Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Грудь болит и поясница


Болит грудь и поясница - БэбиБлог

Обновлено: 8 августа, 01:12

Тянущая боль в пояснице...болезненность груди

Девочки! Родненькие! Первый месяц на все забили и просто любили друг друга) дней 5 уже ужасно болит и тянет поясницу.набухла грудь и стали чувствительными соски. Ни температуру ни тесты не делала.жду задержки.у кого первым признаком беременности была тянущая боль в пояснице?? Читать далее →

5 недель и 6 дней

Проснулась сегодня утром все было хорошо. Но через некоторое время заболела поясница, начала болеть грудь. При чем грудь болит не совсем как перед М. Перед М обычно болят только соски, простите. А сейчас ощущаю болезненность сосков и болит грудь ближе к ..... Читать далее →

Болит спина(

Девочки, скажите у кого нибудь болела поясница и оказалось беременность? сегодня должны были быть М, но не начались, грудь болит по бокам, но поясница смущает Читать далее →

Болит жутко поясница и грудь(((

Ещё после О когда прошло наверное дня 4 начала тянуть посница...и ТТ постояно колеблется от 36,9-37,4....ближе к М боль усилилась...Грудь болит по бокам и покалываю немного соски...(Будто прилив)))Вчера уже было 2 дня задержки поясница ломила,что я даже не выдержала и пила обезбаливающее...а грудь прям горит...самое интересное что живот спокоен совсем...только вздут немного...(вообще пере М у меня всегда просто наливалась грудь безболезнено и тянул живот)......(Муж смеёться---"Моя беремчатая девочка"""---Даже не знаю что и думать себе...???Он так хочет ребёнка!!! Читать далее →

И снова пролёт...😭

Как всегда...( Ждёшь, ждёшь дня Х, а потом видешь l на тесте Руки совсем отпускаются уже(( 2ДЗ, грудь болит, поясницу тянет.. Надеялась что в этом месяце повезло, а нет Читать далее →

9 или 10 дпо точно не знаю .

Только хотела обрадоваться что легкий Пмс , так на тебе ... грудь просто отваливается , болит как никогда не болела мне кажется ... И ещё поясница , она не тянет . Но как будто что давит на одну точку в пояснице с левой стороны .. Вот такие вот дела . А ..... Читать далее →

5 дпп

Тест отрицательный. Тянет поясницу, даже не поясницу, а крестец. Ну и грудь болит от утрика. Малыши мои, дайте маме знать! Читать далее →

Неврология или чего?

Болят яичники, ну или что-то там и поясница, либо вся, либо стреляет с боку. Это может быть киста какая нибудь? Ну вообще беспокоится стоит? Задержка 3 дня. Грудь не болит. К вечеру поднялась температура 37,5 Читать далее →

Дюфастон

Привет девочки кто принимал дюфастон было ли у вас такое, что тянет низ живота , покалывания в яичниках, боль в пояснице и грудь стала пообъемнее...спасибо за ответы! Читать далее →

Ожидание

Завтра должен быть день х, грудь не болит как перед месячными, живот тоже не болит, а тесты чистые. Иногда тянет только поясницу. Возможна ли беременность, если тесты чистые? Читать далее →

10 ДПО, грудь сдулась

Ох, грудь обмякла, не болит (разве что при нажатии), жду М)) живот тянет с поясницей иногда...ТТ 37.3. Хотя, перед М всегда грудь болит, но живот не тянет. Тест вчера вечером был /, второй не буду делать до задержк, настроилась уже так-то...Эх!Жаль(( Читать далее →

Ура! Я БЕРЕМЕННА!

пошла уже 7 неделя, кроме голода, больше не чего, беременность я не чувствую, кроме боль в пояснице, грудь то болит, то не болит, но я счастлива, что второй раз стану МАМОЙ!!! Читать далее →

Боли в груди,и в пояснице!!

Кто может подскозать??Как мне подсадили эмбриончиков,и на следующий день у меня ужасно болела грудь и спина,грудь через 6дней болеть перестала,а спина очень болит,у кого нибудь была поxожая ситуация??? Читать далее →

11 дпо

Утром заметила что при нажатии слегка побаливает грудь. Правая сильнее. Живот ноет как перед М. Слегка поясница болит. Жду М 16.11... Читать далее →

Анастасия Лето

Поясница

4 дня до пмс.. Уже второй день поясница болит... Ну груди болят тоже... Обычно за неделю до "М" а тут раньше заболели. А потом поясница... И так целый день ноет"( Читать далее →

39-я

Теперь и моя очередь написать "ох меня и треннирует". Вчера даже теплая ванна не помогла. Сердце из груди выпрыгивает,дыхание перехватывает,деть в перерывах пинает нешадно,тянет одновременно низ живота и поясницу. Думала все, вот оно... А к утру встала и не поверила, что поясница не болит. В первый раз так болюче не было, однозначно. Читать далее →

25 дпп пятидневочки.

6 недель и 4 дня. От зачатия 4 недели и 3 дня. Проснулась в 7.45. Нос слегка забит. Слабость. Немного тошнит. Грудь и поясница также болят. Голова кружится при резких движениях... Читать далее →

29 дпп пятидневочки.

7 недель и 1 день. От зачатия 5 недель. Утром мучала тошнота. Сейчас поясница побаливает. Бегаю в туалет часто. Грудь болит. Устаю быстро. А еще работать сегодня😕. Хочу отдохнуть дома... Читать далее →

имплантация

Девченочки, ну никуда я без вас!!!! Ещё вот скажите пожалуйста, в среду мне подсадили двух отличников пятидневок, сразу после подсадки начал тянуть живот и болеть поясница, к вечеру следующего дня эти боли прекратились, а со вчерашнего вечера болит только одна поясница, иногда отдаёт в спину и редко немного показывает грудь, так вот это может быть признак имплонтацию? Читать далее →

7 дпо.

Затемпературила (37,1), соски болят с самой овулььки, сегодня начало болетьть под грудью. Утром ломила поясница, матку хорошо ощущаю. Эх, Не подведи меня, мой организм! Цепляйся, бубочка!) Читать далее →

5дпо

У кого сегодня 5дпо? Как ощущение? У меня болит грудь с боков словно ударили, колит живот и тянет поясницу... Читать далее →

Екатерина Кокова

не знаю что это

Парень кончил в меня в момент О. 2 недели болел живот, поясница, грудь. Потом начались месячные, но сильнее они идут чем в те месяцы. Живо как болел так и болит,поясница и грудь тоже. Но как понервничаю или схожу в туалет все начинает болеть. Что это может быть? Читать далее →

9 неделя и грудь

Девочки, привет. У меня 9 неделя, несколько дней подряд болела поясница, проснулась вчера и поняла что поясница не болит и грудь тоже. Начиталась про зб и понеслось, трясет второй день, не могу успокоиться. Болей никаких нет, выделений тоже. Но мне страшно что все закончилось. Она как бы болит, но не такая набухшая. Поделитесь у кого так было. Я с ума сойду, к врачу только 11 января... Читать далее →

И снова по беспокою

Вчера были боли в низу живота,сегодня ничего нету,грудь не болит,низ не болит,а сейчас чуть чуть по бол ела поясница и перестала,это вообще нормально на раннем сроке или нет,до похода врача еще далеко,сегодня еще резко испортилось настроение Читать далее →

7ДПО

С обеда начало ощутимо тянуть низ живота, как распирает и поясница. Уже вечер и все сильнее тянет. Прям не нравится мне это. Грудь слегка болезненна и увеличена, в этом цикле прям не такая, обычно сильно болит, не прикоснуться. У вас какие ощущения ..... Читать далее →

Что такое? Б. или сбой?

Девочки, помогите советом🙏 2дз, тесты отрицательные...грудь не болит, только поясницу тянет и низ живота немного с самой О и до сегодняшнего дня! А так ничего не изменилось... Читать далее →

Сбой?

Дни должны были прийти 9. Перед ними болела грудь. Наступило 9 число их нет. Сегодня уже 12. Их до сих пор нет. Грудь уже не болит. Обычно перед днями болела ужасно и ломило поясницу. Этого не произошло в этот раз. Это горм.сбой? Читать далее →

10 Причины, методы лечения и многое другое

Боль в груди и верхней части спины может возникать по нескольким разным причинам. Причины могут быть связаны с сердцем, пищеварительным трактом и другими частями тела.

Хотя некоторые причины боли в груди и верхней части спины не являются неотложными, другие - таковыми. Вам всегда следует обращаться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла внезапная или необъяснимая боль в груди, которая длится более нескольких минут.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах боли в верхней части спины и груди, о том, как их лечить и когда обратиться к врачу.

Вот 10 возможных причин боли в верхней части спины и груди.

1. Сердечный приступ

Сердечный приступ случается, когда кровоснабжение сердечных мышц блокируется. Из-за этого люди с сердечным приступом могут испытывать боль в груди, которая может распространяться на шею, плечи и спину.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • ощущение давления или стеснения в груди
  • холодный пот
  • одышка
  • ощущение головокружения или обморока
  • тошнота

Женщины чаще, чем мужчины, испытывают боль при сердечном приступе, затрагивающая спину или челюсть.Также важно отметить, что у некоторых людей, страдающих сердечным приступом, может быть очень мало симптомов или они не проявляются вовсе.

2. Стенокардия

Стенокардия - это боль, возникающая, когда ткань сердца не получает достаточно крови. Обычно это может произойти у людей с ишемической болезнью сердца. Часто это происходит, когда вы напрягаетесь.

Подобно боли при сердечном приступе, боль при стенокардии может распространяться на плечи, спину и шею.

Симптомы стенокардии могут различаться у мужчин и женщин.Женщины могут чувствовать боль в спине, шее или животе в дополнение к боли в груди или вместо нее.

Другие симптомы стенокардии могут включать:

  • чувство усталости или слабости
  • одышка
  • потливость
  • ощущение головокружения или обморока
  • тошнота

3. Изжога

Изжога возникает, когда кислота или содержимое желудка возвращается в пищевод. Это вызывает болезненное ощущение жжения в груди за грудиной.Иногда это также может ощущаться в спине или животе.

Изжога, как правило, усиливается после еды или вечером. Вы также можете почувствовать кислый привкус во рту или боль, усиливающуюся в положении лежа или наклонах.

Беременность, избыточный вес или ожирение также могут увеличить риск развития изжоги. Некоторые продукты также могут вызвать заболевание, включая острую пищу, цитрусовые и жирную пищу.

4. Плеврит

Плеврит возникает, когда воспаляются мембраны, выстилающие легкие и грудную полость.

Обычно эти мембраны плавно перемещаются друг за другом. Когда они воспаляются, они могут тереться друг о друга, что вызывает боль.

Плеврит может быть вызван множеством причин, включая инфекции, аутоиммунные заболевания и рак.

Боль при плеврите усиливается при глубоком вдохе или кашле. Он также может распространяться на плечи и спину.

Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:

  • кашель
  • одышку
  • лихорадка
  • озноб
  • необъяснимая потеря веса

5.Желчные камни

Желчный пузырь - это небольшой орган, в котором хранится пищеварительная жидкость, называемая желчью. Желчные камни возникают, когда эта жидкость затвердевает внутри желчного пузыря, образуя камни.

Желчные камни могут вызывать боль в нескольких разных местах, в том числе:

  • в правой верхней части живота
  • справа под грудиной
  • между лопатками
  • в правом плече

Количество времени боль от камней в желчном пузыре может длиться от нескольких минут до нескольких часов.Вы также можете испытывать такие симптомы, как тошнота или рвота.

Существует несколько факторов риска, которые могут повысить риск образования камней в желчном пузыре, в том числе женское начало, беременность, избыточный вес или ожирение.

6. Перикардит

Перикард выстилает поверхность сердца. Перикардит возникает, когда перикард воспаляется. Это может быть вызвано инфекцией или аутоиммунным заболеванием. Это также может произойти после сердечного приступа или операции на сердце.

Перикардит вызывает острую боль в груди.Эта боль может усиливаться при глубоком дыхании, лежании или глотании. Боль от перикардита также может ощущаться как боль в левом плече, спине или шее.

Другие симптомы, о которых следует знать, включают:

  • сухой кашель
  • чувство усталости
  • беспокойство
  • затрудненное дыхание в положении лежа
  • опухоль в нижних конечностях

7. мышечно-скелетная боль

Иногда могут возникнуть мышечные проблемы вызывают боли в груди и верхней части спины.Повторяющееся или чрезмерное использование нескольких групп мышц, например, во время занятий греблей, может привести к ноющей боли в груди, спине или грудной стенке.

Другие симптомы, которые могут возникнуть у вас, включают жесткость мышц, подергивание мышц и чувство усталости.

8. Аневризма аорты

Аорта - самая большая артерия в вашем теле. Аневризма аорты возникает, когда часть аорты ослабляется. В некоторых случаях эта ослабленная область может разорваться, что может привести к опасному для жизни кровотечению.Это называется расслоением аорты.

Часто аневризма аорты развивается с очень небольшими симптомами или без них. Однако некоторые люди могут чувствовать боль или нежность в груди. В некоторых случаях боль может возникать и в спине.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • одышку
  • кашель
  • чувство охриплости

9. Проблемы с позвоночником

В некоторых случаях защемление нерва в верхней части позвоночника может вызывать боль. иррадиируют в область груди и, возможно, в конечности.

Помимо боли, вы можете испытывать и другие симптомы, включая мышечные спазмы и скованность в пораженной области позвоночника, что может ограничивать движение.

Кроме того, есть несколько исследований, в которых грыжа межпозвоночного диска в верхней части позвоночника вызвала боль в груди или грудной стенке.

10. Рак легких

Боль в груди и спине также может быть симптомом рака легких. Хотя боль в груди является распространенным симптомом, Институт рака Дана-Фарбер сообщает, что 25 процентов людей с раком легких сообщили о боли в спине как о симптоме.

Боль в спине из-за рака легких может возникнуть, когда опухоль в легких начинает оказывать давление на позвоночник. Боль от рака легких может усиливаться, когда вы глубоко дышите, смеетесь или кашляете.

Помимо боли в груди и спине, другие признаки рака легких могут включать:

  • постоянный кашель, который может включать кашель с кровью
  • ощущение хрипоты
  • одышку или хрипы
  • ощущение слабости или утомляемости
  • необъяснимое потеря веса
  • рецидивирующие легочные инфекции, такие как пневмония

Лечение боли в верхней части спины и груди будет зависеть от основной причины.

Сердечный приступ

Некоторые виды лечения сердечного приступа обычно назначаются немедленно. Они могут включать аспирин для ограничения свертывания крови, нитроглицерин для улучшения кровотока и кислородную терапию. Затем могут быть назначены препараты, разрушающие сгустки крови, которые помогают разрушить сгустки крови.

Процедура, называемая чрескожным коронарным вмешательством (ЧКВ), может помочь открыть любые артерии, которые оказались суженными или заблокированными. В этой процедуре используется небольшой баллон, прикрепленный к катетеру, чтобы прижать бляшку или свернувшуюся кровь к стенке пораженной артерии и восстановить кровоток.

Другие возможные методы лечения могут включать:

Стенокардия

Для лечения стенокардии могут быть прописаны различные лекарства. Эти лекарства могут предотвратить образование тромбов, уменьшить боль при стенокардии или расширить кровеносные сосуды. Примеры лекарств от стенокардии включают:

  • бета-блокаторы
  • блокаторы кальциевых каналов
  • препараты для разжижения крови
  • нитраты
  • статины

В рамках вашего плана лечения также будут рекомендованы изменения образа жизни, способствующие здоровому сердцу.Если лекарства и изменение образа жизни не помогают справиться с этим заболеванием, могут потребоваться такие процедуры, как ЧКВ и шунтирование сердца.

Изжога

Для облегчения изжоги можно использовать несколько лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC). Они могут включать антациды, блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы. Если безрецептурные препараты не помогают облегчить симптомы, врач может назначить вам более сильные лекарства.

Плеврит

Плеврит можно лечить путем устранения основного состояния, которое может его вызывать.Лекарства также могут помочь облегчить симптомы, в том числе парацетамол или НПВП от боли и сиропы от кашля для облегчения кашля.

В некоторых случаях может потребоваться удаление жидкости из пораженного участка. Это может помочь предотвратить коллапс легких.

Камни в желчном пузыре

Часто камни в желчном пузыре не требуют лечения. В некоторых случаях врач может назначить лекарство, которое поможет растворить камни в желчном пузыре. Людям с повторяющимися камнями в желчном пузыре может быть удален желчный пузырь.

Перикардит

Перикардит можно лечить с помощью лечения, снимающего воспаление и боль, например, НПВП.Если они не эффективны, врач может назначить более сильное противовоспалительное средство.

Если ваше состояние вызвано инфекцией, вам также пропишут антибиотик или противогрибковый препарат.

В некоторых случаях может потребоваться процедура слива жидкости. Это поможет снизить давление на сердце.

Мышечно-скелетная боль

Проблемы с мышцами, которые приводят к боли в верхней части спины и груди, можно лечить с помощью покоя и лекарств, снимающих боль и воспаление, таких как НПВП.

Также может помочь нагревание пораженного участка. В более тяжелых случаях может быть рекомендована физиотерапия.

Аневризма аорты

В некоторых случаях ваш врач порекомендует контролировать вашу аневризму с помощью технологий визуализации, таких как компьютерная томография или МРТ. Кроме того, ваш врач может назначить лекарства, такие как бета-блокаторы, блокаторы рецепторов ангиотензина II и статины, чтобы снизить артериальное давление или уровень холестерина.

Людям с более крупными аневризмами аорты может потребоваться восстановительная операция.Это может быть выполнено с помощью операции на открытой груди или эндоваскулярной хирургии. При разрыве аневризмы аорты требуется экстренная операция.

Проблемы с позвоночником

Лечение проблем с позвоночником зависит от их степени тяжести. Это может включать снижение уровня активности и прием лекарств, таких как НПВП и миорелаксанты, которые помогают при боли или воспалении. Также могут быть рекомендованы физиотерапевтические упражнения.

В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для их восстановления.

Рак легких

В лечении рака легких могут помочь несколько методов лечения. Какой тип используется, зависит от типа рака легких и от того, как далеко он распространился. Ваш врач вместе с вами разработает план лечения, который подходит именно вам.

Варианты лечения могут включать химиотерапию, лучевую терапию и таргетную терапию. Кроме того, для удаления раковой ткани может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Вот несколько хороших практических правил для предотвращения многих причин боли в верхней части спины и груди:

Вот несколько дополнительных советов:

  • Ограничьте употребление продуктов, которые могут вызвать изжогу, например, острой, жирной или кислой пищи. .
  • Старайтесь не ложиться сразу после еды, чтобы предотвратить симптомы изжоги.
  • Избегайте поздних или больших приемов пищи, чтобы предотвратить образование камней в желчном пузыре.
  • Как следует потянитесь перед занятиями или спортом, чтобы избежать травм и напряжения мышц.

К боли в груди всегда следует относиться серьезно, так как иногда она может быть признаком серьезного состояния здоровья, например сердечного приступа.

Всегда обращайтесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла необъяснимая или внезапная боль в груди, особенно если у вас затрудненное дыхание или боль распространилась на другие области, такие как рука или челюсть.

Вам также следует записаться на прием к врачу в случае любого состояния, которое не удается облегчить с помощью безрецептурных лекарств, или имеет симптомы, которые повторяются, сохраняются или начинают ухудшаться.

Боль в верхней части спины и боль в груди могут возникать одновременно по нескольким причинам. Некоторые из причин этого типа боли несерьезны, но всегда важно серьезно относиться к боли в груди.

Боль в груди может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния, например сердечного приступа.Если у вас внезапно возникшая или сильная боль в груди необъяснимой причины, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

.

14 Причины, методы лечения и многое другое

Потенциальные причины комбинированной боли в груди и спине разнообразны и могут быть вызваны сердцем, легкими или другими частями тела.

1. Сердечный приступ

Сердечный приступ происходит, когда приток крови к тканям сердца блокируется. Это может быть связано с тромбом или скоплением налета на стенках артерий.

Поскольку в ткани не поступает кровь, вы можете почувствовать боль в груди. Иногда эта боль может распространяться на другие части тела, например на спину, плечи и шею.

Сердечный приступ - неотложная медицинская помощь. Немедленно обратитесь за помощью, если считаете, что столкнулись с такой проблемой.

2. Стенокардия

Стенокардия - это боль, возникающая, когда ткани вашего сердца не получают достаточно крови. Это часто вызвано снижением кровотока из-за накопления бляшек на стенках коронарных артерий.

Стенокардия часто возникает при физической нагрузке. Однако это может случиться и в состоянии покоя.

Подобно боли при сердечном приступе, боль от стенокардии может распространяться на спину, шею и челюсть.Стенокардия может быть предупреждающим знаком о том, что у вас повышенный риск сердечного приступа.

3. Перикардит

Перикард - это наполненный жидкостью мешок, который окружает ваше сердце и защищает его. Когда перикард воспаляется, это называется перикардитом.

Перикардит может быть вызван несколькими причинами, включая инфекции и аутоиммунные состояния. Это также может произойти после сердечного приступа или после операции на сердце.

Боль при перикардите вызвана трением сердечной ткани о воспаленный перикард.Он может распространиться на вашу спину, левое плечо или шею.

4. Аневризма аорты

Аорта - самая большая артерия в вашем теле. Аневризма аорты возникает, когда стенка аорты ослабевает из-за травмы или повреждения. В этой ослабленной области может образоваться выпуклость.

Разрыв аневризмы аорты может вызвать опасное для жизни кровотечение.

Боль при аневризме аорты может зависеть от ее расположения. Боль может возникать в груди, спине или плече, а также в других местах, например в животе.

5. Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает при закупорке артерии в одном из легких. Обычно это происходит, когда сгусток крови, расположенный в другом месте вашего тела, отрывается, проходит через кровоток и застревает в легочной артерии.

Боль в груди - частый симптом тромбоэмболии легочной артерии, хотя боль также может распространяться на плечи, шею и спину.

6. Плеврит

Плевра представляет собой двухслойную мембрану. Один слой обертывает легкие, а другой - грудную клетку.Когда плевра воспаляется, это называется плевритом.

Плеврит имеет множество причин, в том числе:

  • инфекции
  • аутоиммунные заболевания
  • рак

Боль от плеврита возникает, когда две воспаленные оболочки трутся друг о друга. Это может произойти в груди, но также может распространяться на спину и плечи.

7. Изжога

Изжога - это ощущение жжения, возникающее в груди, сразу за грудиной.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

Обычно между желудком и пищеводом находится сфинктер, который препятствует этому, но иногда он ослаблен или не функционирует должным образом.

Изжога, которая возникает часто и влияет на вашу повседневную деятельность, называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Боль от изжоги часто ощущается в груди, но иногда вы можете ощущать ее в спине.

8. Язвенная болезнь

Язвенная болезнь возникает при разрыве слизистой оболочки пищеварительного тракта.Эти язвы могут возникать в желудке, тонком кишечнике и пищеводе.

Большинство случаев язвенной болезни вызвано инфицированием бактерией под названием Helicobacter pylori . Они также могут возникать у людей, принимающих аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Люди с язвой желудка могут чувствовать изжогу в области груди и боль в животе. В некоторых случаях боль может распространяться на спину.

9. Желчные камни

Желчный пузырь - это небольшой орган, в котором хранится пищеварительная жидкость, называемая желчью.Иногда эта пищеварительная жидкость превращается в камни, которые могут вызвать боль.

Боль от камней в желчном пузыре может располагаться в правой части туловища, но также может распространяться на спину и плечи.

10. Панкреатит

Поджелудочная железа - это орган, вырабатывающий ферменты, используемые в пищеварении, а также гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Когда поджелудочная железа воспаляется, это состояние называется панкреатитом.

Панкреатит возникает, когда в поджелудочной железе активируются пищеварительные ферменты, вызывающие раздражение и воспаление.Это может произойти по разным причинам, включая инфекцию, травму и рак.

Боль при панкреатите возникает в животе, но также может отдавать в грудь и спину.

11. Травма или чрезмерное использование мышц

Иногда боль в груди и спине может быть вызвана травмой или чрезмерной нагрузкой на мышцы. Травма может произойти в результате несчастного случая или падения.

Чрезмерное употребление также может вызвать мышечные боли. Этому также могут способствовать повторяющиеся движения, которые используются в повседневной деятельности, на работе или в спорте.Примером повторяющейся деятельности, которая может вызвать боли в мышцах груди и спины, является гребля.

Как правило, боль от мышечной травмы или чрезмерной нагрузки может усиливаться при движении пораженного участка.

12. Межпозвоночная грыжа

Диски позвоночника действуют как амортизатор между каждым позвонком. Каждый диск имеет прочную внешнюю оболочку и гелеобразную внутреннюю часть. Когда внешняя оболочка ослабевает, внутренняя часть может начать выпирать. Это называется грыжей межпозвоночного диска.

Грыжа межпозвоночного диска может иногда давить или защемлять близлежащие нервы, вызывая боль.

Защемление нерва в шее или верхней части спины может вызвать боль в спине, которая отдаляется в грудь и может имитировать боль при сердечном заболевании.

13. Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай вызывается реактивацией вируса, вызывающего ветряную оспу (ветряная оспа). Это вызывает появление сыпи, состоящей из пузырей, заполненных жидкостью, и часто поражает только одну сторону тела.

Чаще всего опоясывающий лишай образуется на участке кожи, называемом дерматомом. Иногда он может охватывать ваш торс, например, от спины до груди.Боль от опоясывающего лишая может варьироваться от легкой до сильной.

14. Рак

Некоторые виды рака могут вызывать одновременно боль в груди и спине. Двумя примерами этого являются рак легких и рак груди.

Хотя боль в области груди является распространенным симптомом этих видов рака, также может возникать боль в спине.

Примерно 25 процентов людей с раком легких в какой-то момент сообщают о боли в спине. Это может быть из-за того, что опухоль давит на позвоночник или на окружающие нервы.

Когда рак груди распространился на другие части тела (метастазировал), это может привести к боли в спине.

Как мы видели выше, существует множество различных причин боли в груди и спине. Так как же их отличить друг от друга?

Иногда расположение или время появления боли могут дать вам ключ к разгадке причины.

Почему боль слева?

Ваше сердце больше ориентировано на левую сторону груди. Следовательно, боль в левой части груди может быть вызвана:

  • сердечным приступом
  • стенокардией
  • перикардитом
  • аневризмой аорты

Почему боль возникает справа?

Желчный пузырь расположен с правой стороны вашего тела.Боль в этой области, которая может распространяться на правое плечо или между лопатками, может быть признаком камней в желчном пузыре.

Почему я чувствую боль после еды?

Иногда вы можете заметить, что боль в груди или спине возникает вскоре после еды. Это могут быть такие состояния, как изжога и панкреатит.

Следует также отметить, что боль от язвенной болезни может возникнуть при голодании. В некоторых случаях прием пищи может облегчить боль.

Почему я чувствую боль при кашле?

Некоторые причины боли в груди и спине усиливаются при кашле.Это может произойти с:

  • перикардитом
  • тромбоэмболией легочной артерии
  • плевритом
  • раком легкого

Почему болит при глотании?

В некоторых случаях вы можете почувствовать боль при глотании.

Причины боли в груди и спине, которые могут вызывать боль при глотании, включают перикардит и аневризму аорты, если аневризма давит на пищевод.

Почему я чувствую боль в положении лежа?

Вы замечали, что ваша боль усиливается, когда вы ложитесь? Такие состояния, как перикардит и изжога, могут усиливать боль в груди и спине, когда вы лежите.

Почему мне больно дышать?

Часто состояния, влияющие на область вокруг сердца и легких, могут вызывать боль при вдохе, особенно если вы делаете глубокий вдох. Некоторые примеры включают:

  • перикардит
  • легочная эмболия
  • плеврит
  • рак легкого
.

Боль в правой стороне груди: 15 причин

Боль в правой части груди может возникать по ряду причин, но чаще всего дискомфорт в груди не связан с вашим сердцем. На самом деле боль в груди с правой стороны обычно не является результатом сердечного приступа.

В вашей груди находятся другие органы и ткани, которые могут воспаляться или травмироваться, вызывая у вас боль. Любые боли, которые вы чувствуете, скорее всего, вызваны растяжением мышц, инфекцией, стрессом или тревогой или другими состояниями, не связанными с вашим сердцем.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что может быть причиной ваших симптомов и когда вам следует обратиться к врачу.

Боль в груди слева обычно связана с сердечным приступом. Если вы чувствуете боль в правом боку, скорее всего, это не связано с сердцем.

Но вам все равно следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы:

  • испытываете необъяснимую и неожиданную сильную боль в груди
  • чувствуете давление, сдавливание или переполнение в груди
  • испытываете сильную боль, простреливающую через руки, спину, шею, челюсть , или желудок
  • вспыхивает холодным потом
  • чувствуется слабость, головокружение или тошнота
  • затрудняется дыхание

Любой из этих симптомов может быть вызван серьезным или опасным для жизни состоянием, поэтому вам следует обратиться за неотложной помощью как можно скорее.

Тревожное расстройство или сильный стресс могут вызвать приступы паники, которые могут быть очень похожи на сердечный приступ. Панические атаки могут возникать неожиданно или быть вызваны травматическим или стрессовым событием в вашей жизни.

Симптомы тревоги и панических атак могут включать:

Панические атаки могут вызывать боль в груди, потому что при гипервентиляции (быстром или глубоком дыхании) мышцы грудной стенки сокращаются. Боль, возникающая в результате беспокойства или стресса, может возникать с обеих сторон груди.

Упражнения на глубокое дыхание могут помочь остановить приступ паники. Узнайте больше об этом и 10 других методах, которые помогут остановить паническую атаку.

Поскольку симптомы панической атаки могут имитировать симптомы сердечного приступа, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить любые проблемы, связанные с сердцем.

Травма или чрезмерное использование могут вызвать растяжение мышц, что является одной из наиболее частых причин боли с обеих сторон груди.

Мышечное напряжение может возникнуть из-за интенсивной активности верхней части тела во время занятий спортом или перенапряжения мышц во время покраски потолка, рубки дров или другой активной деятельности.Боль в мышцах также может возникать постепенно в результате напряжения или беспокойства.

В большинстве случаев для облегчения симптомов достаточно приема безрецептурных болеутоляющих и отдыха. Узнайте больше о том, как лечить штаммы.

Боль в груди может возникать также из-за разрыва грудной мышцы. Слезы обычно возникают в результате косвенной травмы или прямого удара в грудь. Тупая травма также может привести к переломам ребер или потенциальному смещению ребер.

Симптомы травмы грудной клетки или смещения ребер включают:

  • Боль в груди, усиливающаяся при кашле, чихании или смехе
  • одышка
  • синяк
  • отек
  • болезненность

Если вы испытываете какие-либо симптомы этих симптомов обратитесь к врачу.Они могут определить, сможет ли ваша травма зажить сама по себе или необходимо лечение.

Изжога - это чувство жжения, которое вы чувствуете в груди после еды, наклона, тренировки или даже когда вы ложитесь ночью. Обычно это вызвано кислотным рефлюксом, который случается, когда желудочная кислота возвращается в пищевод.

Помимо боли в груди, вы можете:

  • чувствовать жжение в горле
  • испытывать затруднения при глотании
  • чувствовать, что еда застряла в середине горла или груди
  • имеют необъяснимую кислую, соленую, или кислый привкус в задней части горла

Несварение желудка означает расстройство желудка.Хотя несварение желудка обычно не вызывает боли в груди, оно может возникать вместе с изжогой.

Симптомы несварения желудка включают:

  • тошноту
  • раннее и неприятное чувство полноты после еды
  • боль, дискомфорт и жжение в верхней части живота
  • вздутие живота

Вот как облегчить симптомы изжоги.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод или пищевод.

Это может вызвать:

  • изжогу
  • боль в животе
  • отрыжку
  • кислый привкус во рту

Если вы испытываете кислотный рефлюкс более двух раз в неделю, возможно, у вас развился гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) .

Помимо боли в груди, симптомы ГЭРБ включают:

  • изжогу
  • боль в горле или охриплость
  • кислый привкус во рту
  • ощущение комка в горле
  • сухой кашель
  • затруднение глотания

Хотя вы можете найти облегчение с помощью домашних средств, вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Они могут прописать лекарства для лечения или предотвращения симптомов.

Боль в груди - один из основных симптомов костохондрита.Это состояние возникает, когда воспаляется хрящ грудной клетки. Боль может быть сильной или легкой. Хотя боль обычно ощущается в левой части груди, она может возникать и в правой.

Другие симптомы включают боль в спине и животе, а также боль, усиливающуюся при кашле или глубоком вдохе.

Боль в груди, вызванная реберно-костохондритом, может ощущаться как сердечный приступ или другие сердечные заболевания, поэтому вам следует обратиться за неотложной помощью. Ваш врач может исключить любые опасные для жизни состояния.

Воспаление желчного пузыря (холецистит) возникает, когда в желчном пузыре накапливается желчь. В большинстве случаев холецистит вызывается желчными камнями, блокирующими выходящую из органа трубку. Желчный пузырь также может воспалиться из-за проблем с желчным протоком или опухолей.

Холецистит не вызывает боли в груди, хотя может и ощущаться. Если у вас воспален желчный пузырь, вы можете почувствовать сильную боль в правом верхнем углу живота, которая может доходить до правого, а не левого плеча или спины.

Другие симптомы включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • лихорадку
  • потливость
  • потеря аппетита
  • болезненность при прикосновении к животу

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу для диагностики.

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) происходит, когда пищеварительные ферменты начинают работать, пока они еще находятся в поджелудочной железе. Ферменты раздражают клетки поджелудочной железы, вызывая воспаление органа.Панкреатит может возникнуть по ряду причин, включая алкоголизм или камни в желчном пузыре.

Боль в груди не является симптомом панкреатита, но вы можете испытывать боль в верхней части живота. Эта боль также может отдавать в спину, усиливая дискомфорт в груди.

Другие симптомы острого панкреатита включают:

  • боль в животе, которая усиливается после еды
  • лихорадка
  • учащенный пульс
  • тошнота
  • рвота
  • болезненность при прикосновении к животу

Если панкреатит переходит в хроническую форму, вы может иметь жирный стул и ненормальную потерю веса.

Опоясывающий лишай - это инфекция, вызываемая вирусом ветряной оспы, который также вызывает ветряную оспу.

Опоясывающий лишай не вызывает боли в груди, но может возникнуть ощущение, что у вас проблемы с сердцем или легкими, в зависимости от локализации вирусной инфекции.

Помимо сыпи, ваши симптомы могут включать:

  • боль
  • жжение
  • покалывание или онемение
  • чувствительность к прикосновению
  • пузыри, заполненные жидкостью, которые трескаются и покрываются коркой
  • зуд

Хотя вы можете Если вы сможете найти облегчение с помощью домашних средств, вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.Они пропишут лекарства, которые помогут избавиться от инфекции.

Плеврит возникает, когда воспаляется мембрана, выстилающая внутреннюю часть грудной полости, известную как плевра. Это может вызвать боль с обеих сторон груди при вдохе и выдохе, а также боль в плечах и спине.

Симптомы включают:

  • боль в груди, усиливающуюся при кашле, чихании или смехе
  • одышку, если вы пытаетесь минимизировать вдох и выдох
  • лихорадка или кашель, если причиной плеврита является легкое инфекция

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу для диагностики.

Пневмония - это инфекция одного или обоих легких. Пневмония вызывает кашель, иногда с выделением мокроты, что может вызвать боль с обеих сторон груди. Вы также можете чувствовать боль в груди при дыхании.

Другие симптомы пневмонии включают:

Хотя домашние средства могут облегчить ваши симптомы, важно, чтобы вы обратились к врачу для диагностики и лечения. Если не лечить саму инфекцию, пневмония может привести к летальному исходу.

Внезапная острая боль в груди - главный симптом пневмоторакса или коллапса легкого.Это может произойти как с правой, так и с левой стороны груди и обычно является результатом травмы.

Это также может быть результатом болезни легких, разрыва пузырей или использования вентилятора.

Другие симптомы включают:

  • одышку
  • чувство стеснения в груди
  • учащенное сердцебиение
  • кашель
  • усталость

Если вы подозреваете, что у вас коллапс легкого, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Существует два типа воспаления сердца, которые могут вызывать боль в груди: миокардит и перикардит.Миокардит возникает, когда ваша сердечная мышца воспаляется. Перикардит - это воспаление двух слоев мешковидной ткани (перикарда), окружающей ваше сердце.

Оба состояния обычно вызываются инфекцией и могут приводить к боли в груди от легкой до сильной.

Миокардит и перикардит имеют много общих симптомов. К ним относятся:

  • лихорадка
  • слабость
  • затрудненное дыхание
  • кашель
  • учащенное сердцебиение
  • усталость
  • отек ног, лодыжек, ступней или желудка

При перикардите дискомфорт в груди может быть настолько интенсивно, что кажется, что у вас сердечный приступ.Если вы испытываете сильную боль в груди, обратитесь за неотложной помощью, чтобы исключить опасные для жизни причины.

Легочная гипертензия - это высокое кровяное давление в системе сердце-легкие. Это может привести к тому, что ваше сердце будет работать тяжелее, и вы будете чувствовать боль во всей груди.

Другие симптомы включают:

  • одышку во время обычной активности
  • чувство головокружения, особенно во время физической активности
  • усталость
  • учащенное сердцебиение
  • боль в верхней правой части живота
  • снижение аппетита
  • обморок
  • отек лодыжек или ног
  • синеватые губы или кожа

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу для диагностики.Они могут прописать лекарства или другие методы лечения, которые помогут облегчить ваши симптомы и предотвратить будущие осложнения.

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, когда сгусток крови перемещается из вены на ноге в легкие. Эта внезапная артериальная блокада препятствует притоку крови к ткани легких, вызывая боль в груди.

Боль также может распространяться на руку, челюсть, плечо и шею.

Легочная эмболия может быть фатальной, если ее не лечить, поэтому обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете эти симптомы.

Если вас беспокоит боль в правой части груди, и она длится более нескольких дней, то пора обратиться к врачу. Хотя боли и дискомфорт могут быть вызваны чем-то легким, например кислотным рефлюксом, есть вероятность, что они вызваны чем-то более серьезным, например легочной гипертензией.

Когда вы узнаете, что происходит, вы и ваш врач можете разработать план лечения боли в груди и ее первопричины. Если боль в груди не проходит после лечения, вам следует обратиться к врачу и обсудить дополнительные варианты лечения.

Прочтите эту статью на испанском

.

7 основных движений для снятия боли и усиления боли

Боль в пояснице - довольно распространенная проблема со здоровьем, отчасти потому, что ее могут вызывать очень многие вещи.

В некоторых случаях это может быть симптом основного заболевания, такого как камни в почках или фибромаялгия. В других случаях это просто побочный эффект малоподвижного образа жизни или угнетающих движений.

Независимо от того, что вызывает боль в пояснице, эти семь растяжек могут помочь уменьшить боль и укрепить мышцы в пояснице.

Важно осторожно и осторожно растягивать поясницу. Будьте особенно осторожны и осторожны, если у вас есть травмы или проблемы со здоровьем. Лучше сначала поговорить со своим врачом.

Эти растяжки можно выполнять один или два раза в день. Но если вам кажется, что боль усиливается или вы чувствуете себя очень болезненно, возьмите выходной от растяжки.

Помните о возможностях своего тела и не заставляйте его делать слишком много. Слушайте свое тело и делайте то, что вам больше всего нравится в каждый момент.

Проходя эти растяжки, не торопитесь и внимательно следите за своим дыханием. Используйте свое дыхание как ориентир, чтобы не напрягаться и не переусердствовать. Вы должны иметь возможность дышать комфортно и плавно во время каждой позы или растяжки.

Эта традиционная поза йоги прорабатывает большую ягодичную мышцу, подколенные сухожилия и разгибатели позвоночника. Это помогает уменьшить боль и напряжение в позвоночнике, шее и плечах.

Его расслабляющее действие на ваше тело также помогает расслабить напряженные мышцы нижней части спины, способствуя гибкости и кровообращению вдоль позвоночника.

Чтобы выполнить позу ребенка, выполните следующие действия:

  1. Положив руки и колени на землю, опустите бедра назад, чтобы они упирались в пятки.
  2. Согните бедра на шарнирах, когда вы наклоняетесь вперед, выставляя руки перед собой.
  3. Положите живот на бедра.
  4. Вытяните руки вперед или вдоль тела ладонями вверх.
  5. Сосредоточьтесь на глубоком дыхании и расслаблении любых областей напряжения или стеснения.
  6. Удерживайте эту позу до 1 минуты.

Эту позу можно выполнять несколько раз во время упражнения на растяжку. Не стесняйтесь делать это между каждой растяжкой.

Модификации

Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, вы можете положить свернутое полотенце поверх или под бедра.

Если так удобнее, раздвиньте колени и положите лоб на подушку.

Эта растяжка расслабляет бедра, бедра и ягодицы, способствуя общему расслаблению.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди, выполните следующие действия:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Держите левое колено согнутым или вытяните его прямо по полу.
  3. Подтяните правое колено к груди, заложив руки за бедро или за верхнюю часть берцовой кости.
  4. Вытяните позвоночник до копчика и не поднимайте бедра.
  5. Дышите глубоко, снимая напряжение.
  6. Удерживайте эту позу от 1 до 3 минут.
  7. Повторить с другой ногой.

Модификации

Положите под голову подушку для дополнительной набивки.Вы также можете обернуть ногу полотенцем, если вам трудно дотянуться до рук.

Чтобы усилить растяжку, прижмите подбородок к груди и поднимите голову к колену.

Эта растяжка прорабатывает грушевидную мышцу, которая находится глубоко в ваших ягодицах. Растяжка этой мышцы снимает боль и напряжение в ягодицах и пояснице.

Чтобы выполнить растяжку грушевидной мышцы, выполните следующие действия:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Расположите правую лодыжку у основания левого бедра.
  3. Затем заведите руки за левое бедро и потяните вверх к груди, пока не почувствуете растяжение.
  4. Удерживайте это положение от 1 до 3 минут.
  5. Затем сделайте обратную сторону.

Модификации

Чтобы сделать растяжку более комфортной, держите нижнюю ступню на полу. Положите голову на подушку для поддержки.

Этот классический поворот прорабатывает бедра, ягодицы и спину.Это увеличивает подвижность позвоночника и растягивает брюшной пресс, плечи и шею. Давление во время этой растяжки также стимулирует ваши внутренние органы.

Чтобы выполнить поворот позвоночника сидя, выполните следующие действия:

  1. Сядьте на край подушки, вытянув обе ноги вперед.
  2. Согните правое колено и поставьте ступню на внешнюю сторону левого бедра.
  3. Согните левую ногу, поставив ступню рядом с правым бедром.
  4. Поднимите руки вверх ладонями друг к другу.
  5. Начиная с основания позвоночника, поверните вправо.
  6. Положите правую руку позади себя для поддержки.
  7. Обхватите левой рукой правую ногу, как будто обнимаете ее, или поднесите руку к внешней стороне бедра.
  8. Удерживайте эту позу до 1 минуты.
  9. Повторить с другой стороны.

Модификации

Чтобы эта поза была удобнее, держите нижнюю ногу прямо.

Для дополнительной растяжки добавьте повороты шеи во время этой позы, делая вдох, чтобы смотреть вперед, и выдыхая, чтобы повернуть взгляд назад.Сделайте от 5 до 10 с каждой стороны.

Наклоны таза укрепляют мышцы брюшного пресса, что помогает уменьшить боль и чувство стеснения в пояснице. Они также благотворно влияют на ягодицы и подколенные сухожилия.

Чтобы выполнить наклон, выполните следующие действия:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Напрягите мышцы живота, прижимая спину к полу.
  3. Дышите нормально, задерживаясь в этом положении до 10 секунд.
  4. Отпустите и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.
  5. Сделайте от 1 до 3 подходов по 3-5 повторений.

Растяжка «кошка-корова» - отличный способ разбудить позвоночник и одновременно растянуть плечи, шею и грудь.

Чтобы выполнить растяжку «кошка-корова», выполните следующие действия:

  1. Встаньте на четвереньки в позу стола (руки и колени на земле).
  2. Надавите руками и ногами на вдохе, чтобы посмотреть вверх, позволяя животу наполниться воздухом.
  3. Выдохните, уткнувшись подбородком в грудь и выгнув спину к потолку.
  4. Продолжайте движение по этой схеме, двигаясь с каждым вдохом.
  5. Сделайте это в течение 1-2 минут.

Модификации

Если у вас есть проблемы с запястьем, держите руки немного вперед, а не прямо под плечами. Если у вас есть проблемы с коленями, подложите под них подушку для поддержки и поддержки.

Для более глубоких задержек просто оставайтесь в каждом положении от 5 до 20 секунд за раз, а не двигайтесь с каждым вдохом.

Растяжка сфинкса - это легкий прогиб, который позволяет вам быть как активным, так и расслабленным. Этот детский прогиб растягивает и укрепляет ваш позвоночник, ягодицы и грудь.

Чтобы выполнить растяжку сфинкса, выполните следующие действия:

  1. Лягте на живот, локти под плечами, руки вытянуты вперед ладонями вниз.
  2. Слегка расставьте ноги. Это нормально, когда ты соприкасаешься большими пальцами ног.
  3. Осторожно задействуйте поясницу, ягодицы и бедра, когда поднимаете голову и грудь.
  4. Оставайтесь сильными в пояснице и брюшном прессе, глубоко дыша.
  5. Прижмите таз к полу.
  6. Смотрите прямо или осторожно закройте глаза.
  7. Удерживайте эту позу от 1 до 3 минут.

Вы используете поясницу для множества вещей: от ходьбы и бега до простого вставания с постели по утрам. Поддерживайте его в рабочем состоянии, регулярно растягивая, чтобы снять напряжение и укрепить силу.

.

Смотрите также