Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Симптомы при хондрозе поясницы


Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Хондроз, поражающий поясничный отдел позвоночника, чаще диагностируется у пожилых пациентов. Патология проявляется острыми, пронизывающими или тупыми, ноющими, давящими болями в нижней части спины. Чтобы не допустить их возникновения, люди с хондрозом избегают резких наклонов и поворотов корпуса, стараются чаще изменять положение тела. Лечение — преимущественно консервативное. Хирургическое вмешательство требуется только при развитии осложнений, разрушении большей части межпозвонкового диска.

Описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Хондрозом называется дистрофическое изменение межпозвонкового диска, а точнее его хрящевых тканей. В отличие от остеохондроза не происходит разрастания костных тканей, формирования остеофитов. Но при отсутствии врачебного вмешательства на конечном этапе развития хондроза запускается процесс деформации тел позвонков. Поэтому эта патология считается начальной стадией поясничного остеохондроза — дегенеративно-дистрофического заболевания, пока еще не поддающегося окончательному излечению.

Возникает хондроз из-за недостаточного поступления в межпозвонковый поясничный диск питательных веществ. Теперь он плохо удерживает влагу, становится хрупким, тонким, а на его поверхности появляются трещины. Уменьшается расстояние между смежными позвонками, что приводит к сдавлению кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Причины возникновения хондроза поясничного отдела позвоночника

У пожилых пациентов хондроз возникает на фоне естественного старения организма — снижения выработки коллагена, ослабления связок, замедления восстановительных реакций. Причинами преждевременного разрушения дисков у молодых людей обычно становятся повышенные нагрузки на поясничный отдел. Хондроз развивается из-за частого подъема тяжестей, в том числе во время занятий спортом, длительного нахождения в одном положении тела. Спровоцировать его могут и протекающие в организме патологии:

  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия;
  • унковертебральный артроз;
  • эндокринные заболевания, например, сахарный диабет, ожирение, гипо- и гипертиреоз;
  • врожденные и приобретенные аномалии поясничного отдела позвоночника.

К развитию хондроза предрасполагают травмы (компрессионные переломы, подвывихи позвонков), курение, недостаток в организме микроэлементов и витаминов, плоскостопие, косолапость, ношение обуви на высоком каблуке.

Признаки и симптомы болезни

На начальном этапе развития поясничного хондроза возникают слабые боли после подъема тяжестей, долгого нахождения в положении сидя или стоя. Постепенно их интенсивность повышается из-за компенсаторного напряжения мышц. При наклонах и поворотах корпуса может отчетливо слышаться хруст, потрескивание. Объем движений в поясничном отделе заметно снижается.

Помимо вертебрального синдрома, в клинике присутствуют и экстревертебральные признаки хондроза. Они возникают при сдавлении сместившимся диском спинномозгового корешка. Особенно часто хондроз проявляется люмбоишиалгией — болями по ходу седалищного нерва. Но нередки и «прострелы» (люмбаго), для которых характерна настолько острая боль, что человек буквально замирает на месте. Также отмечаются расстройства чувствительности — онемение, покалывание, ощущение ползающих мурашек.

Диагностические методы

Хондроз может быть выявлен на первом приеме у невролога. Основаниями для выставления диагноза становятся характерные клинические признаки, данные анамнеза, результаты оценки объема движений, чувствительности, мышечной силы. Из инструментальных исследований наиболее информативна МРТ. На полученных изображениях отчетливо визуализируются измененные диски. МРТ позволяет также оценить состояние позвонков, кровеносных сосудов, связок.

Рентгенография используется для исключения поясничного остеохондроза. При необходимости прицельного изучения поврежденного диска проводится дискография. А с помощью электрофизиологических исследований (вызванных потенциалов, электронейрографии, электромиографии) определяется степень и локализация поражения нервных путей.

Лечение патологии

Проводится комплексная поэтапная терапия поясничного хондроза. Вначале лечение направлено на устранение болей и тугоподвижности. Затем используются препараты, проводятся физиопроцедуры для восстановления поврежденных позвоночных структур, предупреждение дальнейшего разрушения дисков.

Фармакологические препараты

В терапии хондроза применяются препараты различных клинико-фармакологических групп. Выбор лекарственной формы определяется выраженностью симптомов. Слабые дискомфортные ощущения удается устранить нанесением мазей и гелей, а избавиться от умеренных болей помогает прием таблеток. При острых болях, «прострелах» используются растворы для внутримышечного, периартикулярного введения.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства — самая часто используемая группа препаратов в лечении поясничного хондроза. НПВС оказывают выраженное обезболивающее действие, устраняют воспалительные отеки. Пациентам могут быть назначены следующие средства:

  • растворы для инъекций — Ксефокам, Ортофен, Кеторолак, Мовалис;
  • таблетки — Целекоксиб, Найз, Кеторол, Нурофен, Диклофенак;
  • мази и гели — Вольтарен, Фастум, Финалгель, Артрозилен, Ибупрофен.

Вне обострения показано применение наружных средств для устранения редко возникающих болей в пояснице. А при рецидиве практикуется парентеральное введение растворов с последующим закреплением результата приемом таблеток.

Анальгетики

При неэффективности НПВС в лечебные схемы могут быть включены наркотические анальгетики, например Кодеин, Трамадол. Но неврологи назначают их в редких случаях из-за возможного формирования зависимости. Чаще для купирования болевого синдрома применяется Флупиртин (Катадолон). Этот анальгетик центрального действия не только устраняет выраженные боли, но и расслабляет гладкую мускулатуру.

Миорелаксанты

Причиной болей в пояснице часто становится мышечный спазм. Он возникает из-за постоянного мышечного перенапряжения в попытках стабилизировать позвоночные структуры, предупредить их смещение. В терапии хондроза для расслабления скелетной мускулатуры используются миорелаксанты — Сирдалуд, Баклосан. При острых болях пациентам назначается инъекционное введение Мидокалма, в составе которого присутствует анестетик лидокаин.

Витамины и минералы

Лечение хондроза редко обходится без применения препаратов с витаминами группы B. Это Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит, Пентовит, Нейробион. Витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианкобаламин) улучшают иннервацию, стимулируют ускорение обмена веществ, тормозят разрушение хрящевых тканей межпозвонковых дисков. Их использование позволяет избавиться от онемения, «ползания мурашек», покалывания.

Для укрепления иммунитета в лечебные схемы включаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Селмевит, Центрум, Витрум. В некоторых случаях показан прием препаратов с повышенным содержанием кальция.

Хондропротекторы

Это единственная группа препаратов, использование которых позволяет частично восстановить разрушенные хрящевые ткани. На начальном этапе терапии применяются лекарственные средства в форме инъекций — Румалон, Алфлутоп, Хондрогард. В последующем хондропротекторы используются в таблетках, капсулах, порошках для растворения в воде. Наиболее терапевтически эффективны Дона, Терафлекс, Артра, Структум. Их активные ингредиенты накапливаются в поясничных дисках и спустя 2-3 недели начинают оказывать обезболивающее действие.

Физиолечение

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Воздействие физических факторов на пораженный хондрозом поясничный сегмент способствует улучшению кровоснабжения хрящевых тканей питательными веществами. Проведение физиопроцедур также помогает избавиться от скованности движений, характерного хруста при наклонах или поворотах корпуса. Пациентам может быть рекомендовано 10-15 сеансов УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазеротерапии, ультразвука, ультрафиолетового облучения.

Вне обострений применяются аппликации с парафином или озокеритом, грязелечение. А устранить выраженные боли во время рецидивов позволяет электрофорез с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками.

Иглотерапия

Иглотерапия чаще показана пациентам в подостром периоде. Во время сеанса на биологически активные точки, расположенные вдоль позвоночника, на ногах, в области плечевого пояса, устанавливаются стальные, серебряные, золотые иглы. Они настолько тонкие и короткие, что при прокалывании кожи возникают лишь слабые дискомфортные ощущения. В ответ на них ЦНС вырабатываются биоактивные вещества с обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. Повышается и продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапией называется лечебное воздействие на рефлексогенные точки. Помимо игл, при проведении процедур применяются температурные, магнитные, электрические раздражители. К рефлексотерапии относится и акупунктурный массаж, заключающийся в надавливании подушечками пальцев на биоактивные точки. Терапевтический эффект методики определяет активизация рефлекторных нейрогуморальных механизмов регуляции, направленных на восстановление поврежденных поясничных дисков.

Мануальная терапия

Благодаря сеансам мануальной терапии нередко удается избежать хирургического вмешательства. Только по назначению невролога выполняется сухое или подводное вытяжение позвоночника (тракция) обычно с использованием утяжелителей. После проведения нескольких процедур расстояние между смежными позвонками увеличивается. Это помогает безоперационно устранить сдавление кровеносных сосудов, спинномозговых корешков, мягких тканей. Своеобразная альтернатива тракции — вис на перекладине в течение 15-20 минут.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — один из методов рефлексотерапии, используемый в лечении хондроза на стадии ремиссии. Во время сеанса на область поясницы устанавливается около 7 медицинских пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, а для предотвращения свертывания крови впрыскивают в микроскопическую ранку слюну. Помимо антикоагулянтов, в ней содержится огромное количество полезных биоактивных веществ, оказывающих обезболивающее и улучшающее кровообращение действие.

Массажи

Наибольший терапевтический эффект отмечается после 15-20 сеансов классического массажа. Процедуры проводятся с 2-3-дневными перерывами для лучшей адаптации мышц к нагрузкам. Массажист выполняет сначала щадящие растирания, поглаживания, а затем приступает к интенсивным вибрациям, разминаниям. Это позволяет без применения медикаментов расслабить спазмированные мышцы, устранить болезненные ощущения, расстройства чувствительности. Помимо классического массажа, в лечении поясничного хондроза используется точечный, вакуумный (баночный), сегментарный, соединительнотканный.

Санаторно-курортное лечение

Пациентам с поясничным хондрозом неврологи рекомендуют санаторно-курортное лечение 1-2 раза в год. В профильных медицинских учреждениях Кисловодска, Пятигорска, Анапы, Геленджика для улучшения состояния поясничных дисков используются минеральные воды, сероводородные, жемчужные, радоновые, углекислые ванны. Обязательно проводятся занятия лечебной физкультурой и гимнастикой для укрепления мышц всей спины, торможения дегенеративных процессов в поясничных дисках и позвонках.

Диета

Один из провоцирующих развитие хондроза факторов — лишний вес, повышающий нагрузки на позвоночник.

Пациентам с избыточной массой тела врачи настоятельно рекомендуют похудеть. Для этого необходимо сначала ограничить, а затем и полностью исключить из рациона колбасы, копченую рыбу, жирное мясо, выпечку из сдобного теста. Эти продукты целесообразно заменить свежими фруктами и овощами, нежирными сырами и творогом, кашами из злаков, орехами, сухофруктами.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение требуется только на конечном этапе развития хондроза, для которого характерно формирование межпозвоночной грыжи. Показанием к операции становится сдавление спинного мозга. Для его декомпрессии выполняется удаление грыжевого выпячивания микродискэктомией. Часто применяются и другие методы — пункционная вапоризация диска, его лазерная реконструкция. Разрушенный диск может быть заменен имплантатом.

Народные средства и рецепты

На этапе ремиссии неврологи разрешают применять народные средства для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Народное средство при поясничном хондрозе Приготовление и способ применения
Обезболивающая мазь В ступке растереть по столовой ложке льняного масла и меда, добавить чайную ложку настойки жгучего стручкового перца, пару капель эфирного масла сосны. При постоянном помешивании ввести частями 100 г вазелина. Хранить мазь в холодильнике, втирать в поясницу при болях
Восстановительный компресс Измельчить до однородного состояния свежие листья хрена, подорожника, одуванчика. Вмешать по столовой ложке меда и кефира. Распределить массу толстым слоем на нижней части спины, зафиксировать пленкой и бинтом. Держать 1-2 часа

Возможные последствия

Если пациент с поясничным хондрозом не обращается за медицинской помощью даже при выраженных болях, то вскоре развивается остеохондроз. Тела позвонков деформируются с образованием острых костных шипов — остеофитов. Они травмируют мягкие ткани, повреждают кровеносные сосуды и нервные корешки. Велика вероятность развития тяжелых осложнений поясничного остеохондроза — корешкового синдрома и дискогенной миелопатии.

Профилактика и прогноз

Хондроз хорошо поддается консервативной терапии, особенно при его диагностировании на начальном этапе развития. Прогноз благоприятный. Но в качестве профилактики повторных рецидивов неврологи рекомендуют пациентам отказаться от повышенных нагрузок на поясницу, избегать резких, высокоамплитудных движений, переохлаждений. Нужно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой, посещать плавательный бассейн, принимать препараты с витаминами и микроэлементами.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Первые симптомы и методы лечения

Шейный хондроз сегодня считается очень распространенным заболеванием, и по количеству пациентов он уступает только поясничному остеохондрозу. Заболевание связано с постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Как правило, такое нарушение гораздо чаще встречается в старшем возрасте, но возможно и у более молодых людей.

Шейный хондроз развивается медленно и сопровождается рядом симптомов, которые в некоторых случаях проявляются на более тяжелой стадии развития деструкции.Следует отметить, что боли в пояснице - довольно опасное заболевание, которое легко может перейти в грыжу.

Хондроз шеи: основные симптомы

Шейный остеохондроз может возникать по-разному. Принято различать две формы заболевания.

В первом случае симптомы появляются после резкого отрицательного поворота головы. Острая боль распространяется не только на шейный отдел позвоночника, но также распространяется на голову, грудь и плечи. Даже малейшее движение шеи, головы, груди или рук вызывает сильное напряжение мышц и, как следствие, резкую стреляющую боль.Человек испытывает скованность в движениях. Такое состояние может длиться несколько дней.

При второй форме развитие хондроза шейного отдела позвоночника начинается медленно, почти незаметно. Сначала немеют мышцы шеи, появляется постоянная тупая боль, нарушения чувствительности. Мышцы шеи, груди и плеч очень напряжены и по мере развития заболевания начинают неметь. И хотя боль не такая резкая, но она постоянная и вносит в человеческую жизнь дискомфорт, нарушает сон, вызывает головные боли.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

При отсутствии своевременного лечения хондроз шейки матки может вызвать защемление нервных корешков и сосудов, по которым кровь поступает в мозг.Довольно часто развивается грыжа. Вот почему при появлении каких-либо симптомов необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Шейный хондроз: лечение

Боль в пояснице - это разрушение межпозвонковых дисков и, к сожалению, даже при своевременном лечении восстановить поврежденные ткани невозможно. Однако процесс можно замедлить или даже остановить, что улучшит состояние организма и убережет от серьезных последствий.

Подразумевается, что лечение остеохондроза должно быть длительным и систематическим.Для снятия боли и воспаления назначают нестероидные препараты - в большинстве случаев это мази и кремы. В некоторых случаях эффективны и спазмолитики, и препараты, стимулирующие регенерацию тканей. Но эти препараты может подбирать только лечащий врач. К сожалению, процесс разрушения они не останавливают - просто снимают симптомы.

При лечении хондроза используют самые разные методики. Например, эффективен электрофорез, мануальная терапия, акупунктура с подкожным введением препаратов.Назначают также вакуум-терапию, магнитотерапию, физиотерапевтические процедуры.

При остеохондрозе также рекомендуются регулярные массажи, во время которых можно снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и состояние тканей. Но проводить процедуру должен опытный специалист.

Очень полезные и специальные лечебные упражнения, которые нужно делать регулярно. Более того, упражнения могут использоваться как профилактика заболеваний и как вспомогательные средства во время лечения.

Хондроз шейки матки гораздо чаще диагностируется у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или большую часть рабочего времени сидят.В этом случае необходимо не реже одного раза в два часа делать небольшой перерыв на прогулку или небольшую гимнастику - чтобы можно было расслабить мышцы и предотвратить прогрессирование заболевания.

.

Симптомы растяжения мышц нижней части спины

Боль от втянутой мышцы спины может варьироваться от просто раздражающей до сильной и изнуряющей.

Сохранить

Общие симптомы втянутой мышцы назад включают локализованную боль в пояснице, скованность, болезненность и мышечные спазмы. См. Симптомы боли в пояснице

В большинстве случаев растяжение мышц поясницы проходит в течение нескольких часов или дней и не приводит к долгосрочным проблемам.Если боль продолжается более недели или двух или достаточно сильна, чтобы нарушить повседневную деятельность, необходимо обратиться за медицинской помощью.

объявление

Общие симптомы растянутой мышцы спины

Симптомы, которых следует ожидать от растянутой мышцы нижней части спины или любого типа растяжения нижней части спины, обычно включают:

  • Тупая, ноющая боль в пояснице. Напряженные мышцы обычно болезненны, стянуты или болезненны. Боль с ощущением жара, покалывания или поражения электрическим током, скорее всего, вызвана раздраженным нервным корешком, а не растянутой мышцей.
  • Усиление боли при движении. Растяжение поясницы обычно усиливается при определенных движениях, активирующих пораженные мышцы. Например, может возникнуть обострение боли при вставании из положения сидя, при наклоне вперед или при первом вставании с постели утром.
  • Боль, локализованная в пояснице. Боль обычно сосредоточена в пояснице. Это также может ощущаться в ягодицах и / или бедрах, поскольку эти мышцы помогают поддерживать поясницу.Боль редко распространяется вниз по ногам, в икры и ступни, как при ишиасе.
.

Симптомы и время обращения к врачу

Большинство взрослых в какой-то момент своей жизни будут испытывать боль в пояснице. Определенные факторы могут увеличить риск развития боли в пояснице. К ним относятся старение, избыточный вес и работа, связанная с поднятием тяжестей.

Боль в пояснице может быть вызвана несколькими заболеваниями. Наиболее частыми причинами являются травмы и артрит. Некоторые виды рака также могут вызывать боль в пояснице, хотя они встречаются редко.

Эта статья предоставит информацию о боли в пояснице как симптоме рака.Мы также обозначим наиболее частые причины боли в пояснице и дадим рекомендации, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Рак редко вызывает боль в пояснице, но некоторые виды спорта и занятия могут привести к растяжениям или растяжениям.

Боль в пояснице - частая жалоба. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предполагает, что 60–70% взрослых будут испытывать боли в пояснице в течение своей жизни.

Рак редко бывает причиной боли в пояснице. Тем не менее, следующие типы рака могут вызывать этот симптом:

Рак позвоночника

Раком позвоночника называется аномальный рост клеток спинного мозга или других тканей, составляющих позвоночник.Если опухоль находится в нижнем отделе позвоночника, это может вызвать боль в пояснице.

Некоторые другие потенциальные симптомы рака позвоночника включают:

Рак позвоночника встречается редко. Менее 1% взрослых будут страдать от этого типа рака в течение своей жизни. Следовательно, боль в пояснице вряд ли может быть признаком рака позвоночника.

Рак легких

Опухоль в задней части легкого может вызвать распространение боли в поясницу.

Рак легких встречается чаще, чем рак позвоночника.По данным Национального института рака, около 6,3% людей будут получать диагноз рака легких в течение своей жизни. Однако этот вид рака все еще встречается относительно редко.

Люди с раком легких вряд ли будут испытывать боль в пояснице как симптом. Наиболее частые симптомы рака легких включают:

Рак простаты

Рак простаты

Рак простаты может вызывать боль в спине, но это не типичный симптом.

Однако, по данным Американского онкологического общества, рак простаты на поздних стадиях иногда распространяется на кости.

По данным группы защиты ZERO, 60% людей с прогрессирующим раком простаты будут испытывать боли в позвоночнике, ребрах и бедрах из-за метастазов в кости.

Метастатический рак

Термин метастатический рак описывает любой рак, который распространился или метастазировал из другой части тела. В некоторых случаях рак может метастазировать в позвоночник.

Симптомы метастатического рака будут различаться в зависимости от размера и местоположения метастатических опухолей. Опухоли, поражающие кости в основании позвоночника, могут вызывать боль в пояснице.Они также могут стать причиной ослабления или хрупкости костей в этой области.

Причиной большинства болей в пояснице является не рак. Вот некоторые возможные причины боли в пояснице:

Травма

Спина человека содержит различные мышцы, сухожилия и связки. Сухожилия и связки представляют собой связки волокнистой соединительной ткани. Сухожилия соединяют мышцы с костью, а связки соединяют кость с костью.

Деформации и растяжения являются наиболее частой причиной внезапной или острой боли в спине.Эти травмы возникают, когда мышцы, сухожилия или связки растягиваются или разрываются.

Определенные виды деятельности могут увеличить риск растяжения или растяжения в нижней части спины. К ним относятся:

  • стоя в течение длительного времени
  • подъем тяжелых предметов
  • занятия некоторыми видами спорта

Спинальный артрит

Артрит - это медицинский термин, обозначающий воспаление суставов. Существует несколько типов артрита, и большинство из них может поражать фасеточные суставы позвоночника.Эти суставы расположены на концах каждого позвонка.

Спинальный артрит (СА) может поражать любую часть позвоночника. Однако чаще всего это происходит в области шеи и поясницы. Люди с СА в нижней части спины могут испытывать боль в этой области.

Другие потенциальные симптомы SA включают:

  • трудности с выпрямлением спины или поворотом шеи
  • ощущение скрежета при движении позвоночника
  • припухлость и болезненность над пораженными позвонками
  • боль, отек и скованность в других частях позвоночника тело
  • боль или онемение в руках или ногах
  • слабость и усталость

Грыжа межпозвонкового диска

Эластичные диски, называемые межпозвоночными дисками (ID), разделяют позвонки позвоночника.Идентификаторы скрепляют позвоночник, обеспечивая при этом подвижность и гибкость. Они также помогают смягчить отдельные позвонки позвоночника.

Иногда межпозвонковые диски могут смещаться. Врачи называют это смещением или грыжей межпозвоночного диска.

Грыжа межпозвоночного диска в нижней части позвоночника может вызывать боль в пояснице. Другие потенциальные симптомы грыжи межпозвоночного диска включают:

  • боль в ягодицах, бедрах или ногах
  • онемение или покалывание в ногах или ступнях
  • трудности с сгибанием или выпрямлением спины
  • мышечная слабость

Дегенерация межпозвоночного диска

С возрастом межпозвоночные диски между позвонками могут дегенерировать.Врачи называют этот процесс дегенерацией межпозвонкового диска (IDD).

Когда межпозвонковые диски дегенерируют, они теряют способность амортизировать позвонки. Это может привести к боли и потере подвижности и гибкости в пораженных частях позвоночника.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), ЙДЗ является одной из наиболее частых механических причин боли в пояснице. Некоторые другие потенциальные признаки и симптомы ЙДЗ включают:

  • Боль в спине, которая усиливается при сидении, сгибании или скручивании
  • Слабость и онемение в спине и ногах
  • Ишиас

Ишиас

Седалищный нерв является самым большим в Тело человека.Он проходит от позвоночника через бедра, ягодицы, ноги и попадает в ступни. Его задача - обеспечивать ощущение голени и ступни и обеспечивать движение этих частей тела.

Ишиас - это медицинский термин, обозначающий раздражение седалищного нерва. Заболевание может вызывать боль в любом месте седалищного нерва, включая поясницу.

Люди, которые испытывают боль в пояснице без каких-либо других симптомов, вряд ли болеют ишиасом. Большинство людей с этим заболеванием будут испытывать более сильную боль в ягодицах, ногах или ступнях.

Радикулопатия

Спинной мозг представляет собой трубчатую структуру, состоящую из нервов. Нервы отходят от спинного мозга в разных точках, проходя между позвонками и переходя в другие части тела.

Радикулопатия относится к сужению пространств, в которых нервы проходят внутрь или из позвоночника. Это сужение защемляет нервные корешки, вызывая их воспаление.

Радикулопатия может вызвать резкую боль в спине, руках или ногах. Другие потенциальные симптомы, которые могут повлиять на эти области тела, включают:

  • онемение, покалывание или другие необычные ощущения
  • потеря рефлексов
  • слабость

Радикулопатия чаще всего возникает в результате грыжи межпозвонковых дисков или остеоартрита позвоночника. .Некоторые менее распространенные причины включают:

  • утолщение связок в позвоночнике
  • спинальные инфекции
  • опухоли позвоночника

Спинальный стеноз

Спинальный стеноз - это медицинский термин, обозначающий сужение позвоночного канала. Спинной канал - это часть позвоночника, которая содержит нервы и спинной мозг.

Стеноз позвоночного канала оказывает давление на нервы и спинной мозг, вызывая боли в спине и нижней части тела. SS, возникающий в нижней части позвоночника, вызывает боль в нижней части спины.

Стеноз позвоночного канала обычно возникает в результате остеоартрита. Другие возможные причины включают:

  • избыток фтора или кальция в организме
  • травма шеи или спины
  • сколиоз, вызывающий аномальное искривление позвоночника
  • опухоль позвоночника

Нарушения скелета

Определенные условия вызывают аномалии искривление позвоночника. Некоторые из этих состояний присутствуют при рождении, а другие могут развиться из-за старения, плохой осанки или отсутствия физических упражнений.Примеры включают:

  • сколиоз
  • гиперлордоз, чрезмерное искривление нижней части позвоночника внутрь
  • кифоз, чрезмерное искривление верхней части позвоночника наружу

Легкие случаи боли в пояснице могут исчезнуть сами по себе. . Однако людям следует обратиться к врачу, если боль в пояснице не проходит или усиливается.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если их боль в пояснице сильная или возникла в результате травмы.

Чтобы диагностировать причину боли в пояснице, врач спросит о симптомах и истории болезни человека. Они также могут заказать визуализацию для проверки аномалий костей, суставов и других структур в позвоночнике.

Боль в пояснице - распространенное явление, которое может иметь множество причин. Наиболее частые причины - травмы и артрит. Боль в пояснице редко возникает в результате рака.

Человек должен обратиться к врачу, если его боль в спине сильная или постоянная.Врач будет работать, чтобы диагностировать причину и назначить соответствующее лечение.

.

Спазм поясницы: причины, лечение и профилактика

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Существует множество возможных причин спазмов в пояснице, включая неправильную осанку, чрезмерную нагрузку на мышцы, а также растяжения и напряжения. Людям, которые испытывают повторяющиеся или усиливающиеся спазмы или боль, следует обратиться к врачу для обследования.

Спазм в пояснице обычно ощущается, как будто мышца сильно сокращается или движется. Однако это может также быть похоже на тупую боль, которая двигается, резкую боль в определенном месте или любую комбинацию этих болезненных ощущений.Некоторые люди также обнаруживают, что боль от спазма поясницы распространяется на другие части тела, например, бедра или ноги.

В этой статье мы рассмотрим причины спазма поясницы, а также способы его профилактики, диагностики, оказания первой помощи при появлении симптомов и лечения.

Поделиться на Pinterest Распространенными причинами спазма поясницы являются плохая осанка, артрит, растяжения и повреждения нервов.

Спазм поясницы обычно возникает из-за травм или воспалений.

У некоторых людей причиной может быть что-то относительно незначительное, например, легкое напряжение.У других людей причиной может быть серьезное основное заболевание, такое как грыжа или разрыв позвоночного диска.

Некоторые из наиболее частых причин спазма поясницы включают следующее:

Плохая осанка

Плохая осанка, особенно когда вы сидите за столом или в машине, может напрягать мышцы спины. Это может вызвать болезненные спазмы. Некоторые люди могут адаптировать свою позу, чтобы справиться со спазмами, потенциально усиливая боль.

Недостаточно физических упражнений

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только около 20 процентов U.Взрослые S. проводят достаточно времени, занимаясь спортом.

Люди обычно проводят большую часть дня, сидя или сгорбившись над экраном компьютера. Со временем это может ослабить мышцы спины и других частей тела. Нижняя часть спины может попытаться компенсировать эту слабость, что может вызвать болезненные мышечные спазмы.

Сидение в течение длительного времени также может вызвать мышечные спазмы из-за мышечной слабости и воспаления.

Чрезмерное использование мышц и боль после тренировки

Чрезмерное использование любой мышцы может вызвать мышечные спазмы на несколько дней.Некоторые люди также испытывают боль после тренировки, известную как отсроченная мышечная болезненность (DOMS). Это особенно часто случается, когда человек пробует новое упражнение.

Растяжения и растяжения

Растяжение - это повреждение связки, а растяжение - это разрыв сухожилия или мышцы. Оба могут вызвать мышечные спазмы и боли в пояснице. Чрезмерное растяжение или падение - частые причины растяжений и растяжений.

Иногда чрезмерная нагрузка на мышцы также может вызвать растяжение или растяжение. Эти травмы часто заживают сами по себе, но могут быть очень болезненными в течение нескольких недель.

Повреждение нервов

Состояния или травмы, при которых повреждаются нервы спины или нервы, передающие сигналы к спине, могут вызывать спазмы и боль.

Одной из наиболее частых форм повреждения нервов является радикулопатия. Это заболевание возникает в результате воспаления, сдавливания или повреждения нервного корешка в позвоночнике. Радикулопатия может вызывать покалывание и боль. Некоторые люди могут также испытывать ощущение мышечного спазма, хотя это не так.

Ишиас - одна из самых распространенных форм радикулопатии.Это происходит из-за сжатия нервных корешков, составляющих седалищный нерв. Обычно это вызывает боль, которая распространяется вниз по ягодицам человека и в ногу, но боль также может распространяться и в нижнюю часть спины.

Диабет, травмы спинного мозга и некоторые другие состояния также могут вызывать нервные расстройства, которые иногда могут ощущаться как спазм в пояснице.

Заболевания диска

Каждый позвонок имеет амортизирующий диск. Повреждение или травма этих дисков может вызвать сильную боль в спине.

Один из наиболее распространенных видов травм позвоночных дисков известен как грыжа межпозвоночного диска. Это когда диск сжимается и выпирает из позвоночника. Иногда грыжа межпозвоночного диска может разорваться, вызывая еще большую боль. Это может быть похоже на мышечный спазм.

Разрыв или грыжа межпозвоночного диска может затруднить выполнение упражнений или движение. Со временем это может вызвать мышечную слабость, которая приводит к спазмам спины.

Стресс и беспокойство

Стресс и беспокойство также могут вызывать спазм нижней части спины.

Некоторые люди реагируют на стресс бессознательным напряжением мышц или производством большего количества адреналина. Стресс и беспокойство также могут снизить мотивацию человека, что может привести к его физической активности. Все эти факторы влияют на вероятность мышечных спазмов.

Иногда люди могут даже испытывать психологический стресс в виде физической боли, что является процессом, известным как соматизация. Боль настоящая, но она не является следствием какого-либо физического состояния или травмы.

Спондилолистез

Трещина или стрессовый перелом в одной из костей позвоночника могут вызвать спондилолистез.Это состояние может привести к смещению части позвоночника человека.

Получающееся в результате отсутствие выравнивания может вызвать боль в спине, напоминающую мышечные спазмы. Мышцы также могут спазмировать, пытаясь компенсировать это, так как смещение позвоночника приведет к слабости.

Спондилолистез - частая причина болей в пояснице у молодых спортсменов.

Проблемы со скелетом

Искривление позвоночника, возникающее при сколиозе, может вызвать мышечные спазмы в нижней части спины.Со временем эта деформация позвоночника может также заставить человека вести менее активный образ жизни. Это может привести к мышечной слабости, которая усугубит спазмы.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала со временем приводит к сужению позвоночного канала. Это оказывает давление на нервы позвоночника, потенциально вызывая боль, похожую на мышечные спазмы. Некоторые люди реагируют на эту боль неправильной осанкой или менее активным образом жизни, что может усилить спазмы.

Артрит

Артрит может вызывать боль в пояснице, которая ощущается как мышечный спазм, но на самом деле это проблема суставов позвоночника.Как и в случае других болезненных состояний, некоторые люди с артритом могут стать менее активными, что может вызвать мышечную слабость и спазмы.

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это плохо изученное хроническое заболевание, которое вызывает боль и болезненность во многих областях тела. Многие люди с фибромиалгией испытывают мышечные спазмы.

.

Смотрите также