Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Симптомы простуженной поясницы


симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Человек – это прямоходящее существо. Симптомы застуженной поясницы являются постоянными спутниками некоторых людей. Для того чтобы человек мог ходить прямо, его позвоночник прикладывает огромное количество усилий, постоянно находится в напряжении, а иногда может даже не выдержать нагрузку, о чем сразу будет сигнал – боль в спине.

Причины недуга

Простудить мышцы поясничного отдела спины очень легко. Это может произойти даже из-за недлительного пребывания на сквозняке или прогулки при холодной погоде. Стоит подметить, что простая простуда может привести к серьезным заболеваниям, которые будут описаны в этой статье. Когда у человека появляются болевые ощущения в этой области спины, он задумывается о развитии тех или иных болезней. На самом же деле, он мог просто застудить поясницу. Как можно определить воспалительные процессы в этой части спины?

Застудил поясницу: симптомы недуга

Самым главным проявлением этого недомогания являются болевые ощущения. Они могут иметь разный характер и интенсивность. В некоторых случаях люди чувствуют тянущую боль в нижней части спины, из-за которой они не имеют возможности даже свободно двигаться. Иногда пациенты ощущают боль, переходящую в другие мышцы, вплоть до ног. Иногда она бывает настолько сильной, что происходит онемение простуженных мышц.

Также одним из главных симптомов является учащенное мочеиспускание и изменение цвета кожи в области поясницы. Иногда симптомы застуженной поясницы у женщин - это нарушения менструального цикла. Если пренебрегать лечением обычной простуды мышц, то это может стать причиной развития серьезных заболеваний, некоторые из которых описаны в этой статье.

Лечение в домашних условиях

Не у каждого человека есть возможность сразу же обратиться за помощью к специалисту после определения симптомов воспалительных процессов в области поясницы. Поэтому в первую очередь необходимо устранить болевые ощущения, что даст возможность свободно двигаться. Каждый человек, который хотя бы однажды простуживал мышцы поясницы, знает, насколько больно и трудно передвигаться при воспалительных процессах в этой области.

Изначально рекомендовано принять медикаментозное средство, нацеленное на облегчение болевого синдрома. Не нужно забывать о том, что такие препараты не лечат воспалительные процессы, происходящие в мышцах, а лишь снимают боль на определенное время. Поэтому, чтобы замедлить прогрессирование простуды, изначально необходимо перейти на постельный режим.

Народные методы

Отличным методом устранения боли и остановки воспалительных процессов считают растирание с целью согревания. Для этого не обязательно обладать профессиональными навыками и средствами, ведь растирание можно выполнить при помощи различных жидкостей на спиртовой основе – одеколон, духи и т. д. После этих манипуляций необходимо перевязать поясницу теплым шарфом и лечь в удобную постель. Настоятельно не рекомендуется производить активные движения и находиться на улице. Важно знать, что растирание делается только на здоровой коже, без каких-либо повреждений (ссадин, ран).

Лечение теплом

В народной медицине достаточно распространенным способом лечения простуды мышц поясницы являются согревающие компрессы. Для реализации этого метода необходимо очистить кожу и наложить на нее марлю, пропитанную медицинским спиртом и сложенную в несколько раз. Затем почти готовый компресс закрывается полиэтиленовой пленкой, которая способствует сохранению тепла. В завершение всю «конструкцию» завязывают теплым шарфом, желательно шерстяным. Этот компресс рекомендуется снимать уже через 30 минут, за которые воспаленная область прогревается, а кровообращение в ней улучшается.

Не стоит запускать даже обычную простуду мышц, ведь она может привести к плохим последствиям. Более серьезные заболевания, причиной появления которых могут быть воспалительные процессы, описаны в этой статье.

Боль в пояснице – распространенная проблема

Многие люди старше 35 лет достаточно часто жалуются на боли непосредственно в пояснице. Если верить статистике, то примерно 70% всех мужчин страдают постоянными болями в спине уже в тридцать лет. Неприятные ощущения в области поясницы могут возникать время от времени или же иметь хроническую форму. Болезненные ощущения в нижней части спины чаще всего являются реакцией организма на развитие патологического процесса, возникающего вследствие раздражения нервных окончаний, начиная с 12 ребра и заканчивая копчиком.

Если вовремя обратить внимание на проблему, установить причину ее возникновения и заняться лечением, то боль в области поясницы можно убрать навсегда. Если человек застудил поясницу, симптомы могут быть самыми разными, ведь они зависят от развивающегося заболевания. Достаточно часто патология возникает непосредственно из-за дегенеративного поражения позвоночника и проявляется разными видами остеохондроза или же спондилоартроза.

Ишиас

Данная патология будет проявляться не только болезненными ощущениями в области поясницы, но еще и в ягодицах, голени, бедрах. Боль может иметь стреляющий характер или возникать в виде покалываний, человек чувствует постоянное жжение, иногда части тела могут начать неметь.

Иногда боль настолько сильная, что пациент не может даже сидеть или поворачиваться, наклоняться. Причиной развития заболевания считается наличие воспалительного процесса в седалищном нерве. Данный нерв самый крупный в организме, имеет огромную протяженность и полностью связан со всеми образованиями вокруг него: с органами, расположенными в малом тазу, позвоночником, оболочкой спинного мозга и другими. Если застужен нерв в пояснице, симптомы могут быть такими, как написано выше.

Воспаление может возникнуть из-за попадания инфекции или же переохлаждения нерва. Также спровоцировать патологию могут воспалительные процессы, которые развиваются в окружающих органах. Очень часто такое заболевание, как ишиас возникает из-за сильной нагрузки на позвоночник, после дегенерации дисков между позвонками, разнообразных травм. Если человек застудил поясницу, а симптомы совпадают с вышеописанными, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Это целый комплекс процедур и дополнительно выбираются специальные физические упражнения для укрепления позвоночника и мышц спины. Симптомы застуженной поясницы у мужчин и женщин отличаются, поэтому правильно поставить диагноз может только доктор.

Спондилез

Из греческого, «спондилез» означает «позвонок». Данное заболевание является хронической формой дегенеративно-дистрофического изменения позвоночника. На краях тел позвонков возникает огромное количество костных наростов – остеофитов. Из-за этого происходит сильное сужение позвоночного канала и увеличивается в несколько раз давление на корешки нервов.

Причиной развития патологии считают нарушение в обмене веществ, которое приводит к отложению солей, и со временем позвоночник перестает практически полностью двигаться. Симптомы застуженной поясницы и спондилеза похожи и могут меняться, в зависимости от возраста больного. В юности заболевание возникает из-за сильного искривления позвоночника. Больной человек не может нормально лежать, у него постоянные боли в нижней части спины, которые только усиливаются, когда он принимает неправильное положение. Кроме того, в несколько раз возрастает нагрузка на поясничный отдел.

Миозит

Патология поражает мышечные волокна. Проявляется хронической формой и провоцирует образование внутри мышц очень твердых узелков. Характерной чертой миозита считается интенсивная боль, которая постоянно нарастает. Усиливаются болезненные ощущения во время движения из-за сокращения больных мышц в области поясницы. В конечном результате, это приводит к максимальному ограничению движений.

Часто миозит становится причиной сильной мышечной слабости или даже атрофии. Основной причиной развития патологии являются инфекционные заболевания, но иногда возникает миозит из-за нарушений в обмене веществ. Также болезнь способна развиться после полученной травмы, переохлаждения. Выяснить, является ли боль симптомом застуженной поясницы или спондилезом, может только специалист.

Как лечить миозит

Лечение назначается в индивидуальном порядке, и оно обязательно должно быть комплексным. Медикаменты подбираются с учетом вида миозита. Желательно обвязывать поясницу шерстяным платком, чтобы прогревать пораженные мышцы сухим теплом. Не стоит забывать о физиотерапевтических процедурах.

Если миозит развился из-за того, что пациент застудил поясницу, мазь против этого заболевания может ему помочь. Хорошо показали себя такие средства, как «Финалгон», «Зострикс» и «Апизартрон». Самым эффективным вариантом лечения болезни считается массаж пораженного участка. Для того чтобы можно было проникнуть максимально глубоко внутрь мышцы, массаж должен делать исключительно профессионал.

Если вы хотите узнать, как лечить в домашних условиях застуженную поясницу, то самостоятельно больной может лишь растирать мышцы теплой водой с добавлением небольшого количества масла лаванды, эвкалипта, майорана. Чтобы добиться положительных изменений во время борьбы с миозитом, необходимо обратиться к доктору с вопросом о лечении застуженной поясницы, чтобы ликвидировать узелковые образования в мышцах спины. В обязательном порядке он назначит специальную диету:

  • нужно полностью исключить спиртное;
  • не кушать острую, соленую и жирную еду;
  • основой рациона должны стать каши на воде, сельдерей, листья репы;
  • в день обязательно нужно съесть несколько яблок;
  • больной должен следить за тем, чтобы в рационе было максимальное количество продуктов с витамином В, Е.

Радикулит

Если запустить лечение остеохондроза, может начать развиваться радикулит. Причины патологии могут быть разными:

  • болезни внутренних органов;
  • неправильное развитие позвоночника;
  • переохлаждение;
  • сильные нагрузки на позвоночник;
  • инфекции;
  • малоподвижный образ жизни.

При наличии радикулита в пояснице возникают сильные острые боли, которые могут привести к параличу или полному исчезновению чувствительности в области ног. Лечение должно быть подобрано индивидуально и состоять из комплекса процедур. Симптомы застуженной поясницы у мужчин могут отличаться от тех, что наблюдаются у женщин, поэтому при недомоганиях рекомендовано обратиться к доктору.

Стеноз

Стеноз возникает из-за значительного уменьшения спинномозгового канала, что приводит к увеличению давления на нервные окончания. При наличии заболевания сильная боль возникает не только в пояснице, но еще и отдает в ноги.

Когда застудил поясницу, лечение в первую очередь направлено на устранение симптоматики. Также используются современные препараты, спинные инъекции кортикостероидов. Если это не приносит должного результата, а боль беспокоит постоянно, то необходимо хирургическое вмешательство.

Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий человек застудил поясницу, признаки того или иного заболевания позволят вам определить причину прогрессирующей болезни, но окончательный диагноз способен поставить только врач.

Распространенные мифы

  1. Поясница болит практически у всех и проходит без какого-либо лечения. Только 30% всех людей сталкиваются с данной проблемой. Если пренебречь лечением, то выздороветь самостоятельно не получится. Со временем патология перерастает в хроническую форму, избавиться от которой уже не удастся.
  2. Болезненные ощущения в пояснице проходят, если пользоваться ортопедической подушкой, корсетом или матрасом. Следить за своей осанкой в разных положениях, конечно, пойдет на пользу, но это, скорее, профилактика, чем лечение. Например, устранить воспалительные процессы или же выровнять смещенные позвонки таким образом не получится.
  3. Чтобы прошла боль в спине, нужно немного полежать. Подобное поможет только в том случае, если это посоветовал специалист. Большинство заболеваний поясничного отдела позвоночника можно вылечить не отдыхом, а непосредственно нормированными физическими нагрузками.
  4. Во время лечения позвоночника не обязательно делать диагностику. Такое мнение очень опасное и может сильно навредить. Диагностика нужна, чтобы поставить правильный диагноз и подобрать необходимое лечение.
  5. Поясницу лечат только с помощью хирургического вмешательства. Действительно, иногда нельзя обойтись без операции, но чаще всего достаточно приема медикаментов, массажа и специальных упражнений.

Не стоит верить этим мифам. Если вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации, то от боли в пояснице можно избавиться достаточно быстро и легко. Если кто-то застудил поясницу, симптомы и лечение, описанные в этой статье, помогут упростить ситуацию.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Боль в пояснице очень распространена. Обычно это развивается из-за чрезмерного использования или незначительной травмы, но иногда может быть не очевидной причины. Боль в пояснице также может быть признаком основного заболевания.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, около 80% взрослых в какой-то момент жизни будут испытывать боли в пояснице.

Боль может появляться внезапно или постепенно и может варьироваться от тупой до сильной, острой боли.У некоторых людей боль может быть хронической.

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины боли в пояснице и способы их лечения. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Растяжения и растяжения являются частой причиной болей в пояснице. Растяжение связок возникает, когда человек чрезмерно растягивает или разрывает связку, в то время как растяжение связок или мышц вызывает растяжение.

Растяжение связок и растяжение спины может быть результатом чрезмерной нагрузки, спортивных травм, неудобного скручивания или подъема слишком тяжелого или неправильного предмета.

Симптомы растяжения или растяжения спины могут включать болезненность, отек и мышечные спазмы.

Узнайте больше о растяжениях и растяжениях здесь.

Лечение

Человек часто может лечить растяжения и растяжения спины дома с помощью отдыха, пакетов со льдом и безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен.

Мягкая растяжка и занятия с малой нагрузкой, например ходьба, могут помочь предотвратить чрезмерное напряжение мышц спины.

Сильный удар в спину может вызвать повреждение позвоночника в виде переломов позвонков, грыжи или разрыва межпозвоночных дисков. Возможные причины этого могут включать падения, автомобильные аварии и спортивные травмы.

Боль в спине обычно возникает практически сразу после травмы. Другие симптомы могут включать покалывание и онемение, распространяющиеся по ногам.

Лечение

Варианты лечения будут зависеть от типа и тяжести травмы. Легкие травмы можно лечить дома с помощью отдыха, льда, безрецептурных болеутоляющих средств и легкого растяжения.

Людям с более тяжелыми травмами врач может порекомендовать физиотерапию, лекарства по рецепту или операцию.

Синдром конского хвоста - это редкое заболевание, которое развивается, когда что-то сжимает или повреждает конский хвост, который представляет собой пучок нервов в нижней части спинного мозга.

Это состояние обычно возникает из-за грыжи межпозвоночного диска, но другие причины включают стеноз позвоночника и переломы, инфекции и опухоли, поражающие позвоночник. Иногда это также может возникать как осложнение операции на позвоночнике.

Симптомы синдрома конского хвоста могут включать:

  • сильную боль в пояснице
  • проблемы с кишечником и мочевым пузырем
  • онемение, слабость или потерю чувствительности одной или обеих ног
  • трудности при ходьбе

лечение

конского хвоста Синдром - это неотложная медицинская помощь, которая может привести к серьезным осложнениям, если человек не получит немедленного лечения.

Врачи обычно рекомендуют хирургическое вмешательство для уменьшения давления на нервы.Это снижает риск развития стойкого паралича и недержания мочи.

Поделиться на PinterestВрач может прописать антибиотики или противогрибковые препараты для лечения инфекции.

Позвоночник и окружающие ткани иногда могут инфицироваться вредными бактериями, вирусами или грибками.

Спинальные инфекции могут возникать, когда инфекции из других частей тела попадают в позвоночник. Они также могут развиться после травм или операций на позвоночнике или в качестве осложнения таких состояний, как диабет, рак и ВИЧ.

Некоторые примеры инфекций спинного мозга включают остеомиелит позвоночника, инфекцию костей позвоночника, и эпидуральный абсцесс позвоночника, инфекцию, развивающуюся в защитных оболочках спинного мозга.

Симптомы спинномозговой инфекции могут включать:

  • сильную боль в спине
  • отек, покраснение и болезненность в спине
  • мышечные спазмы
  • потеря чувствительности в ногах
  • лихорадка и озноб

лечение

Лечение зависит от причины, но может включать прием антибиотиков или противогрибковых препаратов.Людям с тяжелыми инфекциями врач может порекомендовать операцию, чтобы уменьшить давление на позвоночник и осушить инфицированную область.

Дегенеративная болезнь диска возникает, когда диски между позвонками начинают изнашиваться.

Эти диски действуют как защитные подушки, поэтому при их дегенерации позвонки могут начать тереться друг о друга, что может вызвать боль в спине.

Эта боль может усиливаться при наклонах, скручивании и подъеме, но улучшается при ходьбе или движении.

Узнайте больше о остеохондрозе здесь.

Лечение

Варианты лечения остеохондроза включают:

  • попытки физической и профессиональной терапии
  • поддержание здорового веса
  • прием безрецептурных и обезболивающих по рецепту

Если эти методы лечения не работают, врач может порекомендовать операцию ,

Ишиас вызывает острую боль в спине, которая распространяется через ягодицы и опускается в ноги.Это происходит, когда седалищный нерв сдавливается. Причины могут включать стеноз позвоночного канала и грыжу или разрыв межпозвоночного диска.

Дополнительные симптомы могут включать онемение, жжение и покалывание по ноге. Симптомы могут усиливаться, когда человек двигается, чихает или кашляет.

Лечение

Легкие симптомы часто можно лечить дома с помощью покоя, льда и безрецептурных болеутоляющих. При более серьезных симптомах врач может порекомендовать инъекции стероидов или операцию.

Узнайте больше о том, как облегчить боль при ишиасе.

Сколиоз - это искривление позвоночника вбок, из-за которого плечи и бедра становятся неровными. Заболевание, как правило, поражает детей в возрасте 11–12 лет, часто незадолго до того, как у них будет всплеск роста. Однако сколиоз может развиться в любом возрасте.

Дети со сколиозом более склонны к развитию боли в пояснице во взрослом возрасте.

Узнайте больше о сколиозе здесь.

Процедуры

Лечение зависит от степени искривления и возраста человека. Ребенку может быть полезно носить специальный фиксатор для спины, пока он еще растет, поскольку это может помочь предотвратить дальнейшее искривление позвоночника.

У взрослых лечение может включать обезболивающие и упражнения для улучшения гибкости и осанки.

Врач может порекомендовать операцию детям или взрослым с тяжелым сколиозом. Распространенным хирургическим подходом к сколиозу является сращение позвоночника, при котором хирург соединяет два или более позвонков вместе, чтобы выпрямить позвоночник.

Стеноз позвоночного канала - это сужение позвоночного канала, которое может оказывать давление на спинной мозг и нервные корешки. Это заболевание чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Симптомы стеноза позвоночного канала могут включать:

  • боль в пояснице
  • ишиас
  • онемение или слабость в одной или обеих ногах
  • трудности при ходьбе

Лечение

Лечение стеноза позвоночника в домашних условиях может включать безрецептурные обезболивающие. такие как ибупрофен или напроксен, а также упражнения для укрепления мышц спины и улучшения подвижности.

Людям с более серьезными симптомами врач может порекомендовать инъекции стероидов, блокаторы нервов или операцию.

Боль в пояснице иногда может быть симптомом состояний, не связанных непосредственно со спиной.

Некоторые другие возможные причины боли в пояснице могут включать:

Не всегда есть очевидная причина боли в пояснице, и часто она проходит сама по себе. Отдых, горячая или холодная терапия, прием безрецептурных обезболивающих и легкая растяжка могут помочь ускорить выздоровление.

Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу в случае сильной боли в пояснице, которая, кажется, не улучшается или возникает вместе с другими симптомами, такими как покалывание или онемение в ногах.

Людям с болью в пояснице следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть какие-либо из следующих симптомов:

  • затруднения при ходьбе или движении ног
  • потеря функции кишечника или мочевого пузыря
  • потеря чувствительности в ногах
  • очень сильная боль

Врач может помочь человеку определить потенциальные причины боли в пояснице и порекомендовать соответствующее лечение.

Боль в пояснице очень распространена, и не всегда очевидная причина.Однако боль в пояснице иногда может быть признаком основного заболевания, например травмы, инфекции или проблем с позвоночником.

Регулярные упражнения, правильная осанка и поддержание здорового веса могут помочь снизить риск боли в пояснице.

Человек может часто лечить боль в пояснице дома, отдыхая, пробуя горячую или холодную терапию, принимая безрецептурные болеутоляющие и мягко растягиваясь.

Однако человек должен обратиться к врачу в случае сильной боли в пояснице, которая не проходит или возникает одновременно с другими симптомами.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в пояснице влияет на координацию, мочевой пузырь или контроль кишечника.

.

Чихание, лихорадка, боли и прочее

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды появляются примерно через один-три дня после заражения организма вирусом простуды. Кратковременный период до появления симптомов называется «инкубационным» периодом. Симптомы часто проходят через 7-10 дней, хотя могут длиться от 2 до 14 дней.

Насморк или заложенность носа (заложенность носа) - два наиболее распространенных симптома простуды. Эти симптомы возникают, когда избыток жидкости вызывает опухание кровеносных сосудов и слизистых оболочек носа.В течение трех дней выделения из носа становятся более густыми и имеют желтый или зеленый цвет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), такие выделения из носа являются нормальным явлением. У кого-то простуды также могут быть постназальные выделения, когда слизь перемещается из носа в горло.

Эти назальные симптомы типичны при простуде. Однако позвоните своему врачу, если они длятся более 10 дней, у вас появятся желто-зеленые выделения из носа, сильная головная боль или боль в носовых пазухах, поскольку у вас может развиться инфекция носовых пазух (так называемый синусит).

Чихание возникает при раздражении слизистых оболочек носа и горла. Когда вирус простуды поражает клетки носа, организм высвобождает собственные естественные медиаторы воспаления, такие как гистамин. При высвобождении медиаторы воспаления заставляют кровеносные сосуды расширяться и вытекать, а слизистые железы выделяют жидкость. Это приводит к раздражению, вызывающему чихание.

Сухой кашель или кашель с выделением слизи, известный как влажный или продуктивный кашель, может сопровождать простуду. Кашель, как правило, является последним симптомом простуды, который исчезает, и может длиться от одной до трех недель.Обратитесь к врачу, если кашель длится несколько дней.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов кашля:

  • кашель с кровью
  • кашель с выделением желтой или зеленой слизи, густой и неприятно пахнущей
  • сильный кашель, который возникает внезапно
  • кашель у человека с сердечным заболеванием или опухшими ногами
  • кашель, усиливающийся, когда вы ложитесь
  • кашель, сопровождающийся громким шумом при вдохе
  • кашель, сопровождающийся лихорадкой
  • кашель, сопровождающийся ночным потоотделением или внезапной потерей веса
  • кашель у вашего ребенка младше 3 месяцев

Боль в горле кажется сухой, зудящей и царапающей, вызывает боль при глотании и может даже вызвать употребление твердой пищи трудно.Боль в горле может быть вызвана воспалением тканей, вызванным вирусом простуды. Это также может быть вызвано постназальным выделением жидкости или даже чем-то таким простым, как длительное пребывание в горячей и сухой среде.

В некоторых случаях вирус простуды может вызывать легкие боли во всем теле или головную боль. Эти симптомы чаще встречаются при гриппе.

У людей с простудой может возникнуть субфебрильная температура. Если у вас или вашего ребенка (6 недель и старше) поднялась температура 100,4 ° F или выше, обратитесь к врачу. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него есть какая-либо лихорадка, CDC рекомендует обратиться к врачу.

Другие симптомы, которые могут возникнуть у людей с простудой, включают слезотечение и легкую усталость.

В большинстве случаев симптомы простуды не вызывают беспокойства, и их можно лечить с помощью жидкости и отдыха. Но к простуде нельзя относиться легкомысленно у младенцев, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Простуда может быть смертельной даже для самых уязвимых членов общества, если перерастет в серьезную инфекцию грудной клетки, такую ​​как бронхиолит, вызванную респираторно-синцитиальным вирусом (RSV).

Взрослые

При простуде у вас вряд ли поднимется высокая температура или вы не потеряете силы из-за усталости. Это симптомы, обычно связанные с гриппом. Итак, обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • симптомы простуды, длящиеся более 10 дней
  • лихорадка 100,4 ° F или выше
  • лихорадка с потоотделением, ознобом или кашлем с выделением слизи
  • сильно опухшие лимфатические узлы
  • сильная боль в носовых пазухах
  • боль в ухе
  • боль в груди
  • затрудненное дыхание или одышка

Дети

Немедленно обратитесь к педиатру, если вашему ребенку:

  • меньше 6 недель и у него температура 100 ° F или выше
  • 6 недель и старше, температура 101 °.4 ° F или выше
  • имеет лихорадку, которая держится более трех дней
  • имеет симптомы простуды (любого типа), которые продолжаются более 10 дней
  • рвота или боли в животе
  • затрудненное дыхание или хрипит
  • затвердевшая шея или сильная головная боль
  • не пьет и мочится меньше обычного
  • испытывает затруднения при глотании или слюнотечение больше обычного
  • жалуется на боль в ушах
  • имеет постоянный кашель
  • плачет больше обычного
  • кажется необычно сонным или раздражительным
  • имеет голубой или серый оттенок кожи, особенно вокруг губ, носа и ногтей

Подробнее: это простуда или грипп? »

.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Тело каждого человека немного по-разному реагирует на холод, и некоторые люди мерзнут чаще, чем другие. Это называется непереносимостью холода.

Женщины чаще, чем мужчины, постоянно мерзнут. Одна из причин этого в том, что у женщин более низкий уровень метаболизма в покое. Это означает, что они по природе не вырабатывают столько энергии, как мужчины. И по причинам, которые до сих пор не до конца понятны, исследования показывают, что у женщин от природы более низкая переносимость холода.

Но если вам все время холодно, возможно, у вас есть основное заболевание, которое вызывает это чувство. Ниже приведены некоторые возможные причины, по которым вам всегда может быть холодно.

Некоторые люди, которые постоянно ощущают холод, просто ощущают холод во всем теле. У других есть симптомы, вызванные основной причиной. А у некоторых есть симптомы, не зависящие от потенциальной причины холода. Эти независимые причины могут включать:

Постоянное чувство холода имеет множество потенциальных причин, которые имеют разные симптомы.Некоторые из них вызывают незначительное раздражение, а другие могут быть признаком серьезного основного заболевания.

Анемия

Анемия - это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов. Это может быть потому, что ваше тело не вырабатывает их в достаточном количестве, потому что оно разрушает их, или потому что у вас сильное кровотечение. Анемия - обычное явление, но может быть серьезным, особенно если она длительная.

Железодефицитная анемия - это когда ваше тело не имеет железа, необходимого для выработки достаточного количества здоровых эритроцитов. Это самый распространенный вид анемии.Причины включают:

Симптомы анемии зависят от первопричины и могут включать:

Гипотиреоз

Гипотиреоз - это когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы для нормального функционирования организма. Лекарства нет, но его можно контролировать с помощью лекарств. Если не лечить, это может стать серьезным.

Симптомы гипотиреоза различны, но часто включают:

Атеросклероз

Атеросклероз - это когда ваши кровеносные сосуды сужаются из-за накопления бляшек.Существует несколько различных типов заболевания, но заболевание периферических артерий - сужение артерий, по которым кровь идет к конечностям, органам и голове, - чаще всего вызывает чувство холода.

Симптомы включают:

  • боль, онемение и спазмы в ногах, ягодицах и ступнях после активности
  • слабый пульс в ногах и ступнях
  • раны на ногах и ступнях заживают медленно
  • синеватый оттенок кожи
  • снижение роста волос на ногах
  • уменьшение роста ногтей на ногах

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно - редкое заболевание кровеносных сосудов, которое вызывает сужение кровеносных сосудов - обычно пальцев рук и ног - при простуде или стрессе.Пораженная область становится белой или синей и кажется холодной, так как кровь не попадает туда. Когда кровь возвращается, участок становится красным и часто пульсирует.

Причина первичной болезни Рейно неизвестна. Вторичная болезнь Рейно возникает в результате травмы или основного заболевания.

Болезнь Рейно чаще всего встречается у:

  • женщин
  • людей старше 30 лет
  • людей, живущих в холодном климате
  • человек с семейным анамнезом этого состояния

Диабет

Диабет может вызывать проблемы с почками и кровообращением от которых вам холодно.Если не лечить должным образом, это также может вызвать повреждение нервов, из-за которого вам становится холодно, особенно в ногах. Диабет 2 типа чаще вызывает чувство холода, чем диабет 1 типа.

Другие симптомы диабета включают:

Симптомы часто более легкие у людей с диабетом 2 типа.

Анорексия

Анорексия - это расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набрать вес, аномально низкой массой тела и искаженным восприятием собственного веса.Люди с анорексией обычно строго ограничивают прием пищи.

Симптомы включают:

Низкая масса тела

Низкая масса тела - это индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5. Когда у вас низкий вес, ваше тело не изолировано от жира, поэтому оно не может согреть вас.

Иногда низкая масса тела вызвана первопричиной, например гипертиреозом. В этих случаях причины будут соответствовать другим симптомам.

Низкая масса тела также может вызвать ослабление иммунной системы, дефицит питательных веществ и проблемы с фертильностью, особенно у женщин.

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение - это снижение притока крови к конечностям. Это вызвано другими заболеваниями, такими как диабет и сердечные заболевания.

Симптомы включают:

Дефицит витамина B-12

B-12 - это витамин, который люди обычно получают через продукты животного происхождения. Дефицит B-12 - это когда вы либо не можете усвоить B-12, либо не получаете его в достаточном количестве с пищей. Чаще всего страдают люди, которые:

  • соблюдают веганскую диету
  • старше 50 лет
  • перенесли операцию на желудочно-кишечном тракте
  • имеют проблемы с пищеварением

Симптомы включают:

  • запор или диарею
  • усталость
  • одышка дыхания
  • потеря аппетита
  • бледность
  • раздражительность
  • одышка
  • анемия
  • потеря равновесия
  • покалывание и онемение в конечностях
  • слабость

осложнения при приеме лекарств

чувство холода все время - потенциальный побочный эффект бета-блокаторов.Эти лекарства лечат высокое кровяное давление и другие сердечно-сосудистые заболевания. Другие симптомы включают усталость, головокружение и тошноту.

Врач может определить, есть ли у вас заболевание, из-за которого вы чувствуете холод, или у вас просто непереносимость холода.

Врач изучает историю болезни. Они зададут вопросы о:

  • ваших симптомах и о том, когда они начали;
  • , если ваша непереносимость холода со временем изменилась;
  • ; вашей диете;
  • ; вашем общем состоянии здоровья;
  • ; если вы начали принимать какие-либо новые лекарства или принимали другие состояние здоровья недавно изменилось

Затем они проведут медицинский осмотр, включая определение вашего роста и веса.В зависимости от других симптомов вы также можете сдать анализ крови, чтобы проверить уровень эритроцитов, глюкозы в крови и гормона щитовидной железы.

Обычно врачи лечат состояние, лежащее в основе вашего постоянного чувства холода. Возможные методы лечения различных состояний включают:

  • Анемия. Возможно, вам потребуется принимать добавки железа или изменить свой рацион. Если у вас тяжелая анемия, вам может потребоваться переливание крови. Ваш врач также попытается вылечить любое заболевание, вызывающее анемию.
  • Гипотиреоз. Вам пропишут заместительную терапию гормонами щитовидной железы.
  • Атеросклероз. Рекомендуются изменения образа жизни, включая диету и физические упражнения. Если у вас серьезная закупорка артерии, вам может потребоваться операция.
  • Болезнь Рейно. Помогают изменения образа жизни, которые помогут вам согреться и снизить стресс.
  • Диабет. Вам нужно будет контролировать уровень сахара в крови с помощью здоровой диеты и физических упражнений. В некоторых случаях вам могут потребоваться лекарства, например инсулин.Вы также должны позаботиться о своих ногах, в том числе согреть их.
  • Анорексия. Это часто требует интенсивного лечения, включая терапию и питание. Многим людям с анорексией требуется стационарное лечение и кормление.
  • Малая масса корпуса. Диетолог поможет вам безопасно набрать вес с помощью здоровой пищи и соответствующей программы упражнений.
  • Плохое кровообращение. Вам нужно будет устранить первопричину.В некоторых случаях может быть достаточно таких вещей, как компрессионные чулки.
  • Дефицит В-12. Вы можете изменить свой рацион, включив в него больше B-12, или принимать добавки.
  • Осложнения при приеме лекарств. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать альтернативное лекарство.

Если вам всегда холодно, вы можете временно согреться одеялом, добавить несколько слоев одежды или увеличить температуру. Но если это все еще не помогает, вы можете временно устранить некоторые из основных причин, например:

  • Если вы думаете, что у вас может быть недосыпание, попробуйте вздремнуть или заснуть раньше.
  • Если вы считаете, что у вас анемия или недостаток питательных веществ, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты с большим количеством фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирного мяса.
  • Снижение стресса по возможности - всегда хорошая идея.

Если непереносимость холода длится долгое время, вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть другие симптомы, связанные с ощущением холода, включая покалывание в руках или ногах, сильную усталость и необъяснимую потерю веса.

Если у вас есть симптомы диабета, гипотиреоза или анемии, вам следует обратиться к врачу. Эти условия могут стать серьезными, если их не лечить.

Если вам постоянно холодно, возможно, у вас низкая переносимость холода. Но это также может быть признаком основной проблемы. Многие потенциальные причины постоянного ощущения холода поддаются лечению, поэтому не игнорируйте другие симптомы, сопровождающие ощущение холода.

Обратитесь к врачу, если у вас длительная непереносимость холода или если у вас есть другие симптомы более серьезных заболеваний.

.

Смотрите также