Местные формы препарата продаются в аптеках без рецепта, препараты для приема внутрь и для уколов – по рецепту врача.
Основное действующее вещество – диклофенак натрия. Это средство относится к группе НПВС, обладает мощным анальгетическим и противовоспалительным эффектом, способно снижать температуру тела.
Препарат показан при лечении:
Препарат имеет ряд противопоказаний и ограничений к приему – он обладает раздражающим действием в отношении органов пищеварения, поэтому запрещен к приему при эрозивно-язвенных поражениях, обострении воспалительных процессов в кишечнике, при беременности, у детей до 18 лет, при лактации. Нельзя принимать препарат при тяжелых нарушениях свертывания, болезнях сердца, почек и печени, аллергических заболеваниях, спровоцированных приемом НПВС.
Есть ряд указаний на несовместимость с лекарствами, поэтому средство назначается только специалистом, максимально коротким курсом – изначально в инъекциях, с переходом на таблетки.
Боль в спине - распространенная проблема, которая может мешать работе и личной жизни. К счастью, существует множество домашних средств, облегчающих надоедливую боль в спине.
Боль в пояснице - широко распространенная проблема, вызывающая большую инвалидность, чем любое другое заболевание. До 80 процентов взрослых хотя бы раз в жизни испытывают боли в пояснице.
Люди могут также испытывать боль в других областях спины, включая среднюю и верхнюю часть спины.
Мышцы спины и позвоночник поддерживают большую часть веса тела. Человек использует мышцы для повседневных движений, включая сидение, стояние и ходьбу.
Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен или ацетаминофен, могут помочь облегчить боль. Тем, кто хочет попробовать домашние средства, могут помочь некоторые из следующих методов лечения:
Иногда бывает сложно вставать и двигаться, когда возникает боль в спине. Тем не менее, короткая прогулка, йога, водные упражнения или другое малотравматичное занятие часто могут помочь облегчить боль в спине.
Физические упражнения могут расслабить напряженные мышцы и высвободить эндорфины, которые являются естественными обезболивающими для мозга.
Человек может также рассмотреть возможность начать ежедневную программу упражнений, включая силовые тренировки и растяжку, чтобы поддерживать гибкость и силу мышц.
Регулярные упражнения могут предотвратить будущие эпизоды боли в спине, вызванные напряжением мышц.
Исследования показывают, что тепло и холод являются эффективными способами облегчения боли в спине.
Пакеты со льдом наиболее полезны, когда человек использует их сразу после травмы, например напряжения.Если приложить пакет со льдом, завернутый в полотенце, непосредственно к спине, можно уменьшить воспаление.
Холод может также вызвать онемение при внезапной сильной боли в спине. Человек может использовать холодные компрессы, предназначенные для облегчения боли, или, в крайнем случае, использовать пакет со льдом или замороженными овощами, покрытый тканью, чтобы защитить кожу от обморожения. Лучше не прикладывать лед более чем на 20 минут за раз.
Грелка также может уменьшить напряжение в мышцах. Люди должны обязательно прочитать и следовать инструкциям на любой грелке, а также тщательно проверить температуру, чтобы убедиться, что она не слишком высокая.
Если грелка недоступна, человек может использовать грелку или нагреть тканевый мешок с сырым рисом в микроволновой печи.
Люди должны проявлять осторожность, чтобы не обжечь кожу льдом или теплом.
Следующие ниже растяжки могут помочь облегчить боль в спине. Люди должны удерживать каждую растяжку в течение 30 секунд или до тех пор, пока вам будет комфортно.
Касание пальцев ног: Помимо растяжки подколенных сухожилий, наклон вперед, чтобы дотянуться до пальцев ног, поможет расслабить мышцы нижней части спины.
Поза кобры: Лежа на животе, положив руки вниз на плечи, осторожно приподнимите грудь так, чтобы макушка головы была направлена к потолку.
Поза кошки-коровы: Начиная с рук и коленей, медленно чередуйте выгибание спины к потолку и опускание ее к полу.
Поза ребенка: Сидя на пятках, колени на ширине плеч, наклонитесь вперед, чтобы положить голову на пол, вытянув руки перед головой.
В аптеках и в Интернете можно приобрести различные обезболивающие, которые могут немного облегчить боль в спине.
Кремы, содержащие капсаицин, соединение, содержащееся в остром перце, также могут облегчить боль. Одно исследование показало, что крем с капсаицином помогает при лечении боли при остеоартрите.
Обезболивающие кремы, содержащие ментол, обладают охлаждающим эффектом, который может временно притупить боль в спине. Одно исследование предполагает, что нанесение ментола на кожу может снизить чувствительность болевых рецепторов в организме.Однако употребление слишком большого количества ментола может сделать человека более чувствительным к боли.
Арника - гомеопатическое средство, которое люди могут наносить непосредственно на кожу для лечения боли в мышцах, отека, синяков и легких травм.
Многие аптеки продают кремов и гелей с арникой . Он также доступен в Интернете.
Несмотря на то, что научных исследований, доказывающих эффективность Arnica , мало, у него низкий риск побочных эффектов, и некоторые люди могут счесть его полезным.
В одном отчете было обнаружено, что арника помогает облегчить боль при хроническом остеоартрите в сочетании с иглоукалыванием и массажем.
Ношение неподходящей или не поддерживающей обуви может вызвать растяжение мышц спины, ног и даже шеи.
Высокие каблуки, например, могут нарушить выравнивание тела, что приведет к боли в пояснице. Одно исследование показало связь между ношением высоких каблуков в течение длительного времени и болями в спине.
Ношение очень плоской обуви также может вызвать дополнительную нагрузку на ступни и спину.
Если человек испытывает периодические боли в спине, ему следует подумать о переходе на обувь, которая подходит по размеру и поддерживает ноги. При необходимости подобрать подходящую обувь поможет ортопед или педиатр.
Неправильная осанка из-за сутулости или напряжения за столом может вызвать боль в спине и другие мышечные боли. Использование эргономики для модификации рабочей станции может помочь уменьшить боль из-за неправильной осанки.
Человек должен убедиться, что экран его компьютера находится на уровне глаз, а стул находится на правильной высоте.
По данным Управления по охране труда США, правильная эргономика на работе может помочь уменьшить боль в спине и другие травмы.
Одно исследование, проведенное в Дании, показало, что люди, которые работали в домах престарелых или на дому, меньше болели в пояснице после изменений в эргономике, в сочетании с поведенческой терапией и физическими тренировками.
Если человек выполняет какую-либо работу по работе, он должен присесть на корточки и использовать ноги, а не спину для поддержки. При перемещении очень тяжелых предметов лучше всего обратиться за помощью или использовать тележку.
Поделиться на Pinterest Человек, спящий на боку, должен положить дополнительную подушку между коленями для дополнительной поддержки.Исследования показывают, что нарушение сна может усилить боль. Согласно другому исследованию, недостаток сна также может повлиять на то, сколько боли может терпеть человек.
Неудобный матрас, подушки неправильного размера или просто недосыпание может вызвать боль в спине.
По данным Национального фонда сна, большинству взрослых необходимо спать 7–9 часов в сутки.
Правильный комфорт и ровная спина важны для качественного сна и предотвращения болей в спине по утрам.
Проверяет, чтобы подушка была достаточно поддерживающей, чтобы спина и шея оставались на прямой линии. Людям, которые спят на боку, следует положить дополнительную подушку между коленями.
Человек должен поговорить с врачом, если недостаток сна продолжает оставаться проблемой. Расстройства сна часто поддаются лечению. Достаточный отдых может помочь облегчить боль и улучшить общее состояние здоровья человека.
Стресс может вызвать напряжение мышц и болезненные спазмы, в том числе в спине. Если длительный стресс или травматическое событие, кажется, вызвали боль в спине, человек может попробовать методы снятия стресса, такие как:
Для смартфонов доступно множество приложений, которые помогут человеку освоить техники релаксации и медитацию.
Люди часто могут лечить боль в спине домашними средствами и проявлять немного терпения. Однако человек должен поговорить с врачом о хронической или сильной боли в спине.
Врач может порекомендовать физиотерапию, лекарства или другие методы лечения.Людям, у которых есть проблемы со здоровьем или которые регулярно принимают лекарства, следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или добавки.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не отслеживает чистоту и качество добавок, поэтому важно сначала исследовать авторитетные компании.
.Боль в спине может быть довольно неприятной. Боль в пояснице, также называемая люмбаго, может возникнуть у кого угодно и когда угодно. Эта боль может быть последствием некоторого основного повреждения связок или мышц спины. Однако есть несколько натуральных средств, которые могут помочь при боли в спине. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Эфирное масло лаванды обладает сильными спазмолитическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами (1).Эти свойства могут помочь облегчить боль и мышечные спазмы.
3-4 капли масла лаванды
Делайте это как минимум 2 раза в день.
Мята перечная обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами (2). Это может помочь снять мышечные спазмы.
Делайте это 2 раза в день.
Касторовое масло содержит соединение под названием рицинолевая кислота (3). Эта кислота обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (4). Это может помочь излечить воспаление, сопровождающее боль в спине, а также ускорить выздоровление.
1 столовая ложка касторового масла
Делайте это один раз в день.
Оливковое масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (5). Это может помочь в лечении боли в спине, а также ее болезненных симптомов.
1 столовая ложка оливкового масла
Делайте это хотя бы один раз в день.
Соль Эпсома обладает противовоспалительными свойствами (6). Следовательно, он может помочь снять воспаление и облегчить боль.
Делайте это 3 раза в неделю.
Пажитник обладает естественными противовоспалительными свойствами (7). Таким образом, пажитник можно использовать как натуральное домашнее средство для снятия боли при черной боли.
Делайте это один раз каждую ночь.
Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (8), (9). Эти свойства куркумы можно использовать для лечения и облегчения боли в спине и ее симптомов.
Делайте это 2 раза в день.
Обнаружено, что тепловая терапия оказывает обезболивающее действие на мышцы (10). Это может помочь уменьшить мышечные спазмы и боль.
Электрогрелка
Приложите электрогрелку к спине и оставьте на 25-30 минут.
Делайте это один раз в день.
Пакеты со льдом оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие на мышцы (11), (12). Следовательно, они могут помочь облегчить боль в спине.
Пакет со льдом
Приложите пакет со льдом к пояснице и оставьте на 15–20 минут.
Делайте это 1-2 раза в день.
Витамин B12 обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами (13).Это может быть эффективным для облегчения боли в спине и ее симптомов.
Витамины C, D и E также обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами (14), (15), (16). Это также может помочь уменьшить боль в спине.
Примечание: Проконсультируйтесь с врачом перед приемом добавок любого из этих витаминов.
Гингерол - один из активных компонентов имбиря. Гингерол обладает сильным противовоспалительным и обезболивающим действием (17). Это может помочь уменьшить боль в спине.
Делайте это 2 раза в день.
Листья базилика содержат некоторые важные масла, такие как эвгенол, цитронеллол и линалоол. Эти масла обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами (18), (19). Это может помочь облегчить боль в спине.
Делайте это 2-3 раза в день.
Чеснок является богатым источником селена и капсаицина (20). Присутствие этих соединений придает чесноку противовоспалительное и обезболивающее действие (21).
Делайте это 2 раза в день.
Тепло теплой воды обладает болеутоляющими свойствами. Это свойство помогает облегчить боль и воспаление (22).Следовательно, теплый душ может помочь облегчить боль в спине.
Ромашка обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами (23), (24). Эти свойства могут помочь облегчить боль, отек и воспаление.
Делайте это 2 раза в день.
Ананасы являются богатым источником фермента под названием бромелайн. Бромелайн обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (25). Это может быть полезно при лечении боли в спине.
Делайте это один раз в день.
Алоэ вера обладает сильными противовоспалительными и обезболивающими свойствами (26). Это может помочь в лечении боли в спине.
1 / 4–1 / 2 стакана сока алоэ вера
Делайте это один раз в день.
Попробуйте любое из этих средств или их комбинацию для облегчения боли в спине. Ниже перечислены причины боли в спине.
Любое повреждение или травма мышц, связок или дисков спины может привести к боли в спине. Наиболее частые причины растяжения связок, мышц или спазмов включают:
В в некоторых случаях причина может оставаться неизвестной.У людей, страдающих от боли в спине, могут проявляться определенные симптомы. Давайте посмотрим на них.
Общие признаки и симптомы боли в спине:
Эти симптомы обычно могут быть слабыми или умеренными.Если симптомы критические, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
В дополнение к упомянутым выше средствам можно также следовать некоторым профилактическим советам, чтобы повысить эффективность лечения.
Те, кто страдает от боли в спине, могут поддерживать спину, сидя в течение длительного времени.Рекомендуется положить всю спину на подушку стула. Избегайте сидения на краю стула, так как он напрягает спину.
Комбинация этих средств и советов по профилактике может помочь в лечении боли в спине и ее симптомов. Используйте эти средства от незначительных болей в спине. Однако обратитесь к врачу, если боль в спине очень сильная.
Какой матрас лучше всего снимает боль в спине?
Людям, которые спят на спине, необходим матрас средней жесткости.Между тем, тем, кто спит на боку, нужен немного более мягкий матрас, чтобы смягчить их бедра и плечи. А тем, кто спит на животе, необходим более жесткий матрас, чтобы держать их на плаву.
Когда начинаются боли в спине во время беременности?
Боль в спине может появиться в любой момент беременности. Однако это чаще встречается на поздних стадиях беременности, когда ребенок начинает расти
Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.
.Содержание темы:
рекламное объявление
Взаимодействие с другими людьмиВ детстве мы часто слышали, как наши бабушка и дедушка жалуются на боли в спине и спине, и поэтому мы склонны связывать боль в спине со старостью. Однако боль в спине не обязательно является признаком старения, и она может коснуться любого человека из-за различных возможных причин боли в спине. Возможно, вам придется использовать более одного метода лечения боли в спине, и это будет почти полностью зависеть от причины боли и характера травмы.Боль в спине может относиться к любой боли, которая поражает любую область спины, включая нижнюю, верхнюю или среднюю часть спины. Хотя боль в пояснице гораздо более распространена, есть люди, которые, как правило, регулярно страдают от боли в верхней или средней части спины.
Выраженность боли в спине может сильно различаться у разных людей, и, хотя для одних она может просто немного беспокоить, для других она может быть почти изнурительной. В некоторых случаях боль может длиться от нескольких часов до суток, но также очень часто люди страдают от боли, которая длится несколько дней; это известно как хроническая боль в спине.Боль в спине иногда может указывать на гораздо более серьезную проблему со спиной, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Боль в спине - одно из самых распространенных заболеваний сегодня, и статистика показывает, что 85 процентов всех взрослых в Соединенных Штатах хотя бы раз в жизни будут страдать от боли в пояснице. Поскольку вы читаете эту страницу, вы, вероятно, попадаете в эту категорию и ищете лекарство от боли в спине. Прежде чем пытаться найти способ избавиться от боли в спине, важно понять симптомы и причины боли в спине.
Местонахождение и тяжесть боли в спине зависят от нескольких факторов, таких как возраст человека, состояние здоровья, уровень физической подготовки, а также первопричина. К счастью, в большинстве случаев боль в верхней, средней или нижней части спины не связана с каким-либо серьезным заболеванием, и ее можно контролировать с помощью лекарств, простых средств, упражнений и так далее. Только серьезное заболевание, такое как соскальзывание или разрыв диска, требует хирургического вмешательства. Поэтому диагноз - одна из важнейших предпосылок успешного лечения.Если вы регулярно страдаете от сильной боли в спине, вам следует проконсультироваться с врачом по поводу физических упражнений, диеты и изменения образа жизни, которые могут помочь предотвратить повторяющуюся боль в спине.
Боль в спине - это не состояние, а симптом основной проблемы. Вы можете испытывать боль в спине из-за травмы или растяжения мышц. Вы также можете испытывать сопутствующие симптомы, такие как боль в шее или головные боли, в зависимости от причины боли в спине. Каждому, кто страдает от частых болей в спине, важно знать о симптомах боли в спине.Если вы действительно страдаете от частых приступов боли в спине или очень сильной боли в спине, было бы целесообразно пройти тщательный медицинский диагноз.
Итак, каковы общие симптомы боли в спине? Симптомы боли в верхней части спины весьма разнообразны и могут включать мышечные спазмы, дискомфорт при вдохе, слабость в руках, ограничение движений шеи и ощущение защемления между лопатками. Эти симптомы в верхней части спины могут указывать на травму диска в верхней части позвоночника.
Боль в грудной клетке - это термин, используемый для описания боли в верхней или средней части спины. Некоторые из наиболее распространенных сопутствующих симптомов боли в средней части спины - это болезненность при прикосновении, трудности при выполнении простых действий, скованность и ограничение движений тела.
Таким же образом, помимо боли в пояснице, симптомы со стороны почек обычно включают:
Наряду с болью в пояснице, симптомы со стороны мочевого пузыря также включают:
Боль в спине, хотя и редко, может быть признаком рака легких.Некоторые из других симптомов боли в спине, вызванной раком легких, включают отек лица или шеи, респираторные инфекции, охриплость голоса и рецидивирующую пневмонию.
К сожалению, поскольку боль в спине - довольно распространенное заболевание, большинство людей не осознают, насколько она серьезна, и поэтому игнорируют проблему. Однако, если боль в спине длится в течение длительного периода или сопровождается другими признаками, важно проконсультироваться с врачом для точного диагноза.
Обычно мы игнорируем боль в спине и обращаемся за медицинской помощью только тогда, когда боль становится невыносимой. Во многих случаях своевременное лечение поможет сразу решить проблему. Однако длительный период безнадзорности усугубляет состояние до такой степени, что требуется обширное и агрессивное лечение. Умеренная боль в спине, которая проявляется время от времени, обычно незначительна и может быть просто вызвана растяжением мышц, ригидностью или мышечной усталостью.Но боль в спине, которая возникает все чаще или сильнее, обычно указывает на более серьезную проблему.
Что вызывает боль в пояснице или боль в верхней и средней части спины? Некоторые из наиболее распространенных причин боли в спине, особенно боли в пояснице, могут включать:
Боль в разных частях поясницы может быть результатом разных факторов.Грыжа, синдром раздраженного кишечника, растяжение мышц, заболевания почек, травмы, неправильная осанка и ишиас или нервные проблемы могут привести к боли в нижней части спины справа. Боль в нижней части спины в правом боку затрудняет выполнение простых повседневных дел и может стать серьезной проблемой для здоровья, если ее игнорировать. Причины боли в нижней части спины включают проблемы с мышцами, межпозвоночную грыжу, износ, связанный со старением и поднятием тяжелых предметов.
Большинство распространенных причин боли в средней части спины частично совпадают с причинами боли в пояснице.Тем не менее, многие люди страдают от боли в средней части спины из-за неправильной осанки, когда они сидят или спят. Люди, склонные к мышечным судорогам или спазмам, также чаще страдают от боли в средней части спины.
Инфекции почек или камни в почках могут вызвать сильную боль в почках наряду с другими симптомами. Боль в почках вызывает сильный дискомфорт, поскольку проявляется острой болью в пояснице.
Часто можно увидеть, как большинство людей принимают безрецептурные обезболивающие для облегчения боли в пояснице.Однако есть несколько побочных эффектов, связанных с этими лекарствами, и поэтому большинство людей предпочитают естественные средства от боли в спине. Есть много домашних средств от боли в спине, которые, как известно, очень эффективны. Естественные решения от боли в спине включают не только лечебные средства, но также травы, методы лечения и упражнения, которые могут предотвратить повторение боли. Ниже приведены некоторые из наиболее широко рекомендуемых естественных методов исцеления от боли в спине:
Ваша диета может сыграть важную роль в предотвращении болей в спине. Людям важно поддерживать здоровую массу тела, чтобы снизить вероятность болей в спине. Более того, факты о питании от боли в спине могут помочь вам понять потребности в питании, которые конкретно направлены на здоровье вашего позвоночника и мышц.
Как помогает диета при болях в спине?
Лекарства, травы и упражнения отлично подходят для облегчения боли в спине. Однако есть много других советов по облегчению боли в спине, которые вы также можете использовать для более быстрого результата. Кроме того, эти советы очень эффективны для предотвращения повторяющихся приступов боли в спине. Вот несколько общих советов по облегчению боли в спине:
Эти советы по облегчению боли в спине только уменьшают тяжесть и частоту болей в спине.Вам нужно будет посетить врача, чтобы убедиться, что боль в спине не является признаком более серьезного состояния здоровья.
Взаимодействие с другими людьмиЛечение боли в спине - дополнительная информация
Боль в спине - Часто задаваемые вопросы