Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Может ли тянуть поясницу на ранних сроках беременности до задержки


Может ли тянуть поясницу на ранних сроках беременности до задержки месячных

АктивМакс — Боли ушли, спина стала ровной


Артрофиш — исцеление суставов в любом возрасте


Пчелиный спас — крем для суставов


Остановим шейный остеохондроз


Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


PowerMagnetic — Магнитный корректор осанки


Крем для суставов «Здоров»


Artrotok — гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом

Самые ранние признаки беременности до задержки

В акушерстве и гинекологии установлено, что днем отсчета начала беременности является день начала последней менструации. Объясняется это тем, что зачатие происходит в день овуляции. У женщины с постоянным циклом в 28 дней это событие может наступить на 14-ый день.

Неверно полагать и вести отсчет начала беременности от даты последнего полового акта. Все дело в том, что сперматозоид, попадая во влагалище, может находиться там в жизнеспособном состоянии до недели. За этот период не исключена его встреча с яйцеклеткой. Учитывая, что яйцеклетка способна к оплодотворению только в течение 36 часов, а затем она теряет эту способность, с точностью сказать, через сколько дней можно узнать о беременности после полового акта, достаточно сложно. Многие женщины утверждают, что испытывали состояние беременности на первых двух неделях, скорее всего, это было просто надумано. Существуют ли вообще самые первые признаки беременности до задержки?

После зачатия в организме женщины происходит ряд значительных изменений. Прежде всего, наблюдается гормональное перестроение. Вырабатывается гормон прогестерон и хорионический гонадотропин. Именно эти сдвиги могут свидетельствовать об изменениях и начале беременности.

Самые первые признаки беременности характеризуются резким изменением настроения, появлением тошноты и изжоги. Почти в 100% случаев наблюдается увеличение груди, сопровождающееся потемнением сосков. Многие женщины чувствуют неприятные ощущения и дискомфорт при прикосновении к молочным железам. Нередко меняются обоняние и вкусовые пристрастия. Тяга к соленому и кислому присуща, пожалуй, половине представительниц прекрасного пола в начале беременности.

На 12 день после зачатия может появиться кровяное выделение из влагалища. Количество составляет не более нескольких капель. Это первый признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

Недомогание, головные боли и ухудшение общего состояния — это тоже признаки беременности в первые дни после зачатия. Связано это с тем, что активность иммунной системы организма снижается, объясняется это исключением отторжения эмбриона. Если наблюдаются симптомы, схожие с простудными, стоит обратиться к врачу, так как любое принятие жаропонижающих препаратов может быть чревато для будущей мамы.

С наступлением беременности могут появиться такие признаки как: повышение артериального давления, снижение сексуального влечения к партнеру, болевые ощущения в пояснице, отеки.

Наши бабушки верили, что если появляется храп, металлический привкус во рту и возникновение сосудистых звездочек на груди, то это говорит о том, что беременность наступила. Научного подтверждения данным фактом нет, поэтому верить в это или нет — решать нужно самостоятельно.

Симптомы беременности до задержки

Женщина, планирующая беременность, всегда с особым вниманием отслеживает реакции своего организма после очередной попытки зачать ребенка в период овуляции. Оно и объяснимо: с ответственностью подойдя к подготовке к беременности, соблюдая все правила и условия для удачного зачатия, после проделанной в овуляторный промежуток работы, в последующем любая из потенциальных мам с трепетом гадает: а увенчались ли все труды победой?

Женщина, планирующая беременность, всегда с особым вниманием отслеживает реакции своего организма после очередной попытки зачать ребенка в период овуляции. Оно и объяснимо: с ответственностью подойдя к подготовке к беременности. соблюдая все правила и условия для удачного зачатия, после проделанной в овуляторный промежуток работы, в последующем любая из потенциальных мам с трепетом гадает: а увенчались ли все труды победой?

Специалисты в своих убеждениях по поводу диагностирования беременности однозначны: со стопроцентной уверенностью утверждать, увенчались ли труды над созданием новой жизни можно лишь после задержки, положительного результата теста на беременность и врачебного осмотра женщины с привлечением ультразвуковой диагностики. Но ведь две недели после овуляции ждать, даст ли о себе знать задержка, очень многим ожидающим пополнение в семье парам практически не под силу. И начинает будущая мамочка с особым пристрастием прислушиваться к своему организму и отслеживать любые в нем изменения привычных процессов, пытаясь определить – стоит ли рассчитывать на удачный исход попыток стать матерью? Наступило ли заветное время Х, требующее от женщины корректировки обычного образа жизни и особого отныне внимания к собственному здоровью и состоянию?

Определить наступление беременности с однозначным вердиктом можно будет разве что по прошествии определенного времени: даже при условии, что яйцеклетка была оплодотворена, необходимо время для ее успешного закрепления в матке с последующим активным развитием. И поэтому тоже все возможные симптомы ранних сроков беременности после зачатия специалисты называют косвенными: то есть, они вполне могут свидетельствовать о действительно имеющейся беременности, а могут быть и банальными признаками надвигающейся менструации, если с зачатием на этот раз вышла промашка.

Как бы там ни было, знать о том, какие симптомы беременности до задержки указывают на высокий процент свершившегося счастья, безусловно, лишним не будет. Мудрые люди не зря уже давно определили: осведомлен – значит, вооружен. Посему, не оставляем без внимания любые из признаков, которые могут свидетельствовать о возможном свершении чуда. Безусловно – без фанатичности и каких-то особых надежд (ведь симптомы эти могут всего-то предупреждать наступление беременности, сопровождая ПМС ), но в состоянии перманентной готовности, что в скором времени упования на провидение таки подтвердятся.

Симптомы беременности до задержки, если проявляются, то объясняются действием особого гормона прогестерона. Именно этот гормон начинает активно вырабатываться в организме женщины с момента наступления беременности, отвечая за ее сохранение и дальнейшее успешное развитие. Под воздействием прогестерона состояние и самочувствие женщины может несколько меняться уже в первые несколько дней после свершившего зачатия.

И указывать на возможное наступление беременности могут следующие признаки:

Как определить беременность до задержки

Определение беременности на начальном этапе ещё до начала месячных беспокоит каждую женщину. Некоторые сами интуитивно могут определить наступление беременности, а некоторые просто бояться ошибиться и ждут задержки.

  • Итак, самый первый признак с которым можно столкнуться через неделю после зачатия — недомогание .
  • Но причиной недомогания могут стать и многие другие факторы, поэтому следующий признак — изменение базальной температуры. Если зачатие произошло, то при измерении температуры тела ректально, можно увидеть значения 37,2 — 37,3 градуса. Если гормоны активно вырабатываются, то температура может держаться около двух недель. Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо таблетки для её снижения. Лучшем вариантом для облегчения общего состояния — длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Некоторые женщины ещё на первом этапе беременности могут столкнуться с токсикозом . Ощущения неприязни к некоторым продуктам, тошнота по утрам. раздражительность, бессонница и постоянное чувство усталости могут возникнуть у беременной через неделю после успешного зачатия. Также женщина может столкнуться с усилением аппетита и неожиданным пристрастиям к солёному или сладкому.
  • При наступлении беременности женщина может столкнуться с изменениями груди. Она наливается и кажется тяжёлой, а соски становятся более чувствительными. Также на самых ранних сроках беременности можно обнаружить выделения молозива. Всё это связано с активной выработкой гормонов.
  • Тянущие боли в пояснице и внизу живота тоже могут свидетельствовать о наступлении беременности. Матка увеличивается после зачатия и становится причиной болезненных ощущений.
  • На первых этапах у женщины могут быть кровянистые мажущиеся выделения. Но такое бывает крайне редко.
  • Учащённое мочеиспускание — самый распространённый симптом наступления беременности и встречается почти у каждой женщины в этом прекрасном положении. Этот симптом проходит ко второму триместру. А на ранних сроках его не избежать, так как в женском организме происходят гормональные изменения, которые способствуют увеличению прилива крови.


Одним из наиболее распространённых способов определения беременности до задержки — анализ мочи на ХЧГ (хорионический гонадотропин человека) с помощью теста или анализ крови.

Для того, чтобы определить наступление беременности с помощью мочи, необходимо в аптеке приобрести специальный тест, который определит в ней уровень ХЧГ. Таким тестом можно воспользоваться через две недели после возможного зачатия. Врачи считают, что если тест показывает две полоски, то вероятность беременности почти 100%. А вот если тест показывает одну полосочку — это не говорит на 100% об отсутствии беременности.

Для определения беременности можно сделать анализ крови на наличие ХЧГ. Точный результат можно получить не ранее чем через неделю после зачатия.

Все вышеперечисленные признаки очень схожи с симптомами, которые сопровождают женщину перед началом менструации. Поэтому для того, чтобы точно узнать причины возникновения данных симптомов лучше всего обратиться к гинекологу.

Любая женщина знает: тошнота по утрам, головокружение и задержка месячных — первые признаки беременности. Однако интересно, можно ли узнать о произошедшем зачатии до задержки? Оказывается, можно.

Текст: Ольга Фомина · 31 июля 2019

Нормальной считают задержку месячных на неделю — две. То есть отставание на 14 дней от графика — это еще не показатель наступившей беременности, во всяком случае, с медицинской точки зрения. А вот если месячных нет дольше, то это уже повод для посещения врача, УЗИ и комплексного обследования. Дело тут не только в том, что вы действительно можете быть беременны, а срок в 4–6 недель — самый опасный, когда чаще всего случаются выкидыши, но еще и в том, что длительная задержка может быть признаком гинекологического заболевания. Однако отличить одно от другого можно еще до задержки. Вопрос — как.

1. Боль в груди

Перед месячными грудь вообще нередко болит и не терпит прикосновений. Кроме того, молочные железы слегка набухают. Но при беременности грудь начинает расти практически с первой недели. Все дело в том, что организм женщины начинает вырабатывать прогестерон и эстрогены в огромных количествах. Из-за этого набухает не только грудь, но и другие мягкие ткани. Поэтому женщина чувствует себя более отекшей, чем в обычный ПМС. Грудь становится более чувствительной, а иногда при нажатии выделяется жидкость неопределенного цвета.

2. Боль в спине и животе

Тянущие боли в низу живота и в пояснице — нередкие спутники ПМС. Но тут боль все же немного другая. Она обусловлена гормональными изменениями и ростом матки. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, она расширяется, отсюда и боли.

3. Мажущее кровотечение

Когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, может начаться небольшое кровотечение. Так что если вы заметили, что ваши месячные были короче и не такие обильные, как обычно, есть повод все же пойти за тестом в аптеку. Кровотечения обычно возникают через 6–12 дней после зачатия. И это повод пойти к врачу: нужно исключить возможность выкидыша, внематочной беременности или инфекции.

4. Усталость

В первые дни и недели после зачатия тело начинает работать буквально на износ, чтобы поддержать беременность. Нужно больше энергии, сердце начинает работать с удвоенной силой, доставляя дополнительный кислород к матке. Усталость — это нормальная реакция организма на дополнительную очень мощную нагрузку. Справиться с этим помогут здоровая диета, достаточное количество жидкости и витамины. И отдых — побольше.

5. Изменение цвета сосков

Гормоны, вырабатываемые при беременности, влияют на активность меланоцитов — клеток, которые отвечают за цветовой пигмент. Соски при беременности начинают темнеть, а иногда даже становятся красными. Но прежнего цвета уже точно не будет.

6. Тошнота

Токсикоз может начаться еще до задержки. Вообще с этим противным симптомом сталкивается 85 процентов женщин. Но на ранних стадиях может идти речь о морской болезни в качестве начального симптома беременности. Вас может укачивать в машине, в самолете — хотя раньше все было нормально. А некоторых укачивает даже при ходьбе. Развивается такое состояние на второй неделе беременности. Все потому, что прогестерон замедляет пищеварительные процессы. Добавляет жару гормон ХГЧ — чем выше его уровень, тем хуже вы себя чувствуете.

7. Вздутие

Джинсы вдруг перестали сходиться на животе? Да, замедленное пищеварение может сыграть и такую шутку. Во время ПМС такое тоже бывает — уровень прогестерона повышается и начинается вздутие. Когда начинаются месячные, этот симптом обычно исчезает. А при беременности — нет.

8. Часто хочется в туалет

Учащенное мочеиспускание — это испытание не только для последних месяцев беременности, когда ребенок своим весом давит на мочевой пузырь. На первых неделях такое тоже бывает. Мало того, что матка начинает увеличиваться и давить на мочевой пузырь, так еще и почки начинают работать в усиленном режиме, заставляя вас бегать в туалет каждые полчаса.

9. Обжорство

Простите нас за это слово. Но все из-за усталости — организму нужно больше энергии, поэтому зачастую на ранних сроках беременности хочется вредной еды, да побольше. Фастфуд дает быструю энергию, которой в этот период очень не хватает.

10. Головная боль

11. Запор

Деликатная проблема, о которой говорить вслух не принято. Но что делать, если она существует? Замедление пищеварения, вздутие, следующий закономерный шаг — проблемы со стулом. Плохая новость в том, что запор — не мигрень. С течением беременности он не проходит, а усугубляется. Поэтому имеет смысл скорректировать свой рацион с учетом этой неприятности.

12. Перемены настроения

13. Изменение базальной температуры

Некоторые следят за базальной температурой, чтобы просчитать время овуляции. Обычно в это время температура повышается примерно на полтора градуса. Такой она остается, пока не начнутся месячные. Если вы заметили, что температура остается повышенной больше, чем на две недели, это может означать, что вы беременны.

14. Насморк

Проблемы с носом — это, пожалуй, самый неожиданный признак беременности. Заложенность или, наоборот, вечно мокрый нос, в некоторых случаях бывают даже кровянистые выделения — это все может быть связано с вашим новым положением. Тому есть две причины. Во-первых, усиленный кровоток оказывает давление на сосуды. Во-вторых, гормон эстроген может вызывать набухание слизистых в носу.

А что еще?

– по утрам возникает горечь во рту;

– меняются вкусовые ощущения и пристрастия — тяга к экзотике и неожиданным сочетаниям продуктов;

– снижается сексуальное влечение;

– отвращение к некоторым запахам;

– неожиданные приступы жара, сменяющиеся ознобом;

Зарождение новой жизни в организме будущей мамы связано с серьезными изменениями и нагрузками, которые ей приходится испытывать на себе уже с первых недель беременности. Некоторые из них сопровождаются довольно неприятными симптомами, например, тянущими или ноющими болями в спине. В большинстве случаев эти ощущения вызваны естественными физиологическими процессами, протекающими в организме женщины в этот период, но также они могут быть и признаком развивающихся патологий, способных угрожать здоровью будущей мамы и ее малыша. Попробуем разобраться, почему у женщин тянет спину на раннем сроке беременности, и когда эти ощущения являются поводом для серьезных опасений.

Естественные причины болей

Процессы, протекающие в женском организме во время вынашивания ребенка, даже в самом начале беременности могут значительно влиять на самочувствие будущей мамы, вызывая у нее различные неприятные ощущения и общее недомогание. И речь идет не только об утренней тошноте и приступах рвоты — еще до задержки месячных женщина может обратить внимание на периодические тянущие боли в пояснице и нижней части живота. И хотя чаще всего их списывают на предменструальный синдром, в некоторых случаях эти ощущения все же указывают на то, что произошло оплодотворение.

В первые недели развития плода причиной тянущих и ноющих болей в спине может быть:

  1. Имплантация плодного яйца в полость матки. Процесс начинается на 5-7 сутки после оплодотворения, то есть женщина к этому моменту в подавляющем большинстве случаев еще не знает, что забеременела. Дополнительными симптомами могут быть бледно-розовые выделения и ощущение тяжести в нижней части живота.
  2. Формирование хориона. Это ткань, которая в будущем станет основой плаценты, и процесс ее образования, начинающийся с 4 недели беременности, может сопровождаться слабыми болями и чувством тяжести в пояснице и внизу живота.
  3. Усиление притока крови к матке. Это первый этап формирования маточно-плацентарного кровообращения, который приходится на 5-6 неделю беременности. Сосуды, расположенные в области малого таза, в это время переполняются кровью, вызывая дискомфорт и тянущие боли в нижней части живота и пояснице.
  4. Смещение центра тяжести. Несмотря на незначительный размер плода, по мере его роста будущей маме приходится инстинктивно корректировать привычную осанку, разводя плечи и вытягивая шею. Такие изменения часто становятся причиной тянущих болей в спине, особенно у женщин, не привыкших к физическим нагрузкам.
  5. Активная выработка релаксина. Этот гормон отвечает за эластичность хрящевой ткани, которая должна достичь своего пика перед родами. И хотя до этого момента еще далеко, выработка релаксина начинается уже со 2 месяца беременности — суставы и связки размягчаются, провоцируя дискомфорт в области поясницы и копчика.
  6. Рост матки. Уже к 9-10 неделе беременности плод и матка начинают стремительно расти, увеличивая нагрузку на позвоночник. Как результат, могут появиться довольно ощутимые боли в спине, особенно в поясничном отделе.

Во всех этих случаях дискомфорт и тянущие боли являются разновидностью нормы, поэтому не представляют опасности ни для будущей мамы, ни для малыша. Но чтобы исключить возможность скрытых патологий, о своих ощущениях все же стоит рассказать врачу, наблюдающему беременность, а также получить у него рекомендации по улучшению своего самочувствия.

Боль как признак патологии

К сожалению, тянущие боли в спине и нижней части живота в начале беременности — симптом далеко не всегда такой уж безобидный. Вынашивание ребенка — это всегда стресс для организма будущей мамы, который способен обострить уже имеющиеся у нее заболевания, в том числе, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Кроме этого, боль может указывать и на нарушения в течении самой беременности.

К наиболее опасным причинам таких неприятных ощущений относятся:

  1. Замершая беременность или начало выкидыша. В этом случае сильная боль внизу живота может отдавать в поясницу и сопровождаться обильными кровянистыми выделениями.
  2. Инфекционные или простудные заболевания. Расходуя большую часть сил на рост и развитие плода, женский организм во время беременности становится особенно уязвимым — снижение иммунитета часто дает зеленый свет и обычным простудам, и серьезным инфекциям. Поэтому у будущей мамы может продуть спину или развиться воспаление мочеполовой системы, которое и сопровождается тянущими болями в пояснице.
  3. Остеохондроз. Растущая с каждым днем нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести могут вызвать обострение остеохондроза, если до беременности женщина уже сталкивалась с такой проблемой, или спровоцировать его появление, связанное с износом хрящевой ткани.
  4. Симфизит. При дефиците кальция в организме будущей мамы и чрезмерном размягчении суставов лобковые кости могут частично или полностью расходиться, вызывая ноющие боли в области лобка, отдающие в поясницу.

В целом, любые заболевания, от которых женщина страдала до беременности, после зачатия могут обостриться, провоцируя дискомфорт и боль. Это может быть сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и любая перенесенная ранее травма, даже, например, растянутая лодыжка, которая неожиданно напомнит о себе болью в пояснице.

Первая помощь

Что делать, если тянущие боли в спине уже с первых недель беременности доставляют постоянный дискомфорт и мешают вести привычный образ жизни? Для начала проконсультироваться у лечащего врача — только опытный специалист может подсказать, как правильно вести себя и что принимать, если этот симптом опасен для здоровья будущей мамы и ее малыша. Особенно важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если боль из тянущей превратилась в сильную и схваткообразную, появились выделения с кровью, головокружение и общая слабость.

Если же неприятные ощущения все-таки не связаны с патологией, улучшить самочувствие будущей мамы поможет:

  • правильная осанка;
  • качественный ортопедический матрас и специальная подушка для беременных;
  • бандаж;
  • ежедневное выполнение несложных комплексов упражнений;
  • йога;
  • курс специального массажа для женщин в положении;
  • правильно подобранная, удобная обувь без каблуков;
  • ароматерапия.

Эти средства способны принести долгожданное облегчение без вреда для будущей мамы и ее малыша. Как никогда важна во время беременности и правильно подобранная диета. В первую очередь, для активно растягивающихся мышц необходим калий, который можно получать не только из поливитаминных комплексов, но и употребляя в пищу курицу, петрушку и молочные продукты. Также будущим мамам в достаточном количестве нужны магний и кальций, дефицит которых плохо сказывается на состоянии костей.

Кроме этого, уже с первых недель беременности огромное значение приобретает полноценный сон и отдых — чаще всего боль в спине быстро проходит, как только будущая мама ненадолго приляжет и расслабится. Однако к пассивному образу жизни во время ожидания малыша тоже переходить не стоит — пешие прогулки, посещение бассейна и гимнастика для беременных способны сотворить чудеса, заряжая организм энергией и возвращая хорошее самочувствие.

Боль в пояснице при беременности

Что могло быть причиной боли в пояснице во время беременности?

Вероятно, вы можете винить свою растущую матку и гормональные изменения в боли в спине во время беременности.

По мере того, как ваша матка расширяется, она смещает ваш центр тяжести, а также растягивает (и ослабляет) мышцы живота, влияя на вашу осанку и создавая нагрузку на спину. Это также может вызвать боль в спине, если давит на нерв. Кроме того, дополнительный вес, который вы несете, означает больше работы для ваших мышц и увеличивает нагрузку на суставы, из-за чего ваша спина может чувствовать себя хуже в конце дня.

В то же время гормональные изменения во время беременности ослабляют ваши суставы и расслабляют связки, которые прикрепляют кости таза к позвоночнику. Это может сделать вас менее устойчивым и вызвать боль, когда вы идете, стоите, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете с низкого стула или ванны, наклоняетесь или поднимаете предметы.

Вы не одиноки: более двух третей беременных женщин испытывают боли в пояснице, особенно в задней части таза и в пояснице. У вас может быть боль в спине на ранних сроках беременности, но обычно она начинается во второй половине беременности и может усиливаться по мере ее прогрессирования.Она может сохраняться после рождения ребенка, но послеродовая боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев.

Что такое боль в задней части таза при беременности?

Боль в задней части таза ощущается в задней части таза. Это наиболее распространенный тип боли в пояснице во время беременности, хотя у некоторых женщин также бывают боли в пояснице.

Вы можете ощущать боль в задней части таза как глубокую боль в одной или обеих сторонах ягодиц или в задней части бедер. Это может быть вызвано ходьбой, подъемом по лестнице, входом и выходом из ванны или низкого стула, переворачиванием в постели или скручиванием и подъемом.

Определенные положения могут усилить боль в задней части таза - например, когда вы сидите на стуле и наклоняетесь вперед за столом или иным образом сгибаетесь в пояснице. Женщины с болью в задней части таза также чаще испытывают боль в области лобковой кости.

Что такое боли в пояснице при беременности?

Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в пояснице, выше на теле, чем боль в задней части таза. Вероятно, это похоже на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.Вы чувствуете это вокруг позвоночника примерно на уровне талии.

У вас также может быть боль, которая иррадирует в ноги. Сидение или стояние в течение длительного времени и поднятие тяжестей обычно усугубляют ситуацию, и в конце дня они становятся более интенсивными.

Как узнать, есть ли у меня ишиас во время беременности?

Когда боль в пояснице распространяется на ягодицы и бедра, ее часто путают с ишиасом, относительно редким заболеванием. Истинный ишиас во время беременности, который может быть вызван грыжей или выпуклостью межпозвоночного диска в нижней части позвоночника, встречается только у 1 процента беременных женщин.

Если у вас ишиас, боль в ноге обычно сильнее, чем боль в спине. Скорее всего, вы почувствуете его и ниже колена, и он может даже распространяться на ступню и пальцы ног. И вы, вероятно, почувствуете покалывание, покалывание в ногах или, возможно, некоторое онемение.

При сильной боли в седалищном нерве может наблюдаться онемение в паховой области или в области гениталий. Вы даже можете обнаружить, что затрудняется мочеиспускание или дефекация.

Если вы подозреваете, что у вас ишиас, обратитесь к своему врачу.Немедленно позвоните ей, если почувствуете слабость в одной или обеих ногах или потеряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе. (Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, в качестве альтернативы, вызвать недержание мочи).

Кто, скорее всего, будет испытывать боли в пояснице во время беременности?

Неудивительно, что у вас, скорее всего, будет боль в пояснице, если вы уже испытывали такую ​​боль раньше, либо до беременности, либо во время предыдущей беременности. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если ведете малоподвижный образ жизни, не очень подвижны и имеете слабые мышцы спины и живота.Вынашивание близнецов (или более) также увеличивает ваши шансы заболеть спиной.

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?

Exercise

Когда у вас болит спина, вы можете больше захотеть свернуться калачиком в постели, чем заниматься спортом, но не ложитесь спать надолго. Постельный режим обычно не помогает при болях в пояснице в долгосрочной перспективе и может даже ухудшить ваше самочувствие. На самом деле упражнения могут быть именно тем, что вам нужно.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом программы упражнений, потому что в некоторых ситуациях вам, возможно, придется ограничить свою активность или вообще пропустить упражнения.Если у вас есть добро на тренировки, подумайте:

  • Силовые тренировки для укрепления мышц, поддерживающих вашу спину и ноги, включая мышцы живота.
  • Упражнения на растяжку для увеличения гибкости мышц, поддерживающих спину и ноги. Будьте осторожны, растягиваясь осторожно, потому что слишком быстрое или слишком сильное растягивание может привести к дополнительной нагрузке на суставы, которые становятся слабее во время беременности. Пренатальная йога - один из хороших способов сохранить гибкость, а также улучшить равновесие.
  • Плавание - еще одно отличное упражнение для беременных, потому что оно укрепляет мышцы живота и поясницы, а плавучесть воды снимает напряжение с суставов и связок. Подумайте о том, чтобы записаться на уроки пренатальных водных упражнений, если они доступны в вашем районе. Они могут быть очень расслабляющими, и исследования показывают, что водные упражнения могут уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
  • Ходьба - еще один вариант с низким уровнем ударной нагрузки. Также легко сделать это частью своей повседневной жизни.
  • Наклоны таза могут облегчить боль в пояснице, растягивая и укрепляя мышцы. Вот как это делать: встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч, колени на ширине плеч. Руки держите прямо, но не сжимайте локти. Медленно выгибайте спину и подтягивайте ягодицы на вдохе. Расслабьте спину в нейтральное положение на выдохе. Повторите от трех до пяти раз в удобном для вас темпе.

Если вы опытный спортсмен или только начинаете, вам, скорее всего, придется изменить свою тренировку, чтобы приспособиться к вашей беременности.Если вы новичок в упражнениях, ознакомьтесь с нашими советами по упражнениям для начинающих. И обязательно следуйте рекомендациям по безопасным тренировкам во время беременности, например, не лежите на спине и будьте осторожны, когда меняете положение или встаете с пола.

Всегда прислушивайтесь к своему телу и не делайте ничего больного. Наконец, обратите внимание на предупреждающие признаки того, что вы можете переусердствовать или у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.

Обратите внимание на свою осанку

  • Встаньте прямо.Это становится труднее делать по мере того, как ваше тело меняется, но старайтесь держать ягодицы втянутыми, а плечи - назад. Беременные женщины склонны опускать плечи и выгибать спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
  • Если вы сидите большую часть дня, обязательно сидите прямо. Поддержка ног с помощью подставки для ног может предотвратить боль в пояснице, равно как и использование небольшой подушки (называемой поясничным валиком) за поясницей. Делайте частые перерывы в сидении. Вставайте и ходите по крайней мере каждый час или около того.
  • Не менее важно не стоять слишком долго. Если вам нужно стоять весь день, поставьте одну ногу на низкую табуретку. Делайте перерывы и постарайтесь найти время, чтобы отдохнуть, лежа на боку, поддерживая верхнюю ногу и живот подушками.
  • Обратите внимание на движения, которые усиливают боль. Если у вас боль в задней части таза, постарайтесь ограничить такие действия, как, например, подъем по лестнице. И избегайте любых упражнений, требующих экстремальных движений бедер или позвоночника.
  • Наденьте удобную обувь и убедитесь, что ваша обувь имеет хорошую поддержку свода стопы.Отложите на время высокие каблуки, потому что по мере того, как ваш живот растет и ваше равновесие меняется, высокие каблуки еще больше нарушат вашу осанку и увеличат ваши шансы споткнуться и упасть.
  • Всегда сгибайтесь в коленях и поднимайте предметы из положения на корточках, чтобы снизить нагрузку на спину. Сейчас не время рисковать отбрасывать спину, поэтому позвольте кому-то другому поднимать тяжелые предметы и тянуться к высоким предметам. Также избегайте скручивающих движений и занятий, требующих сгибания и скручивания, таких как уборка пылесосом и мытье полов.Если эту работу больше некому выполнять, двигайте всем телом, а не скручивайтесь и не дотрагивайтесь до труднодоступных мест.
  • Разделите вес вещей, которые вам нужно нести. Носить сумку для покупок в каждой руке с половиной веса в каждой намного лучше, чем неравномерное напряжение при ношении одной более тяжелой сумки.
  • Будьте осторожны, вставая с кровати: согните ноги в коленях и бедрах, когда вы перекатываетесь в сторону, и используйте руки, чтобы подтолкнуть себя вверх, когда вы свешиваете голени через край кровати.
  • Чтобы хорошо выспаться, попробуйте спать на боку, согнув одно или оба колена и подложив подушку между ног. По мере продвижения беременности используйте другую подушку или клин для поддержки живота. Добавьте наматрасник или подумайте о переходе на более жесткий матрас, чтобы поддерживать спину.

Позаботьтесь о себе

Принятие мер по уменьшению болезненности и напряжения и, в целом, забота о себе - это всегда хорошая идея. По крайней мере, временно почувствуешь себя лучше.Вот некоторые меры, которые стоит попробовать:

  • Изучите техники релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном, если из-за боли в спине сложно заснуть.
  • Попробуйте тепло или холод. Есть некоторые свидетельства того, что тепло может дать кратковременное облегчение. Теплая (не горячая) ванна также может успокаивать. Также можно положить на поясницу грелку или бутылку с горячей водой. Хотя нет убедительных доказательств того, что холод помогает, наложить холодные компрессы легко, и стоит попробовать, если тепло вам не помогает.Независимо от того, используете ли вы тепло или холод, накройте упаковку или бутылку тонкой тканью, чтобы защитить кожу.
  • Сделайте массаж. Пренатальный массаж квалифицированным терапевтом может принести некоторое облегчение и расслабление. Как вариант, попросите партнера или друга нежно растереть или размять вашу спину. (Большинство страховых компаний не оплачивают лечебный массаж, если у вас нет направления от вашего лечащего врача.)

Что делать, если у меня продолжаются боли в пояснице во время беременности?

Сообщите своему врачу, если ваша боль в спине не реагирует на указанные выше меры.Она может оценить вашу ситуацию, обсудить варианты лечения и, при необходимости, направить вас к специалисту.

Некоторые варианты, которые следует рассмотреть и обсудить с вашим врачом:

  • Иглоукалывание может уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
  • Физическая терапия может облегчить боль и предотвратить повторяющиеся эпизоды боли в пояснице.
  • Хиропрактика может быть полезной, хотя мало доказательств того, что она помогает при болях в спине, связанных с беременностью.
  • «Крестцовый пояс» у некоторых женщин уменьшает боль при ходьбе, а другим это устройство совсем не помогает.У некоторых женщин это может даже усилить боль.
  • При сильной боли могут потребоваться рецептурные лекарства.

Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?

Если боль в спине длится более двух недель, пора обратиться к врачу. Немедленно позвоните своему провайдеру , если:

  • Ваша боль в спине сильная, становится все хуже или вызвана травмой.
  • Боль в спине сопровождается лихорадкой, вагинальным кровотечением или чувством жжения при мочеиспускании.
  • Вы потеряли чувствительность в одной или обеих ногах, или вы внезапно почувствуете потерю координации или слабость.
  • Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху, области гениталий, мочевом пузыре или анусе. Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, наоборот, вызвать недержание мочи.
  • У вас боли в пояснице в конце второго или третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если до этого у вас не было боли в спине.
  • У вас боль в пояснице или в боку под ребрами, с одной или с обеих сторон.Это может быть признаком инфекции почек, особенно если у вас жар, тошнота или кровь в моче.

Подробнее:

Судороги в ногах во время беременности

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Советы, как чувствовать себя комфортно в третьем триместре

.

Что вызывает боль в пояснице на ранних сроках беременности? (с иллюстрациями)

Существует несколько причин боли в пояснице на ранних сроках беременности, которые испытывают до 75% беременных женщин. Одними из наиболее частых причин являются растущая матка, изменение осанки и повышение уровня гормонов. Все это нормально и не повлияет на плод или беременность. В редких случаях боль в пояснице может быть симптомом чего-то более серьезного, например, инфекции почек или ишиаса.

Чтобы облегчить боль в спине, беременным женщинам следует поддерживать набор веса в пределах здорового целевого диапазона.

Центр тяжести тела изменяется во время беременности, чтобы приспособиться к растущей матке. Обычно это означает изменение позы, поскольку тело пытается привыкнуть к новому центру тяжести. Принятие новой позы может задействовать редко используемые мышцы спины, вызывая мышечные боли в пояснице. Хотя многие женщины не прибавляют в весе на ранних сроках беременности, это может усилить боль в спине, поскольку лишний вес заставляет мышцы и суставы работать тяжелее, чем обычно.

Беременность вызывает нагрузку на спину из-за лишнего веса и изменения осанки.

Гормоны также играют роль при болях в пояснице.Повышенный уровень гормонов имеет тенденцию ослаблять суставы, чтобы освободить место для ребенка и физически облегчить роды, но это также ослабляет сустав, соединяющий таз с позвоночником. Боли в пояснице могут быть следствием ослабления сустава, потому что таз двигается больше, чем до беременности.

Боль в пояснице при беременности может быть признаком почечной инфекции.

В более крайних случаях боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть симптомом ишиаса или почечной инфекции. Только около 1% беременных женщин страдают ишиасом, который характеризуется болью в ногах или онемением, которое может достигать ног и пальцев ног. Инфекции почек можно определить по боли под ребрами, особенно если они сопровождаются рвотой, лихорадкой или кровью мочи.

Чаще всего боли в пояснице возникают в задней части таза или в поясничных позвонках нижней части спины. Оба эти явления могут усугубляться тяжелыми упражнениями, скручиванием, подъемом и лазанием. Чтобы бороться с болью на ранних сроках беременности, некоторые медицинские работники рекомендуют растяжку, плавание и ходьбу с малой нагрузкой.Перед тем, как беременная женщина, испытывающая боль в спине, попытается использовать любой из этих методов обезболивания, следует проконсультироваться с врачом. Ей также полезно следить за правильной осанкой, избегать длительного стояния и носить удобную обувь.

Человеческое тело, область которого в первую очередь страдает от боли в пояснице, показана красным цветом.,

Можно ли забеременеть методом вытягивания? Что нужно знать

Да. Забеременеть можно при вытяжном методе.

Метод вытягивания, также называемый отменой - или прерванный половой акт, если хотите, - включает в себя вытаскивание полового члена из влагалища перед эякуляцией. Теоретически можно увидеть, как это может работать, но это еще не все.

Если вы полагаетесь на метод извлечения для контрацепции или рассматриваете его, читайте дальше, чтобы узнать, что может пойти не так и почему это, вероятно, не лучшая идея.

Да, все еще возможно.

Хотя это правда, что ваши шансы на беременность выше, когда у вас овуляция, это не значит, что вы не можете забеременеть, когда у вас нет овуляции.

Сперма может жить в вашем теле до семи дней. Даже если у вас не происходит овуляции во время полового акта, если в вашем репродуктивном тракте есть сперматозоиды, они могут быть еще живы, когда вы все-таки овулируете.

Коэффициент отказов при идеальном использовании метода извлечения составляет 4 процента. Это означает, что, если все сделано правильно, метод вытягивания предотвращает беременность в 96% случаев.

Тем не менее, по оценкам, от 18 до 28 процентов пар, использующих этот метод, забеременеют в течение первого года. Во многом это потому, что сложно добиться идеального результата.

Показатели успешности противозачаточных средств измеряются при типичном использовании по сравнению с идеальным использованием. Типичное использование относится к тому, как люди реально используют метод, в то время как безупречное использование означает, ну, идеальное использование.

Человек с пенисом должен вытащить его из влагалища, когда он чувствует, что вот-вот эякулирует, и отделяется от гениталий.Это звучит просто, но время может быть трудно контролировать, и это даже не принимает во внимание предварительную эякуляцию (да, вы можете забеременеть и от предварительной спермы).

Идеальное использование также предполагает принятие мер предосторожности перед повторным половым актом. Чтобы убедиться, что пенис полностью свободен и на нем нет остатков, человеку необходимо помочиться и очистить кончик пениса перед тем, как приступить к следующему раунду. Для некоторых это может быть чем-то вроде убийцы настроения.

Совершенствовать метод извлечения действительно сложно, и практика вряд ли сделает его более эффективным.Если вы все же хотите попробовать, вам нужно поработать над тем, чтобы отточить время.

Для этого потренируйтесь с презервативом. По мере приближения к оргазму старайтесь обращать внимание на любые сигналы или знаки, которые помогут вам лучше определить, когда вы собираетесь испытать оргазм в будущем.

Не пытайтесь пробовать этот метод без презерватива, пока не будете уверены в своем выборе времени. И даже в этом случае целесообразно использовать метод резервного копирования.

Пару вещей. Во-первых, трудно отстраниться, когда вы в экстазе.Выдвижной метод также не обеспечивает защиты от ИППП.

Предварительная подготовка - это еще один риск. Это прозрачная жидкость, которая выделяется пенисом при сексуальном возбуждении. Большинство людей выделяют небольшое количество спермы, и обычно оно не содержит спермы. Но сперматозоиды, задержавшиеся в уретре из-за недавней эякуляции, могут смешиваться с предконтинентом.

Даже если вам удастся точно определить время и вырваться наружу до эякуляции, даже небольшое количество жидкости может привести к беременности.

Метод извлечения ненадежен, но есть несколько вещей, которые могут сделать его немного более эффективным.

Отслеживание овуляции

Вы можете снизить риск беременности, отслеживая овуляцию. Просто помните, что вы все еще можете забеременеть до и после овуляции.

Партнер с овуляцией может использовать метод определения фертильности, чтобы отследить, когда он наиболее фертилен. Как только вы узнаете, когда наступает ваше плодородное окно, вы сможете в это время избегать секса или метода вытягивания.

Существует также ряд приложений для контроля за бесплодием, которые можно использовать для отслеживания менструации и овуляции.

Используйте резервный метод контроля над рождаемостью

Прекращение беременности не рекомендуется в качестве основного метода контроля над рождаемостью из-за высокой частоты неудач, но это отличный вторичный метод.

Использование резервного метода наряду с отменой может значительно снизить риск беременности.

Используйте его вместе с другими методами контроля рождаемости, например:

Не паникуйте.Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отказался вовремя, у вас есть несколько вариантов.

Сначала идите в ванную комнату и:

  • сядьте на унитаз, чтобы прижаться, используя мышцы влагалища, чтобы вытолкнуть любой эякулят, который может быть внутри мочеиспускания
  • , чтобы помочь удалить сперму, которая может быть снаружи вашего влагалища открытие
  • тщательно промойте гениталии

Вам также стоит подумать об экстренной контрацепции. Это можно использовать для предотвращения беременности, если вы не используете противозачаточные средства или у вас незащищенный секс.Чтобы он был эффективным, его следует использовать как можно скорее. Доступны два основных типа.

Таблетки для экстренной контрацепции (ТЭК)

Таблетки для экстренной контрацепции - это то, что обычно называют «таблеткой на следующее утро». Они доступны по рецепту или без него, в зависимости от выбранного вами типа.

Есть несколько видов, которые вы можете приобрести в любом возрасте без рецепта. Они включают одну таблетку, которую обычно необходимо принять в течение 72 часов после полового акта.

Обычно их можно найти в одном проходе с тестами на беременность и наборами на овуляцию.

Вот некоторые марки, на которые стоит обратить внимание:

  • Plan B One-Step
  • Next Choice One-Dose
  • My Way
  • Take Action

Прошло 72 часа? Вы все еще можете принимать улипристала ацетат, выпускаемый под торговой маркой Ella. Его можно принимать в течение 5 дней после сексуальной активности.

Единственная загвоздка в том, что вам понадобится рецепт, который вы можете получить в:

  • у вашего поставщика медицинских услуг
  • клиники планирования семьи
  • центры неотложной помощи
  • университетские городки и центры здоровья студентов

Хотя экстренная контрацепция не предназначен для использования в качестве основного противозачаточного средства, рекомендуется иметь его под рукой, если вы полагаетесь на метод извлечения.

Медь Т ВМС

Внутриматочная спираль с медью Т - наиболее эффективный тип экстренной контрацепции при использовании в течение 5 дней после половой жизни. Он имплантируется в матку и высвобождает медь в маточные трубы и матку, действуя как спермицид. Обратной стороной является то, что он требует рецепта и должен быть введен поставщиком медицинских услуг.

Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отстает должным образом, тогда да. Но вам нужно подождать до первого дня задержки менструации, чтобы получить надежный результат.

Тесты на беременность обнаруживают гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Гормон присутствует только тогда, когда к матке прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка.

Даже если вы чувствуете, что идеально использовали метод вытягивания, вам следует пройти тест на беременность, если вы заметили какие-либо признаки ранней беременности, например:

В целом метод вытяжки не очень надежен, если Эякулирующий партнер обладает исключительным самоконтролем. И даже тогда что-то может пойти не так. Если вы хотите его использовать, подумайте об увеличении вдвое (или утроении) с помощью других методов, таких как спермицид и отслеживание овуляции.

.

15 Симптомы ранней беременности перед пропущенным периодом

Когда вы очень хотите забеременеть, вы можете внимательно следить за своей овуляцией и соответственно спариваться со своим партнером. И, возможно, вы захотите узнать результат как можно скорее, а не ждать, пока у вас не пропадут месячные. Но можете ли вы узнать, беременны ли вы, еще до того, как у вас пропали месячные?

Пропущенная менструация может быть первым серьезным признаком беременности. Но только тест на беременность, анализ крови или УЗИ могут подтвердить вашу беременность.Хотя некоторые изменения начинают происходить еще до того, как вы пропустите месячные, они не точны и не обязательно подтверждают беременность.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, как симптомы беременности отличаются от симптомов ПМС, возможных симптомов беременности до пропущенной менструации и можете ли вы положиться на них для подтверждения беременности.

Симптомы ПМС и симптомы беременности

ПМС (предменструальный синдром) и симптомы беременности очень похожи, но некоторые из них (например, базальная температура тела, потемнение ареол, тошнота, отвращение к еде из-за тяги к еде) могут стать более выраженными и тяжелые при беременности.Тест на беременность может быть лучшим способом выяснить, являются ли они признаками зачатия или последствиями ПМС (1).

Ранние симптомы беременности перед задержкой менструации

Хотя пропущенная менструация является ярким признаком беременности, у вас могут быть и другие физические симптомы до того, как наступит срок менструации. Продолжайте читать, чтобы узнать о них больше.

1. Кровотечение и спазмы при имплантации

Если вы занимаетесь незащищенным сексом в период фертильного периода, есть вероятность, что вы можете забеременеть.Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Если это произойдет, у вас может возникнуть кровотечение при имплантации примерно в то же время, когда наступит срок менструации (2).

Кровотечение при имплантации незначительное, и вы можете заметить всего несколько капель крови в трусиках или при протирании влагалища. Поэтому вы можете это заметить, а можете и не заметить.

2. Базальная температура тела

Базальная температура тела считается индикатором овуляции. Примерно за неделю до овуляции базальная температура вашего тела может составлять от 97 до 98 ° F, что является средним значением в состоянии до овуляции (3).Через один-два дня после овуляции ваш BBT обычно увеличивается на 0,5-1 ° F и снижается после окончания менструации. Большинство женщин, как правило, чувствуют себя теплее во время беременности, но нет никаких доказательств того, что это связано с высокой базальной температурой тела.

Изменения базальной температуры тела незначительны, и их нелегко измерить. Более того, вам нужно отслеживать его в течение месяца, что делает его менее практичным индикатором овуляции или беременности.

3. Болезненные, болезненные и тяжелые груди

Во время зачатия гормональные изменения в организме могут привести к нежной или опухшей груди с видимыми венами вокруг груди, потемнением ареолы и покалыванием груди.Эти изменения могут произойти уже через одну-две недели после зачатия.

Эти симптомы могут быть похожи на симптомы ПМС, но могут быть серьезными, если вы беременны. Если у вас задержка менструации и вы заметили изменения груди вместе с другими симптомами, для уверенности сделайте тест на беременность (4).

4. Усталость

Беспричинная утомляемость также может быть ранним признаком беременности. Скачок уровня гормона прогестерона может вызывать постоянную усталость и сонливость (5). Кроме того, когда организм начинает вырабатывать больше крови, чтобы поддерживать рост вашего плода, вы можете чувствовать себя истощенным, особенно если в вашем рационе недостаточно минералов, витаминов, железа и жидкости.

Если вы планировали забеременеть, поговорите со своим врачом и принимайте витамины для беременных, избегайте кофеина и сопутствующих продуктов и хорошо спите, чтобы бороться с усталостью. Обратите внимание, что усталость также может быть связана с другими проблемами со здоровьем, такими как анемия, гипотиреоз и т. Д., И не может быть единственным признаком беременности.

5. Тошнота

Тошнота или тошнота по утрам - классический признак беременности, который вы можете заметить на ранних стадиях. Это может стать заметным в первые недель после пропущенного периода, даже до подтверждения вашей беременности. Вы можете чувствовать головокружение, слабость и временами тошноту.

Вы можете почувствовать тошноту в любое время дня, но раннее утро может быть хуже, поэтому это называется утренним недомоганием. Примерно от 50 до 80% женщин испытывают утреннюю тошноту, но степень ее тяжести может быть разной (5). Состояние может ухудшиться во время вашей первой беременности, но может исчезнуть при последующих.

Этот симптом может появиться в любое время от двух до восьми недель после зачатия.

6. Вздутие живота и ощущение стянутости

Вы можете почувствовать, что ваш животик выпячивается, а штаны могут стягиваться.Ощущение тяжести или вздутия живота - частый симптом беременности перед задержкой менструации (6).

Вздутие живота может сопровождаться пердежом и отрыжкой из-за гормона прогестерона, который замедляет пищеварение (5). Однако вздутие живота может произойти и из-за других проблем с пищеварением.

7. Отвращение к еде

Вы можете начать испытывать неприязнь к еде, которую когда-то любили, и даже испытывать отвращение к ней настолько, что ее запах или вкус могут вызвать у вас тошноту (5). Отвращение к пище может быть обычным явлением на ранних сроках беременности, когда присутствуют тошнота и рвота.У некоторых может восстановиться аппетит ко второму или третьему триместру, но другим, возможно, придется бороться с ним во время беременности.

Хотя предполагаемой причиной отвращения к пище является повышение уровня прогестерона, нет никаких существенных доказательств, подтверждающих эту теорию.

8. Головокружение

Головокружение и дурнота могут также возникать на ранних сроках беременности из-за изменения объема крови и давления, когда кровеносные сосуды расширяются на ранних сроках беременности (7).

9.Перепады настроения

Чувствуете себя капризным? Это могло быть связано с гормональными изменениями после зачатия. Изменения уровня гормонов могут влиять на нейротрансмиттеры мозга, что приводит к усилению эмоций от приступов плача до внезапных вспышек гнева (8). Однако сложно связать перепады настроения с беременностью, поскольку у женщин бывают перепады настроения и перед менструацией.

10. Запор

Повышение уровня прогестерона может повлиять на вашу пищеварительную систему. Опорожнение кишечника может затрудняться, поскольку гормоны заставляют пищу медленно проходить через пищеварительную систему.Если у вас возник запор до наступления срока менструации и у вас был незащищенный секс в течение фертильного периода, вам, возможно, придется пройти домашний тест на беременность (7).

11. Головные боли и боли в спине

Низкий уровень сахара в крови может вызвать головные боли, поскольку клетки мозга пытаются справиться с низким уровнем поступления сахара. Если у вас частые головные боли, это может означать, что женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, подготавливают матку для ребенка (9).

Вы также можете испытывать боль в пояснице, когда ваши связки расслабляются, и ваше тело готовится нести вес ребенка (7).Спазмы при имплантации, вздутие живота и запор также могут вызывать боли в спине на ранних сроках беременности. Позы для сна также могут быть причиной боли в спине.

Если боль невыносима, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза. Избегайте приема безрецептурных обезболивающих, поскольку самолечение может быть вредным, если вы беременны.

12. Слюнотечение

Слюнотечение не является обычным симптомом, но у некоторых женщин может выделяться избыток слюны (называемый «Ptyalism gravidarum»), если они испытывают тошноту или рвоту.

В нескольких тематических исследованиях сообщалось об избыточном слюноотделении у беременных женщин в первом триместре беременности. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы решить, является ли это симптомом ранней беременности (10).

13. Жажда

Женщины также могут испытывать жажду на ранних сроках беременности (11), что может быть связано с увеличением объема крови или чрезмерным мочеиспусканием. Вы можете пить больше воды, и это может вызвать частое мочеиспускание, которое, в свою очередь, может снова вызвать жажду!

14.Позывы в туалет

Повышенное желание в туалет - типичный симптом беременности, который вы можете испытывать в течение первых нескольких недель. Это может быть связано с избыточной выработкой крови из-за множества гормональных изменений, которые происходят после зачатия (4). Почки работают, чтобы фильтровать больше крови, наполняя мочевой пузырь и заставляя вас часто мочиться.

15. Одышка

У вас может начаться одышка в первые несколько недель беременности, поскольку вашему организму требуется больше кислорода и крови для обмена с растущим плодом.Это может продолжаться на протяжении всей беременности по мере роста ребенка и увеличения потребности в кислороде и питательных веществах (12). Регулярные упражнения, сидение в правильной позе, медленные глубокие вдохи, свободная одежда и т. Д. Могут помочь в регулировании дыхания.

Некоторые из этих симптомов беременности похожи на симптомы ПМС и могут игнорироваться большинством женщин. Кроме того, некоторые другие могут быть вызваны другими заболеваниями и должны быть проверены врачом.

Достаточно ли достоверны эти симптомы, чтобы подтвердить беременность?

Вышеупомянутые симптомы являются лишь возможными индикаторами, а не окончательными признаками, подтверждающими беременность.Поэтому даже если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, это не всегда может означать, что вы беременны. Они лишь индикаторы возможной беременности. Ваша беременность может быть подтверждена, если тест на беременность покажет положительный результат.

Как скоро у вас могут появиться симптомы беременности до пропущенного периода?

Вы можете начать испытывать симптомы беременности примерно за полторы недели до наступления менструации или через 12–15 дней после овуляции (или зачатия, как это происходит во время овуляции) (13).Однако начало симптомов у разных женщин отличается. Некоторые женщины испытывают такие симптомы, как тошнота, болезненность груди, усталость, сонливость и вздутие живота в течение недели после зачатия.

Симптомы, такие как учащенное мочеиспускание, обычно возникают примерно в то время, когда наступает срок менструации. Такие симптомы, как выделения из влагалища, изменения ареолы и повышение температуры тела, появляются со временем и могут быть обнаружены только при тщательном осмотре.

Какие могут быть другие причины отсроченного периода?

Ваши месячные могут задержаться по многим причинам, кроме беременности.Это могут быть гормональные изменения, чрезмерная прибавка или потеря веса, расстройства пищевого поведения (анорексия или булимия), стресс, синдром поликистозных яичников, путешествия, щитовидная железа, противозачаточные таблетки или употребление наркотиков (14).

Значит, можно пропустить месячные и не забеременеть.

Можно ли забеременеть и начать менструацию?

Маловероятно, что у вас начнутся месячные, если вы беременны. Но, как упоминалось ранее, на ранних стадиях вы можете заметить легкое кровотечение или кровянистые выделения, которые также называются имплантационным кровотечением.Иногда кровотечение может быть связано с инфекцией, выкидышем, проблемами с плацентой или внематочной беременностью.

Как долго нужно ждать, чтобы пройти домашний тест на беременность?

В идеале вам следует подождать одну-две недели с момента овуляции, чтобы пройти домашний тест на беременность (13). Но вы можете получить точный результат, если подождете неделю после пропущенной менструации. Домашние тесты на беременность обнаруживают ХГЧ, пик которого может приходиться на этот период.

Прямо с того дня, когда вы занимаетесь сексом во время периода овуляции, ваше тело находится в процессе развития новой жизни внутри вас.Хотя признаки и симптомы перед задержкой менструации могут указывать на беременность, только тест может дать вам точные результаты.

Если вы испытываете один или несколько ранних симптомов беременности и думаете, что можете быть беременными, даже если результат теста на беременность отрицательный, проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом. Иногда домашние тесты на беременность, взятые слишком рано или поздно, также могут дать ложноотрицательный результат. Врач может предложить анализы крови в определенное время для постановки правильного диагноза.

Испытывали ли вы какие-либо из этих симптомов, когда пытались забеременеть? Как вы подтвердили свою беременность? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,

Смотрите также