толстым прозрачным материалом, обеспечивающим гибкость и амортизацию при движении. Грыжа межпозвоночного диска возникает при разрыве первого слоя хряща.

Вещество внутри может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль в нижних конечностях и онемение.Подсчитано, что от 1 до 5 процентов всех людей в какой-то момент жизни будут испытывать боль в спине, вызванную проскальзыванием диска.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала также называют стенозом поясничного отдела позвоночника. Он характеризуется аномальным сужением нижнего отдела позвоночного канала. Это сужение оказывает давление на спинной мозг и корешки седалищного нерва.

Спондилолистез

Спондилолистез - одно из сопутствующих состояний дегенеративного поражения диска.Когда одна спинная кость или позвонок выходит вперед над другим, удлиненная кость позвоночника может защемить нервы, составляющие седалищный нерв.

Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы - редкое нервно-мышечное заболевание, при котором ваша грушевидная мышца непроизвольно сокращается или сжимается, вызывая ишиас. Грушевидная мышца - это мышца, которая соединяет нижнюю часть позвоночника с бедренными костями.

Когда он сжимается, он может оказывать давление на седалищный нерв, что приводит к ишиасу.Синдром грушевидной мышцы может усугубиться, если вы подолгу сидите, падаете или попадаете в автомобильную аварию.

Определенное поведение или факторы могут повысить риск развития ишиаса. К наиболее частым факторам развития ишиаса относятся следующие:

  • По мере старения вашего тела возрастает вероятность того, что его части будут изнашиваться или ломаться.
  • Определенные виды деятельности создают большую нагрузку на спину, особенно те, которые связаны с поднятием тяжелых предметов, длительным сидением или скручивающими движениями.
  • Наличие диабета может увеличить риск повреждения нервов.
  • Курение может вызвать разрушение внешнего слоя межпозвоночных дисков.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:

  • Ваша боль возникает после тяжелой травмы или несчастного случая.
  • У вас внезапная мучительная боль в пояснице или ноге, которая сочетается с онемением или мышечной слабостью в этой же ноге.
  • Вы не можете контролировать свой мочевой пузырь или кишечник, что является симптомом синдрома конского хвоста.

Синдром конского хвоста

В редких случаях грыжа межпозвоночного диска может давить на нервы, что приводит к потере контроля над кишечником или мочевым пузырем. Это состояние известно как синдром конского хвоста.

Он также может вызвать онемение или покалывание в паховой области, снижение сексуальных ощущений и паралич, если его не лечить.

Заболевание часто развивается медленно. При появлении симптомов важно немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи.

Симптомы этого расстройства могут включать:

  • неспособность контролировать свой мочевой пузырь или кишечник, что может привести к недержанию мочи или задержке шлаков
  • боли в одной или обеих ногах
  • онемении одной или обеих ног ноги
  • слабость в одной или обеих ногах, затрудняющая вставание после сидения
  • спотыкание при попытке встать
  • заметное прогрессирование или внезапная сильная потеря чувствительности в нижней части тела, включая область между ваши ноги, ягодицы, внутренняя поверхность бедер, пятки и вся стопа

Ишиас - это симптом, который варьируется от человека к человеку и зависит от состояния, которое его вызывает.Чтобы диагностировать ишиас, ваш врач сначала захочет получить полную историю болезни.

Сюда входит, были ли у вас недавние травмы, где вы чувствуете боль и как она ощущается. Они захотят знать, что делает его лучше, что ухудшает, и как и когда это началось.

Следующим шагом является медицинский осмотр, который включает проверку мышечной силы и рефлексов. Ваш врач может также попросить вас сделать несколько упражнений на растяжку и двигательные упражнения, чтобы определить, какие действия вызывают больше боли.

Следующий этап диагностики предназначен для людей, которые страдали ишиасом более месяца или имеют серьезное заболевание, например, рак.

Нервные тесты позволят вашему врачу проверить, как нервные импульсы проводятся вашим седалищным нервом, и узнать, есть ли какие-либо отклонения. Эти тесты могут помочь определить пораженную область и степень замедления импульса.

Визуализирующие обследования позволят врачу осмотреть ваш позвоночник, что поможет определить причину ишиаса.

Наиболее распространенными методами визуализации, используемыми для диагностики ишиаса и определения его причины, являются рентгенография позвоночника, МРТ и компьютерная томография. Обычный рентген не позволяет увидеть повреждение седалищного нерва.

МРТ использует магниты и радиоволны для создания детальных изображений вашей спины. При компьютерной томографии используется излучение для создания подробных изображений вашего тела.

Ваш врач может назначить КТ миелограмму. Во время этого теста они вводят вам в позвоночник специальный краситель, чтобы сделать более четкие изображения спинного мозга и нервов.

После первого диагноза ишиаса ваш врач, скорее всего, даст вам советы по лечению боли при ишиасе. Вы должны как можно больше продолжать свои повседневные дела. Лежание в постели или отказ от физической активности могут ухудшить ваше состояние.

Некоторые обычно рекомендуемые домашние процедуры описаны ниже.

Холодный

Вы можете купить пакеты со льдом или даже использовать пакет замороженных овощей.

Оберните пакет со льдом или замороженные овощи полотенцем и прикладывайте его к пораженному участку на 20 минут в день, несколько раз в день, в течение первых нескольких дней боли.Это поможет уменьшить отек и облегчить боль.

Горячий

Вы также можете приобрести горячие пакеты или грелку.

В первые пару дней рекомендуется использовать лед, чтобы уменьшить отек. Через два-три дня переключитесь на огонь. Если боль не исчезнет, ​​попробуйте чередовать терапию льдом и тепловую терапию.

Растяжка

Также может быть полезно слегка растянуть поясницу. Чтобы научиться правильно растягиваться, получите индивидуальную физиотерапию или даже инструктаж по йоге у физиотерапевта или инструктора, обученного лечить вашу травму.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин и ибупрофен, также могут помочь при боли, воспалении и отеках. Будьте осторожны при чрезмерном использовании аспирина, так как он может вызвать осложнения, такие как кровотечение желудка и язвы.

Регулярные упражнения

Чем больше вы остаетесь активными, тем больше эндорфинов выделяет ваше тело. Эндорфины - это обезболивающие, вырабатываемые вашим организмом. Вначале придерживайтесь занятий с низкой нагрузкой, таких как плавание и велотренажер.

По мере уменьшения боли и повышения выносливости разработайте режим упражнений, включающий аэробику, стабилизацию корпуса и силовые тренировки. Режим с этими компонентами может снизить риск будущих проблем со спиной.

Физиотерапия

Физические упражнения помогают улучшить осанку и укрепить мышцы спины.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может назначить миорелаксанты, наркотические обезболивающие или антидепрессанты.Антидепрессанты могут увеличить выработку эндорфинов в организме.

Эпидуральные стероидные препараты

Кортикостероидные препараты вводятся в область, называемую эпидуральным пространством, которая представляет собой канал, окружающий спинной мозг. Из-за побочных эффектов эти инъекции делаются в ограниченном количестве.

Хирургия

Операция может потребоваться при сильной боли или ситуациях, когда вы потеряли контроль над кишечником и мочевым пузырем или у вас развилась слабость в определенных группах мышц нижних конечностей.

Двумя наиболее распространенными типами операций являются дискэктомия, при которой удаляется часть диска, давящая на нервы, составляющие седалищный нерв, и микродискэктомия, при которой удаление диска выполняется через небольшой разрез, а врач использует микроскоп.

Альтернативные методы лечения

Популярность альтернативной медицины растет. Существует ряд альтернативных средств от ишиаса. К ним относятся следующие:

  • Иглотерапевт может вставить стерилизованные иглы в ключевые точки, чтобы повлиять на поток энергии в вашем теле.Эта процедура практически безболезненна.
  • Хиропрактик может манипулировать вашим позвоночником для достижения максимальной подвижности позвоночника.
  • Обученный профессионал может вызвать гипноз, который призван привести вас в очень расслабленное, сфокусированное состояние ума, что позволит вам лучше всего получать полезные советы и инструкции. В случае седалищной боли сообщения могут включать облегчение боли.
  • Массажист может приложить к вашему телу движение, давление, напряжение или вибрацию, чтобы уменьшить давление и боль.

Следующие шаги помогут предотвратить ишиас или предотвратить его повторное появление:

  • Часто выполняйте физические упражнения. Укрепление мышц спины и мышц живота или кора - ключ к поддержанию здоровья спины.
  • Следите за своей позой. Убедитесь, что ваши стулья обеспечивают надлежащую поддержку вашей спины, поставьте ноги на пол во время сидения и используйте подлокотники.
  • Смотрите, как вы двигаетесь. Поднимайте тяжелые предметы правильным образом, сгибая колени и держа спину прямо.
.

Смотрите также