Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Как лечить простуженную поясницу


как быстро вылечить застуженную спину?

С внезапными болями в спине сталкивался практически каждый человек. Если это связано с тем, что на сквозняке продуло поясницу. Врач сможет дать несколько рекомендаций о том, как быстро её вылечить. С переохлаждением часто сталкиваются люди, работающие на севере, поэтому у них нет времени на то, чтобы отлежаться. Заменить работника в таких условиях не так просто, как, например, в офисе. Оставлять боль без внимания также нельзя. Со временем она только усилится, что негативно отразится на работоспособности человека.

СодержаниеПоказать

Симптоматика продутой спины

Если продуло спину поясницу, первым симптомом будет сильная боль. Происходит это на фоне воспаления мышц. Данный признак даст себе знать через 2-3 дня после переохлаждения. Среди других симптомов данного состояния можно выделить следующее:

  • боль усиливается при любом движении;
  • жжение зуд и покраснение пораженного участка;
  • болевой синдром утихает, если человек принимает удобное положение, но не всегда;
  • при миозите (воспалении мышц поясницы) иногда наблюдается повышение температуры;
  • болевые ощущения при мочеиспускании. Это спровоцировано воспалительным процессом, который распространяется на мочеполовую систему;
  • если воспаление затрагивает нервные корешки, боль отдает в ягодичные мышцы и ноги;
  • при пальпации пораженной зоны человек ощущает дискомфорт в мышцах. Наблюдаются уплотнения и отеки.
  • простреливающие боли, которые могут возникать при любых движениях.

Острая форма миозита сопровождается слабостью и плохим самочувствием пациента. Сделать любое движение очень трудно. Иногда человеку тяжело подниматься с кровати и передвигаться по квартире. Часто к переохлаждению присоединяется вторичная инфекция. В таком случае миозит становится гнойным. У пациента наблюдается озноб, повышение температуры, а также спазмы переохлажденных мышц. Если это произойдёт, придётся обращаться в больницу, так как вылечиться в домашних условиях не получится.

Первая помощь при миозите

Если у пациента не наблюдается ярко выраженных симптомов осложненного переохлаждения, лечиться можно в домашних условиях. Главное, что нужно делать, если у пациента продуло поясницу, это соблюдать следующие правила:

  • применять мази с противовоспалительным действием и обезболивающим эффектом. Для этого подойдёт Финалгон;
  • соблюдение постельного режима не менее 4-5 дней;
  • запрещается принимать горячие ванны, так как это повлияет на усиление интенсивности боли;
  • не менее двух недель мазать поясницу гелями, мазями с согревающим эффектом;
  • прием обезболивающих препаратов;
  • перед выходом на улицу нужно хорошо одеваться. Если сильно холодно, поясницу можно дополнительно обернуть шарфом.

В некоторых случаях соблюдение данных правил не помогает человеку справиться с миозитом поясничных мышц. Это объясняется наличием спазмов, которые трудно устранить противовоспалительными лекарствами и мазями. В таком случае необходимо следовать следующим правилам:

  • после нанесения согревающей мази лучше лечь и обернуться тёплым одеялом;
  • чтобы улучшить местное кровообращение, на проблемный участок можно наложить спиртовой компресс;
  • во время передвижения по квартире на поясницу лучше надеть пояс из собачьей или овечьей шерсти;
  • один из эффективных способов борьбы со спазмами мышц – это массаж.

Если при соблюдении данных рекомендаций поясничный миозит даёт о себе знать спустя 7-9 дней, следует обратиться к врачу. Он назначит инъекции миорелаксантов для снятия мышечного спазма. Но поскольку они воздействуют на давление, данная методика подойдет не каждому пациенту.

Способы терапии

В первую очередь терапия включает приём медицинских препаратов. Человек должен регулярно использовать согревающие мази (Апизартрон, Финалгон и Випросал), а также принимать анальгетики (Баралгин, Кеторол) и нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам).

Кроме этого, можно использовать народные методики, но только с разрешения лечащего врача. Среди эффективных компрессов можно выделить следующее:

  • к больной пояснице приложить смазанный медом свежий лист капусты и перемотать бинтом. Чтобы усилить разогревающий эффект, в мед добавляют растительное масло и немного горчицы;
  • 100 мл растопленного свиного жира перемешивается с таким же количеством пихтового масла. Компресс прикладывается к пораженной области на один час;
  • картофельное пюре равномерно раскладывается на сложенную в несколько слоев марлю. К пояснице компресс прикладывают до полного остывания. После спину можно растереть водкой и обмотать теплым платком.

Чтобы подавить симптомы застуженной поясницы, можно выполнять специальные гимнастические упражнения. Приступать к занятиям можно только после того, как боли полностью исчезнут. Комплекс упражнений включает в себя наклоны, растяжки и другие действия, направленные на укрепление мышечного корсета.

Советуем посмотреть видео:

Что запрещено делать

Если продуло поясницу, далеко не во всех случаях можно принимать горячую ванну. Эту рекомендацию может дать только лечащий врач. Также следует избегать избыточного применения компрессов, приготовленных по народным методикам. С особой осторожностью следует приступать к упражнениям лечебной физкультуры.

Если прогревать пораженный участок слишком много раз, это может спровоцировать обратную реакцию. Например, повлечет за собой воспалительные процессы, усиление боли и отёки. К лечебной физкультуре приступают только в период восстановления, когда мышечный спазм полностью снят. В момент выполнения упражнений допускаются только поверхностные неинтенсивные ноющие боли. Если дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить.

8 способов лечения герпеса на ранних стадиях

Во время вспышки у вас может быть несколько участков герпеса. Нет лекарства от любого типа вируса простого герпеса, вызывающего герпес. После того, как вспышка пройдет, она может повториться в любой момент.

Лучшее время для лечения герпеса - это как только вы почувствуете покалывание или зуд вокруг рта. Эти симптомы могут проявиться за несколько дней до появления волдырей.

Лизин - это аминокислота, которая может помочь предотвратить повышение активности вируса простого герпеса.Согласно более раннему исследованию 1987 года, таблетки лизина могут снизить количество вспышек вируса простого герпеса и их тяжесть. Лизин также может помочь сократить время заживления. Здесь вы можете найти множество таблеток лизина. Исследования лизина от герпеса неубедительны, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его для лечения герпеса.

Прополис - это смоляной материал, который пчелы собирают из растений и используют для заделки щелей в своих ульях. Прополис богат антиоксидантами и, как считается, обладает противовирусными свойствами.Исследования показали, что прополис может препятствовать размножению вируса простого герпеса. Согласно исследованию 2002 года, мазь, испытанная на крысах и кроликах, состоящая из 5-процентного прополиса, улучшила симптомы активной инфекции HSV-1, помогая предотвратить симптомы у крыс и кроликов. Он доступен в 3-процентной концентрации для использования человеком. На Amazon.com доступно несколько вариантов.

Согласно исследованию 2001 года, крем для местного применения из ревеня и шалфея может быть столь же эффективным для лечения герпеса, как и противовирусный препарат ацикловир (Зовиракс) в форме крема для местного применения.Исследование показало, что крем из ревеня и шалфея вылечил герпес за 6,7 дней. Время заживления с кремом ацикловир составляло 6,5 дней, а время заживления с использованием одного шалфейного крема составляло 7,6 дня.

Крем с оксидом цинка для местного применения (Desitin, Dr. Smith’s, Triple Paste) может сократить продолжительность герпеса. В исследовании 2001 года герпес, лечившийся оксидом цинка, проходил в среднем на полтора дня раньше, чем те, которые лечили плацебо. Оксид цинка также уменьшал образование пузырей, болезненность, зуд и покалывание.

Согласно более ранним исследованиям, экстракт мелиссы также обладает противовирусными свойствами. Исследования показали, что мелисса помогает защитить от вируса простого герпеса. Они также обнаружили, что лечение герпеса с помощью мелиссы на ранних стадиях было наиболее эффективным. Лимонный бальзам сокращает время заживления и сокращает некоторые симптомы герпеса. Найдите здесь отличный выбор мелиссы.

Прикладывание холодной ткани к герпесу успокаивает. Он удаляет корочки и помогает уменьшить покраснение и воспаление.

Ваш врач может порекомендовать вам рецептурное противовирусное средство для лечения герпеса. Большинство противовирусных препаратов выпускается в форме таблеток или кремов для местного применения, а некоторые доступны в форме инъекций. Их можно использовать для уменьшения продолжительности острой вспышки или в качестве профилактики для предотвращения новых вспышек.

Чтобы снизить риск серьезной вспышки, важно начать прием противовирусных препаратов, как только вы почувствуете, что начинается герпес, даже если волдыри еще не образовались.

Некоторые противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту:

  • ацикловир (Зовиракс)
  • фамцикловир (Фамвир)
  • валацикловир (Валтрекс)
  • пенцикловир (Денавир)

Поскольку противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут вызывать такие побочные эффекты, как редкие Повреждение почек, аллергическая реакция и гепатит - их часто применяют при сильных вспышках герпеса или у людей со слабой иммунной системой.

Стресс и болезнь - два основных фактора, вызывающих герпес. Когда ваша иммунная система находится под угрозой, вероятность борьбы с вирусами снижается. Вы можете помочь избежать вспышек герпеса, ведя здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения. Если вы испытываете сильный стресс, попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, медитация или ведение дневника.

Герпес заразен, как только появляются симптомы, даже если волдыри еще не появились. Они также могут передаваться другим людям даже при отсутствии симптомов.Чтобы избежать распространения вируса герпеса:

  • Избегайте интимного контакта, включая поцелуи и другие контакты кожа к коже, пока поражение не заживет.
  • Не передавайте предметы личной гигиены, например, посуду, полотенца или зубные щетки.
  • Запрещается разглашать такие косметические средства, как помада, блеск для губ или тональный крем.
  • Замените зубную щетку при простуде, чтобы предотвратить повторное заражение, и замените ее снова, когда язва зажила.
  • Не ковыряйте в герпесе и мойте руки каждый раз, когда наносите мазь или прикасаетесь к ней.
  • Если солнечный свет вызывает герпес, ежедневно наносите солнцезащитный крем на место, где развивается герпес.

Как только герпес начинается, он должен пройти. Большинство из них проходят без лечения в течение нескольких недель. Лечение герпеса сразу после появления симптомов может уменьшить его тяжесть и продолжительность. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас шансов сдержать вспышку.

Домашние средства - это зачастую все, что нужно для лечения герпеса. Если у вас экзема или ослабленная иммунная система, или вы проходите курс лечения рака или трансплантацию органов, вы рискуете получить осложнения от вируса простого герпеса.Поговорите со своим врачом при первых признаках герпеса, чтобы выбрать лучшее лечение для вас.

.

Как лечить герпес

У вас покалывает и покалывает губа, вы чувствуете лихорадку и небольшую боль в горле. О нет, вы знаете, что будет дальше, а до свидания вслепую осталось всего два дня. Герпес, также называемый волдырями от лихорадки, может быть болезненным и неприглядным, не говоря уже о неудобстве. Итак, что вы можете сделать, когда получите его?

Первое, что нужно понять, это то, что, по крайней мере, на данный момент, вы можете лечить только герпес - лекарства нет.Герпес вызывается вирусом герпеса. Хотя в семействе Herpesviridae насчитывается более 20 вирусов, менее половины из них влияют на людей с какой-либо регулярностью. Некоторые из наиболее распространенных вирусов герпеса:

  • Вирус простого герпеса типа 1 - Вирус HSV-1 обычно вызывает герпес, но он также может вызывать другие состояния, связанные с поражением (включая генитальный герпес), а также герпетический кератит, глазную инфекцию и энцефалит, вызванный вирусом простого герпеса.
  • Вирус простого герпеса типа 2 - Вирус HSV-2 обычно вызывает генитальный герпес, но он также может вызывать герпес и другие состояния, связанные с поражением, а также менингит, вызванный вирусом простого герпеса.
  • Вирус Эпштейна-Барра - Вирус Эпштейна-Барра наиболее широко известен в США как вызывающий инфекционный мононуклеоз, но в других регионах земного шара он связан с лимфомой Беркитта и раком носоглотки.
  • Вирус герпеса или ветряной оспы - Этот вирус вызывает ветряную оспу и опоясывающий лишай.

[источник: Hunt]

После заражения вирусом герпеса он остается с вами на всю жизнь. Вирус может немедленно вызвать видимое состояние или заболевание или может оставаться в спящем состоянии в течение многих лет. ВПГ-1 и ВПГ-2 передаются при тесном контакте, и человеку не обязательно иметь активное или видимое поражение для распространения вируса. При герпесе тесный контакт не обязательно означает поцелуй. Хотя это правда, что поцелуи - верный способ распространения ВПГ-1, он также может передаваться при совместном использовании напитков, столового серебра, зубных щеток или полотенец.А для инфицированных вирусом, если вы готовитесь к интенсивному собеседованию или ваш статус отношений в Facebook установлен на «Все сложно», приготовьтесь к прорыву - герпес обычно возникает во время эмоционального стресса [источник: Кофман].

Другие триггеры включают гормональные колебания, заболевание гриппом или простудой, солнечные ванны и посещение стоматолога, ортодонта или даже пародонтолога для лечения зубов. Независимо от того, что вдохновило этот герпес на вашу улыбку, вполне вероятно, что вы захотите, чтобы он прошел так же быстро, как и появился.Итак, какие методы лечения доступны, чтобы помочь этим поражениям губ поспешно отступить? Продолжайте читать, чтобы узнать.

,

Симптомы, причины, лечение и многое другое

Герпес - это красные пузыри, заполненные жидкостью, которые образуются возле рта или на других участках лица. В редких случаях герпес может появиться на пальцах, носу или во рту. Обычно они сгруппированы в клочья. Герпес может сохраняться две недели или дольше.

Распространенный вирус, называемый простым герпесом, вызывает герпес. Они могут передаваться от человека к человеку при близком контакте, например при поцелуях. Язвы заразны, даже когда их не видно.

Лекарства от герпеса нет, и они могут вернуться без предупреждения. Некоторые лекарства можно использовать для лечения герпеса и предотвращения его повторного появления.

Герпес вызывается вирусом простого герпеса. Существует два типа вируса простого герпеса. Вирус простого герпеса 1 типа (ВПГ-1) обычно вызывает герпес, а вирус простого герпеса 2 типа (ВПГ-2) обычно вызывает генитальный герпес.

Фактические язвы похожи по внешнему виду для обеих форм вируса.ВПГ-1 также может вызывать язвы на половых органах, а ВПГ-2 - во рту.

Видимый герпес заразен, но он может распространяться даже тогда, когда его не видно. Вы можете заразиться вирусом простого герпеса, вступив в контакт с инфицированными людьми. Это может происходить через поцелуи, обмен косметикой или еду. Оральный секс может распространять как герпес, так и генитальный герпес.

Повторное заражение

Как только вы заразитесь вирусом простого герпеса, его уже нельзя вылечить, но с ним можно бороться.После заживления язв вирус остается в вашем теле в спящем состоянии. Это означает, что новые язвы могут появиться в любой момент, когда вирус снова активируется.

Некоторые люди с вирусом сообщают о более частых вспышках, когда их иммунная система слаба, например, во время болезни или стресса.

Вы можете заметить покалывание или жжение на губах или лице за несколько дней до того, как разовьется герпес. Это лучшее время для начала лечения.

Когда язва сформируется, вы увидите красный волдырь, наполненный жидкостью.Обычно это болезненно и нежно на ощупь. Болезнь может быть больше одной.

Герпес будет оставаться до двух недель и будет заразным, пока не покроется корка. Первый герпес может не появиться в течение 20 дней после заражения вирусом простого герпеса.

Вы также можете испытать один или несколько из следующих симптомов во время вспышки:

Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если у вас появятся какие-либо глазные симптомы во время вспышки герпеса.Инфекции, вызванные вирусом простого герпеса, могут привести к необратимой потере зрения, если их вовремя не лечить.

Герпес проходит пять стадий:

  • Стадия 1: Покалывание и зуд возникают примерно за 24 часа до появления волдырей.
  • Этап 2: Появляются пузыри, заполненные жидкостью.
  • Стадия 3: волдыри лопаются, сочатся и образуют болезненные язвы.
  • Стадия 4: Язвы высыхают и покрываются коркой, вызывая зуд и растрескивание.
  • Этап 5: струп отпадает, и герпес заживает.

По данным Mayo Clinic, 90 процентов взрослых во всем мире имеют положительный результат теста на вирус простого герпеса 1 типа. После заражения вирусом определенные факторы риска могут активировать его, например:

Вы рискуете заболеть герпесом, если вступите в контакт с жидкостью герпеса через поцелуи, обмен едой или напитками или обмен личными данными. предметы ухода, такие как зубные щетки и бритвы. Если вы соприкоснетесь со слюной человека, у которого есть вирус, вы можете заразиться вирусом, даже если на нем нет видимых волдырей.

Первоначальная инфекция простого герпеса может вызвать более серьезные симптомы и осложнения, так как ваше тело еще не создало защиты от вируса. Осложнения возникают редко, но могут возникнуть, особенно у маленьких детей. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

Осложнения чаще возникают у людей, страдающих экземой или состоянием, ослабляющим их иммунную систему, например, раком или СПИДом. Если у вас есть какое-либо из этих состояний, обратитесь к врачу, если вы считаете, что заразились вирусом простого герпеса.

Лекарства от герпеса не существует, но у некоторых людей, инфицированных вирусом простого герпеса, вспышки возникают редко. Когда герпес действительно развивается, есть несколько способов их лечения.

Мази и кремы

Когда герпес начинает беспокоить, вы можете контролировать боль и способствовать заживлению с помощью противовирусных мазей, таких как пенцикловир (денавир). Мази, как правило, наиболее эффективны, если их наносят при появлении первых признаков боли. Их нужно будет применять четыре-пять раз в день в течение четырех-пяти дней.

Докозанол (Абрева) - еще один вариант лечения. Это безрецептурный крем, который может сократить вспышку болезни на срок от нескольких часов до дня. Крем необходимо наносить несколько раз в день.

Лекарства

Герпес также можно лечить пероральными противовирусными препаратами, такими как ацикловир (Зовиракс), валацикловир (Валтрекс) и фамцикловир (Фамвир). Эти препараты отпускаются только по рецепту врача.

Ваш врач может посоветовать вам регулярно принимать противовирусные препараты, если вы испытываете осложнения, связанные с герпесом, или если у вас частые вспышки.

Домашние средства

Симптомы можно облегчить, прикладывая к язвам лед или тряпки, смоченные в холодной воде. Альтернативные методы лечения герпеса включают использование бальзама для губ с экстрактом лимона.

Регулярный прием добавок лизина у некоторых людей снижает частоту вспышек.

Алоэ вера, охлаждающий гель, содержащийся в листьях растения алоэ, может облегчить боль при герпесе. Наносите гель с алоэ вера или бальзам для губ с алоэ вера на герпес три раза в день.

Вазелин, такой как вазелин, не обязательно излечивает герпес, но может облегчить дискомфорт. Желе предотвращает растрескивание. Он также служит защитным барьером от внешних раздражителей.

Гамамелис - естественное вяжущее средство, которое может помочь подсушить и заживить герпес, но при нанесении может вызывать жжение. В одном исследовании ученые продемонстрировали, что гамамелис обладает противовирусными свойствами, которые могут препятствовать распространению герпеса. Тем не менее, вердикт о том, заживают ли герпес быстрее, если они остаются влажными или сухими, пока не решены.

Всегда наносите домашние средства, кремы, гели или мази на герпес, используя чистый ватный тампон или ватный диск.

Язвы и герпес вызывают боль и дискомфорт, но на этом их сходство заканчивается. Язвы - это язвы, которые возникают на внутренней стороне рта, языка, горла и щек. Обычно это плоские поражения. Они не заразны и не вызываются вирусом простого герпеса.

Герпес обычно находится на губах и за пределами рта.Они очень заразны. Герпес приподнят и имеет «пузырчатый» вид.

Чтобы предотвратить распространение герпеса на других людей, вы должны часто мыть руки и избегать контакта кожи с другими людьми. Убедитесь, что вы не делитесь предметами, которые касаются вашего рта, такими как бальзам для губ и пищевые принадлежности, с другими людьми во время вспышки.

Вы можете помочь предотвратить реактивацию вируса герпеса, изучив свои триггеры и приняв меры по их предотвращению. Вот несколько советов по профилактике:

  • Если у вас герпес на солнце, нанесите бальзам для губ с оксидом цинка, прежде чем впитывать солнечные лучи.
  • Если герпес появляется каждый раз, когда вы испытываете стресс, практикуйте методы управления стрессом, такие как медитация и ведение дневника.
  • Избегайте целовать людей, у которых герпес, и не занимайтесь оральным сексом с теми, у кого активный генитальный герпес.
.

Смотрите также