Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Пронзающая боль в пояснице


что делать, как снять болевые ощущения в спине

Внезапная острая боль в пояснице – это симптом, с которым сталкивалось большинство людей старше 25 лет. Этот симптом может сопровождаться ограничением подвижности внизу спины, тогда человеку тяжело разогнуться. Чаще всего болезненные ощущения провоцируют патологии позвоночника, например, остеохондроз, спондилез, грыжа межпозвоночного диска, травмы нижней части спины. Но нередко дискомфорт вызван болезнями органов брюшного пространства, малого таза или грудной клетки.

Чтобы выяснить происхождение боли в пояснице, нужно посетить врача. Специалист назначит необходимые исследования, и установит точный диагноз. Тактика лечения зависит от причины появления болезненных ощущений. При появлении этого симптома не стоит самостоятельно устанавливать диагноз и заниматься лечением, так вы можете только усугубить свое состояние.

Острые боли в пояснице, связанные с проблемами в позвоночнике

По статистике, около 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни ощущали острую боль в спине в области поясницы. Этот участок поражается чаще всего, так как поясничный сегмент позвоночника каждый день подвергается огромным нагрузкам, удерживая вес всего корпуса.

Справка. Болезненные ощущения на участке поясницы – это второй по частоте повод обращения за медицинской помощью. На первом месте находятся простудные заболевания.

Медики выделили основные факторы, которые провоцируют резкую боль в районе поясницы:

  • Травмы поясничной области, например, неудачное падение, ДТП, слишком интенсивные занятия спортом. Часто во время тренировок спортсмены растягивают мышцы, что вызывает болезненную реакцию, которая исчезает примерно за неделю. Но если дискомфорт не ослабляется длительное время, то необходимо посетить врача, так как существует риск перелома.
  • Пассивный образ жизни, длительное сидение в неудобной позе может вызвать дегенеративные изменения в позвоночнике и резкую боль. Чтобы ослабить ее, рекомендуется ежедневно выполнять зарядку для спины, чтобы укрепить мышечный корсет.
  • Неправильная поза для сна или неподходящий матрас. Болезненные ощущения при вставании возникают после сна на животе. Попробуйте спать на спине, подложить подушку под колени или перевернуться на бок и зажать валик между ногами.
  • Ношение анатомически некорректной обуви (слишком тесная, на каблуках). Покупайте ортопедическую обувь.
  • Частое ношение тяжестей. Постарайтесь уменьшить вес сумок или пакетов, которые вы носите или равномерно распределите нагрузку на позвоночник, взяв предметы в обе руки.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Болевой синдром может появиться, если человек увлекся новым видом спорта при отсутствии физической активности ранее. Нерегулярные занятия тоже могут вызвать дискомфорт.
  • Избыточная масса тела. При ожирении нагрузка на поясничный отдел повышается.

Важно. Для профилактики болей внизу спины купите ортопедический матрас.

Кроме того, вызвать прострел могут частые стрессы, переохлаждение, курение и т. д.

Справка. При беременности боль внизу спины возникает из-за того, что смещается центр тяжести, повышается нагрузка на поясничный отдел позвоночника (ПОП). Уменьшить дискомфорт помогут специальные корсеты или бандажи.

Чаще всего болевую реакцию на участке поясницы провоцируют следующие заболевания и состояния позвоночного столба:

  • Смещение позвонков в результате механической травмы, чрезмерной физической активности или длительных дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. Тогда появляется резкая боль, что пациент не может разогнуться.
  • Остеохондроз на 3 стадии при грыже межпозвонкового диска. Выпячивание сдавливает спинномозговые нервы, провоцируя острую боль, онемение на участке, который обслуживает поврежденный нерв. Болевой синдром усиливается при движении.
  • Спондилез – появление остеофитов (костные разрастания) на краях тел позвонков. Эти образования тоже могут повреждать нервные корешки, выходящие из спинного мозга, что провоцирует болевую реакцию.
  • Сужение позвоночного канала на фоне спондилеза или остеохондроза. Боль опускается от поясницы к ноге после длительного стояния или хождения.
  • Синдром конского хвоста – повреждение или воспаление пучка нервов, отходящих от конечного отдела спинного мозга. Тогда появляется болевой синдром, который отдает в ягодицы, пах, ноги. Кроме того, нарушается функциональность нижних отделов кишечника, органов малого таза. Дискомфорт усиливается при ходьбе, вставании, наклоне, чихании, кашле.
  • Миофасциальный синдром – появление болевой реакции, вызванной появлением триггерных зон в мышцах.
  • При фибромиалгии возникает распространенная мышечно-скелетная боль.
  • Инфекции костной ткани, например, остеомиелит (гнойно-некротический процесс в кости).
  • Воспалительные заболевания ПОП, например, болезнь Бехтерева (воспаление позвонков, суставов), симптомом которой является ноющая боль, усиливающаяся утром.
  • Рак позвоночника.
  • Остеопороз (повышенная хрупкость костей) сопровождается болезненностью ниже поясницы (в ногах).

Острую боль в пояснице может вызвать грыжа диска


Справка. Колющий болевой синдром (люмбаго) чаще наблюдается после поднятия тяжелых предметов, резких движений. Ишиалгия – это боль по ходу седалищного нерва, которая возникает вследствие его защемления.

Причин возникновения острой боли в пояснице, связанных с заболеваниями спины много, обычный человек не сможет выяснить ее. Поэтому при появлении дискомфорта следует посетить специалиста и пройти всестороннее обследование.

Поясничная боль, вызванная патологиями внутренних органов

Болевая реакция внизу спины может быть вызвана заболеваниями внутренних органов:

  • Заболевания почек, например, пиелонефрит вызывает боли ноющего характера в левом или правом боку.
  • Почечная колика – это резкая боль в области поясницы, вызванная нарушением оттока мочи из почки.
  • Аневризма брюшной аорты (расширение или выпячивание участка сосуда) провоцирует пульсирующий болевой синдром, который может распространяться на нижнюю часть спины или пах.
  • При воспалении поджелудочной железы появляется постоянная боль в животе, которая при отсутствии терапии становится более выраженной. Она может быть опоясывающей или пульсирующей. При хронической патологии дискомфорт может возникать только с левой или правой стороны.
  • Язва желудка или 12-перстной кишки провоцируют резкую, жгучую, острую, распирающую, приступообразную болевую реакцию, которая распространяется от живота в спину. Кроме того, больной страдает от тошноты, рвоты, жжения за грудиной и т. д.

Боль выше поясницы может вызвать инфаркт миокарда, стенокардия, холецистит, аппендицит, почечные патологии, болезни пищевода, воспаление легких, плеврит (воспаление наружной оболочки легких).

Справка. Болевой синдром в пояснице и нижней части живота у женщин может быть вызван миомой матки, эндометриозом (патологическое разрастание внутреннего слоя матки), полипами эндометрия, кистой на яичниках. Нередко поясничная боль связана с менструацией, тогда дискомфорт связан с напряжением в тазовой области, воспалением мочеполовых органов или гормональным дисбалансом.

Важные симптомы при выявлении причины боли

Если вы хотите примерно понять, что вызвало поясничную боль, то обратите внимание на ее тип и локализацию:

  • При смещении позвонков относительно друг друга дискомфорт появляется внизу спины, ягодицах, ногах.
  • Мочекаменная болезнь вызывает острую болевую реакцию только слева или справа.
  • При воспалении седалищного нерва болит поясница и одна нога.
  • Остеохондроз провоцирует прострелы или колющую боль внизу спины.
  • При фибромиалгии появляется распространенная мышечно-скелетная боль.
  • При наличии мышечных узлов болевой синдром может быть локализованным или распространенным (ягодицы, бедра).

Однако помните, что болевую реакцию может спровоцировать серьезная патология, поэтому лучше не тяните с визитом к врачу.

И также стоит обратить внимание на то, когда и в какой позе вы ощущаете дискомфорт:

  • При проблемах с фасеточными суставами болезненные ощущения усиливаются, когда больной стоит, наклоняется назад или поворачивается.
  • Ишиас провоцирует острую боль без видимых причин, при которой возникает ощущение потрескивания.
  • При остеохондрозе болевой синдром усиливается при сидении.
  • Стеноз позвоночного канала вызывает дискомфорт, который усиливается, когда больной ходит, и ослабляется при сидении или наклоне вперед.

Если поясница болит периодически на протяжении дня, то это может быть вызвано заболеваниями внутренних органов (почки, поджелудочная железа).

Часто поясничная боль сопровождается нарушением чувствительности, слабостью. При смещении позвонков ослабляются мышцы спины, а также ног. Стеноз проявляется слабостью при движении, ишиас – нарушением подвижности одной ноги. При инфекционных заболеваниях возникает общая слабость, повышается температура. Для синдрома конского хвоста характерно онемение паха и внутренней поверхности ног.

При спондилолистезе и реактивном артрите ограничивается подвижность поясницы.

Читайте также:

Диагностические меры

Если у вас болит поясница, то поспешите обратиться к врачу. Начинается диагностика со сбора анамнеза. В зависимости от клинической картины, специалист может провести несколько неврологических тестов:

  • Для выявления болезней крестцово-подвздошного сочленения проводят тест Патрика. Для этого врач просит пациента лечь на спину и поворачивает его бедро наружу. Если болевой синдром проявился, то проблемы с костным соединением присутствуют.
  • Чтобы определить грыжу диска, врач поднимает прямую ногу пациента. Болевая реакция свидетельствует о поясничном остеохондрозе 3 стадии.
  • Болезненные ощущения при выгибании спины назад указывают на стеноз позвоночного канала.

Лабораторное исследование крови поможет выявить инфекционные заболевания, если они есть.

Рентгенография применяется для обнаружения переломов, костных разрастаний на телах позвонков. Однако рентген неэффективен для оценки состояния мягких тканей.


Выявить причины боли в пояснице помогут инструментальные исследования

Компьютерная или магнитно-резонансная томография позволит детально исследовать мягкие ткани вокруг позвоночного столба, его позвонки, диски между ними. Высокоинформативные исследования помогают определить грыжу диска, сужение позвоночного канала, дегенеративные изменения костных соединений.

Сцинтиграфия позволяет тщательно исследовать костную ткань. Во время процедуры применяется небольшое количество радиоактивного вещества. Это исследование применяется для диагностики рака костей и остеопороза.

Электромиография показана при нарушении чувствительности, а также прострелах на участке поясницы. Этот метод диагностики применяется для оценки состояния нервных волокон и мышц. С его помощью можно выявить межпозвонковые грыжи, стеноз позвоночного канала.

Принципы лечения

Лечением поясничных болей занимается невропатолог. В отдельных случаях понадобиться консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, онколога, гинеколога, уролога.

Что делать, если болит спина, расскажет специалист. После постановки диагноза врач составляет план терапии, которая обычно включает следующие мероприятия:

  • Прием медикаментов с противовоспалительным, болеутоляющим, хондропротекторным действием.
  • Проведение физиотерапии для ускорения восстановления поврежденных тканей.
  • Лечебная гимнастика для укрепления мышц, повышения эластичности связок, улучшения общего состояния.

И также может применяться массаж, мануальная терапия. Хирургическое лечение показано только при выраженных неврологических расстройствах.

При заболеваниях внутренних органов (пиелонефрит, панкреатит, язва) назначается специфическое лечение.

Чаще всего болит поясница из-за дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. Поэтому больному нужно корректировать образ жизни, а также исключить из нее фактор, который спровоцировал патологию.

Правила лечения поясничной боли, вызванной проблемами с позвоночником:

  • Соблюдение постельного режима не менее 2 дней.
  • Отдых на ортопедическом матрасе и подушке средней жесткости.
  • Исключение любых физических нагрузок.
  • Соблюдение диеты, отказ от жирной, жареной и другой вредной пищи.
  • Исключение вредных привычек (алкоголь, курение).

Чтобы ускорить выздоровление рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, например, Пиковит, Супрадин, Витрум, Макровит.

Если боль застала врасплох впервые, то примите безрецептурные болеутоляющие препараты, лягте на жесткую поверхность. При первой же возможности посетите врача.

Медикаментозная терапия

Снять острую боль в пояснице помогут инъекционные формы препаратов. Для этой цели назначают лекарства, содержащие витамины группы В, анестетики (Новокаин, Лидокаин). К таковым относят Мильгамма, Комбилипен, Нейробион, Тригамма. Они восстанавливают функции поврежденных нервов, ускоряют обменные процессы.

При интенсивном болевом синдроме показаны растворы для уколов из группы НПВС: Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Мовалис, Ортофен, Фламакс и т. д. Их терапевтическое действие проявляется через несколько минут после введения: ослабляется воспаление, болевой синдром, уменьшается отечность.

Осторожно. При длительном приеме НПВС повышается риск изъязвления слизистой органов ЖКТ. Чтобы уменьшить негативное действие их комбинируют с ингибиторами протонной помпы, например, Омепразол, Пантопразол, Рабепразол.

Закрепить результат после лечения инъекционными формами НПВС помогут препараты из этой же группы, но в виде таблеток или капсул.

Для расслабления мышц, ослабления болевой реакции применяют миорелаксанты, например, Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон, Баклофен. Для замедления патологических процессов в ПОП и ускорения восстановления хрящей применяют хондропротекторы: Артра, Дона, Структум, Терафлекс.

Дополнить лечение помогут наружные средства (кремы, гели, мази):

  • Разогревающие мази: Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал.
  • Гомеопатические средства: Цель Т, Траумель С.
  • Противовоспалительные мази: Вольтарен, Ибупрофен, Быструмгель, Долобене.
  • Наружные средства из группы хондропротекторов: Софья с хондроитином, Терафлекс, Хонда.

Решение о назначении лекарственных средств принимает лечащий врач и только после тщательной диагностики.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим процедурам приступают после купирования острой боли, воспаления. Они помогают нормализовать обменные процессы на поврежденном участке, останавливают дегенеративные изменения, ускоряют восстановление тканей.


При электрофорезе лекарственные средства доставляются прямо в очаг поражения под воздействием электрических импульсов

При поясничной боли могут применяться такие физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез с лекарственными средствами (НПВС, анальгетики, анестетики, хондропротекторы), которые вводят сквозь кожу под воздействием электрических импульсов.
  • Ультразвуковая терапия ускоряет ток крови, насыщает поясничный отдел позвоночника питательными и биологически активными веществами, а также молекулярным кислородом.
  • Лазеротерапия восстанавливает кровообращение, обменные процессы, улучшает трофику тканей, способствует очищению позвоночника от токсинов.
  • Магнитотерапия активирует ток крови.

Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется провести курс процедур (5–10 сеансов). Это позволит остановить патологические изменения, купировать болевой синдром, восстановить подвижность поясницы.

Лечебная гимнастика

Дополнить комплексную терапию нужно лечебной физкультурой. Специальные упражнения включают в работу мышцы и связки, что способствует восстановлению питания позвоночника. Во время тренировок ускоряется кровообращение, а ведь именно кровь транспортирует питательные вещества и кислород ко всем тканям. Кроме того, крепкие мышцы снимают часть нагрузки с поврежденного позвоночного столба.

Основатель современной кинезитерапии С. М. Бубновский предлагает эффективный и безопасный комплекс для восстановления функциональности ПОП при болевом синдроме:

  • Встаньте на колени, передвигайтесь по комнате, двигая одновременно правой рукой и ногой, а потом левыми конечностями. Это движение поможет при выраженной боли.
  • Лягте, ноги согните в коленях, руки сцепите за головой предварительно положите под поясницу холодный компресс. На выдохе одновременно поднимайте верхнюю часть тела и ноги, пытаясь коснуться коленями локтей. Существует более простой вариант – подтягивайте левый локоть к правому колену, а потом наоборот.
  • Оставайтесь на спине, руки вдоль тела, упритесь ладонями в пол. На выдохе оторвите ягодицы от пола, а потом опуститесь. Во время подъема напрягайте ягодицы, спину, пресс.
  • Встаньте, расставьте ноги шире плеч, по очереди опускайтесь вниз, пытаясь достать пальцами рук к ногам. Следите, чтобы спина была прямой. Потом попробуйте обхватить руками пятки и заглянуть назад, опустив голову между ног.

И также при проблемах с поясницей очень полезно висеть на турнике, так происходит растяжение позвоночника. Если руки достаточно сильные, то вы можете попытаться подтянуть колени к груди или выпрямленные ноги к перекладине.

Другие методы лечения

Кроме вышеописанных лечебных методик, при поясничной боли применяют тракцию (вытяжение) позвоночника. Медики советуют отдавать предпочтение безнагрузочному способу вытяжения, так как он более безопасный, чем тракция с нагрузкой. После процедуры улучшается трофика пораженных дисков, ускоряется их восстановление, уменьшается размер грыжи.

Лечебный массаж помогает нормализовать тонус мышц на участке поясницы, улучшить кровообращение, обмен веществ.

Лечение пиявками позволяет уменьшить воспалительный процесс при наличии грыжи диска, ослабить боль. И также широко применяется иглоукалывание, которое активизирует ток крови, метаболические процессы, уменьшает дискомфорт на пораженном участке.

Операцию назначают только в том случае, если консервативные методы оказались неэффективными на протяжении полугода и более. И также хирургическое вмешательство показано при неврологических расстройствах, например, онемение конечностей, непроизвольное мочеиспускание, дефекация.

Самое важное

Как видите, боль в пояснице может быть вызвана различными проблемами. Чаще дискомфорт возникает при заболеваниях поясничного сегмента позвоночника. Хотя нередко болезненные ощущения внизу спины провоцируют заболевания внутренних органов. Не пытайтесь установить диагноз самостоятельно, ведь сделать это возможно только после тщательной диагностики с применением инструментальных исследований. После уточнения причины болевого синдрома врач составляет схему терапии. Важно провести комплексное лечение и строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

Пирсинг ямочки на спине, Боль, Стоимость, Процедура, Шрамы, Удаление, Плюсы и Минусы

Процедура о том, как сделать пирсинг ямочки на пояснице с фотографиями, боли, связанной с этим, а также стоимость и цена ее получения. Понимание того, как образуются шрамы, плюсы и минусы.

Пирсинг ямочки на спине

Это одна из областей тела, исследуемых в концепции пирсинга. Основная цель пирсинга ямочки - это выглядеть привлекательно, и на самом деле этот пирсинг выглядит на ком-то очень горячо и сексуально.
Спина Пирсинг с ямочками выполняется на ямочках, расположенных прямо над их низом, что является особой чувственной областью, которая заставит человека выглядеть очень горячим, когда используется правильный пирсинг. Если кто-то наденет самые низкие штаны, этот пирсинг с ямочками определенно поможет сделать его очень красивым.
Проблема с пирсингом нижней ямочки на спине заключается в том, что за ними нелегко ухаживать. Использование микродермали для прокалывания ямочек на спине, как правило, более безопасно, но из-за движения и контакта в области спины, ямочки на спине могут быть очень сложными в сохранении.
Эти области обычно слишком сильно двигаются, поэтому ваш пирсинг трудно зажить. Бывают случаи, когда одежда соприкасается с областью, и это раздражает пирсинг, а также зацепляется. Не следует много двигаться и очень осторожно одеваться. Также старайтесь меньше нажимать на спину каждый раз, когда вы сидите.
Другая проблема, связанная с пирсингом, обычно связана с заживлением. Это делает лечение пирсинга ямочки на спине очень медленным и отложенным.
Пирсинг ямочек на спине может быть выполнен с использованием микродермальных средств, которые быстрее и проще по сравнению с имплантатом всего тела.Микродермальные якоря состоят из двух компонентов: один размещается непосредственно под слоем кожи, а внешняя видимая часть фиксируется частью, вставленной под кожу. Этот процесс упрощает их устранение, если кто-то решает, что они больше не нужны.
При установке дермальных имплантатов обычно делается небольшой надрез в нижней части спины на коже, а затем вставляется якорь, удерживающий его на месте. Затем на якорь привинчивается небольшой драгоценный камень.
Если у кого-то есть естественные ямочки на спине, этот процесс может подчеркнуть их, а также сделать их более привлекательными, но даже без ямок на спине, кожный пирсинг при размещении в этих точных областях может имитировать внешний вид пирсинга ямок на спине.
Пирсинг ямочки на спине также может называться перфорацией нижней части спины над бедренной областью тела. Это стало более распространенным среди молодых девушек. Он также известен как пирсинг Венеры. Это заметно, если носить короткие топы с джинсами с заниженной талией или шортами. Те, у кого есть естественные ямочки на спине, могут сделать это, чтобы подчеркнуть эту особенность.
Пирсинг - отличный способ выразить свое мнение. Некоторые люди могут выбрать обычный поверхностный пирсинг, но другие могут решить, что им нужен более сложный и долговечный пирсинг, который называется дермальным.
Кожный пирсинг похож на имплантат, и вероятность его отторжения от кожи меньше. Самое популярное место для пирсинга кожи - ямочки на спине. Ямочки на спине обычно находятся прямо над областью ягодиц. Они выглядят сексуально на женщине, особенно в джинсах с заниженной талией или даже в бикини.
Перед тем, как сделать пирсинг, вам нужно найти подходящего пирсера, у которого есть соответствующие навыки и знания о том, как это делается. Вы должны провести небольшое исследование этого человека. Возможно, вы можете спросить кого-нибудь, кто прошел через эту процедуру.
Всегда рекомендуется проверять, является ли пирсинг членом Ассоциации профессиональных пирсеров. Посещение нескольких пирсинговых может помочь в принятии правильного решения. Можно также спросить их, как они это делают, и оценить, правильно ли очищены и стерилизованы инструменты, которые они используют. Если за инструментами не ухаживать должным образом, они могут привести к опасным для жизни заболеваниям и инфекциям.

Пирсинг ямочки на пояснице

У вас есть Выберите признанную студию пирсинга, чтобы вы могли хорошо проколоть нижнюю часть спины.Вам также необходимо сообщить мастеру по пирсингу точное место, где будет размещаться пирсинг, и пометить его перед процедурой.
Кожа натягивается зажимом, чтобы продеть через нее полую стерильную иглу. В остальных случаях можно использовать дермальный перфоратор. По завершении в пирсинг вставляется украшение.
Что нужно учитывать:

  • Когда случается пирсинг ямочки на спине, нужно понимать, что их размещение может доставить немало хлопот.Они могут зацепиться за ваши брюки или одежду, что может причинить боль. А если они зацепятся за ткань, их можно вытащить из кожи. Если одежда трется о них, она может вызывать раздражение и причинять вам боль.
  • Пирсинг ямочки на пояснице - это всегда та область, которую самому трудно увидеть. Это затруднит очистку пирсинга, а также, скорее всего, не сможет самостоятельно заменить шары, которые находятся на верхней части дермы.
  • Поскольку кожные покровы не являются полноценными пирсингом имплантата, их можно легко удалить, если кто-то решит их удалить.Их можно удалить в том же тату-салоне, где это было сделано, в противном случае их может легко удалить врач.
  • Кожный пирсинг в нижней части спины может отторгнуться, если о нем не позаботиться должным образом во время заживления. Всегда нужно сидеть в правильной позе, а также избегать ношения тесной одежды, которая может вызвать раздражение нового пирсинга.

Как избавиться от ямочек на щеках

Пирсинг ямочки на спине сделать несложно. Когда кто-то должен их сделать, его просят расстегнуть штаны, чтобы обеспечить свободный доступ к области, которую прокалывают.Затем пирсинг возьмет ручку или маркер и нанесет точки на том месте, где будет проходить пирсинг. Затем вас попросят подтвердить, следует ли делать пирсинг именно здесь. После этого будет сделан пирсинг.
Однако есть два разных способа сделать пирсинг. Мастер пирсинга всегда принимает решение о том, какой метод будет лучше всего использовать.
Это можно сделать зажимами и иглой. В этом случае кожа захватывается зажимом, а игла должна быть использована для прокола кожи и создания L-образного кармана, на котором может находиться дермальный слой.
Прокол можно также сделать хирургическим перфоратором. Когда пирсинг выполняется с помощью дермального перфоратора, пирсинг использует хирургический перфоратор, чтобы вкрутить его в кожу и вытащить кусок кожи на месте пирсинга. Эта процедура менее болезненна, а также имеет защитный механизм, предотвращающий слишком глубокое попадание на кожу.
После того, как пакет сделан и готов к установке пирсинга, кожный слой проталкивается на место щипцами и затем покрывается повязкой.Повязку можно снять позже, когда кровотечение из пирсинга прекратится.
Пирсинг следует регулярно промывать соленой водой, что можно делать дома. Вы также можете приобрести чистящий раствор в салоне пирсинга. Чистящий раствор можно нанести на пирсинг бумажным полотенцем или салфеткой. При каждой чистке необходимо использовать новое полотенце или салфетку. Это потому, что салфетки и полотенца могут накапливать грязь и вызывать инфекцию.

Процедура пирсинга ямочки на спине

При прокалывании кожу обычно растягивают зажимом, после чего через нее проталкивают полую стерильную иглу.В некоторых других случаях используется кожный перфоратор, и когда он завершен, в пирсинг обычно вставляется украшение.
Ниже перечислены процедуры послеоперационного ухода за пирсингом ямочки на спине

  • По возможности не прикасаться к области прокола немытыми руками
  • Всегда очищайте пирсинг ватным диском, смоченным в теплой соленой воде.
  • Тщательно промойте пирсинг мягким мылом во время купания
  • Высушите область прокола чистыми бумажными полотенцами
  • всегда спите, когда спиной вверх
  • Избегайте нанесения мазей, лосьонов, увлажняющих кремов или спреев на проколотую область
  • Избегайте ношения обтягивающей одежды, так как украшения могут попасть в нее

Боль от пирсинга ямочки на спине

Прокол ямочки на спине не сильно повредит, если 1 га

.

Уровни боли при пирсинге козелка, преодоление и последующий уход за пирсингом

Козелок уха - это толстый кусок плоти, который покрывает отверстие уха, защищая и закрывая трубку, ведущую во внутренние органы уха, например барабанную перепонку.

Пирсинг козелка становится все более популярным благодаря достижениям в науке о точках давления.

Считается, что пирсинг козелка и пирсинг дайта воздействуют на нервы, которые отходят от вашего блуждающего нерва.

Это может помочь предотвратить боль, вызванную мигренью (хотя исследования по-прежнему не дают окончательных результатов в отношении пирсинга козелка).

Независимо от того, почему вы этого хотите, вот несколько вещей, которые вы должны знать, прежде чем делать пирсинг козелка:

  • насколько это может повредить
  • как это делается
  • как ухаживать за пирсингом козелка

козелок уха состоит из тонкого слоя гибкого хряща. Это означает, что здесь не так много толстой ткани, заполненной нервами, вызывающей боль, как в других областях уха.

Чем меньше нервов, тем меньше боли вы чувствуете при прокалывании иглой.

Но хрящ проткнуть труднее, чем обычную плоть. Это означает, что пирсингу может потребоваться большее давление на эту область, чтобы проткнуть иглу.

Хотя это может быть не так болезненно, как другие пирсинг, это может быть неудобно или привести к травме, если пирсинг не испытан.

И, как и при любом пирсинге, количество боли варьируется от человека к человеку.

У большинства людей пирсинг, как правило, уколет в наиболее правильном направлении, когда игла входит.Это потому, что игла протыкает верхний слой кожи и нервы.

Вы также можете почувствовать пощипывание, когда игла проходит через козелок. Но козелок заживает быстро, и вы можете почувствовать боль не так быстро, как через несколько минут после проведения процедуры.

Инфицированный пирсинг козелка может вызвать боль и пульсацию, которая продолжается долгое время, особенно если ее не лечить и она распространяется на остальную часть уха.

Чтобы сделать пирсинг козелка, ваш пирсинг должен:

  1. Очистить козелок очищенной водой и дезинфицирующим средством медицинского класса.
  2. Отметьте область, которую необходимо проколоть нетоксичной ручкой или маркером.
  3. Введите стерилизованную иглу в отмеченную область козелка и выведите ее с другой стороны .
  4. Вставьте украшение в пирсинг , который вы выбрали заранее.
  5. Остановить кровотечение из пирсинга.
  6. Снова промойте участок водой с дезинфицирующим средством, чтобы убедиться, что участок полностью чистый.

Не беспокойтесь, если вы заметите какие-либо из следующих типичных симптомов пирсинга в течение первых нескольких недель:

  • дискомфорт или чувствительность вокруг пирсинга
  • покраснение
  • тепло в области
  • светлые или желтоватые корки вокруг пирсинга

Вот несколько правил, которые можно и нельзя делать при последующем уходе за пирсингом козелка:

  • НЕ прикасайтесь к пирсингу , если вы не вымыли руки, чтобы избежать попадания бактерий в эту область.
  • НЕ используйте мыло, шампунь или дезинфицирующие средства в течение первого дня после пирсинга.
  • НЕОБХОДИМО осторожно промыть корочки теплой чистой водой с мягким мылом без запаха.
  • НЕ погружайте пирсинг в воду в течение как минимум 3 недель после того, как вы сделали пирсинг.
  • НЕ трите пирсинг насухо после его очистки . Вместо этого аккуратно промокните насухо чистой тканью или бумажным полотенцем, чтобы не поцарапать или не повредить ткань.
  • DO замочите пирсинг в теплой соленой воде или физиологическом растворе и промокните его чистым полотенцем не реже одного раза в день (после первого дня).
  • НЕ удаляйте и не грубо используйте украшения в течение 3 месяцев до полного заживления пирсинга.
  • НЕ используйте очистители на спиртовой основе для прокалывания пирсинга.
  • НЕ используйте ароматизированные лосьоны, порошки или кремы , содержащие искусственные или химические ингредиенты.

Некоторые популярные варианты прокалывания козелка включают:

  • Круглая штанга: в форме подковы, с шариковыми бусинами на каждом конце, которые можно снимать.
  • Кольцо для борта: в форме кольца, с шариком в центре, где два конца кольца защелкиваются вместе
  • Изогнутая штанга: Пирсинг в форме слегка изогнутого стержня с шариками на каждом конце

Вот некоторые из возможных побочных эффектов что может произойти от пирсинга козелка.Обратитесь к своему пирсингу или к врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов после пирсинга.

Инфекция

Симптомы пирсинговой инфекции включают:

  • тепло от пирсинга, которое не проходит или ухудшается со временем
  • покраснение или воспаление, которое не проходит через 2 недели
  • постоянная боль , особенно если со временем оно ухудшается
  • кровотечение, которое не останавливает
  • гной темного цвета или с сильным неприятным запахом

Набухание

Ожидается отек в течение примерно 48 часов после пирсинга.Но отек, который продолжается дольше, может означать, что пирсинг был сделан неправильно. Если это так, немедленно обратитесь к врачу или к пирсингу.

Отклонение

Отторжение происходит, когда ткань обращается с вашими украшениями как с инородным предметом и вырастает толстая ткань, выталкивая пирсинг из вашей кожи. Если это произойдет, обратитесь к пирсингу.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, особенно если они не проходят через несколько недель или ухудшаются со временем:

  • тепло или пульсация вокруг пирсинга
  • тупая ноющая боль, которая усиливается. со временем ухудшение или становится невыносимым
  • темно-желтые или зеленые выделения из пирсинга
  • неконтролируемое кровотечение
  • дискомфорт или боль в других частях уха или внутри слухового прохода

Пирсинг козелка считается менее болезненным, чем пирсинг другого уха пирсинг.Это также хороший пирсинг, если вы хотите что-то немного отличное от нормы.

Просто убедитесь, что вы приняли правильные меры предосторожности и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут побочные эффекты, которые могут указывать на проблему.

.

Уровни боли при пирсинге раковины, меры предосторожности и последующий уход за пирсингом

Раковина, получившая свое название из-за сходства уха с раковиной, представляет собой внутреннюю чашечную часть вашего уха. Что касается пирсинга, вы можете проткнуть внутреннюю или внешнюю раковину или и то, и другое.

Внутренняя раковина расположена выше, параллельно daith (складка хряща над слуховым проходом). Наружная раковина расположена ниже и ближе к противозавитке, которая является первым из двух выступов, образующих внешние контуры вашего уха.

Когда вы протыкаете раковину, игла должна пройти через твердую пластину хряща. Пощупайте ухо и пошевелите им. Вы можете сказать, что хрящ в раковине толще и тверже, чем в большинстве других частей уха. Это означает, что пирсинг будет более болезненным, чем в большинстве других областей.

Прежде чем вы отправитесь в салон пирсинга, чтобы пережить это, вы должны знать еще несколько вещей о пирсинге конк.

Боль субъективна, поэтому трудно сказать, насколько болезненным будет ваш пирсинг в раковину.Будет больно, но одним людям будет больнее, чем другим.

Если это не ваше первое родео, вы получите общее представление о том, почему пирсинг хряща более болезненный, чем пирсинг мочки уха. Если у вас обнажены уши, за исключением мочки, раковина может быть не лучшим вариантом для вас в более продвинутом мире пирсинга.

Во время процедуры можно ожидать ощущения резкой боли и давления. В последующие часы и дни можно ожидать горячей пульсирующей боли.

Боль может усилиться, когда вы чистите пирсинг и когда вы спите.Вначале боль, вероятно, разбудит вас, когда вы перевернетесь на больную сторону.

Продолжительность боли зависит от ряда факторов, таких как выбранный вами метод пирсинга и уровень переносимости, но вы можете ожидать болезненности в течение как минимум нескольких недель.

Полное заживление проткнутой иглой раковины может занять от трех до девяти месяцев. В течение этого времени вы будете подвержены риску заражения, что может резко поднять уровень боли.

Если ваша раковина протыкается кожным ударом малого калибра, вы можете ожидать значительно большей боли.Дермальный перфоратор - это дырокол для уха. На самом деле он удаляет небольшой круг хряща.

После кожного укола у вас могут быть проблемы со сном в течение нескольких месяцев, а также боль или болезненность, которые сохраняются в течение года или более.

Независимо от того, какой метод вы выберете, в течение недель и месяцев после пирсинга уровень боли будет постепенно уменьшаться.

Есть два разных метода проткнуть вашу раковину, независимо от того, используете ли вы внешнюю или внутреннюю раковину.

Чаще всего используется обычная игла для пирсинга. Ваш пирсер очистит область, отметит точки с обеих сторон, затем вставит иглу и украшение. Весь процесс занимает всего несколько минут.

Другой вариант - использовать дермальный перфоратор. Ваш пирсер будет использовать дермальный удар только по вашему запросу. Причина этого - возможность носить украшения большего размера.

В отличие от мочки ушей, вы не можете растянуть хрящ. Итак, если вам нужны украшения побольше, пирсингу нужно будет проделать отверстие побольше.Это отверстие не закрывается, как другие пирсинг, и его следует считать постоянным.

Возможно, вы слышали, что прокалывание ушей помогает уменьшить боль. Например, пирсинг даит у некоторых людей помогает при мигрени. Пирсинг в раковину помогает облегчить как хроническую, так и острую боль.

Эта практика основана на научных данных, показывающих, что определенные точки акупунктуры в ухе могут уменьшить боль. Например, небольшое исследование 2017 года показало связь между иглоукалыванием ушей и облегчением невропатической боли у людей с травмами позвоночника.

Исследователи изучили «иглоукалывание на поле боя» как способ быстрого облегчения боли солдат - будь то в бою или после возвращения домой из службы.

Однако акупунктура на поле боя обычно следует протоколу обезболивания, нацеленному на пять различных точек акупунктуры в обоих ушах. Большинство этих точек находятся далеко от раковины; только один подходит близко.

Хрящ - это толстая бессосудистая ткань, которая плохо переносится при прокалывании ран. Поскольку хрящ не имеет хорошего кровоснабжения, заживление может занять больше времени.Последующий уход важен для предотвращения инфекции в течение длительного периода заживления.

Вы всегда должны следовать инструкциям по послеоперационному уходу, данным вашим пирсингистом. Скорее всего, вам скажут:

  • Чистите пирсинг не реже двух раз в день в течение как минимум трех месяцев.
  • Тщательно вымойте руки перед тем, как прикасаться к пирсингу или мыть его.
  • Найдите купленный в магазине физиологический раствор или растворите от 1/8 до 1/4 чайной ложки неионизированной морской соли в одной чашке дистиллированной или бутилированной воды.
  • Осторожно протрите область вокруг области чистой марлей или бумажными полотенцами, пропитанными физиологическим раствором.
  • Нет необходимости поворачивать пирсинг во время чистки или в любое другое время.
  • Принимайте пирсинг в ванне с морской солью один раз в день, наливая теплый физиологический раствор в кружку или неглубокую миску и наклоняя голову, чтобы окунуть ухо в раствор на три-пять минут.
  • Не снимайте украшения, пока пирсинг не скажет, что все в порядке.

Всякий раз, когда ваше тело травмируется, вы рискуете получить осложнения.

Пирсинг инфицированной раковины

Пирсинг хряща ассоциируется с инфекциями. В одном небольшом датированном исследовании с участием более 500 женщин с пирсингом ушей 32 процента женщин с пирсингом хряща заразились инфекциями. Инфицированное ухо может быть очень болезненным и может потребоваться антибиотик.

Если вы подозреваете инфекцию, не снимайте украшения без указания врача. Удаление украшений может привести к росту инфицированного абсцесса.

Признаки инфекции включают:

  • красная и опухшая кожа вокруг пирсинга
  • боль или болезненность
  • желтые или зеленые выделения из пирсинга
  • лихорадка, озноб или тошнота
  • красные полосы
  • симптомы, которые являются ухудшается или длится дольше одной недели

Отек

Отек или воспаление - это естественная реакция организма на травму.Ваше ухо может выглядеть опухшим и красным. Отек должен спасть в течение нескольких дней.

Пирсинг

Различные неровности, которые могут повлиять на раковину, включают:

  • келоидных шрамов, которые представляют собой безболезненное накопление коллагена, которое выглядит как рубцовая ткань
  • абсцесс, который может быть полон гноя
  • пронизывающий прыщ, Это небольшая пустула рядом с отверстием.
  • Контактный дерматит, вызванный металлической аллергией на ваши украшения.

Если у вас есть какие-либо признаки инфекции, обратитесь к врачу.К предупреждающим признакам серьезной инфекции относятся:

  • лихорадка
  • потливость
  • озноб
  • тошнота или рвота
  • полосы красного цвета, выходящие из пирсинга
  • боль, которая со временем становится все хуже

Пирсинг в раковину может повредить немного больше, чем другие пирсинг, но при должном уходе вы должны зажить без проблем.

.

Боль в правом верхнем углу спины: причины, симптомы и лечение

Боль в правом верхнем углу спины может варьироваться от легкой до изнурительной. Это может привести к ограничению свободы передвижения и затруднить повседневную жизнь.

Верхний правый квадрант вашей спины начинается у основания шеи и продолжается вниз по грудной клетке с правой стороны. Эта область тела включает верхнюю часть грудного отдела позвоночника, которая заканчивается у поясницы.

Боль в верхнем правом углу спины часто возникает из-за проблем с позвоночником, в том числе:

  • Позвонки. Эти маленькие кости образуют ваш позвоночник и прикрепляются к грудной клетке.
  • Спинальные диски. Диски расположены между каждым позвонком. У них губчатая внутренность и жесткий внешний вид. Ваши диски предназначены для поглощения ударов при ходьбе, беге или прыжках.
  • Мышцы, связки. и сухожилия. Это полосы из волокнистой соединительной ткани, которые удерживают позвоночник на месте.
  • Нервы. Нервы - это пучки волокон, которые облегчают связь между головным и спинным мозгом, мышцами и внутренними органами.

Иногда боль в этой части тела может быть вызвана серьезными и потенциально смертельными заболеваниями, такими как инфекция позвоночника, рак легких, эмболия легочной артерии или холецистит (воспаление желчного пузыря).

Боль в правом верхнем углу спины может быть хронической или острой. Тип боли, которую вы чувствуете, также может варьироваться от острой и колющей до тупой и пульсирующей. Боль в правом верхнем углу спины вызвана целым рядом заболеваний. Причина будет определять тип боли, которую вы чувствуете, а также лучшее лечение.

Чрезмерное использование, растяжение мышц или травмы

Растяжение мышц - это скручивание или разрыв мышцы или сухожилия. Перенапряжение или повторяющиеся движения, связанные с такими действиями, как уборка снега, наклонение над компьютером или занятия спортом, могут привести к растяжению мышц.

Это состояние также может быть вызвано резким скручиванием или поднятием тяжестей. Падение, столкновение с автомобилем или внезапное столкновение любого рода могут привести к травмам спины от легкой до тяжелой.

Легкие травмы могут проявляться в виде растяжения мышц, растяжений или спазмов.Растяжение связок - это растяжение или разрыв связки. Спазм - это внезапное сокращение мышцы. Другие симптомы включают:

  • уменьшение диапазона движений в руке или плече
  • усиление боли при движении плеча, руки или спины

Давление на спинномозговые нервы

Грыжа межпозвоночного диска может быть вызвана поднятием тяжелых предметов или травмами, например хлыстовой травмой. Это состояние также называют проскальзыванием или разрывом диска. Когда диск в спине разрывается, на спинномозговые нервы может оказываться давление.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, если мягкая внутренняя часть позвоночного диска выталкивается наружу, выпирая через разрыв в его внешнем покрытии. Грыжа межпозвоночного диска чаще всего встречается в нижней части спины, но может возникать и в области шеи, вызывая боль в верхней части спины. Они могут чаще встречаться у людей с избыточным весом или у пожилых людей.

Другие симптомы грыжи межпозвоночного диска включают:

  • Боль в руке или плече, которая может усиливаться от кашля или чихания
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • мышечная слабость в руке или плече

переломы позвонков

Также Это состояние называется переломом позвоночника. Оно может быть вызвано падением, спортивным столкновением, автомобильной аварией или другой травмой.

При переломах позвонков кости позвоночника ломаются и, возможно, фрагментируются, вызывая защемление или прокалывание спинного мозга или нервов. Переломы позвонков варьируются по степени тяжести от легкой до катастрофической.

Помимо боли в спине, симптомы будут зависеть от тяжести травмы. Они могут включать:

  • боль в шее
  • мышечные спазмы
  • слабость
  • ощущение покалывания
  • трудности с движением руки или рук
  • паралич

Остеопороз

Остеопороз - это заболевание костей, которое увеличивает риск переломов.Люди с этим заболеванием часто не знают, что у них оно есть, пока не получат компрессионный перелом спинного позвонка. Симптомы включают:

  • внезапное начало боли в спине
  • усиление боли при стоянии или ходьбе
  • потеря роста
  • опущение десен
  • слабый захват кистью
  • ломкие ногти

остеоартрит

остеоартроз (ОА) поражает суставы тело. Большинство позвонков позвоночника связаны с фасеточными суставами, что делает эту область тела восприимчивой к остеоартриту.

ОА может вызывать боль в правом верхнем углу спины или боль в любом месте позвоночника. Это состояние иногда сопровождается сколиозом. Другие симптомы включают:

  • иррадиирующую боль в шею, руки или плечи
  • слабость
  • онемение
  • мышечные судороги
  • жесткость

Миофасциальный болевой синдром (MPS)

MPS вызывает хроническую боль в соединительной ткани ( фасция), покрывающая мышцу, и может возникать в межпозвонковых дисках позвоночника.

Миофасциальная боль часто вызвана повторяющимися движениями. Он может вызывать боль глубоко внутри мышцы или отраженную боль, вызывая дискомфорт в других частях тела. Симптомы включают:

  • болезненное место в глубине мышцы
  • боль, которая постоянно усиливается

Стресс

Такие чувства, как стресс, нервозность и беспокойство, могут вызывать боль в спине. Когда вы чувствуете стресс, ваше тело готовится к реакции «бей или беги», готовясь к серьезному испытанию, даже если оно не является неизбежным.Это заставляет ваши мышцы напрягаться.

У вас также может быть:

Необычные причины

Заболевания легких. Поскольку ваши легкие расположены рядом с верхней частью спины, такие заболевания, как пневмония или респираторные инфекции, могут вызывать боль в правой верхней части спины. Рак легкого также может вызывать боль в этой области, особенно если он метастазирует в позвоночник или грудную клетку. Вы также можете почувствовать боль, если опухоль в легком давит на вашу спину. Тромбоэмболия легочной артерии (сгусток крови в легком) также может вызывать боль в верхней правой части спины.

Болезни желчного пузыря. Даже если желчный пузырь не расположен рядом с верхней частью спины, влияющие на него состояния, например, камни в желчном пузыре, могут вызвать боль в правой верхней части спины. Это называется отраженной болью. Холецистит (воспаление желчного пузыря) - потенциально серьезное заболевание, которое также может вызывать боль в этой области. При отсутствии лечения холецистит может вызвать разрыв желчного пузыря.

Спинальная инфекция. Инфекции позвоночника могут быть вызваны бактериями, вирусами или грибками.Они могут чаще возникать у людей с ослабленной иммунной системой. Они также могут возникнуть в результате хирургического вмешательства. Спинальные инфекции могут поражать диски, кости или спинной мозг. Эти типы инфекций могут сопровождаться другими симптомами, такими как онемение, озноб, лихорадка или покалывание.

Боль в правом верхнем углу спины под лопаткой

Мышечное напряжение, растяжения и спазмы могут влиять на ромбовидные мышцы, расположенные в середине лопаток.Эта боль чаще всего ощущается в середине верхней части спины, но может распространяться в одну или обе стороны.

Боль под лопаткой или рядом с ней может затруднить полное вращение плеча или движение руки с полным диапазоном движений. Этот тип боли часто вызван растяжением мышц в результате чрезмерного использования. Это также может произойти, если вы спите в странном положении или у вас плохая осанка.

Если боль в лопатке или под ней не проходит в течение нескольких дней после лечения в домашних условиях, это также может указывать на более серьезные заболевания легких или желчного пузыря.

Боль в правом верхнем углу спины при дыхании

Боль в спине иногда может усиливаться при глубоком вдохе. Это потому, что позвонки позвоночника связаны с грудной клеткой. Обычно это не о чем беспокоиться. Но иногда этот тип боли может сигнализировать о тромбоэмболии легочной артерии (сгусток крови в легком).

Неотложная медицинская помощь

Если боль сильная или сопровождается следующими симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • внезапное начало одышки
  • обморок или внезапное начало головокружения или слабости
  • внезапный скачок температуры выше 100 ° F (37 ° C).
  • внезапное начало сильной боли в груди
  • учащенное сердцебиение или внезапное начало нерегулярного сердцебиения
  • кровохарканье

Боль в спине часто проходит при лечении в домашних условиях в течение нескольких дней. Возможно, вам придется комбинировать несколько процедур для достижения наилучшего эффекта. К ним относятся:

  • Безрецептурные обезболивающие. Обезболивающие, такие как НПВП или ацетаминофен (тайленол), могут помочь уменьшить боль и воспаление.
  • Тепло и лед. Тепловая и холодовая терапия успокаивают спазмы в спине и снимают напряжение. Попробуйте положить на спину бутылку с горячей водой или сядьте в гидромассажную ванну. Пакеты со льдом могут быть полезны при воспалении, отеке и боли от травм, растяжений и растяжения мышц.
  • Упражнение. Легкие упражнения, такие как растяжка или перекатывание плеч, могут помочь уменьшить боль и скованность.
  • Массаж. Массаж нижней части шеи и лопаток помогает уменьшить мышечные узлы.
  • Остальное. Постельный режим может помочь при острой боли в спине, но его следует ограничивать. Старайтесь отдыхать по несколько часов за один-два дня.

Боль в спине - обычное явление, которое может случиться с каждым. Однако существует несколько факторов риска, которые могут вызвать у вас боль в верхней правой части спины или хроническую боль в спине чаще. К ним относятся:

  • ожирение или лишний вес может оказать большее давление на вашу спину
  • отсутствие упражнений может вызвать снижение мышечного тонуса или слабость мышц спины и живота
  • возраст (боль в спине усиливается с возрастом)
  • хронический стресс или депрессия
  • неправильное поднятие тяжестей, повторяющиеся движения и плохая осанка (работа за столом также может быть фактором риска)
  • курение сигарет снижает кровоток по позвоночнику и время заживления после травмы

Боль в правом верхнем углу спины часто проходит в домашних условиях в течение нескольких дней.Если в течение недели состояние не улучшится, обратитесь к врачу.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью при боли в спине, вызванной травмой, или боли, связанной с другими симптомами, такими как проблемы с кишечником или мочевым пузырем, мышечная слабость, покалывание, онемение или жар.

Боль в правом верхнем отделе спины может быть вызвана целым рядом состояний. Обычно они поддаются лечению в домашних условиях.

Боль в спине часто проходит после ухода за собой в течение недели. Если ваш не улучшится или не исчезнет в течение этого периода времени, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные основные заболевания.

.

Смотрите также