Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Поясница болит при схватках


Начало схваток с болей в спине?

девочки, поскольку не знаю как начинаются самостоятельные схватки понарастающей, с дочей была стимуляция и сразу сильные, то вот интересно, у кого то начинались схватки с болей или жжения в пояснице? у меня пробка отходит с понедельника, сегодня уже с коричневыми прожилками. живот ноч болел 10-20 минут интервал. и вот сейчас животик особо не болит.а спинаааааааааааа.горит поясница, то сильнее то слабее! у кого то так начинались роды? вопрос к чему- хочу родить либо сегодня до 3 ночи, либо уж завтра с часу ночи, поскольку моя акушерка будет почти сутки в отьезде. а без нее мне боязно. знаю конечно что если придется то и без нее буду, но уж очень мне понравилось с ней дочу рожать. и вот думаю появятся ли схватки, если так печет спина, либо уговаривать сына сутки посидеть?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Почему болит поясница? Причины боли в пояснице

Перейти к основному содержанию
  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы
    • woman experiencing chest discomfort
.

Почему у меня болит поясница во время менструации?

Как будто прыщей, эмоциональных всплесков, судорог, истощения и вздутия живота недостаточно, демоны ПМС тоже должны вызывать у вас неприятные боли в спине.

Боль в пояснице во время менструации или первичная дисменорея вызваны сокращениями матки. Каждый месяц ваше тело образует толстую слизистую оболочку матки (так называемый эндометрий), готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Если вы не забеременеете, уровень эстрогена и прогестерона упадет, и ваше тело начнет разрушаться и отслоить слизистую оболочку, сокращаясь.Если ваша матка сжимается слишком сильно, она может давить на соседние кровеносные сосуды, перекрывая подачу кислорода к близлежащим мышцам, что является причиной боли в животе и отдачи в поясницу и даже бедра.

Скорее всего, если у вас всегда был подобный менструальный дискомфорт, вам не о чем беспокоиться. Но обратитесь к врачу, если вы нетрудоспособны более чем на несколько дней в месяц или если вы заметили внезапное изменение своих симптомов. Между тем, вы можете облегчить боль в спине с помощью безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, или попробуйте теплую ванну или грелку.Также может помочь отказ от продуктов, содержащих кофеин и соль. И хотя у вас примерно столько энергии, сколько нужно, чтобы плюхнуться на диван, женщины, которые регулярно занимаются спортом, часто испытывают меньше менструальной боли, поэтому не отставайте от своего распорядка, выполняя легкие кардио или эти снимающие судороги позы йоги.

Источник изображения: POPSUGAR Photography / THEM TOO

,

Боль в спине во время родов: как справиться

Что такое спина?

Роды в спине - это сильная боль в пояснице, которую многие женщины ощущают во время схваток во время родов. Некоторые женщины даже ощущают это между схватками. Это не значит, что с вашим малышом что-то не так.

Что вызывает схватки в спине?

Эта боль обычно связана с давлением головы ребенка на нижнюю часть спины, но могут действовать и другие факторы.

Одна недоказанная, но интересная теория состоит в том, что боль «передается» в нижнюю часть спины из матки.Эта идея подтверждается тем фактом, что некоторые женщины жалуются на боли в пояснице при менструальных спазмах. Одно исследование показало, что женщины, у которых были боли в спине во время менструации, чаще болели в спине во время родов.

Связаны ли схватки в спине с положением ребенка?

Долгое время считалось, что спина более распространена, когда ребенок смотрит вверх во время схваток, когда его затылок прижимается к костной части позвоночника. Но нет исследований, подтверждающих эту идею.

Есть ли способ узнать, вернутся ли у меня роды?

Нет, экспертам не известны какие-либо доказанные факторы риска, чтобы заранее предупредить вас.

Одно небольшое исследование показало, что женщины, у которых были боли в спине во время беременности, и женщины с избыточным весом более склонны к болям в спине во время родов.

Что я могу сделать, чтобы облегчить схватки в спине?

Возможно, вам не удастся предотвратить боль в пояснице во время родов, но вы можете попробовать одну или несколько из следующих тактик, чтобы облегчить ее:

  • Новая позиция .Встаньте на четвереньки. Это положение может облегчить боль в спине, уменьшив давление головы ребенка на позвоночник. Другие положения, которые могут помочь, - это наклон вперед стоя и колени с мячом для упражнений. (Посмотрите наше видео о положениях, облегчающих схватки.)
  • Упражнения с наклоном таза . Эти простые упражнения также могут помочь снизить нагрузку на позвоночник.
  • Массаж. Попросите своего тренера по родам растирать нижнюю часть спины между схватками или во время схваток - или в обоих случаях, как вам удобнее.
  • Противодавление . Многие женщины считают, что постоянное противодавление в нижней части спины частично снимает боль. Попросите своего трудового тренера надавить на эту область кулаками во время схваток или помассируйте ее теннисным мячом.
  • Гидротерапия . Примите теплую ванну или душ (направьте лейку на поясницу).
  • Тепло или холод . Приложите к пояснице теплые компрессы или грелку. Тепло может облегчить боль и немного успокоить.С другой стороны, некоторые женщины считают, что холодные компрессы более успокаивают или что чередование тепла и холода полезно. Вы можете попробовать оба варианта. Только не забудьте использовать полотенце, чтобы защитить кожу от прямого контакта с теплом или холодом.
  • Впрыск воды. Доказано, что инъекции стерильной воды частично облегчают боль в спине. Это процедура, при которой небольшое количество стерильной воды вводится под кожу в четырех местах на пояснице. Уколы временно болезненны, но после этого обезболивание длится несколько часов.Никто точно не знает, почему он работает, и он доступен не везде.

Ознакомьтесь с некоторыми другими методами естественных родов, которые могут помочь вам справиться с болью при родах.

Если вы не настроены на естественные роды и ничто не помогает вам справиться с болью в спине, подумайте о проведении эпидуральной анестезии. В большинстве случаев он обеспечивает полное облегчение всех видов боли при родах, включая спину.

Подробнее:

Позиции, в которых может находиться ваш ребенок во время родов

Знаки труда

Лучшие методы обезболивания во время родов

Массаж для беременных от боли при родах

,

Смотрите также