Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Подвздошно реберная мышца поясницы


Подвздошно-реберная мышца поясницы — SportWiki энциклопедия

Подвздошно-реберная мышца поясницы

Начало[править | править код]

  • Крестец, наружная губа подвздошного гребня, остистые отростки всех поясничных позвонков
  • Пояснично-грудная фасция

Прикрепление[править | править код]

  • Реберные отростки трех верхних поясничных позвонков
  • Углы ребер VII—XII

Иннервация[править | править код]

  • Тыльные ветви спинномозговых нервов T7-L5

Подвздошно-реберная мышца поясницы (m. iliocostalis lumborum) является частью крестцово-остистой системы латерального тракта. Подвздошно-реберная мышца поясницы выполняет разгибание и наклон поясничного отдела позвоночного столба и стабилизирует его сзади и сбоку. За счет опускания ребер она также участвует в форсированном выдохе. Кроме этого, при фиксированных ребрах она поддерживает малую ягодичную мышцу на противоположной стороне за счет смещения таза вверх и удерживания переносимой ноги.

Функции

Синергисты

Антагонисты

Разгибание туловища (при фиксированном тазовом поясе) или наклон таза вперед

(при фиксированной грудной клетке): двустороннее сокращение

Все глубокие мышцы спины данной области

*М. psoas major (при нейтральном положении поясничного отдела позвоночника)

*М. trapezius

*М. latissimus dorsi

*M. rectus abdominis

*M. obliquus externus abdominis

*M. obliquus internus abdominis

*M. psoas major (при согнутом положении поясничного отдела позвоночника)

Наклон туловища в ту же сторону: одностороннее сокращение

*Mm. obliquus externus et internus abdominis (на той же стороне)

*М. latissimus dorsi (на той же стороне)

Все аутохтонные мышцы спины (кроме mm. spinales и mm. interspinales — остистые и межостистые мышцы) (на той же стороне)

*М. rectus abdominis (на той же стороне)

*М. psoas major (на той же стороне)

Синергисты

на противоположной стороне

Ротация туловища в ту же сторону: одностороннее сокращение

*М. obliquus internus abdominis

*М. longissimus lumborum

*M. latissimus dorsi

*М. obliquus externus abdominis

*М. semispinalis thoracis

*Mm. multifidi lumborum et thoracis

*Mm. rotatores

*M. psoas major

Опускание ребер, выдох: двустороннее сокращение

*Mm. obliquus externus et internus abdominis

*M. rectus abdominis

*M. iliocostalis thoracis

*M. longissimus thoracis

*M. serratus anterior (каудальная часть)

*M. trapezius

При фиксированной руке:

*М. latissimus dorsi

*М. pectoralis major (брюшная и грудино-реберная части)

Функциональные мышечные тесты[править | править код]

Клиническая значимость

  • Нарушения осанки часто проявляются в виде узлов или точек напряжения в глубоких мышцах заинтересованной области.
  • Боль в нижней части спины может указывать на патологические процессы в области почек. Чаще это вертеброгенные или миофасциальные боли.

Проблемы и комментарии

  • Пациент должен быть способен разогнуть грудной и поясничный отделы позвоночника.
  • У пациентов с сильными разгибателями позвоночника и слабыми разгибателями бедра может наблюдаться переразгибание в поясничном отделе, но они иногда не могут поднять туловище от кушетки.
  • Межостистые мышцы поясницы не включены в данный тест.

Главной функцией подвздошно-реберной мышцы при двустороннем сокращении является разгибание туловища и удержание его в выпрямленном положении. Она выполняет как динамическую работу (прыжки в высоту и прыжки с шестом, метание диска и молота, толкание ядра, плавание брассом, тяжелая атлетика, гребля, спортивная гимнастика и прыжки в воду), так и статическую (удержание туловища в выпрямленном положении, например, в спортивной гимнастике, тяжелой атлетике, боксе, фехтовании, хоккее, горных лыжах, конькобежном спорте и настольном теннисе). При одностороннем сокращении она стабилизирует туловище при наклонах (стрельба из винтовки) и вместе с косыми мышцами живота участвует в ротации туловища (метание копья, диска и молота, толкание ядра, каякинг, спортивная гимнастика, Фигурное катание и прыжки в воду).

Вид спорта

Движения/удержание

Функция

Нагрузка

Типы сокращений

Прыжки в высоту

Разгибание туловища при прыжках в технике фосбери-флоп

Разгибание туловища

Быстрая, взрывная

Динамические

концентрические

Прыжки с шестом

Фаза прыжка

при выпрямлении шеста

Разгибание туловища

Быстрая, взрывная

Динамические

концентрические

Плавание

Плавание брассом — подъем туловища над водой

Разгибание туловища

Силовая выносливость

Динамические

концентрические

Тяжелая атлетика

Фаза тяги

Разгибание туловища

Быстрая, взрывная, максимальная

Динамические

концентрические

Гребля

Фаза проводки

Разгибание туловища

Силовая выносливость

Динамические

концентрические

Спортивная гимнастика, Тяжелая атлетика, бокс, фехтование, хоккей, горные лыжи, конькобежный спорт, настольный теннис

Удержание туловища в выпрямленном положении

Разгибание туловища

Силовая выносливость

Статические

Метание копья и молота

Фаза броска

Ротация туловища

Быстрая, взрывная

Динамические

концентрические

Каякинг

Поворот

туловища для поддержки движений верхней конечности

Ротация туловища

Силовая выносливость

Динамические

концентрические

Глубокие мышцы спины, поясничный отдел

Глубокие мышцы спины, грудной отдел

Мышцы грудной клетки и брюшного пресса | Медицинская онлайн-библиотека Lecturio

Анатомия

ПРОДОЛЖИТЬ ОБУЧЕНИЕ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС ПРОДОЛЖИТЬ ОБУЧЕНИЕ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС КАТЕГОРИИ
  • Медицинская онлайн-библиотека Lecturio
  • Учебная программа
  • Pre-Med
    • Биология
    • Химия
    • Физика
    • Статистика
  • Доклиническая учебная программа
    • Анатомия
    • Бихевиоризм
    • Биохимия
    • Биомедицинские науки
    • Эмбриология
    • Эпидемиология и биостатистика
    • Гистология
    • Иммунология
    • Микробиология
    • Патология
    • Фармакология
    • Физиология
  • Клиническая программа
    • Анестезиология
    • Кардиология
    • Дерматология
    • Скорая помощь
    • Эндокринология
    • Семейная медицина
    • Гастроэнтерология
    • Гинекология
    • Гематология
    • Гепатология
    • Инфекционные болезни
    • Медицинская генетика
    • Неврология
    • Офтальмология
    • Отоларингология (ЛОР)
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Психиатрия
    • Педиатрия
    • Радиология
    • Ревматология
    • Болезни репродуктивной системы
    • Респираторная медицина
    • Хирургия
    • Нефрология / урология
    • Сосудистая медицина
  • Учить и преподавать медицину
  • Медицинская онлайн-библиотека Lecturio
  • Учебная программа
  • Pre-Med
    • Биология
    • Химия
    • Физика
    • Статистика
.

мышц туловища. Передние мышцы Название: Большая грудная мышца. Происхождение: Грудина, ключица и 1-6 ребро. Вставка: Проксимальный отдел плечевой кости. Основное действие: Аддукты.

Презентация на тему: «Мышцы туловища. Передние мышцы. Название: Большая грудная мышца. Происхождение: грудина, ключица и с 1-го по 6-е ребро. Вставка: Проксимальный отдел плечевой кости. Первичное действие: приводящие мышцы».

1 Мышцы туловища

2 Передние мышцы Название: Большая грудная мышца Происхождение: Грудина, ключица и 1-6 ребро Вставка: Проксимальный отдел плечевой кости Первичное действие: Приводит и сгибает плечевую кость

3 Передние мышцы Название: Межреберные мышцы Расположение: между ребрами Основное действие: Поднять грудную клетку для дыхания

4 Мышцы брюшного пояса Название: Rectus abdominis Происхождение: Лобковая кость Место прикрепления: грудина и с 5-го по 7-е ребро Основное действие: сгибает позвоночник.

5 Мышцы брюшного пояса Название: Наружная косая часть Происхождение: 8 нижних ребер Вставка: гребень подвздошной кости Основное действие: сгибает и вращает позвоночный столб

6 Мышцы брюшного пояса Название: внутренняя косая. Происхождение: гребень подвздошной кости. Вставка: последние 3 ребра. Первичное действие: парные мышцы, расположенные глубоко к внешним косым мышцам. Согните и поверните позвоночный столб.


7 Мышцы брюшного пояса Название: Transverus abdominis Происхождение: Нижние ребра и гребень подвздошной кости. Вставка: Лобковая кость. Первичное действие: Сжимает содержимое брюшной полости.

8 Задние мышцы Название: Трапеция. Происхождение: Затылочная кость и все шейные / грудные позвонки. Вставка: лопаточный отдел позвоночника и ключица. Основное действие: растягивает шею и сводит лопатку.

9 Задние мышцы Название: Latissimus Dorsi Происхождение: Нижний отдел позвоночника и гребень подвздошной кости. Вставка: Проксимальный отдел плечевой кости. Первичное действие: разгибает и сводит плечевые кости.

10 Задние мышцы Название: Erector Spinae. Происхождение: гребень подвздошной кости, ребра 3-12 и позвонки. Вставка: ребра, грудные / шейные позвонки. Основное действие: отходит назад.

11 Задние мышцы Название: Дельтовидная мышца Происхождение: Лопатка и ключица. Вставка: плечевая кость (бугристость дельтовидной мышцы). Основное действие: отводит плечевую кость.

.

Наружная косая мышца

Последнее обновление:

Наружная косая мышца

Происхождение: (проксимальные прикрепления)
a. Наружные поверхности ребер 5-12.

Вставка: (дистальные аттачменты)
a. Передний гребень подвздошной кости и апоневроз живота до белой линии.

Хотите более простой способ учиться? Есть! Изучите анатомию внешней косой мышцы вдвое быстрее с помощью этой справочной таблицы по анатомии мышц стенки туловища.

Действия живота:

а. Сгибает позвоночник (втягивает грудную клетку вниз).

а. Вращает позвоночник (туловище).

.

Axial Muscle Статистика теста OINA

OINA Мышца % верно
O: Крестец, гребень подвздошной кости, SP в нижних T / S и L / S, ягодичная мышца макс., Мультифид. I: SP C и T / S, между верхней и нижней линиями шеи. N: дорсальные ветви; A: Билат- Внеш. Uni- Trunk Lat Flex Spinalis 100%
O: Крестец, гребень подвздошной кости, SP в нижней части T / S и L / S, макс. Ягодичные мышцы, мультифиди I: TP C2- 6 T / S, Ribs 3- 12, Mastoid Proc.N: Дорсальный Rami (C3- L5). A: Билат- Внеш. Uni- Lat Flex, IL Rot Longissimus 50%
O: TP C- C6. I: Базилярная часть затылочной кости. N: Вентральные ветви (C1- C3). A: Билат- C / S Flex; Uni- C / S Lat flex Longus Capitis 50%
O: верхняя 2/ 3 подвздошной ямки, гребня подвздошной кости, крестца.I: Малый вертел. N: бедренная n (L2- 4). A: Сгибатель бедра (бедро - на - таз и таз - на - бедро) Iliacus 50%
O: Крестец, гребень подвздошной кости, SP внизу T / S и L / S, максимальная ягодичная мышца, мультифиди I: Ribs 6- 12; Поперечный отросток C4- C6. N: Дорсальные ветви. A: Билат- Ext of L / S; Uni- Сгибание широты, вращение IL Iliocostalis 0%
O: молочный проток, пояснично-крестцовая связка, крестец, PSIS, TP T1- T12, C3- Фаски C7.I: SP каждые 2- 4 стыка верхних. N: Дорсальные ветви. A: Билат- Внеш. Uni- Trunk Lat Flex, CL Rot Multifidi 0%
O: TP T6- T10. I: ИП С6- Т4. N: дорсальные ветви (C1- T6). A: Билат- T / S Ext; Uni- T / S Lat Flex, вращение CL Semispinalis Thoracis 0%
O: TP T1- T6 I: SP C2- C5, преимущественно C2 N: тыльные ветви (C1- T6) A: Bilat- C / S Ext; Uni- C / S Lat Flex, CL Rotation Semispinalis Cervicis 0%
O: TP C7- T7, C4- C6 фасет.I: Между верхней и нижней линиями затылочной кости. N: дорсальные ветви (C1- T6). А: Билат- Начальник доб .; Uni- Head Lat Flex Semispinalis Capitis 0%
O: Ребра 4- 12. I: гребень подвздошной кости, белая линия, влагалище прямой мышцы живота CL. N: Межреберный (T8- 12). А: Билат- Шлейф, ППТ; Uni- Lat flex, CL Rotation Внешний косой живот 0%
O: гребень подвздошной кости, паховая связка, грудопоясничная фасция; I: Ребра 9- 12, белая линия, влагалище прямой мышцы живота.N: Межреберный n (T8- T12). A: Bilat- Trunk Flex, PPT; Uni- Lat flex, IL Rotation Internal Abdominal Oblique 0%
O: Мечевидный отросток, ребра 5- 7 хрящ. I: Лобковая гребень. N: Межреберный n (T7- T12). A: Bilat- Стабилизация мест крепления для других ab мм., PPT; Uni- Lat Flex Rectus Abdominis 0%
O: гребень подвздошной кости, грудопоясничная фасция, ребра 6- 12, паховая связка.I: Linea alba, влагалище прямой мышцы живота. N: Межреберный n (T7- T12). A: Компрессия брюшной полости Поперечный живот 0%
O: Муравьиная поверхность тел C5- T3. I: Муравьиная поверхность тел C2- C4; Арка атласа (C1). N: Вентральные ветви (C2- C8). A: Билат- C / S Flex; Uni- C / S Lat flex Longus Colli 0%
O: Муравьиная поверхность TP C1.I: Базилярная часть затылочной кости. N: Вентральные ветви (C1- C2). A: Билат- АО jt flex; Uni- AO lat flex Rectus Capitus Anterior 0%
O: TP C1 I: нижняя поверхность затылочной кости непосредственно латеральнее затылочного мыщелка N: вентральные ветви (C1- C2). A: AO Lat flex Rectus Capitus Lateralis 0%
OINA Мышца % верно
O: TP C3- C6.I: Внутренняя граница 1-го ребра. N: Вентральные ветви (C3- C7). A: Uni- C / S Lat flex; Bilat- C / S Flex Передний скален 0%
O: TP C2- C7. I: верхняя граница 1-го ребра. N: Вентральные ветви (C3- C7). A: Uni- C / S lat flex; Bilat- C / S flex Средний скален 0%
O: TP C5- C7.I: внешняя поверхность 2-го ребра. N: Вентральные ветви (C3- C7). A: C / S Боковое сгибание Задний скален 0%
O: Sternal- Manubrium; Ключично- Медиальная 1/ 3 ключицы. I: сосцевидный отросток. Боковая 1/ 3 надшухальной линии. N: спинной аксессуар n (CN XI). A: Bilat- Головка гибкая, мин. Внешн .; Uni- LF, Rot Грудино-ключично-сосцевидная кость 0%
O: Ligamentum nuchae, SP C7- T4 I: сосцевидный отросток, латеральный 1/ 3 верхней выйной кости линия N: тыльные ветви (C2- C8).A: Bilat- Head ext., Uni- Head IL Rot, Lat Flex Splenius Capitis 0%
O: Остистые отростки T3- T6 I: Задние бугорки поперечных отростков C1- C3 N: Dorsal ramus (C2- C8) A: Bilat- C / S Ext; Uni- C / S IL Rot, Lat Flex Splenius Cervicis 0%
O: Вершина остистого отростка C2 I: Нижний край поперечного отростка из C1 N: Подзатылочный нерв (C1) A: Bilat- AA ext; Uni- AA IL Rot Obliquus Capitis Inferior 0%
O: TP C1 I: Между латеральным концом нижней и верхней затылочных линий N: Подзатылочный нерв (C1).А: Билат- АО jt доб; Uni- AO jt сгибание широты Obliquus Capitis Superior 0%
O: SP C2 I: непосредственно кпереди и медиальнее латерального конца нижней затылочной линии N: Suboccipital n (C1 ) А: Билат- АО и АА доб; Uni- AO и AA IL Rot, Lat Flex Rectus Capitis Posterior Major 0%
O: Дуга C1 I: Нижняя затылочная линия N: Подзатылочный нерв (C1).А: Билат- АО jt доб; Uni- AO jt lat flex Rectus Capitis Posterior Minor 0%
O: Подвздошно-поясничная связка, гребень подвздошной кости I: Ребро 12, TP L1- L4 N: Вентральные ветви ( T12- L3) A: Bilat- L / S mod ext, подъем на одну сторону таза (подъем бедра) Quadratus Lumborum 0%
O: TP и шир. кузова Т11- Л5.I: Малый вертел бедренной кости. N: бедренная нить и ветви от L1- 4. A: Uni- Сгибатель бедра, ER (при отведении бедра), L / S Lat flex; Bilat- L / S Flex, ext Psoas Major 0%
O: TP всех верт. I: SP и прилегающие пластинки vert 2-го сегмента sup. N: Дорсальные ветви (C4- L4). A: Bilat- Весь позвоночник доб .; Uni- Гибкий широчайший позвоночник, CL rot Поворотники Longus 0%
O: TP всех верт.I: SP и прилегающие пластинки вертолета 1 сегмента sup. N: Дорсальные ветви (C4- L4). A: Bilat- Весь позвоночник доб .; Uni- Сгибание широчайших мышц позвоночника, вращение CL Rotatores Brevis 0%
O: Между смежными TP всего позвоночника. I: Между смежными TP всего позвоночника. N: Вентральные ветви (C3- C5). A: Bilat- Весь позвоночник доб .; Uni- Широчайшая гибкость всего позвоночника Intertransversarius 0%
O: Между смежными SP всего позвоночника, кроме T3- T10.I: Между смежными SP всего позвоночника, кроме T3- T10. N: Дорсальные ветви (C3- L3). A: C / S и L / S ext Interspinalis 0%
.

Смотрите также