Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Отложение солей на пояснице фото


Как убрать отложение солей в мышцах спины: массаж и другие способы

Главной ценностью, определяющей успех и наслаждение от жизни, является здоровье. Без него человек теряет возможность получать удовольствие даже от элементарных вещей. Поэтому при возникновении болей любого характера важно разобраться, как избавиться от них, вернуть хорошее самочувствие и радость от каждого прожитого дня.

Одной из самых проблемных частей человеческого тела считается позвоночник. Согласно статистике, боль в спине беспокоит более половины взрослого населения всего мира. Причиной проблемы зачастую являются отложения (соли кальция), появляющиеся вокруг позвонков.

В медицине эти скопления называют остеофитами. Они появляются из-за истончения или изнашивания межпозвоночных пластин — своеобразных амортизаторов, снижающих давление и предупреждающих трение дисков. Наросты вызывают поражение близлежащих нервных и мышечных тканей.

Необходимость избавиться от солей в спине может возникнуть из-за:

  • неправильного, неразборчивого питания, обезвоживания организма;
  • интоксикации, нарушения метаболических процессов;
  • сидячей или, наоборот, физически тяжелой работы;
  • длительного эмоционального перенапряжения;
  • слабой мышечной подготовки;
  • искривления позвоночника;
  • ношения неподходящей обуви;
  • отсутствия контроля над осанкой;
  • травмы позвоночника;
  • генетической предрасположенности или естественных возрастных изменений.

Как определить наличие солей в спине?

На начальных этапах заболевание проявляет себя нерегулярной и вполне терпимой болью возле позвоночника. В случае игнорирования проблемы избавиться от неприятных последствий гораздо сложнее, они становятся более выраженными и интенсивными.

Разрастание соли характеризуется следующими симптомами:

  • стреляющая или пульсирующая, нестерпимая боль в спине;
  • появление хруста при движениях, поворотах спины;
  • потеря чувствительности, понижение температуры и онемение мышц конечностей;
  • отсутствие возможности свободно двигаться;
  • повышенная утомляемость, отдышка;
  • обмороки, шум и боли в голове;
  • резкие скачки давления;
  • ухудшение показателей слуха и зрения;
  • неврологические расстройства, перепады настроения, ухудшение памяти;
  • перемещение болевых ощущений в область почек, сердца, плечевые и тазобедренные суставы.

В случае отсутствия лечения заболевание может стремительно прогрессировать и избавиться от него не всегда предоставляется возможным. Разрастание солевых скоплений в области спины часто становится причиной более серьезных проблем.

Из-за отложений между позвонками повышается риск образования межпозвоночных грыж, радикулита, сколиоза или кифоза, нарушения работы органов брюшной полости и сердечно-сосудистой системы. Из-за постоянной боли и скованности движений нельзя исключать и возможность полной потери тонуса мышц, в результате которого наступает паралич конечностей.

Что делать при появлении заболевания?

Признаки солевых отложений могут беспокоить периодически либо постоянно. При ощущении подобных симптомов нужно понимать, что боль исходит не от самих наростов, а от окружающих их мышц и нервных окончаний. Поэтому лечение проблемы должно быть направлено не только на устранение скоплений, но и восстановление близлежащих мягких тканей.

Избавиться от дискомфорта из-за соли поможет:

  1. Массаж. Желательно, чтобы он выполнялся специалистом. Но при умеренном болевом синдроме допускается растирание в домашних условиях. Чтобы разбить скопления, категорически не рекомендуется продавливать или трясти позвонки. Во время массажа нужно интенсивно поглаживать и растягивать кожу в проблемной области. Такая манипуляция позволит не только избавиться от наростов в спине, но и активизировать работу мышц, убрать спазм, разогнать крово- и лимфоток.
  2. Лечебная физкультура. Чтобы вывести соли, потребуется ежедневно делать комплекс стандартных упражнений для спины: наклоны, повороты туловища и растяжку. Медленное и аккуратное выполнение всех манипуляций укрепит мышцы спины и усилит кровоснабжение, необходимое для скорейшего выведения.
  3. Специализированная терапия. Чтобы избавиться от солей, можно пройти курс процедур, направленных на устранение отложений вдоль всего позвоночника. Снять спазм с мышц, размягчить и вывести соли поможет магнитотерапия, душ Шарко, электрофорез.
  4. Комплексное медикаментозное лечение. Чтобы избавиться от солевых разрастаний, потребуется длительный единовременный прием нескольких препаратов: противовоспалительных (Ибупрофен, Нурофен и пр.), спазмолитиков (Но-Шпа, Дротаверин и пр.), хондропротекторов (Хондроксид, Диацерин и пр.), а также витаминов С, В и Е.
  5. Хирургическое вмешательство. Избавиться от солей в спине можно и на операционном столе. Но из-за высоких рисков этот метод не является приоритетным. Он рекомендован при самых тяжелых осложнениях (расстройствах неврологического характера, защемлении нервных окончаний, появлении межпозвонковой грыжи).

Что предлагает народная медицина?

Народные методы лечения для выведения солей успешно применяются на протяжении многих десятилетий. Секрет их эффективности прост: природные компоненты оказывают то же противовоспалительное, спазмолитическое и регенерационное воздействие, что и популярные аптечные препараты. Но при этом обходятся гораздо дешевле и имеют меньше противопоказаний.

Избавиться от солей помогут растирания и компрессы с использованием:

  1. Морской соли и меда. Нанесение смеси (1:1) на спину позволит активизировать метаболические процессы, избавиться от шлаков в мышцах и суставах и поспособствует выведению солей.
  2. Примочки из листьев хрена, обработанных кипятком. Растение обладает мощным противовоспалительным и болеутоляющим действием.
  3. Горчицы и оливкового масла. Для приготовления компресса горчичный порошок смешивают с маслом в пропорции 2 к 1, наносят на спину на всю ночь. Комбинация этих ингредиентов не только уберет боли, но и насытит пораженную область витаминами А и Е, необходимыми для активной регенерации.
  4. Спиртового компресса. Чтобы вывести соли, потребуется смешать этиловый и камфорный спирт, добавить несколько капель йода и таблетку анальгина. Смесь нанести на спину на 8-10 часов.
  5. Сырого, перетертого картофеля и пихтового масла. Компоненты из этого рецепта обладают болеутоляющим, спазмолитическим и противовоспалительным эффектом, помогающим снять спазм и убрать боль в спине.

Испытывающие дискомфорт из-за солей должны знать, что ни традиционные, ни народные методы лечения не помогут ощутить моментальное облегчение. Разумеется, самочувствие больного улучшится. Но для полного излечения потребуется уделять внимание проблеме на протяжении нескольких месяцев, а затем — следить за состоянием спины всю оставшуюся жизнь.

Профилактика патологии

Людям, проходящим терапию или завершившим лечение наростов, настоятельно рекомендуется соблюдать определенные правила. Небольшая коррекция образа жизни и изменение привычек помогут предотвратить разрастание солей кальция вдоль позвоночника, а также его отложения в мышцах и суставах.

Так, имеющим склонность к формированию солевых отложений, нужно тщательно контролировать массу тела. Чем она выше, тем больше нагрузки испытывает позвоночник. Лишний вес — это не только повышенное отягощение, но и нарушение метаболических процессов, способное вызвать серьезные патологии.

Чтобы избавиться от солей в спине и предотвратить их повторное появление, нужно:

  • пить достаточное количество очищенной воды, избегать обезвоживания;
  • питаться часто, мелкими порциями;
  • употреблять только полезные продукты, способные восполнить недостаток всех питательных веществ, необходимых организму;
  • отдавать предпочтение пище, помогающей избавиться от солей (тыква, свежая петрушка, холодец, желе, спорыш, лавровый лист).

При наличии предрасположенности к появлению наростов не стоит бояться соли. Сама по себе она не способна накапливаться и откладываться в тканях — отложения на спине формируются в результате метаболических нарушений. Поэтому потребление соленых продуктов нужно не полностью исключить, а просто немного сократить. Также рекомендуется ограничить прием острой, жареной, копченой и жирной пищи.

Имеющим отложения на спине не следует злоупотреблять вредными привычками. Употребление алкогольных напитков и табакокурение не помогут избавиться от соли, а лишь усугубят процесс её скопления. Даже после полного излечения специалисты не рекомендуют употреблять больше 50 гр коньяка или другого крепкого напитка.

Чтобы избавиться от необходимости лечить соли в спине, нужно:

  • избегать резкого перепада температуры тела;
  • не допускать переохлаждения в осенне-зимний период;
  • не забывать контролировать правильность осанки;
  • спать исключительно на жестком матрасе, желательно без подушки;
  • ограничить поднятие тяжестей, при острой необходимости — равномерно распределять отягощение на обе руки.

Предложенные методы профилактики эффективны как при обострении заболевания, так и в период ремиссии. Но чтобы избавиться от солей и навсегда забыть о проблеме, необходимо откорректировать образ жизни: риск повторного возникновения наростов на спине напрямую зависит от двигательной активности.

Поэтому врачи советуют проводить максимум времени на свежем воздухе, стараться побольше ходить. После устранения болевого синдрома в спине разрешается заниматься йогой, плаванием и другими занятиями, повышающими гибкость и активизирующими мышцы всего тела, но при этом не требующими использования отягощения или выполнения резких движений.

Мне нравится 2


Похожие посты


Оставить комментарий

Боль в левой нижней части спины: причины и лечение

Боль в нижней части левой спины может исходить от основных мышц, суставов, средней части спины или органов в области таза. Мышечные травмы и боль в почках являются одними из наиболее частых источников односторонней боли в пояснице.

Боль в спине очень распространена, и есть много возможных причин. Точное местонахождение боли является ключевым показателем ее причины. Боль в левом органе может исходить от почек, поджелудочной железы, толстой кишки или матки.

Боль в нижней части спины или в левом боку относится к боли в области выше бедра или ягодиц. В зависимости от причины, люди могут чувствовать стреляющую боль под кожей или тупую боль внутри спины.

В этой статье обсуждаются некоторые из наиболее распространенных причин боли в левой нижней части спины.

В большинстве случаев боль в пояснице возникает из-за травмы тканей. Это могут быть мышцы, кости и связки спины, позвоночника и прилегающих областей. Травмы в одной области могут распространяться на другие области спины.

Боль при травме ткани обычно бывает центральной, но может возникать слева или справа от позвоночника.

По данным Американской ассоциации неврологических хирургов, растяжение поясницы является наиболее частой причиной боли в пояснице, а Penn Medicine утверждает, что растяжение мышц является наиболее частой причиной односторонней боли в пояснице.

Растяжение мышц в нижней части левой спины возникает, когда мышечные волокна перенапрягаются, что приводит к воспалению.

Помимо боли в пояснице, симптомы могут включать:

  • ограниченный диапазон движений
  • мышечные спазмы
  • жесткость
  • боль, которая может усиливаться при вставании с постели

Подъем тяжестей, скручивание или падение может вызвать растяжение мышц.Плохая осанка или слишком долгое сидение в неудобном положении также могут вызвать боль в одной стороне поясницы.

Скольжение межпозвоночного диска, также называемое грыжей межпозвоночного диска, может вызывать боль, распространяющуюся от центрального отдела позвоночника к одной стороне спины.

Маленькие диски смягчают кости позвоночника. Каждый диск имеет твердую поверхность снаружи, называемую фиброзным кольцом, и мягкий материал внутри, называемый пульпозным ядром. При проскальзывании диска фрагменты ядра проталкиваются через слабость или разрыв на внешней стороне диска, что затем давит на нервы.

Диск проскальзывания может возникнуть в результате внезапной травмы или развиться со временем из-за износа.

Симптомы могут включать:

  • покалывание в одной ноге
  • боль с одной стороны тела
  • усиление боли в спине при ходьбе

Инфекция почек может вызвать тупую ноющую боль с одной стороны в нижней части спины. Инфекции почек обычно вызываются бактериями, которые поражают мочевой пузырь, а затем попадают в почки.

Другие симптомы инфекции почек включают:

  • моча с неприятным запахом
  • темная, мутная или кровавая моча
  • лихорадка
  • озноб
  • тошнота и рвота
  • частое болезненное мочеиспускание

Взрослые старше 65 могут не испытывают этих симптомов, но могут возникнуть такие проблемы, как:

  • путаница
  • беспорядочная речь
  • галлюцинации

Здесь научитесь отличать боль в почках от боли в спине.

Камни в почках - это отложения минералов и солей, которые кристаллизовались и образовывались в почках. Камень может вызывать одностороннюю боль в пояснице, когда проходит через мочевыводящие пути.

Симптомы могут включать:

  • болезненное мочеиспускание
  • тошноту
  • лихорадку
  • кровь в моче

камни в почках не всегда имеют ясную причину.

Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы, расположенное в верхней части живота за желудком.Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и помогает пищеварению.

Панкреатит может быть острым и возникать внезапно или развиваться постепенно и переходить в хроническую форму.

Это состояние может быть вызвано расстройством, связанным с употреблением алкоголя, или операцией на брюшной полости, а воспаление также может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Симптомы могут включать:

  • боль в верхней части живота
  • боль в животе, которая иррадирует в спину
  • лихорадка
  • тошнота
Поделиться на Pinterest Человек с эндометриозом может испытывать усталость и сильную менструальную боль.

Боль в спине слева у женщин может быть результатом эндометриоза. При этом состоянии ткани матки образуются и собираются вне матки. Врачи до сих пор не знают точную причину.

Боль от эндометриоза может быть спорадической и возникать в одной стороне нижней части спины. Дополнительные симптомы включают:

  • усталость
  • боль в животе
  • сильная боль при менструации

По данным Фонда артрита, несколько форм заболевания могут вызывать боль в пояснице.В некоторых случаях боль возникает только в одну сторону.

Артрит, поражающий спину, может возникнуть в результате воспаления или разрушения хряща. Симптомы различаются в зависимости от типа артрита, но могут включать:

  • скованность спины
  • отек в спине
  • уменьшение диапазона движений

Лечение боли в пояснице слева широко варьируется в зависимости от причины, которая является почему так важен точный диагноз.

Врач часто проводит медицинский осмотр, изучает историю болезни и рассматривает симптомы пациента, прежде чем поставить диагноз.Также полезны тесты, включая компьютерную томографию, рентген, МРТ и ультразвук.

Когда боль в спине возникает из-за проблемы, затрагивающей какой-либо орган, устранение основной причины может уменьшить дискомфорт. Примеры этих методов лечения включают:

  • Панкреатит: хирург может удалить непроходимость желчных протоков или слить жидкость из поджелудочной железы.
  • Камни в почках: Врач может порекомендовать лекарства или ударно-волновую терапию для разрушения камней.
  • Эндометриоз: врач может порекомендовать лекарства или операцию для удаления лишней ткани.

При более низкая левая боль в пояснице из опорно-двигательного состояния, попробуйте:

  • Rest. Хотя врачи редко рекомендуют полный постельный режим, он помогает ограничить деятельность, вызывающую боли в пояснице.
  • Лед . Прикладывание пакета со льдом, завернутого в ткань, к пораженному участку несколько раз в день может уменьшить воспаление и дискомфорт.
  • Нагрев . Тепло также может уменьшить боль в пояснице, особенно если она вызвана растяжением мышц.
  • Лекарства . Безрецептурные противовоспалительные препараты могут уменьшить воспаление и дискомфорт, так же как и рецептурные обезболивающие и миорелаксанты.
  • Легкое упражнение . В зависимости от причины боли легкие упражнения могут уменьшить дискомфорт и скованность в долгосрочной перспективе и помочь улучшить диапазон движений.

Любой человек, страдающий болями в спине, должен проконсультироваться с врачом перед началом программы упражнений.

Альтернативные методы лечения, которые могут помочь облегчить боль в левой нижней части спины, включают:

Поделиться на Pinterest Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если у него есть проблемы с движением ног или потеря контроля над кишечником.

Боль в пояснице слева разной степени тяжести. Это может быть легким и легким в течение нескольких дней, и в этом случае могут помочь домашние средства. Но в некоторых случаях важно обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если боль не проходит через 1-2 недели или усиливается. Если присутствуют дополнительные симптомы, такие как онемение, усталость и мышечная слабость, обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Реже боль в пояснице в левой части спины представляет собой неотложную медицинскую помощь.Если боль сильная или сопровождается одним из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • лихорадка
  • проблемы с движением ног
  • потеря контроля над кишечником
  • потеря чувствительности в ногах

боль в нижней части спины может вытекать из целого ряда вопросов, в том числе проблем, влияющих на внутренние органы и опорно-двигательного аппарата травмы или условий. Сопутствующие симптомы и расположение боли могут помочь врачу диагностировать причину.

Человек может предпринять шаги дома, чтобы облегчить боль, и симптомы часто уменьшаются в течение нескольких дней.Если боль сильная или вызывают беспокойство другие симптомы, лучше всего обратиться к врачу. Лечение варьируется в зависимости от причины.

.

Формы береговых отложений - Internet Geography

  • Twitter
  • Facebook
  • Youtube
  • 0 Тележка
  • Магазин
  • Шире
    • Расширенный дом
    • Более широкие познания в географии
    • Более широкое изучение географии
    • Более широкое понимание географии
    • Более широкое чтение по географии
    • Более широкие технологии в географии
    • Более широкое наблюдение в географии
  • iGCSE
    • Население и расселение - iGCSE Geography
      • Знакомство с населением
      • Прирост населения мира
      • Перенаселенность и малонаселенность
      • Основные причины изменения численности населения
      • Естественное изменение численности населения
      • Политика в области народонаселения
      • Страна с высокими темпами роста населения - Китай
      • Перенаселенная страна - Бангладеш
      • Малонаселенная страна - Австралия
      • Страна с низкими темпами прироста или убыли населения - Япония
      • Что такое миграция и почему люди мигрируют?
      • Каковы последствия миграции?
      • Международная миграция из Сирии в Европу
      • Структура населения
      • Пирамиды населения
      • Япония - страна с высокой зависимостью населения
      • Что такое плотность населения?
      • Какие факторы влияют на плотность и распределение населения?
      • Пример малонаселенной местности - Гималаи
      • Пример густонаселенной местности - Большой Лондон
      • Что такое поселение?
      • Образцы расчетов
  • AQA География
    • Вызов природных опасностей
    • Физические пейзажи в Великобритании
    • Живой мир
    • Меняющийся экономический мир
      • Как классифицируются страны?
      • Как выглядит мировое развитие?
      • Насколько надежны экономические показатели развития?
      • Как измеряется социальное развитие?
      • Почему важен Индекс человеческого развития?
      • Модель развития, изменения населения и демографического перехода
      • Какие факторы влияют на развитие?
      • Стратегии сокращения разрыва в развитии
      • Как рост туризма может сократить разрыв в развитии? Пример из практики Ямайки
      • Как рост туризма может сократить разрыв в развитии? Пример из практики Туниса
      • Каково расположение и важность Нигерии?
      • Каков более широкий контекст Нигерии?
      • Как меняется экономика Нигерии?
      • Какова роль транснациональных компаний в Нигерии?
      • Как меняются торговые и политические отношения Нигерии?
      • Международная помощь в Нигерии
      • Какое влияние на окружающую среду оказывает экономическое развитие в Нигерии?
      • Как экономическое развитие Нигерии влияет на качество жизни?
      • Экономические изменения в Великобритании
      • Деиндустриализация в Великобритании
      • Постиндустриальная экономика Великобритании
      • Какое влияние оказывает промышленность на физическую среду?
      • Как меняется сельский пейзаж?
      • Развитие инфраструктуры в Великобритании
      • Разделение с севера на юг
      • Великобритания в мире
    • Городские проблемы и вызовы
    • Управление ресурсами AQA
    • Географические навыки
  • Темы
    • Изменение климата
      • Что такое изменение климата?
      • Происходит ли изменение климата?
      • Что вызывает изменение климата?
      • Каковы последствия изменения климата?
      • Как можно управлять последствиями изменения климата?
    • Побережья
      • Что такое волны?
      • Конструктивные волны
      • Разрушительные волны
      • Что такое химическое и механическое выветривание?
      • Что такое массовое движение?
      • Что такое береговая эрозия?
      • Скалы и волнорезанные платформы
      • Формы береговой эрозии
      • Бухты и мысы
      • Эрозия мыса
      • Что такое прибрежный транспорт?
      • Что такое прибрежный дрейф?
      • Что такое прибрежные отложения?
      • Формы прибрежных отложений
      • Соленое болото
      • Как образуются песчаные дюны?
      • Управление прибрежной зоной
      • Hard Engineering Управление прибрежной зоной
      • Софт Инжиниринг
      • Прибрежная перестройка
      • Песчаный ландшафт в Бактоне
      • Пример из практики Happisburgh
      • Пример из практики Блейкни-Пойнт
      • Берег Хоулдернесса - Пример
      • Дорсет-Кост - Пример из практики
        • Чесил Бич
        • Дердл Дверь
        • Бухта Лулворт
        • Старый Гарри Рокс
    • Землетрясения
      • Что такое землетрясение?
      • Почему случаются землетрясения?
      • Каковы последствия землетрясений?
      • Как измеряются землетрясения?
      • Какие факторы влияют на эффекты и реакцию на тектоническую активность?
      • Сравнение двух землетрясений - Непал и Л’Акуила
      • Можно ли снизить риск землетрясений?
      • Что такое цунами?
      • Землетрясение в Кобе 1995
      • Землетрясение в Турции в 1999 г.
      • Землетрясения в Калифорнии
      • Землетрясение в Гуджарате 2001
      • Землетрясение в Л’Акуиле, 2009 год
      • Землетрясение на Гаити 2010
      • Землетрясение в Японии 2011 г.
      • Пример землетрясения в Крайстчерче
      • Землетрясение в Непале 2015
      • Пример использования землетрясения в Индонезии, Ломбок, 2018
      • Практический пример землетрясения и цунами в Сулавеси в Индонезии
    • Экосистемы
      • Что такое экосистема?
      • Что такое биом?
      • Человек и биосфера
      • Как изменения влияют на баланс экосистемы?
      • Экосистемы Великобритании
      • Пример из практики Epping Forest
      • Тропический лес
        • Что такое тропический лес?
        • Где расположены тропические леса?
        • Как устроен тропический лес?
        • Какой климат в тропическом лесу?
        • Круговорот питательных веществ в тропических лесах
        • Как растительность тропических лесов адаптировалась к климату?
        • Как животные приспособились к среде тропического леса?
        • Биоразнообразие и тропические леса
        • Изменение темпов обезлесения тропических лесов
        • Каковы причины вырубки лесов в Амазонии?
        • Каковы последствия вырубки лесов в Амазонке?
        • Устойчивое управление тропическими лесами
        • Устойчивое управление тропическими лесами Амазонки
      • Лиственный лес умеренного пояса
        • Что такое лиственный лес умеренного пояса?
        • Где расположены лиственные леса умеренного пояса?
        • Какова структура лиственного леса умеренного пояса?
        • Каким образом умеренный лиственный лес стал таким?
        • Каким образом растительность в лиственных лесах умеренного пояса адаптировалась к климату?
        • Каково влияние человека на лиственные леса умеренного пояса?
        • Устойчивое развитие в лиственных лесах умеренного пояса
      • Тайга
        • Что такое тайга?
        • Где находится Тайга?
        • Откуда такая Тайга?
        • Как люди влияют на тайгу?
        • Устойчивое развитие в тайге
      • Саванна
        • Что такое саванна?
        • Где находится саванна?
        • Как саванна стала такой?
        • Какое влияние оказывает человек на саванну?
        • Устойчивое развитие в саванне
      • Пустыня
        • Что такое пустыня?
        • Где находятся пустыни?
        • Почему пустыни расположены вдоль тропиков?
        • Взаимозависимость в жаркой пустыне
        • Биоразнообразие жарких пустынь
        • Как жаркая растительность пустыни адаптировалась к климату?
        • Как животные приспособились к пустыне?
        • Возможности и проблемы в пустыне Сахара
        • Возможности и проблемы в пустыне Тар
        • Возможности и проблемы Западной пустыни
        • Как люди повлияли на пустыню?
        • Снижение риска опустынивания
        • Устойчивое развитие в пустыне - Великая зеленая стена
      • Холодные среды - полярные и тундровые
        • Что такое холодная среда?
        • Где расположены полярные и тундровые зоны?
        • Каковы физические характеристики холодных сред?
        • Как животные приспособились к холоду?
        • Как растения приспособились к холоду?
        • Как холодная среда взаимозависима?
        • Пример из практики Аляски
        • Пример из практики Шпицбергена
        • Где находится тундра?
        • Защита холодной окружающей среды как дикой природы
        • Откуда такая Тундра?
        • Каково влияние человека на тундру?
    • Экологические проблемы
      • Что такое кислотный дождь?
      • Какие проблемы вызывает кислотный дождь?
      • Что такое парниковый эффект?
      • Что такое глобальное потепление?
      • Что вызывает глобальное потепление?
      • Какие проблемы вызывает глобальное потепление?
      • Каковы преимущества глобального потепления?
    • Эрозия и выветривание
      • Что такое эрозия?
      • Как выглядит пейзаж, образованный эрозией?
      • Что такое выветривание?
      • Какие бывают типы выветривания?
    • Продовольственные ресурсы
      • Каковы различия в потреблении калорий и продовольствии в мире?
      • Почему растет спрос на продукты питания?
      • Что влияет на количество еды?
      • Как отсутствие продовольственной безопасности влияет на людей?
      • Как отсутствие продовольственной безопасности влияет на окружающую среду?
      • Как мы можем увеличить количество производимых продуктов питания во всем мире?
      • Что такое новая зеленая революция?
      • Альмерия в Испании: крупномасштабное сельскохозяйственное развитие
      • Что такое устойчивое снабжение продовольствием?
      • Устойчивые поставки продуктов питания в СНД - Бангладеш
    • Оледенение
      • Что такое оледенение?
      • Как разрушаются ледники?
      • Как движутся ледники?
      • Как ледники переносят материал?
      • Почему происходит отложение ледников?
      • Ледниковые формы рельефа - возвышенности
      • Какие формы рельефа возникают в результате движения или таяния льда?
      • Ледниковые формы рельефа - особенности низменности
      • Ледниковые формы рельефа в Озерном крае
      • Хозяйственная деятельность на ледниковых возвышенностях
      • Фотогалерея оледенения - Гоут Фелл, остров Арран
    • Городской рост в Нигерии - Лагос
      • Расположение Лагос
      • Рост Лагоса
      • Что вызывает рост населения в Лагосе?
      • Как урбанизация помогла Нигерии развиваться?
      • Как рост Лагоса вызвал неравенство?
      • Экономические возможности и проблемы в Лагосе
      • Поселки скваттеров в Лагосе
      • Водоснабжение и загрязнение Лагоса
      • Пробки в Лагосе
      • Градостроительство в Лагосе
    • Городской рост в Рио-де-Жанейро - Бразилия
      • Каково расположение и важность Рио-де-Жанейро?
      • Как вырос Рио-де-Жанейро?
      • Какие социальные и экономические возможности связаны с ростом Рио?
      • Какие проблемы связаны с ростом Рио?
    • Известняк
      • Что такое известняк?
      • Как выветривание влияет на известняк?
      • Известняк (карстовые особенности) - Обзор
      • Известняк под землей
      • Известняки над землей
      • Известняк и отдых
      • Как используются известняковые ландшафты?
      • Пример использования известняка - Малхэм, Йоркшир-Дейлс
      • Устойчивое управление разработкой карьеров
    • Миграция
      • Что такое миграция?
      • Какие основные типы миграции?
      • Почему люди мигрируют?
      • Коэффициенты выталкивания и вытягивания
      • Миграция в Европу
    • Тектоника плит
      • Строение Земли
      • Границы плит
      • Что такое дрейф континентов?
      • Почему движутся тектонические плиты?
      • Где случаются вулканы и землетрясения?
      • Консервативные поля тарелки
      • Поля конструктивной плиты
      • Разрушающие поля пластины
      • Горячие точки вулкана
      • Тихоокеанское огненное кольцо
      • Складные горы
    • Население
      • Каково распределение населения?
      • Что такое плотность населения?
      • Какие факторы влияют на плотность населения?
      • Как изменилось население Земли?
      • Что вызывает изменение населения?
      • Какая продолжительность жизни?
      • Что такое модель демографического перехода?
      • Что такое пирамиды населения?
      • Изменение численности населения в LEDC
        • Пример: Китай
        • Пример
        • Население: Керала, Индия
      • Изменение численности населения в МЭК
    • ресурса
      • Виды энергии
      • Невозобновляемая энергия
      • Возобновляемая энергия
    • Управление ресурсами
      • Значение продуктов питания, воды и энергии
      • Обзор глобального неравенства в предложении и потреблении ресурсов
      • Спрос на продукты питания в Великобритании
      • Углеродный след, «продовольственные мили» и переход к местным источникам продуктов питания
      • Тенденция к агробизнесу
      • Как изменился спрос на воду в Великобритании?
      • Углеродный след, «продовольственные мили» и переход к местным источникам продуктов питания
      • Качество воды и борьба с загрязнением в Великобритании
      • Где в Великобритании области дефицита и избытка воды?
      • Водный транспорт в Великобритании
      • Как меняется спрос на энергию в Великобритании?
      • Как меняется структура энергетики Великобритании?
      • Каковы экономические и экологические проблемы производства энергии?
    • Реки
      • Выветривание и движение масс в долинах рек
      • Как размываются реки?
      • Как реки транспортируют материал?
      • Почему реки откладывают наносы?
      • Как геология влияет на формирование речного рельефа?
      • Длинный профиль реки
      • Поперечные профили реки
      • Формы рельефа в верхнем течении реки
      • Формы рельефа в среднем течении реки
      • Формы рельефа в нижнем течении реки
      • Как погода и климат влияют на речные ландшафты?
      • Человеческая деятельность в речных ландшафтах
      • Человеческие и физические факторы, вызывающие разлив реки
      • Как наводнение влияет на людей и окружающую среду?
      • Река Тис - формы эрозии и отложений
      • Круговорот воды
      • Что такое бассейн реки?
      • Речной сток
      • Гидрографы наводнения
      • Затопление рек и управление ими
      • Реки - тяжелая инженерия
      • Реки - Soft Engineering
      • Пример - бассейн реки Ганг / Брахмапутра
      • Великие наводнения 2000 года
      • Пример наводнения в Керале
    • Скалы, ресурсы и пейзажи
      • Геологическое время отличается от человеческого времени
      • Типы горных пород и цикл горных пород
      • Рок и выветривание
      • Различные скалы создают контрастные формы рельефа и ландшафты
      • Как используются гранитные пейзажи?
      • Как используются известняковые ландшафты?
      • Какое влияние оказывает разработка карьеров?
      • Устойчивое управление разработкой карьеров
    • Расчеты
      • Что такое поселение?
      • Какое место и положение населенного пункта?
      • Каковы функции поселения?
      • Что такое иерархия поселений?
      • Что мы подразумеваем под землепользованием?
      • Что такое зоны землепользования?
        • CBD
        • Внутренний город
        • Пригород
        • Сельский городской край
      • Что такое модели землепользования?
      • На что похожи модели землепользования в MEDC?
      • Каковы модели Landuse для LEDC?
      • Что такое трущобы / фавелы?
      • Каковы схемы улучшения лачуг?
    • Туризм
      • Что такое туризм?
      • Как вырос туризм?
      • Какое влияние оказывает туризм?
      • Туризм в MEDC - Великобритания
      • Что такое национальные парки?
      • Национальные парки Англии и Уэльса
      • Проблемы национальных парков
      • Castleton Туристический горшок с медом в Пик Дистрикт
      • Castleton - Пример из практики, страница
      • Туризм в LEDC - Кения
      • Экотуризм
      • Экотуризм - Пример
    • Урбанизация
      • Что такое урбанизация?
      • Что вызывает урбанизацию?
      • миллионов городов
      • Что такое мегаполис?
      • Противоурбанизация
      • Городские проблемы в LEDC
        • Пример внедрения - Рио-де-Жанерио
        • Пример использования
        • - Favela
        • Схемы самопомощи
      • Городские проблемы в МЭРЦ
        • Пример - Реконструкция внутренних районов города - Лондонские доки
    • Вулканы
      • Что такое вулкан?
      • Где расположены вулканы?
      • Что такое огненное кольцо?
      • Что такое действующие, спящие и потухшие вулканы?
      • Каковы основные характеристики вулкана?
      • Какие бывают типы вулканов?
      • Что такое лахары и пирокластические потоки?
      • Что такое супервулкан?
      • Почему люди живут недалеко от вулканов?
      • Можно ли снизить риски извержения вулканов?
      • Извержение горы Сент-Хеленс в 1980 году
      • Извержение горы Пинатубо в 1991 году
      • Извержение Попокатепетля в 2000 г.
      • Извержение горы Мерапи в 2010 г.
      • Извержение вулкана Эйяфьятлайокудль в 2010 г.
.

Особенности нанесения

Кажется, у вас отключен JavaScript. Вы действительно должны включить его для этого сайта, но большинство вещей должны работать без него.

В прибрежной среде отложение приводит к накоплению наносов вдоль береговой линии или вблизи нее. Это происходит, когда силы, ответственные за перенос наносов в прибрежной среде, ослабевают и больше не могут поддерживать отложения. В зависимости от того, как и где оседает осадок, могут образовываться самые разные формы рельефа.

Коса

Коса - это полоса песка или гальки, простирающаяся от материка до моря. Они развиваются там, где есть внезапное изменение формы береговой линии, например, на мысе. Обычно прибрежный дрейф переносит прибрежные отложения вдоль береговой линии. Однако, когда форма береговой линии существенно меняется, дрейф вдоль берега продолжает переносить материал в том же направлении, а не по береговой линии. Это транспортирует материал в море. По мере того, как сила дрейфа ослабевает при удалении от береговой линии, наносится осадок.Отложения могут происходить раньше у устьев рек. Поток воды в море в устье более сильный, чем дрейф, вынуждая оседать осадок.

Отложения наносов образуют косу, но ее форма изменяется в результате преломления волн. Преломление вокруг конца вертела изгибает его в виде «крючка», образующего изогнутый вертел . Поскольку территория за косой защищена от волн и ветра, она является идеальной средой для развития солончаков.

Образование косы у устья реки.

Косы размываются морем и ветром, но постоянное поступление наносов в результате берегового дрейфа обеспечивает их дальнейшее существование. Однако такие события, как штормы, резко меняют форму косы за короткие периоды времени. Во время шторма эрозия превышает осаждение, поэтому много материала удаляется из косы, меняя ее форму.

Используя Google Планета Земля или Карты Google, можно увидеть форму различных вертелов с высоты птичьего полета.Наташа Хед из Йоркшира - хороший тому пример. В Google Планета Земля добавлена ​​возможность просматривать прошлые изображения местности. Используя эту функцию, вы можете увидеть, сколько кос Британии изменилось со временем.

Штанги

Если залив между двумя поворотными полосами заблокирован косой, то эта коса называется перекладиной. Водоем за баром известен как лагуна .

Пример бара - Slapton Ley в Девоне. Опять же, этот рельеф можно увидеть с помощью Google Maps.

Tombolos

Иногда коса простирается достаточно далеко в море, чтобы соединить прибрежный остров с материком. Когда это происходит, вертел известен как томболо. Примером этого является пляж Чесил, соединяющий остров Портленд к югу от континентальной Британии.

Haloseres & Salt Marshes

Нужен пример солончака? Паркгейт хороший. Он расположен в Wirral и предлагает вкусное мороженое.

Халозер - это экологическая сукцессия, развивающаяся в сильно засоленной среде.Угадай, где ты нашел много соли? Правильно, море. Ореолы почти всегда встречаются вдоль береговых линий, причем наиболее распространенным типом ореолов является солончак .

Люди склонны к отношениям любви-ненависти к солончакам. Некоторые люди, а именно ученые и орнитологи, любят их, потому что они являются средой обитания для многих редких и находящихся под угрозой исчезновения животных. Другие ненавидят их, потому что они мешают доставке. Независимо от того, нравятся они вам или нет, это важные прибрежные формы рельефа, которые обеспечивают эффективный и устойчивый метод защиты береговой линии от эрозии.

Формация

Соляные болота образуются только в условиях низкого потребления энергии, где есть укрытие от ветра и волн. Формы рельефа, такие как косы, могут помочь обеспечить это убежище. Соляные болота требуют большого количества наносов, которые могут поступать с моря и рек. Наиболее вероятное место вдоль береговой линии, где вы найдете этот вид наносов, - это приливная равнина. Низкий уклон приливной равнины означает, что любые реки, впадающие в нее, очень быстро откладывают любые наносы, которые они переносят.В то же время периодическое затопление приливной равнины приливами приведет к отложению еще большего количества наносов.

Со временем отложения накапливаются, и высота приливной равнины увеличивается в процессе, известном как прибрежная аккреция . Это сокращает продолжительность приливных паводков, позволяя расти небольшому количеству растений на ныне развивающихся солончаках. Эти растения галофиты - они любят соль - и способны выжить под водой по несколько часов в день. Их часто называют видами-первопроходцами из-за их выносливости и новаторского роста на солончаках.Эти растения, к которым относятся виды кордеграда ( Spartina ) и стеклозуба ( Salicornia ) 1 , имеют несколько приспособлений, которые не только помогают им процветать в соленой среде, но и способствуют размножению прибрежных районов.

Длинные лезвия кордовой травы улавливают осадок, который слишком мелкий, чтобы осесть из воды в солончаке, образуя илистый субстрат. В то же время корни корнеплодов (которые долго не могут попасть в грунтовые воды) помогают стабилизировать уже отложившиеся отложения, способствуя прибрежному нарастанию.Виды-первопроходцы, такие как Spartina alterniflora (вид кордовых трав), являются быстрорастущими инвазионными растениями. Как только эти растения попадают в солончак, происходит быстрое наращивание берегов, и высота солончака значительно увеличивается. Это создает новую среду, которая затопляется приливом на более короткие периоды времени, позволяя еще большему количеству видов растений и животных заселять солончаки.

Атака соляных болот

Соляные болота велики.Они создают прекрасные пейзажи, создают среду обитания, подходящую для многих редких существ, и являются естественной защитой побережья. К сожалению, у них действительно есть некоторые проблемы, из-за которых они приобрели дурную репутацию.

Как мы уже говорили, солончаки образуются в местах, защищенных от моря. Это то самое место, где люди любят строить порты для лодок. Если вы не видите, к чему это ведет, то солончаки любят развиваться там, где люди любят плавать. Это проблема, потому что лодки плохо справляются с длинными растениями, которые застревают в гребных винтах.

В прошлом солончаки бесконтрольно росли и вызвали серьезные экономические изменения в районах их произрастания. Паркгейт - небольшая деревня на полуострове Уиррал - был крупным морским портом Соединенного Королевства. Однако по мере того, как устье реки Ди (на котором расположен Паркгейт) заилилось, судоходство стало менее осуществимым, и этот район вместо этого стал довольно популярным морским курортом благодаря недавно сформировавшимся пляжам. Однако это длилось недолго. На протяжении девятнадцатого и начала двадцатого века на пляжах начала расти трава, и образовались солончаки.Солончак стал постоянным, когда инвазивный англо-американский гибрид Spartina anglica быстро разросся по солончаку и увеличил заиление в десять раз.

В настоящее время Паркгейт - это небольшой туристический район в Уиррал, известный своим мороженым. Солончак все еще существует, и его охраняет RSPB из-за большого количества гнездящихся в нем птиц. К сожалению, в апреле 2013 года около отморозка и преступника подожгли болото, убив много редких гнездящихся птиц.

Месть людей

Поскольку солончаки вредны для бизнеса, люди пытаются помешать их развитию. Нередко люди проводят сеансы очищения, на которых они пытаются удалить виды растений, которые растут на солончаках и способствуют приросту прибрежных зон. Это замедляет рост солончака настолько, чтобы это не было проблемой, но не останавливает его полностью.

Когда солончак полностью разросся, от него чертовски трудно избавиться. Инвазивные виды растений, такие как Spartina , трудно искоренить, и популяции могут отскочить от небольшого количества растений.В результате, как только солончак образовался, лучше посмотреть, что солончак может сделать для вас, а не пытаться его уничтожить. В конце концов, у вас есть новая земля. Почему бы не использовать это? Многие города по всему миру вторглись в солончаки. Конечно, городское развитие убивает практически все, что живет на солончаке, но эй, свободная земля!

Помимо того, что люди строят на солончаках, наша сельскохозяйственная деятельность также угрожает им. Если его предварительно осушить, скот можно будет выпасать на солончаке.Это влияет на экосистему солончаков, поскольку крупный рогатый скот избирательно поедает определенные растения, что снижает биоразнообразие. Кроме того, стоки от удобрений, используемых на сельскохозяйственных угодьях, могут попадать в экосистемы солончаков. Удобрение смешивается с водой в солончаке, что приводит к эвтрофикации . Здесь удобрение действует как удобрение для фитопланктона в воде и вызывает значительный рост популяций фитопланктона. Эти цветы фитопланктона блокируют солнечный свет на поверхности воды, препятствуя фотосинтезу водных растений.Кроме того, они удаляют кислород из воды, создавая бескислородную среду , непригодную для многих водных животных.

Месть людей людям, мстящим на солончаках

Будьте уверены, есть люди, которые хотят защитить солончаки. К сожалению, мы мало что можем сделать, кроме принятия законов о землепользовании вокруг солончаков. Чтобы снизить риск эвтрофикации, мы можем предотвратить развитие сельскохозяйственных угодий возле солончаков.Это может иметь ограниченный эффект, хотя, как только сельскохозяйственные отходы попадут в систему водоснабжения, они, вероятно, попадут в солончак.

Могут быть введены законы, чтобы люди не пытались разрушить развивающиеся соляные болота, но многие из «сеансов очистки», в которых участвуют люди, пользуются поддержкой местных советов. Точно так же может быть сложно заставить людей прекратить строительство на болотах, поскольку местные органы власти могут активно поощрять развитие, чтобы уменьшить нагрузку на землю.

Лучшее, что мы можем сделать, - это превратить солончаки в УОНИ (участки особого научного интереса).Это сделало бы незаконным строительство или повреждение солончаков. Несколько болот вокруг Великобритании, включая Паркгейт, были признаны УОНИ из-за большого количества редких птиц и растений, которые живут на них.

Песчаные дюны и Псаммосере

Псаммосере - это экологическая сукцессия, которая развивается в песках прибрежной среды. В девяти случаях из десяти они развиваются в последовательности песчаных дюн. Когда вы перемещаетесь вглубь суши через последовательность песчаных дюн, условия окружающей среды, в частности pH почвы 2 , меняются.Это изменение условий приводит к изменению видов животных и растений, встречающихся в последовательности.

Формация

Есть несколько условий, которые должны быть соблюдены для развития песчаных дюн. Во-первых, нужен большой запас осадка. Лучшее место для этого - из большой приливной равнины. Область с большим диапазоном приливов (большая разница между приливом и отливом) приведет к тому, что большое количество песка будет подвержено ветру, готового к транспортировке. Это подводит нас к следующему условию.(Относительно) сильный и непрерывный ветер необходим для перемещения песчинок и их транспортировки вглубь суши посредством сальтации. Лучшее место для поиска сильных ветров, которые не меняют направление, - это районы, которые сталкиваются с преобладающим направлением ветра.

При соблюдении этих условий формирование песчаной дюны - лишь вопрос времени. Препятствия, такие как камни или человеческий мусор, откладываются на береговой линии - по сути, на верхней отметке. Эти объекты блокируют ветер, вызывая осаждение переносимых песчинок.Со временем песчинки накапливаются и охватывают объект, образуя очень маленькую зародышевую дюну .

В конечном итоге на зародышевой дюне начнут расти видов-первопроходцев растений. При этом они связывают песок вместе, повышая устойчивость дюны. Сама растительность также задерживает песок, заставляя зародышевую дюну расти еще больше. По мере того, как дюна растет, она становится преддверием, и перед ней начинает развиваться новый зародыш. Это начало смены песчаных дюн.

Части последовательности песчаных дюн

Разрез идеализированной последовательности песчаных дюн. Обратите внимание, что это , а не .

Эмбриональные дюны

Как мы уже говорили, зародышевые дюны - первая часть последовательности песчаных дюн. Они образуются в тени препятствий на линии прядей. По мере отложения песка такие виды-первопроходцы, как солянка колючая ( Kali Turgida ), колонизируют зародышевые дюны и начинают связывать песок вместе.

Условия на зародышевых дюнах суровые, поэтому растениям необходимо иметь специальные приспособления для их заселения. PH почвы (которая на данный момент представляет собой песок) очень высокий (~ 8–8,5). Это происходит из-за большого количества морских раковин, откладываемых в зародышевых дюнах. Оболочки сделаны из минерального кальцита (а иногда и арагонита 3 ), который также известен как карбонат кальция. Карбонат кальция является щелочным веществом, поэтому, разлагаясь в почве, он увеличивает ее pH.

Высокий pH ограничивает рост растений только очень выносливыми видами. Росту еще больше препятствует высокая засоленность почвы и отсутствие пресной воды. На береговой линии растения не будут погружены в море, но они будут брызгать им, поэтому они должны быть галофитными (солеустойчивыми). Отсутствие пресной воды означает, что им нужны длинные корни, чтобы достичь уровня грунтовых вод. Эти длинные корни помогают стабилизировать зародыш дюны.

Foredunes / Yellow Dunes

Растительность, которая растет в зародышевых дюнах, улавливает песок в своих стеблях и помогает стабилизировать зародышевые дюны.Это заставляет зародышевую дюну расти до тех пор, пока перед ней не начинает формироваться новая зародышевая дюна. В этот момент наша старая эмбриональная дюна становится и . Поскольку дюны по-прежнему состоят в основном из песка, предгорья также называются желтыми дюнами из-за их желтого цвета. Чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, поскольку песок все еще относительно неуплотнен, эти дюны вместе с зародышевыми дюнами также называются мобильными дюнами .

Из-за того, что виды-первопроходцы жили на зародышевой дюне, условия в преддверии изменились, и теперь они стали более благоприятными для жизни.Растительность на зародышевой дюне снизила pH почвы. Почва по-прежнему щелочная (pH ~ 7,5–8), но теперь она терпима для более широкого круга растений. Трава маррам часто растет в предгорьях. Как и колючая сальтворт, трава маррам - галофит и имеет длинные корни, которые можно использовать в грунтовых водах. Эти корни снова помогают связывать песок, повышая устойчивость фордуны. Однако трава маррам вырастает очень быстро. Это означает, что растение может улавливать много песка, не зарываясь в песок, что позволяет фредуне вырасти довольно большими.

Трава маррама имеет интересную адаптацию для жизни на предгорьях. Поскольку он довольно длинный, для уменьшения повреждений от ветра он сделан из очень тонких лезвий. Это делает его более аэродинамичным, но снижает количество дождевой воды c

.

Смотрите также