Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Ноющая боль в пояснице с левой стороны


Боль в пояснице слева сзади: причины и виды боли

Появление болевых ощущений в поясничном отделе не может не тревожить. Боль появляется практически у каждого человека, но чаще она возникает у лиц пожилого возраста. Часто граждане, скептически относятся к возникшей боли и не спешат консультироваться со специалистом. Такое решение неправильно: если болит поясница слева, то это свидетельствует о развитии тяжелой болезни, поэтому не тяните с лечением. О том, отчего образуется боль в пояснице в левом боку и как ее вылечить – подробности далее.

От чего она появляется?

Условно медиками все факторы, влияющие на образование боли в спине в области поясницы, разделяются на 5 основных видов.

К первой группе относятся механические травмы и заболевания в двигательной системе.

Если болит спина в области поясницы слева, причины следующие:

  • растяжение мышц и межсуставных связок;
  • появление компрессионных переломов в позвоночном столбе;
  • наличие повреждений в межпозвоночных суставах и микротравм позвонков;
  • появление нарушений в осанке, вызванных кифозом, сколиозом, остеохондрозом.

Ко второй группе причин относятся различные инфекции, которые могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Они формируются из-за развития:

  • эндокардита;
  • остеомиелита позвоночника;
  • туберкулезного спондилита;
  • гнойного дисцита;
  • эпидуарльных абсцессов;
  • гриппа;
  • инфекций, поражающих внутренние органы.

К третьей группе причин относится формирование злокачественных опухолей. Боль в левой части поясницы образуется в результате:

Четвертая группа факторов, влияющих на появление боли, имеет связь с появлением различных метаболических нарушений. Они образуются в результате развития:

  • остеомаляции;
  • гемохроматоза;
  • остеопороза;
  • алкаптонурии и иных тяжелых заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Причины боли в пояснице слева, относящиеся к пятой группе, условно разделяются на психогенные и неврогенные. Это боль, образующаяся из-за развития деформирующего остоза, фибромиалгии, опоясывающего лишая.

Медики отмечают, что если болит спина в области поясницы, то это говорит о развитие следующих заболеваний:

  • хронических патологий в мочевыделительной системе, почечных коликах и камнях в почках;
  • воспаление легких с левой стороны и в плевральной области, яичников в женской половой системе;
  • хронических запоров, колите и нарушение в работе пищеварительной системе;
  • патологии в поджелудочной железе;
  • язвенной эрозии и гастрите;
  • тяжелых болезнях, локализованных в опорно-двигательном аппарате.

Помимо этого, причиной боли в пояснице слева у женщин может быть развитие беременности. Это связано с внутренним давлением, которое оказывает растущая матка на внутренние органы.

Если есть патологии

Боли в пояснице сзади у женщин часто появляются в результате развития воспаления в мышцах или если в позвоночнике имеются серьезные болезни. Медики отмечают, что патологии в позвоночнике бывают врожденными и приобретенными.

Врожденные формируются в результате грыжи в межпозвонковых дисках, из-за недостатка в развитии мышечного аппарата и иных аномалий в области позвоночника.

Приобретенные патологии как у мужчин, так и у женщин формируются на фоне развития:

Боли слева, появившиеся в результате воспаления, часто образуются из-за истончения межпозвонкового диска, защемления сосуда и нерва. В результате этого у человека воспаляются нервные корешки, и появляются боли, которые носят режущий характер.

При патологии боли бывают постоянными, ноющими и приступообразными. Если у человека защемляется нерв, то у него не только болит левая сторона поясницы, но и ему приходится снижать свою двигательную активность и у него ухудшается общее самочувствие.

В том случае, если у человека поражаются нервы в нижнем поясничном отделе, то его беспокоит тупая боль в пояснице слева, переходящая на ягодицы и нижние конечности. Если человек вовремя не обратиться к специалисту, то процесс затрагивает нижние конечности и нарушает их чувствительность. Неприятные ощущения при этом становятся постоянными. Если воспалительный процесс затронул седалищный нерв, то также человека мучают постоянные боли и у него появляются серьезные осложнения, избавиться от которых можно только оперативным путем.

Если организм человека переохладился, то у него развивается воспаление в мышцах, носящее название миозит. И также к нему приводят чрезмерная физическая активность человека и резкое снижение деятельности иммунной системы. Боли в левой части поясницы при этом становятся ноющими и постоянными и появляются внезапно. Они могут усиливаться при глубоком вдохе или наклоне туловища. Для избавления от них используется Меновазин для растирания, покой.

Также тянущие боли могут образоваться на фоне смещения позвонков. Человеку приходится снижать свою двигательную активность, у него часто немеет и покалывает в нижних конечностях.

Боль в пояснице слева сопровождающаяся прострелами вызвана поясничной грыжей, ревматизмом, выпадением межпозвонкового диска. Стрелять может во время двигательной активности, при сильном напряжении, кашле или во время глубоких вдохов.

Стреляющая боль в пояснице с левой стороны во время двигательной активности говорит о развитие воспалительного процесса в седалищном нерве и образовании синдрома грушевидной мышцы.

Таким образом, если у человека имеются патологии в области позвоночного столба, то у него появляются следующие симптомы:

  • Появляется резкая и тянущая боль в пояснице, при которой он не может свободно разогнуть спину.
  • Болевые ощущения локализуются в центре поясницы и отдают в нижние конечности.
  • При двигательной активности у него возникают неприятные ощущения, которые часто сопровождаются спазмом в почках.

От болевых ощущений можно избавиться только с помощью растирания больного места разогревающими и противовоспалительными средствами.

Если есть болезни во внутренних органах

Часто если болит поясница слева сзади, то это связано с развитием патологий во внутренних органах. Такими органами являются:

  • поджелудочная железа и кишечник;
  • левая почка и селезенка;
  • левый яичник у женщин.

И также резкая боль в пояснице слева может свидетельствовать о развитие мочекаменной болезни. При этом человеку трудно сходить в туалет и у него резко повышается температура тела.

При поражениях левой почки у человека появляется постоянная, тупая, ноющая боль в пояснице. А также может болеть в нижнем отделе живота, в подреберье.

Если женщину беспокоит тупая боль в пояснице, которая отдает в область живота, то это говорит о развитии миомы матки.

При развитии воспаления в области яичников женщин беспокоит непрерывная боль, которая отдает в низ живота и поясницу. Развитие воспаления часто сопровождается появлением выделений, болью во время полового акта и нарушением менструального цикла.

Часто боль слева в пояснице связана с тем, что у человека имеются аномалии в почках. При этом у него появляются следующие симптомы:

  • ухудшается общее состояние здоровья: человек чувствует себя вялым, он быстро утомляется, у него появляется слабость;
  • резко повышается артериальное давление, часто мучают боли в голове;
  • лицо и ноги отекают, в особенности это проявляется в утренние часы;
  • ознобом, повышенным потоотделением, повышением температуры тела;
  • полным отсутствием аппетита, частой тошнотой, которая переходит в сильную рвоту;
  • частыми позывами и болью во время похода в туалет;
  • при положении лежа болевые ощущения не исчезают.

Боль в почках, которая отдает в область поясницы, бывает острая или хроническая.

Острая боль в пояснице слева появляется по следующим причинам:

  • В результате острого растяжения позвоночника. При нем человека мучает боль в обеих частях позвоночника и ему приходится ограничивать свою двигательную активность.
  • При переломе поясничного позвонка. У человека появляется резкая боль во время травмы, во время ходьбы очень сильно болит поясница с левой стороны сзади. Со временем боль у человека становится легче, но она может усиливаться при принятии лежачего положения.
  • При смещении межпозвонковых дисков. При них у человека появляется боль с левой стороны поясницы, ему приходится принимать удобное положение для облегчения боли. При этом если он долго находиться в одном положении, то у него защемляется конечный отдел спинного мозга. В результате этого у него снижается чувствительность, снижаются рефлексы, и нарушается тазовая функция.
  • Развитие артроза в межпозвонковых суставах. При нем человека беспокоит фасеточный болевой синдром, проявляющийся односторонней болью в области спины, расстройством чувствительности и снижением рефлексов.

К вторичным причинам, приводящим к появлению недуга, относятся:

  • злокачественные опухоли, локализованные в области позвоночника и воспаления в теле позвонков. Оно формируется в результате развития туберкулеза, бруцеллеза;
  • ревматоидный артрит, остеопороз, спондилит;
  • появление спинального инсульта и остеомаляции;
  • тяжелые недуги в пищеварительной системе, в малом тазу и в области почек.

Более подробно ответить на вопрос о том, если болит слева в пояснице, что предпринять, сможет специалист после проведенных диагностических процедур.

Диагностика

Первоначально пациенту следует пройти несколько диагностических процедур, которые помогут более точно установиться причину боли. Первым, кто должен осмотреть человека с болью, является терапевт. После того как им будут изучены основные симптомы, то он направит человека к более узкому специалисту:

Дополнительными диагностическими процедурами, которые нужно будет пройти пациенту, является УЗИ диагностика. С ее помощью определяется состояние органов, находящихся внутри организма и наличие в нем злокачественной опухоли.

Также человек должен сдать общий анализ крови и мочи. Они помогают выявить развитие у него воспалительного процесса.

Если данные диагностические процедуры не помогли точно поставить диагноз, то пациента направляют на МРТ, рентген, ЭКГ.

Острая поясничная боль

Когда болит спина в районе поясницы, и ощущения носят ноющий характер,  нужно сходить на консультацию к врачу. После проведенной диагностики врач может назначить грамотное лечение. Резкие боли требуют особенного внимания. При их появлении нужно оказать первую помощь, которая заключается в следующих действиях:

  • принять спазмолитическое средство;
  • сделать массаж.

Массаж заключается в следующих действиях:

  • Больного укладывают на живот и подкладывают под него небольшую подушку.
  • Поясницу массируют легкими движениями, не допуская нажима. Движения осуществляют от поясницы, по всему позвоночному столбу и двигаются к шее. После этого массируются стороны.
  • После того как кожа хорошо прогрелась и покраснела, то массаж делают более интенсивно.

Что делать, если болит слева в пояснице?

В таком случае лечение проводится консервативными методами: таблетками, уколами.

Однако при постоянном появлении болевых симптомов и переходе недуга в тяжелую стадию, человеку назначается операция.

Если боль связана с неврологическими расстройствами или травмами, то лечение проводится следующими методами:

  • используются разогревающие мази;
  • применяются противовоспалительные средства.

Когда человека беспокоит сильная боль, то ему назначаются уколы.

Если болит слева в пояснице у подростка, то специфических лечебных процедур не понадобиться. Родители должны следить за осанкой ребенка и заставлять его заниматься активными видами спорта. А также им следует помнить о том, что вся мебель должна быть подобрана в соответствии с возрастом ребенка. Внимательно следите и за массой тела ребенка: перекармливать его не следует.

Если поясница стала болеть неожиданно, то при ее лечении нужно принимать горячие ванны. Этим способом пользуются тогда, когда образование боли не связано с распространением воспаления или развитием злокачественной опухоли.

Если болит левый бок поясницы и это происходит в результате передавливания нервов, то нужно правильно положить человека. Это нужно сделать так, чтобы снять напряжение с позвоночника. Для этого нужно подложить подушку под ноги и спину.

Профилактика

Чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений каждому человеку рекомендуется соблюдать следующие профилактические процедуры:

  • Заниматься активными видами спорта. С их помощью можно укрепить мышцы спины и разгрузить нижние отделы, заканчивающиеся позвоночником.
  • Чтобы избавиться от уже появившейся боли и ликвидировать ее дальнейшее распространение следует сходить на несколько сеансов массажа. Помните, что он должен осуществляться только опытным специалистом и проводить его можно после консультации с лечащим врачом.
  • Людям со сниженным иммунитетом следует его укреплять.
  • Всем гражданам, в особенности женщинам, следует избегать переохлаждения.

Чтобы избежать боли, которая часто появляется у пожилых людей, следует выполнять следующие меры профилактики:

  • Не работать долго в одном положении на даче. Если это сделать невозможно, то при работе делать перерывы и разминать тело и конечности.
  • Не поднимать слишком тяжелые предметы.
  • Не находится долго лежа или сидя.
  • Заниматься доступным спортом. Однако до этого следует проконсультироваться с лечащим врачом. Оптимальным спортом для пожилых граждан является ходьба с палками. Она помогает развить не только ноги, но и задействует руки.
  • Регулярно приседать и гулять на улице.

Помните, что если болит в пояснице слева, то это ненормально. Если такой симптом появился, то любому человеку следует незамедлительно сходить на консультацию к опытному врачу.

Почему у вас болит поясница с левой стороны?

Боль в пояснице - обычное и почти неизбежное явление. Почти 60% взрослых в какой-то момент своей жизни испытают приступ сильной боли в спине. Кроме того, боль в пояснице слева встречается чаще, чем боль в пояснице справа.

Симптомы боли в пояснице включают тупую или ноющую боль, часто перемежаемую периодами быстрого увеличения интенсивности. Боль может распространяться вниз по бедру и в ногу.Некоторые отметят онемение от холода в ноге или ступне, в то время как другие описывают ощущение горячего покера.

Есть множество причин и факторов, вызывающих боль в спине. Люди часто разочаровываются в том, что четкую причину боли невозможно найти даже с помощью рентгеновских лучей, анализов крови и даже более сложных изображений, таких как КТ или МРТ. Не позволяйте этому расстраивать вас, поскольку врачи также часто не понимают, что вызывает боль. Реальность такова, что боль в пояснице часто бывает многофакторной.

Лекарства могут помочь облегчить боль, но обратитесь к врачу за направлением к специалисту по спине, если причина не очевидна и симптомы не проходят.

Причины боли в пояснице слева

Боли в пояснице могут вызывать различные проблемы. Некоторые из них представляют собой распространенные штаммы и травмы, связанные с чрезмерным употреблением, в то время как другие серьезны и потенциально опасны для жизни. Рекомендуется посетить врача, который полностью осмотрит вас и определит потенциально более серьезную причину.

Растяжение нижней части спины

Группа мышц и связок проходит по всей длине позвоночника и обеспечивает поддержку и движение позвоночника. Слишком сильное растяжение или чрезмерная физическая нагрузка могут привести к растяжению этих тканей. В ткани могут даже образоваться небольшие разрывы, вызывающие дальнейшую боль. Растяжение спины также может возникать в результате падения, чрезмерного сгибания, скручивания или подъема тяжелых предметов. Ожирение и недостаточная сила тела способствуют растяжению поясницы.

Многие описывают боль при растяжении поясницы как скованность и болезненность, которая усиливается при движении, кашле, смехе и чихании.

Лечение деформации поясницы начинается с прикладывания льда на 20 минут несколько раз в день. Безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен и тайленол, могут облегчить боль. Следуйте инструкциям на упаковке и принимайте эти лекарства во время еды. Посещение физиотерапевта часто может помочь, когда напряжение в спине не улучшается, как ожидалось. Ваш врач может порекомендовать серию посещений физиотерапевта, чтобы помочь вам выздороветь.

Беременность

Боль в пояснице, особенно слева, часто встречается во время беременности и возникает по нескольким причинам.По мере роста ребенка матка может сдавливать чувствительные к боли структуры, включая нервы. Беременные пациентки нередко жалуются на боль, распространяющуюся вниз по ягодице и ноге из-за сдавления седалищного нерва. Гормональные изменения приводят к размягчению связок, что создает дополнительную нагрузку на связки таза и поясницы. Дополнительный вес растущего ребенка и матери усугубляет проблему.

Следуйте этим полезным советам, чтобы свести к минимуму последствия поясницы во время беременности.Во-первых, старайтесь поддерживать хорошую осанку. Это поможет укрепить основные мышцы и удержать центр тяжести на своем месте. Чаще меняйте позу и стойте, держа вес на ступнях, а не на одной ноге. Избегайте ношения обуви с любым каблуком, кроме минимального. Примите положение лежа на боку, когда вы лежите в постели или отдыхаете. Добавьте подушку между коленями, чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника и минимизировать нагрузку на поясницу. Поддерживайте физическую активность во время беременности и используйте лед или тепло, чтобы уменьшить болезненность и дискомфорт.В тяжелых случаях может помочь визит к физиотерапевту.

Грыжа межпозвоночного диска и радикулит

Боль в пояснице слева может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска и ишиасом. Диски - это структуры, которые обеспечивают амортизацию между костями нашего позвоночника. Со временем они изнашиваются, сжимаются, вздуваются и даже ломаются. Когда это происходит, материал диска вытесняется из своего нормального положения и приводит к сжатию соседнего нерва. Нервы очень чувствительны к давлению, и сильная боль часто является результатом грыжи межпозвоночного диска.Когда диск в нижней части спины сжимает седалищный нерв, возникает состояние, которое называется ишиас. Боль обычно ощущается внизу ягодиц, бедра и вплоть до голени или стопы. Онемение и сильная боль могут изнурять.

Лечение боли в пояснице, вызванной грыжей межпозвоночного диска, начинается с консервативного подхода с использованием физиотерапии, безрецептурных болеутоляющих средств и изменения повседневной активности для уменьшения боли. Если у человека уже наблюдается онемение или потеря сил, рекомендуется более быстрый курс лечения, который может включать инъекции кортикостероидов и расширенную визуализацию, такую ​​как МРТ.

У большинства пациентов боль, связанная с поясничной грыжей межпозвоночного диска, со временем проходит. Основные цели начального лечения - облегчить боль и вернуть пациента к нормальному уровню повседневной жизни. Дополнительные методы лечения могут включать массаж или хиропрактику. Хирургическое вмешательство, как правило, является последним средством, но может потребоваться, если онемение и потеря силы не восстанавливаются быстро консервативной терапией.

Инфекция почек

Инфекции почек могут вызывать серьезные боли в пояснице.Инфекция обычно начинается в мочевом пузыре и распространяется по почкам, вызывая отек, воспаление и боль. Лихорадка и тошнота также могут сопровождаться инфекцией почек. Боль может быть тупой или интенсивной, локализуется в боковой области позвоночника и выше бедра. Боль усиливается при движении или пальпации области.

Инфекции почек требуют обращения к врачу для лечения антибиотиками. Иногда требуется госпитализация для внутривенной антибактериальной терапии. Обязательно завершите прием всех антибиотиков и еще раз проконсультируйтесь с врачом, если все симптомы не исчезли.

Иногда почечные инфекции могут повторяться и переходить в хроническую форму. Обычно это является результатом основного заболевания или анатомической проблемы мочевыводящих путей. В этом случае ваш врач может направить вас к хирургу-хирургу или специалисту по почкам.

Камни в почках

Камни в почках могут вызвать быстрое начало мучительной боли. Некоторые называют камни в почках «мужскими родами», так как боль может быть очень сильной. Боль может распространяться по бокам в нижнюю часть живота и вниз в пах.Ощущение позывов к мочеиспусканию характерно для людей, страдающих камнями в почках. Кровь может появиться в моче из-за перемещения камня в мочевыводящих путях.

Обезболивание - главный приоритет при лечении камней в почках. Часто требуется сочетание противовоспалительных средств и обезболивающих. Гидратация - ключ к успеху; Обильное питье и предотвращение обезвоживания могут помочь вывести почечный камень и предотвратить образование новых. Большие камни могут застрять и не пройти самостоятельно.В этом случае можно использовать различные медицинские процедуры, чтобы помочь вывести камень. Медицинский специалист (уролог) подберет оптимальный курс лечения. Варианты включают хирургическое удаление камня через уретру или использование звуковых волн (литотрипсия) или лазера, чтобы разбить камень на более мелкие части, чтобы он мог пройти самопроизвольно.

Стеноз позвоночного канала

Это состояние возникает, когда позвоночный канал начинает сужаться и вторгаться в спинной мозг. Этот процесс возникает у пожилых людей и является результатом артрита, грыжи диска и образования костной шпоры.Общие симптомы включают боль в спине, онемение, слабость или упадок сил.

Первоначальное лечение стеноза позвоночного канала аналогично лечению грыжи межпозвоночного диска. Обезболивание может быть достигнуто с помощью нестероидных лекарств, миорелаксантов, антидепрессантов и наркотических средств. Физиотерапия может помочь сохранить силу и подвижность, а также улучшить баланс.

Пробные инъекции стероидов могут обеспечить долгосрочное облегчение для многих, но иногда требуется хирургическое вмешательство.Ваш врач может направить вас к хирургу-позвоночнику, если консервативные методы лечения не работают, боль выводит из строя или если вы испытываете потерю силы и слабость. Хирургическая процедура направлена ​​на снятие давления, оказываемого на спинной мозг.

Другие возможные причины

Множество других заболеваний обычно вызывают боль в пояснице с левой стороны, и посещение врача - лучший способ выяснить причину. Примеры включают: кисты яичников и фиброидные опухоли, желудочно-кишечные проблемы, такие как раздраженный кишечник, язвенная болезнь или воспаление поджелудочной железы.Состояния, которые приводят к дисбалансу или разрушению мышц, могут привести к появлению ненормальных механических сил, действующих на позвоночник и окружающие ткани.

Профилактика боли в пояснице слева

Правильная биомеханика важна для здоровья спины и предотвращения болей в пояснице. Поддерживать правильную осанку в положении сидя и стоя - это значит, что голова, плечи и спина должны быть на одной линии. Не сутулитесь и не сутулитесь, сидя за столом. Измените положение для сна и положите подушку между колен во время сна.В качестве альтернативы используйте небольшое полотенце или подушку с поясом для дополнительной поддержки. Избегайте обуви на высоком каблуке. Регулярно делайте физические упражнения и работайте, чтобы поддерживать здоровый вес. Курение отрицательно влияет на многие области здоровья, и было показано, что отказ от курения снижает частоту возникновения болей в спине и остеопороза.

Когда обращаться к врачу

Боль в спине может быть признаком серьезного заболевания, которое потенциально может стать опасным для жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если любое из следующих событий связано с болью в пояснице:

  • Внезапная сильная боль в животе
  • Быстрая потеря силы, жар или озноб
  • недавняя потеря веса или ночная потливость
  • Проблемы с контролем функции кишечника и мочевого пузыря

Любой из них может означать серьезный или опасный для жизни процесс, такой как разрыв брюшной аорты, рак или обширная инфекция.

.

Что такое боль в пояснице с левой стороны?

Боль в пояснице с левой стороны считается более распространенной, чем с правой стороны спины. Хотя боль в пояснице обычно начинается ниже грудной клетки, люди обычно испытывают боль в пояснице слева выше бедра и ноги. Эта боль может быть очень холодной или очень горячей и может проходить по ноге и достигать стопы.

Боль в пояснице или люмбаго - одна из наиболее частых причин обращения в отделение неотложной помощи.Фактически, у американцев есть 80% шанс испытать боль в спине в какой-то момент своей жизни. Это опорно-двигательный аппарат условие даже считается четвертым наиболее распространенной проблемой здравоохранения в США

Причины боли в пояснице с левой стороны

Боль в пояснице слева? Когда-то считалось, что боль в спине вызвана дегенерацией одного или нескольких дисков позвоночника, что приведет к повреждению спинномозгового нерва. Однако почти у каждого взрослого старше 40 лет наблюдается какое-либо ухудшение состояния диска, и он вообще не испытывает боли.Оказывается, существует ряд других возможных причин боли в пояснице слева.

1. Растяжение мышц нижней части спины

Растяжение мышц - частая причина боли в пояснице слева. Постоянное натяжение определенной мышцы или связанных с ней сухожилий часто может вызвать растяжение мышц, например, после подъема тяжелого предмета. Избыточный вес или слабая спина или мышцы живота могут увеличить риск растяжения мышц в нижней части спины.

2. Беременность

Боли в пояснице в левой части спины во время беременности очень распространены.Это происходит, когда растущая матка увеличивает давление на нервы и другие органы. Боль также может распространяться на бедро и левую ногу.

3. Ишиас и грыжа межпозвоночного диска

Конструкции и диски служат амортизатором между позвоночником и костями, но со временем они могут сжиматься, изнашиваться и разорваться, что может привести к грыже межпозвоночного диска. Нервы чувствительны к давлению, и радикулит возникает, когда диск в нижней части спины оборачивается вокруг седалищного нерва. Человек обычно чувствует боль в области ягодиц, бедра, голени или ступни.

Также читайте: Йога от боли при радикулите

4. Дивертикулит и другие проблемы с пищеварением

Дивертикулит также может вызывать боль в животе или пояснице слева. С возрастом вдоль стенок толстой кишки могут образовываться небольшие мешочки, особенно на левой стороне живота. Дивертикулит возникает, когда бактерии накапливаются в мешочках до такой степени, что образуется инфекция. Другие симптомы дивертикулита включают запор, диарею, тошноту и лихорадку.

5.Камни в почках и проблемы с мочеиспусканием

Сильная боль в пояснице слева может быть признаком камня в почках, почечной инфекции или инфекции мочевыводящих путей. При камнях в почках боль распространяется в нижнюю часть живота и в паховую область. При почечных инфекциях боль обычно начинается в мочевом пузыре и переходит в почки, где последуют воспаление и отек.

6. Анкилозирующий спондилит

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита позвоночника. Боль в пояснице слева чаще всего поражает поясницу, бедра и ягодицы.Это также может повлиять на крестцово-подвздошный сустав, который является самой нижней частью позвоночника, которая соединяется с тазом.

7. Плохая осанка

Плохая осанка является осложнением для многих офисных работников, которые ограничены своим рабочим столом. Боль в нижней части спины, вызванная неправильной осанкой, часто является долговременной проблемой, когда чрезмерная нагрузка оказывается на мышцы поясничной области и сгибатели бедра.

8. Ожирение

Ожирение - еще одна серьезная причина проблем с поясницей. Избыточный вес или ожирение создают нагрузку на мышцы спины, увеличивают нагрузку на позвоночник в спине и способствуют неправильной осанке.

9. Проблемы репродуктивной системы

Боль в нижней части спины у женщин также может быть признаком проблемы, связанной с маточной трубой или яичником слева. Боль усиливается, если она вызвана кистой, инфекцией или перекручиванием яичника. Боль в пояснице также может быть вызвана беременностью, развивающейся в левом яичнике или фаллопиевой трубе, а не в матке. У мужчин боль в спине с левой стороны также может быть вызвана инфекцией яичек, перекрученным яичком или опухолью.

10.Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала - еще одна проблема со спиной. В этом случае позвоночный канал сужается и приводит к давлению на спинной мозг. Причины стеноза позвоночного канала включают образование костной шпоры, артрит или грыжу межпозвоночного диска. В результате человек может испытывать боль в пояснице с левой стороны в виде слабости или онемения.

11. Другие причины боли в левой нижней части спины

Другие причины боли в пояснице в левой части спины включают дисфункцию крестцово-подвздошного сустава, боль в левой квадратной мышце поясницы, синдром конского хвоста, остеопороз, рак позвоночника, сон на плохо сделанном матрасе, ношение высоких каблуков, курение, недостаточность питания, заболевания простаты, проблемы с тазом, предменструальный синдром, эмоциональное расстройство и малоподвижность, особенно после внезапных физических упражнений.

Что делать, если болит спина?

Внезапно - у вас появилась боль в пояснице с левой стороны - и вы хотите знать, что делать, чтобы сразу же облегчить боль. Возможно, вам имеет смысл воздерживаться от любой физической активности, пока вы восстанавливаетесь от боли в спине, но это может быть не лучшим решением, поскольку спина может потерять выносливость, гибкость и силу. Вместо этого вы должны поддерживать физическую активность, в то же время стараясь избегать резких движений, которые могут усилить боль.Попробуйте выполнять упражнения с низкой нагрузкой, такие как водная аэробика или ходьба, и прикладывайте пакет со льдом к спине на 15-20 минут примерно пять раз в день, чтобы уменьшить болезненность, воспаление и отек. Также рекомендуется спать с подушкой между коленями и на левом боку, чтобы облегчить боль в спине.

Каковы основные симптомы боли в пояснице?

Как узнать, что у вас болит поясница слева? Во-первых, боль может распространяться на шею или бедра, но вы, вероятно, испытаете и другие симптомы, в том числе:

  • Боль в пояснице, которая проявляется как тупая, но стреляющая боль или мучительная колющая боль;
  • Нежная на ощупь область;
  • Обострение при движении;
  • Проблемы со стоянием прямо;
  • Боль, прерывистая или непрерывная;
  • Мышечные спазмы, от которых мышцы становятся твердыми, напряженными и скрученными;
  • Ишиас или острая стреляющая боль от спины к ноге, лодыжке или ступне; и
  • Онемение или слабость кожи вокруг определенных мышц, из-за чего трудно поднимать или двигать большим пальцем ноги или всей стопой.

Когда боль в нижнем левом отделе спины более серьезна?

Боль в нижней части спины не считается такой серьезной, поэтому вам не следует беспокоиться, если боль не станет достаточно постоянной, то есть если вы испытываете ее в течение шести недель или дольше. Когда на самом деле нет никаких улучшений и / или боль в пояснице действительно усиливается, это считается хронической болью в пояснице.

Психосоциальные факторы, которые, как считается, увеличивают риск боли в пояснице, включают высокий уровень эмоционального стресса, социальную изоляцию, сопротивление изменениям и определенные убеждения или отношения.Хроническая боль в спине может привести к потере либидо, бессоннице, чувству безнадежности и депрессии.

Натуральные средства для лечения боли в нижней части спины

Считается, что у 90% людей с болью в нижней части спины симптомы исчезнут без какого-либо лечения в течение нескольких недель. Тем не менее, существует ряд натуральных средств, которые помогут ускорить этот процесс.

1. Йога

Систематический обзор, опубликованный в Международном журнале йоги в 2015 году, обнаружил убедительные доказательства того, что йога эффективна в краткосрочной перспективе при болях в пояснице.Другие рандомизированные контролируемые исследования показывают, что йога является эффективным дополнительным средством лечения хронической боли в пояснице.

2. Терапия травами

К наиболее популярным лечебным травам для лечения боли в пояснице относятся кора белой ивы и дьявольский коготь. Высококачественные исследования показали, что дьявольский коготь более эффективен, чем плацебо при лечении боли в спине. Кора ивы содержит салицилаты, которые являются предшественником аспирина. Другие лечебные травы от боли в спине включают босвеллию, имбирь, кайенский перец, экстракт сосновой коры, экстракт виноградных косточек, люцерну, корень юкки и корень дьявольского когтя.

3. Гомеопатия

Гомеопатические средства считаются эффективными при острой и хронической боли в пояснице слева. При острой боли в спине лучше всего принимать 30-кратную потенцию четыре раза в день. При хронической боли в спине лучше всего принимать средство два раза в день в течение двух недель. К лекарствам, рекомендованным от боли в пояснице, относятся aesculus, berberis, calcarea fluorica, natrum muriaticum, nux vomica, rhusxicodendron, ruta graveolens, магнезия фосфорная, сепия, арника, игнация, калькареа карбоника, бриония и цимицифуга рацемоза.

4. МСМ и бромелайн

Метилсульфонилметан или МСМ и бромелайн - две распространенные натуральные противовоспалительные добавки, используемые при болях в пояснице. Известно, что МСМ снимает мышечный спам, а протеолитические ферменты в бромелайне могут помочь уменьшить воспаление тканей и мышц. Куркума также может усилить действие бромелайна.

5. Другие естественные методы лечения боли в нижней части спины

Другие средства для лечения боли в пояснице включают сульфат глюкозамина, витамин С, диметилсульфоксид, кальций, магний, коллаген, DL-фенилаланин, ферменты протеазы и витамины B1, B6 и B12.

Кто подвержен болям в нижней части спины? Какие заболевания связаны с болью в нижней части спины?

Существует ряд людей, которым грозит боль в пояснице. Вы можете впервые заметить боль в пояснице в возрасте 30 лет, и с этого момента она может усилиться. У вас может быть повышенный риск боли в пояснице, если вы страдаете избыточным весом или ожирением, ведете малоподвижный образ жизни или выполняете работу, требующую подъема тяжестей.

Пожилые люди старше 60 лет также чаще страдают от дегенерации суставов, которая может привести к болям в пояснице.Есть также определенные состояния, связанные с болью в пояснице слева, в том числе:

Можно ли укрепить спину, чтобы предотвратить боль?

Профилактика считается лучшим подходом к боли в спине. Есть разные способы предотвратить боли в спине и укрепить мышцы спины. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.

  • Важно оставаться в форме, выполняя рекомендуемые 30 минут физических упражнений не менее пяти раз в неделю. Некоторые упражнения с низкой нагрузкой включают плавание или ходьбу.Вы также можете подумать о работе с личным тренером, чтобы избежать дальнейших болей в спине.
  • Вам также следует регулярно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы живота и кора, что еще больше снизит риск боли в спине.
  • Не стойте в течение длительного времени, хотя, если вам приходится стоять на работе, вам следует попеременно ставить ноги на табурет.
  • Сидя на стуле на работе, убедитесь, что вы сидите с прямой спинкой, и что у стула также есть поворотное сиденье, подлокотники и регулируемые спинка и сиденье.
  • Также рекомендуется использовать небольшую подушку за поясницей, когда вы сидите или управляете автомобилем в течение длительного времени.

Когда обращаться к врачу

Достаточно ли вам боли в пояснице в левой части спины? В таком случае, возможно, самое время посетить врача. Ниже приведены причины, по которым ваша боль в пояснице может потребовать немедленной медицинской помощи, если:

  • Ваша боль в спине возникла из-за сильного падения или удара;
  • Вы болели раком;
  • Вы испытываете жжение от мочеиспускания или если в моче есть кровь;
  • Вам трудно контролировать мочу или стул;
  • У вас боль, которая распространяется вниз по ноге и ниже колен;
  • Боль усиливается в положении лежа или если просыпается ночью;
  • Вы непреднамеренно сильно похудели;
  • Боль в спине вызвана внутривенными лекарствами или стероидами; а если
  • У вас в анамнезе боли в спине, но в настоящее время боль значительно усиливается.

Другие советы при боли в пояснице

Есть также ряд советов для людей с болями в пояснице слева. Вот несколько вещей, которые вам следует учесть:

  • Диетические меры: Диета и детоксикация могут помочь избавить организм от накопления токсинов, запоров и лишнего веса, которые могут вызвать боли в спине. Ешьте много волокнистых овощей, избегая при этом продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров. Также избегайте противовоспалительных веществ, таких как алкоголь и кофеин.
  • Иглоукалывание: В нескольких исследованиях акупунктура упоминается как эффективное средство лечения хронической боли в пояснице, включая метаанализ, опубликованный в Американском журнале китайской медицины в 2013 году.
  • Лечебный массаж: Массаж очень эффективен при болях в спине. Это определенно стоит того, несмотря на любые предполагаемые препятствия, в том числе получение направления от врача.
  • Ароматерапия: Многие эфирные масла, в том числе лаванда, жасмин и герань, обладают расслабляющими и снимающими стресс свойствами.К другим хорошим эфирным маслам относятся мята перечная, бальзам Айдахо и ладан.

Если вы страдаете от боли в пояснице с левой стороны, попробуйте советы по облегчению, перечисленные выше. Как всегда, сначала поговорите со своим врачом.


Статья по теме:

Спазмы верхней части спины: причины и домашние средства

Кокцидиния (боль в копчике): причины и методы лечения

Причины боли в пояснице

Боль в пояснице справа: причины и лечение


Источники для сегодняшней статьи:
«Боль в пояснице с левой стороны», веб-сайт MD Health; HTTP: // WWW.md-health.com/Lower-Back-Pain-Left-Side.html, последний доступ 17 марта 2016 г.
«Боль в пояснице с левой стороны», веб-сайт EnkiVillage; http://www.enkivillage.com/lower-back-pain-left-side.html, последний доступ 17 марта 2016 г.
Шах, М., «Причины боли в нижней левой части живота и спины», веб-сайт Livestrong. ; http://www.livestrong.com/article/272665-what-causes-lower-left-side-abdominal-and-back-pain/, последнее обновление 18 сентября 2015 г.
«Причины и методы лечения нижней левой части спины. Боль », веб-сайт« Типы боли в спине »; HTTP: // WWW.backpaintypes.net/, последний доступ 17 марта 2016 г.

,

Боль в спине - NHS

Боль в спине очень распространена и обычно проходит в течение нескольких недель или месяцев.

Боль в пояснице (люмбаго) особенно распространена, хотя ее можно почувствовать в любом месте позвоночника, от шеи до бедер.

В большинстве случаев боль не вызвана чем-либо серьезным и обычно проходит со временем.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его.Но иногда боль может длиться долго или возвращаться.

Как облегчить боль в спине

Следующие советы могут помочь уменьшить боль в спине и ускорить выздоровление:

  • Оставайтесь как можно более активными и старайтесь продолжать свои повседневные занятия - это одна из самых важных вещей, которые вы можете делать, так как длительный отдых - это может усилить боль
  • попробуйте упражнения и растяжки от боли в спине; другие занятия, такие как ходьба, плавание, йога и пилатес, также могут быть полезны.
  • примите противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен - не забудьте проверить, безопасно ли принимать лекарство, и спросите фармацевта, если вы не уверены
  • используйте компрессионные компрессы горячим или холодным способом для кратковременного облегчения - вы можете купить их в аптеке, или бутылка с горячей водой или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце, тоже подойдут

Хотя это может быть сложно , это поможет, если вы сохраните оптимизм и поймете, что боль должна уменьшиться.Люди, которым удается сохранять позитивный настрой, несмотря на боль, как правило, быстрее восстанавливаются.

Получение помощи и совета

Боль в спине обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев, и вам, возможно, не нужно обращаться к врачу или другому медицинскому работнику.

Но лучше обратиться за помощью, если:

  • боль не начнет уменьшаться в течение нескольких недель
  • боль мешает вам заниматься повседневными делами
  • боль очень сильная или усиливается со временем
  • вы беспокоитесь о боли или с трудом справляетесь.

Если вы обратитесь к терапевту, он спросит о ваших симптомах, осмотрит вашу спину и обсудит возможные методы лечения.

Они могут направить вас к врачу-специалисту или физиотерапевту за дополнительной помощью.

В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность прямого обращения к физиотерапевту. Некоторые физиотерапевты NHS соглашаются на прием без направления врача, или вы можете заплатить за индивидуальное лечение.

Узнайте больше о том, как получить доступ к физиотерапии.

Лечение боли в спине от специалиста

Врач общей практики, специалист или физиотерапевт могут порекомендовать дополнительное лечение, если не думают, что ваша боль улучшится с помощью одних лишь мер самопомощи.

Сюда могут входить:

  • групповые занятия, на которых вас обучают упражнениям для укрепления мышц и улучшения осанки
  • мануальных терапевтических процедур, таких как манипуляции с позвоночником и массаж, которые обычно выполняет физиотерапевт, мануальный терапевт или остеопат
  • психологическая поддержка, например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая может быть полезной частью лечения, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с болью

Некоторые люди предпочитают посещать терапевта для мануальной терапии, не обращаясь к терапевту заранее ,Если вы хотите это сделать, вам, как правило, придется заплатить за индивидуальное лечение.

Хирургия обычно рассматривается только в небольшом количестве случаев, когда боль в спине вызвана определенным заболеванием.

Причины боли в спине

Часто невозможно определить причину боли в спине. Врачи называют это неспецифической болью в спине.

Иногда боль может быть вызвана травмой, например растяжением или растяжением, но часто это происходит без видимой причины.Это очень редко бывает вызвано чем-то серьезным.

Иногда боль в спине может быть вызвана такими заболеваниями, как:

  • сползание (выпадение) диска - когда хрящевой диск в позвоночнике давит на соседний нерв
  • Ишиас - раздражение нерва, идущего от позвоночника. от таза к стопам

Эти состояния, как правило, вызывают дополнительные симптомы, такие как онемение, слабость или покалывание, и их лечат иначе, чем неспецифические боли в спине.

Предотвращение боли в спине

Трудно предотвратить боль в спине, но следующие советы могут помочь снизить ваш риск:

Когда получить немедленную медицинскую консультацию

Вам следует немедленно обратиться к терапевту или NHS 111, если у вас есть боль в спине и:

  • онемение или покалывание в области гениталий или ягодиц
  • трудности с мочеиспусканием
  • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником - моча
  • боль в груди
  • высокая температура
  • непреднамеренная потеря веса
  • опухоль или деформация в спине
  • не проходит после отдыха или хуже ночью
  • началось после серьезной аварии, например после автомобильной аварии
  • боль настолько сильна, что у вас проблемы со сном
  • боль усиливается при чихании, кашле или мочеиспускании
  • боль исходит от верхней части спины, между плечами, а не от нижняя часть спины

Эти проблемы могут быть признаком чего-то более серьезного, и их необходимо срочно проверить.

Последняя проверка страницы: 14 января 2020 г.
Срок следующей проверки: 14 января 2023 г.

,

Смотрите также