Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Покалывает в пояснице


Что может вызвать покалывание в спине?

Ощущение покалывания в спине может быть вызвано заболеваниями, которые влияют на те или иные нервы. Врачи называют это ощущение парестезией. Причиной могут быть инфекции, травмы позвоночника, фибромиалгия и пороки развития сосудов.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины покалывания в спине и варианты их лечения. Мы также расскажем, когда следует обратиться к врачу.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай, или опоясывающий герпес, представляет собой болезненную, зудящую сыпь, которая обычно развивается на одной стороне тела. Сыпь может появиться на любой части тела, включая спину и лицо.

Сыпь вызывает образование пузырей, заполненных жидкостью, которые приводят к появлению струпьев через несколько дней и обычно проходят через 2–4 недели.

До появления сыпи человек может испытывать покалывание, зуд или болезненное жжение в пораженной области.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • повышенная температура и озноб
  • головная боль
  • расстройство желудка

У человека может развиться опоясывающий лишай, если у него ранее была ветряная оспа. Когда человек выздоравливает от ветряной оспы, вирус ветряной оспы, который вызывает инфекцию, остается в организме в неактивном состоянии. Этот вирус может активироваться много лет спустя, вызывая вспышку опоясывающего лишая.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно у каждого третьего человека в течение жизни развивается опоясывающий лишай. Вспышка опоясывающего лишая может появляться у одного человека более одного раза.

Лечение

Врачи могут назначать противовирусные препараты, которые помогают уменьшить тяжесть и сократить продолжительность заболевания. Безрецептурные обезболивающие, влажные компрессы и коллоидные овсяные ванны также могут помочь облегчить симптомы.

Спондилолистез

Спондилолистез возникает, когда один из позвонков в позвоночнике выскальзывает из своего места. Это выскальзывание может произойти в любом месте позвоночника, но имеет тенденцию происходить в поясничной области или нижней части спины.

Спондилолистез не всегда вызывает симптомы. Тем не менее, если сдвинутый позвонок давит на нерв, это может вызвать боль или покалывание в спине, которое может распространяться вниз к задней части бедер.

Другие симптомы могут включать в себя скованность спины, чувство слабости в ногах и проблемы при ходьбе или нахождении в стоячем положении. Симптомы спондилолистеза могут усиливаться при физической активности, но улучшаться в сидячем положении или при наклонах вперед.

Читайте также: Боль в спине при наклонах вперед

Лечение

Лечение спондилолистеза зависит от тяжести симптомов. В лёгких случаях помогут домашние средства:

  • отдых
  • холодные компрессы
  • безрецептурные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен и напроксен
  • упражнения для укрепления мышц спины

Для более серьезных симптомов врач может порекомендовать инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

Перелом позвоночника

Переломы позвоночника могут возникать в результате сильных ударов, например, после дорожно-транспортных происшествий, спортивных травм, падения с высоты и драк. Хронические заболевания, которые ослабляют кости, например, остеопороз и опухоли, также могут привести к переломам позвоночника.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, большинство переломов позвоночника происходит в средней и нижней части спины.

Переломы позвоночника могут вызывать боль от умеренной до сильной, которая может усиливаться при движении человека.

Другие симптомы могут включать в себя:

  • онемение или покалывание
  • потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем
  • трудности с движением ног

Лечение

Лечение зависит от тяжести, типа и места перелома, а также от того, есть ли у человека какие-либо другие травмы.

В некоторых случаях врач может выполнить экстренную операцию, чтобы уменьшить давление на спинной мозг. Также врач может назначить ношение специального корсета в течение 6-12 недель и реабилитационные упражнения.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает широко распространенную боль и повышенную чувствительность, а также повышает восприимчивость к боли. Люди с фибромиалгией могут также испытывать онемение или покалывание в разных частях тела, например, в спине, руках и ногах.

Фибромиалгия может вызывать другие симптомы, например:

  • усталость
  • тревога и депрессия
  • трудности со сном
  • головные боли
  • трудности с ясным мышлением
  • проблемы с памятью и концентрацией

Врачи не до конца понимают, что вызывает фибромиалгию.

Лечение

Лечение обычно включает в себя сочетание терапии лекарствами и изменения образа жизни, в том числе:

  • безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен и напроксен
  • отпускаемые по рецепту лекарства, включая антидепрессанты и антипсихотические препараты
  • регулярные физические упражнения
  • практики снятия стресса и релаксации, например, медитация и йога
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для лечения депрессии

Артериовенозные мальформации

Артериовенозные мальформации (АВМ) представляют собой запутанные кровеносные сосуды или сосуды неправильной формы, которые обычно встречаются в головном или спинном мозге, но могут образоваться в любом участке тела. Эти пороки развития могут влиять на кровоток и, в зависимости от их размера и расположения, могут вызывать ряд симптомов, которые могут различаться по степени тяжести.

Симптомы могут включать в себя:

  • боль в спине или слабость в ногах
  • головные боли
  • припадки
  • онемение, покалывание и боль
  • потеря координации
  • головокружение
  • проблемы со зрением
  • проблемы с памятью или путаное сознание
  • проблемы с речью

Врачи не до конца понимают причину АВМ, но считают, что они обычно образуются во время развития плода.

Лечение

Подходы к лечению АВМ зависят от локализации порока развития и тяжести симптомов. Иногда врач может порекомендовать операцию по удалению или прекращению подачи крови к АВМ.

Спинальные инфекции

Спинальные инфекции могут возникать после операции или как осложнение других заболеваний, например, переломов, ран от травм, рака, диабета и ВИЧ.

Инфекция может раздражать или повредить нервы. Симптомы могут включать в себя:

  • боль или скованность в спине
  • онемение или покалывание
  • мышечная слабость или судороги
  • повышенная температура и озноб
  • покраснение в пострадавшей области

Лечение

Лечение инфекции позвоночника зависит от причины, но может включать в себя приём антибиотиков и противовирусных или противогрибковых препаратов. Людям с тяжелыми инфекциями или при повреждениях позвоночника врач может порекомендовать операцию.

Опухоль спинного мозга

Опухоль спинного мозга — это аномальный рост, который может развиваться на спинном мозге. Эти опухоли могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не проникают в окружающие ткани, тогда как злокачественные или раковые опухоли могут распространяться на другие части тела.

Эти опухоли могут вызвать проблемы, когда они давят на спинной мозг. Симптомы зависят от локализации опухоли, но могут включать:

  • боль в спине
  • онемение или покалывание
  • слабость или отсутствие координации в ногах или руках
  • снижение чувствительности боли или температуры
  • проблемы с мочевым пузырем и кишечником

Лечение

Лечение зависит от размера, типа и расположения опухоли. Как бы то ни было, врач обычно рекомендует операцию по удалению опухоли. Другие варианты лечения могут включать лучевую терапию и химиотерапию.

Когда следует обратиться к врачу

Следует обратиться к врачу в случае, если покалывание в спине становится сильным, не проходит в течение нескольких дней или возникает вместе с другими симптомами.

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при покалывании в спине одновременно с какими-либо из следующих симптомов:

  • нарушение функции кишечника и мочевого пузыря
  • потеря координации или трудности с использованием рук или ног
  • внезапная сильная боль и онемение одной или обеих ног

Причины, средства правовой защиты и лечение

Ощущение покалывания в спине обычно называют ощущением покалывания, покалывания или ползания. В зависимости от причины и локализации ощущение может быть хроническим или кратковременным (острым). Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если покалывание сопровождается:

  • внезапной слабостью в ногах
  • проблемами при ходьбе
  • потерей контроля над мочевым пузырем или кишечником

Эти симптомы в дополнение к ощущению покалывания в спине могут сигнализировать о более серьезном Состояние, называемое массивной грыжей диска (синдром конского хвоста) или опухолью позвоночника.

Покалывание в спине обычно вызывается сдавлением, повреждением или раздражением нерва. Некоторые причины включают:

Плечевая плексопатия

Плечевое сплетение - это группа нервов в позвоночнике, которые посылают сигналы в плечи, руки и кисти. Если эти нервы растянуты или сдавлены, может развиться жгучая, покалывающая боль.

В большинстве случаев боль ощущается в руке и длится недолго. Жжение может распространяться по шее и плечам.Лечение включает:

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это заболевание центральной нервной системы, которое вызывает широко распространенную мышечную боль и усталость. Боль, варьирующаяся от тупой и ноющей до тупой, часто усиливается в областях, где много движений, например в плечах и шее. Это состояние часто лечат с помощью:

  • болеутоляющих
  • противовоспалительных
  • мышечных релаксантов
  • антидепрессантов, которые могут помочь облегчить боль и симптомы депрессии, которые могут возникнуть при жизни с фибромиалгией

Цервикальная радикулопатия

Цервикальная радикулопатия это защемленный нерв, который возникает в позвоночнике в области шеи.Шейный нерв может защемиться (или сдавиться).

Это происходит, когда один из амортизирующих дисков, лежащих между каждым позвонком (костями позвоночника), разрушается, выпячивается или «грыжится», давя на чувствительные нервы. Часто это происходит из-за старения или неправильной механики тела.

Помимо онемения и слабости руки, также может быть покалывание в плече и шее. В большинстве случаев излечиваются с помощью:

  • отдыха
  • использования шейного воротника для ограничения диапазона движений
  • безрецептурных обезболивающих
  • физиотерапии

Признак Лермитта

Признак Лермитта - шок -подобное ощущение, связанное с рассеянным склерозом (РС), неврологическим заболеванием.По данным Американской ассоциации рассеянного склероза, около 40 процентов людей с рассеянным склерозом испытывают симптомы Лермитта, особенно когда шея сгибается вперед.

Боль обычно длится всего несколько секунд, но может повторяться. Специального лечения симптома Лермитта не существует, хотя стероиды и болеутоляющие являются обычным лечением рассеянного склероза.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай - это инфекция, вызываемая тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу (вирус ветряной оспы). Поражает нервные окончания.

После того, как вы переболели ветряной оспой, вирус может годами бездействовать в вашем организме. Если он снова активизируется, он проявляется в виде волдырей, которые часто покрывают туловище, вызывая покалывание или жгучую боль. Лечение включает:

  • обезболивающих (включая в некоторых случаях наркотики)
  • противовирусные препараты
  • противосудорожные препараты
  • стероиды
  • обезболивающие местные спреи, кремы или гели
  • антидепрессанты
дисковые грыжи в любом месте позвоночника.Однако поясница - это обычное дело. Лечение состоит из:

  • отдыха
  • льда
  • обезболивающих
  • физиотерапии

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала - это сужение позвоночного столба. Это сужение может защемлять нервные корешки. По данным Американского колледжа ревматологии, причиной этого является остеоартрит.

Стеноз позвоночного канала становится более распространенным с возрастом. В группе риска любой человек в возрасте 50 лет и старше. Как и другие формы артрита, остеоартрит можно лечить с помощью:

  • болеутоляющих
  • противовоспалительных
  • миорелаксантов
  • стероидов

Ишиаса

Седалищный нерв проходит от нижней части спины к ягодицам и ногам.Когда нерв сдавлен, что может вызвать стеноз позвоночного канала или грыжа межпозвоночного диска, в ногах может ощущаться покалывание. Для облегчения боли врач может прописать:

  • противовоспалительные средства
  • болеутоляющие
  • миорелаксанты
  • антидепрессанты

Помимо обращения за медицинской помощью, вы можете попробовать некоторые из следующих методов лечения в домашних условиях:

Холодный и горячий компресс

Оберните лед полотенцем и прикладывайте к болезненному участку на 20 минут несколько раз в день.Используйте лед, пока не пройдет воспаление, затем добавьте тепла, если вам удобно.

Отдых

Отдохните, но не оставайтесь в постели более одного-двух дней, чтобы предотвратить скованность мышц. Сон в позе эмбриона может снизить нагрузку на позвоночник.

Безрецептурные препараты

Принимайте болеутоляющие, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), в соответствии с указаниями.

Хорошая осанка

Встаньте, расправьте плечи, подбородок вверх и живот втянут.

Ванна

Примите слегка теплую ванну с овсяной кашей, отпускаемой без рецепта, чтобы успокоить покалывание кожи.

Йога

Согласно обзору 2016 года, в котором анализировалось несколько исследований по йоге и хронической боли в пояснице, у участников, которые занимались йогой, было меньше боли, инвалидности и симптомов депрессии, чем у тех, кто не занимался йогой.

Поговорите со своим врачом о том, как вы можете добавить йогу в свой план лечения боли в пояснице.

Иглоукалывание

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), исследования показывают, что иглоукалывание является эффективной терапией для облегчения боли в пояснице.Чтобы снизить риск побочных эффектов, обратитесь к опытному специалисту по иглотерапии.

Массаж

Исследование 2012 года показало, что массаж глубоких тканей может быть более эффективным, чем терапевтический массаж, при лечении хронической боли в спине. Однако есть потенциальный недостаток. Хотя массаж может вызывать приятные ощущения, его обезболивающее действие обычно кратковременное.

Обратитесь к врачу, если ваша боль становится чрезмерной или стойкой, или если она влияет на вашу повседневную деятельность в течение более чем нескольких дней.Другие признаки того, что вам нужна медицинская помощь, включают:

  • Боль в спине вместе с лихорадкой, ригидность шеи или головная боль
  • усиливающееся онемение или слабость в руках или ногах
  • проблемы с балансом
  • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Покалывание в спине может иметь множество причин. Большинство случаев возникает из-за сдавления нерва и нарушения связи между нервной системой и мозгом. Стандартными и эффективными методами лечения являются покой, болеутоляющие, противовоспалительные средства и физиотерапия.

В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать наркотики или операцию для снятия давления на защемленные нервы.

Многие нервные расстройства возникают из-за старения и остеохондроза. Вы можете сохранить здоровье спины, занимаясь спортом, поддерживая здоровый вес, практикуя правильную механику тела и бросая курить.

Никотин в сигаретах может нарушать кровоток, повышая вероятность дегенерации диска.

.

Причины, лечение и время обращения к врачу

Покалывание или ощущение покалывания в спине может быть результатом состояний, которые влияют на нижележащие нервы. Врачи называют это ощущение парестезией. Причины могут включать инфекции, травмы позвоночника, фибромиалгию и пороки развития сосудов.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины покалывания в спине и варианты их лечения. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Опоясывающий лишай, или опоясывающий герпес, представляет собой болезненную зудящую сыпь, которая обычно появляется на одной стороне тела.Однако сыпь может появиться на любой части тела, включая спину и лицо.

При сыпи образуются пузыри, заполненные жидкостью, которые начинают покрыться коркой через несколько дней и обычно проходят через 2–4 недели.

До появления сыпи человек может испытывать покалывание, зуд или болезненное жжение в пораженной области.

Другие симптомы могут включать:

Опоясывающий лишай может развиться у человека, только если он ранее болел ветряной оспой. Когда человек выздоравливает от ветряной оспы, вирус ветряной оспы, вызывающий инфекцию, остается в организме неактивным.Этот вирус может реактивироваться много лет спустя, вызывая вспышку опоясывающего лишая.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно у каждого третьего человека в Соединенных Штатах опоясывающий лишай развивается в течение жизни. Человек может иметь вспышку опоясывающего лишая более одного раза.

Лечение

Врачи могут назначить противовирусные препараты, которые помогают уменьшить тяжесть и сократить продолжительность опоясывающего лишая. Безрецептурные обезболивающие, влажные компрессы, лосьон с каламином и ванны с коллоидной овсянкой также могут помочь облегчить симптомы.

Спондилолистез возникает, когда один из позвонков в позвоночнике соскальзывает с места. Это соскальзывание может произойти в любом месте позвоночника, но, как правило, в поясничной области или пояснице.

Спондилолистез не всегда вызывает симптомы. Однако, если соскользнувший позвонок давит на нерв, это может вызвать боль или покалывание в спине, которое может распространяться вниз на заднюю поверхность бедер.

Другие симптомы могут включать скованность в спине, ощущение слабости в ногах и проблемы при ходьбе или стоянии прямо.Симптомы спондилолистеза могут усиливаться при физической нагрузке, но улучшаются в положении сидя или наклонившись вперед.

Лечение

Лечение спондилолистеза зависит от тяжести симптомов. Человек может лечить свои симптомы дома с помощью:

  • отдыха
  • пакетов со льдом
  • безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен
  • упражнениями для укрепления мышц спины

Для более серьезных симптомов, врач может порекомендовать инъекции стероидов или операцию.

Поделиться на PinterestСимптомы перелома позвоночника могут включать онемение или покалывание.

Переломы позвоночника могут возникать в результате сильных ударов, например в результате дорожно-транспортных происшествий, спортивных травм, падения с высоты и насилия. Хронические заболевания, ослабляющие кости, такие как остеопороз и опухоли, также могут привести к переломам позвоночника.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, большинство переломов позвоночника происходит в средней и нижней частях спины.

Переломы позвоночника могут вызывать умеренную или сильную боль, которая может усиливаться при движении.

Другие симптомы могут включать:

  • онемение или покалывание
  • потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем
  • трудности с движением ног

Лечение

Лечение зависит от серьезности, типа и местоположения перелома, а также если у человека есть другие травмы.

В некоторых случаях врач может выполнить экстренную операцию, чтобы уменьшить давление на спинной мозг.Другие методы лечения включают ношение специального фиксатора спины в течение 6–12 недель и реабилитационные упражнения.

Фибромиалгия - хроническое заболевание, которое вызывает обширную боль и болезненность, а также повышает чувствительность к боли. Люди с фибромиалгией также могут испытывать онемение или покалывание в частях тела, таких как спина, руки и ноги.

Другие симптомы могут включать:

  • усталость
  • беспокойство и депрессию
  • проблемы со сном
  • головные боли
  • проблемы с ясным мышлением
  • проблемы с памятью и концентрацией, которые люди иногда называют «фиброзным туманом»

Врачи делают не совсем понимаю, что вызывает фибромиалгию.

Лечение

Лечение обычно включает комбинацию лекарств и изменения образа жизни, включая:

  • Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен
  • лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антидепрессанты и антипсихотические препараты
  • регулярные физические упражнения
  • стресс техники восстановления и релаксации, такие как медитация и йога
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для лечения депрессии

Артериовенозные мальформации (АВМ) - это спутанные кровеносные сосуды или кровеносные сосуды аномальной формы, которые обычно возникают в головном или спинном мозге, но могут развиваться где угодно. тело.Эти пороки развития могут влиять на кровоток и, в зависимости от их размера и местоположения, могут вызывать ряд симптомов, которые могут различаться по степени тяжести.

Симптомы могут включать:

  • боль в спине или слабость в ногах
  • головные боли
  • судороги
  • онемение, покалывание и боль
  • потеря координации
  • головокружение
  • проблемы со зрением
  • проблемы с памятью или спутанность сознания
  • Проблемы с речью

Врачи не до конца понимают причину АВМ, но считают, что они обычно образуются во время внутриутробного развития плода.

Лечение

Подходы к лечению АВМ зависят от локализации порока развития и тяжести симптомов человека. Иногда врач может порекомендовать операцию по удалению или прекращению кровоснабжения АВМ.

Спинальные инфекции могут возникать после операции или как осложнение других состояний, таких как инфекции, переломы, раны от травм, рак, диабет и ВИЧ.

Инфекция может раздражать или повреждать нервы. Симптомы могут включать:

  • боль и скованность в спине
  • онемение или покалывание
  • мышечная слабость или спазмы
  • лихорадка и озноб
  • покраснение в пораженной области

Лечение

Лечение спинальной инфекции зависит от причины но может включать антибиотики и противовирусные или противогрибковые препараты.Врач может порекомендовать операцию людям с тяжелыми инфекциями или при повреждении позвоночника.

Опухоль спинного мозга - это аномальное образование, которое может развиваться в спинном мозге. Эти опухоли могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не проникают в окружающие ткани, тогда как злокачественные или раковые опухоли могут распространяться на другие части тела.

Эти опухоли могут вызывать проблемы, когда они давят на спинной мозг. Симптомы зависят от местоположения опухоли, но могут включать:

  • боль в спине
  • онемение или покалывание
  • слабость или нарушение координации в ногах или руках
  • снижение чувствительности боль или температуру
  • проблемы с мочевым пузырем и кишечником

Лечение

Лечение зависит от размера, типа и локализации опухоли.Однако врач обычно рекомендует операцию по удалению опухоли. Другие варианты лечения могут включать лучевую терапию и химиотерапию.

Человек должен обратиться к врачу, если покалывание в спине сильное, не проходит в течение нескольких дней или возникает вместе с другими симптомами.

Людям с покалыванием в спине следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть какие-либо из следующих симптомов:

  • потеря функции кишечника и мочевого пузыря
  • потеря координации или трудности с использованием рук или ног
  • внезапная сильная боль и онемение одной или обеих ног

Периодическое ощущение покалывания не обязательно является поводом для беспокойства.Однако постоянное или повторяющееся покалывание в спине может быть признаком основного заболевания.

Причины могут включать инфекции, проблемы с позвоночником, травмы, фибромиалгию и пороки развития сосудов.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает сильное покалывание в спине, покалывание длится более нескольких дней или у него также есть другие симптомы.

.

защемление нерва в пояснице: причины, симптомы и лечение

защемление нерва в пояснице или поясничная радикулопатия могут быть болезненными и изнурительными. Это состояние возникает, когда что-то оказывает давление на нервы около последних пяти позвонков в вашей спине.

Симптомы этого состояния могут повлиять на ваш:

Часто вы можете лечить это состояние с помощью безрецептурных обезболивающих, физиотерапии и других изменений образа жизни. Иногда вашему врачу нужно будет лечить защемленный нерв более инвазивными методами, такими как спинномозговая инъекция или операция.

Есть несколько симптомов, которые могут возникнуть при защемлении нерва в нижней части спины:

  • Ишиас, который включает боль, покалывание, онемение и слабость, возникающие в:
    • нижней части спины
    • бедрах
    • ягодицах
    • ноги
    • лодыжки и ступни
  • острая боль
  • слабость
  • мышечные спазмы
  • потеря рефлекса

Это состояние может появиться из ниоткуда или стать причиной травмы.Вероятность появления симптомов у вас выше, если вам от 30 до 50 лет. Это связано с тем, что ваши позвонки сжимаются с возрастом, а диски в позвонках со временем дегенерируют.

Некоторые причины защемления нерва в нижней части спины включают:

Распространенной причиной защемления нерва в нижней части спины является грыжа межпозвоночного диска. Вы можете столкнуться с этим заболеванием из-за старения, дефекта позвонков или износа.

Амортизация между позвоночником с возрастом уменьшается и может протекать, что приводит к нервной боли.Костные шпоры и другие дегенеративные заболевания также могут возникать с возрастом, что приводит к защемлению нерва.

Ваш врач сначала проведет медицинский осмотр, чтобы определить ваше состояние. Ваш врач проверит наличие симптомов возле позвоночника. К ним относятся:

  • ограниченный диапазон движений
  • проблемы с равновесием
  • изменения рефлексов в ногах
  • слабость в мышцах
  • изменения ощущений в нижних конечностях

Ваш врач не сможет диагностировать защемление нерв от физического осмотра.Кроме того, они могут захотеть узнать больше о причине защемления нерва.

Ваш врач может использовать следующие тесты для получения дополнительной информации:

  • Рентген: показывает кости в позвонках
  • МРТ: показывает ваши мягкие ткани, в том числе диски в позвонках, спинной мозг , и нервы в нижней части спины
  • Компьютерная томография: показывает очень подробное изображение вашей нижней части спины и измеряет функцию ваших нервов

Физический осмотр и процедуры визуализации помогут вашему врачу определить правильное лечение для защемление нерва в пояснице.

После того, как врач диагностирует защемление нерва в нижней части спины, вы можете приступить к рассмотрению вариантов лечения.

Базовое лечение

Ваш врач, скорее всего, сначала порекомендует неинвазивное базовое лечение защемленного нерва. В 95 процентах случаев нехирургические меры облегчат ваши симптомы.

Лекарства

Вы можете попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения защемленного нерва. Эти виды лекарств могут уменьшить воспаление и уменьшить боль.

Ваш врач может также назначить пероральные стероиды для лечения этого состояния, если НПВП и другие методы лечения неэффективны.

Физиотерапия

Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы устранить симптомы, вызванные защемлением нерва. Ваш физиотерапевт даст вам инструкции по растяжке и упражнениям, которые стабилизируют ваш позвоночник.

Домашние средства правовой защиты

Ваш врач может порекомендовать вам изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы защемления нерва в нижней части спины.Некоторые из этих методов лечения могут помочь в вашем плане лечения.

  • Остальное. Вы можете обнаружить, что определенные сидячие положения или действия, которые заставляют вас скручиваться или поднимать ноги, усугубляют защемление нерва. Ваш врач может порекомендовать постельный режим на день или два или воздержание от занятий на какое-то время, чтобы облегчить симптомы.
  • Лед и тепло. Прикладывание льда или тепла на 20 минут несколько раз в день может уменьшить боль и мышечные спазмы.
  • Частые движения. Регулярные упражнения могут помочь избежать нервной боли или облегчить симптомы.
  • Модификации спального положения. Положение во сне может усугубить симптомы нервной боли. Обсудите с врачом, какое положение для сна лучше всего снимает боль, и определите, как соблюдать правильные привычки сна. Это может включать изменение положения для сна или сон с подушкой между ног.

Лечение более высокого уровня

Когда базовые методы лечения защемленного нерва не приносят облегчения, ваш врач может порекомендовать более агрессивные стратегии лечения.

Инъекционные стероиды

Ваш врач может порекомендовать инъекционные стероиды, если ваши симптомы не исчезнут. Вы можете избавиться от сильной боли, сделав эпидуральную инъекцию стероидов в кабинете врача или под рентгеноскопией в рентгеновском отделении. Это может уменьшить отек и другие симптомы в пораженной области.

Операция

Последним средством лечения защемления нерва в нижней части спины является операция. Существует множество хирургических методов, и ваш врач порекомендует процедуру, направленную на устранение причины заболевания.

Например, пациенты с грыжей межпозвоночного диска в нижней части спины могут быть кандидатами на микродискэктомию. Эта процедура включает в себя небольшой разрез на спине.

Имейте в виду, что операции сопряжены с риском, а иногда и с длительным периодом восстановления, поэтому вам стоит попробовать менее инвазивные методы, прежде чем выбирать операцию.

Обсудите эти растяжки и упражнения со своим врачом, прежде чем пробовать их. Убедитесь, что вы не усугубляете симптомы и не делаете ничего, что причиняет еще больше боли.

Используйте коврик для йоги, полотенце или ковер, чтобы лечь на это упражнение. Вы должны делать два-три повторения этих растяжек каждый раз и не забывайте делать глубокие вдохи во время растяжки.

1. Колени к груди

  1. Лягте на пол.
  2. Слегка приподнимите голову подушкой или другим предметом и втяните ее в грудь.
  3. Согните оба колена и направьте их вверх к потолку. Ноги должны стоять на полу.
  4. Поднимите одно колено к груди и удерживайте его в течение 20–30 секунд.
  5. Освободите ногу и повторите растяжку с другой ногой.

2. Мобилизирующая растяжка

  1. Сохраняйте такое же неактивное положение, как при растяжке колена к груди.
  2. Вместо того, чтобы прижимать колено к груди, вытяните ногу так, чтобы ступня указывала на потолок, но не указывайте носком.
  3. Подержите его в воздухе от 20 до 30 секунд, а затем отпустите.
  4. Повторите то же самое с другой ногой.

3. Растяжка ягодичных мышц

Это упражнение также начинается в том же положении с опорой для головы и направленными к потолку коленями.

  1. Поднимите одну ногу вверх и поставьте ступню на другую согнутую ногу. Колено вашей поднятой ноги будет перпендикулярно вашему телу.
  2. Возьмитесь за бедро, на котором держится ступня, и потяните его к груди и голове.
  3. Удерживайте позицию от 20 до 30 секунд и отпустите.
  4. Повторите это с другой стороной тела.

Вам следует обратиться к врачу, если симптомы защемления нерва мешают вашей повседневной жизни или если симптомы не исчезают после попытки вылечить это состояние в домашних условиях.

Существует множество возможных методов лечения защемления нерва в нижней части спины. Вы захотите попробовать базовые подходы дома, прежде чем переходить к более инвазивным методам лечения.

Использование НПВП, растяжка и поддержание активности, а также отдых для спины могут быть первой линией лечения вашего состояния. Врач должен диагностировать и лечить постоянную или сильную боль, вызванную защемлением нерва в пояснице.

.

Смотрите также