Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Если чешется поясница


Почему чешется поясница: причины и лечение заболевания

Содержание статьи

Зуд поясницы: причины

Чесотка поясницы может быть следствием, как серьезных заболеваний кожи, так и аллергических реакций организма. Начиная от укуса вредного насекомого, заканчивая пищей и лекарственными средствами, которые для человека могут являться аллергенами, а также другими раздражителями.

Нередки и банальные случаи в виде тесной одежды, резинки нижнего белья или колготок, пояса брюк и прочих причин появления зуда и дискомфорта, которые исчезают, когда одежда приводится в порядок.

Медицинские причины, зуда в области поясницы:

  1. Наличие воспалительных процессов, в результате инфекции;
  2. Грибковый характер появления зуда;
  3. Уже упоминаемый аллергический тип патологии;
  4. Вследствие посттравматических реакций организма.

Важно! Поясница может чесаться и по причине серьезных поражений организма, нервов периферического расположения, а также в результате заболеваний позвоночника.

Поясничный зуд: источники

Сам факт того, что чешется кожа в области поясницы нельзя считать заболеванием.
Это состояние дискомфорта больного можно лишь связать с какой-то патологией его организма. Здесь на первый план выходит стремление понять, вследствие каких причин появилась чесотка.

Зуд в пояснице у взрослого и ребенка может быть вызван множеством причин:

  1. Данная реакция может быть следствием кожных болезней:
    • контактного или атопического дерматита;
    • крапивницы;
    • себореи;
    • экземы и прочих кожных болезней.
  2. Источником зуда может быть поражение внутренних органов:
    • заболевания печени;
    • нарушение функций почек. Источником дискомфортного состояния поясничной области пациента может быть мочекаменная болезнь, как мочевого пузыря, так и почек. Раздражение эпителий мочеточников, песок и камни могут вызывать жгучие боли и в пояснице;
    • сбои в работе желчного пузыря;
    • заболевания кишечника;
    • патологии желудка.

    Что касается кишечника и желудка, то вероятность появления чесотки от патологий этих органов, врачи считают небольшой, но бывают случаи, когда боли от язв в этих органах распространяются на поясницу.

  3. Есть вероятность появления чесотки поясницы из-за расстройств нервной системы:
    • инфекционного характера, как грибкового, так и бактериального происхождения;
    • аллергического типа. Существует множество источников появления аллергической реакции;
    • травматического типа. Травмы, которые перенес больной ранее, могут быть источником чесотки;
    • токсического происхождения. Поражения кожи из-за отравлений, также могут вызвать зуд поясницы.

    Все вышеперечисленное может быть источниками зуда из-за поражения, как окончаний, так и корешков нервов, вследствие чего нарушается степень чувствительности покрова кожи.

  4. Заболевания психического характера. Патологии нервной системы могут сопровождаться ощущениями зуда, что довольно часто становится ответной реакцией организма на перенесенные стрессовые состояния.

При появлении первых признаков зуда поясницы, следует сразу обращаться к специалистам. Только квалифицированное обследование может выявить истинную причину, источник чесотки и назначить эффективное лечение.

Паразитарные причины зуда

В наше время маловероятны, но имеют место быть и паразитарные причины чесотки в области поясницы, например:

  • Наличие педикулеза. Вши могут обитать в одежде, и чаще всего их укусы могут приходиться и на область поясницы. Это становится источником зуда, больной может расчесывать места укусов паразитов до такого состояния, что появляется риск пиодермии.
  • Наличие так называемых чесоточных клещей. Они вызывают острые приступы чесотки в процессе создания ими подкожных лабиринтов.
  • Помимо вшей и клещей чесотка поясницы может быть вызвана укусом, как комара, так и других насекомых.

Последствия зуда, вызванного нарушением целостности кожи могут носить неожиданный характер. Поэтому только квалифицированный специалист может установить причинно- следственную цепочку, почему чешется кожа поясницы, и назначить правильный и результативный курс лечения.

Первая помощь при внезапном появлении зуда в пояснице

Следует учесть, что устранять зуд самостоятельно можно лишь для подавления дискомфорта и теми средствами, которые не способны навредить больному. Это может быть как единичный случай, так и рецидив чесотки, поэтому в любом случае нужно обращаться к врачу.

Для того, чтобы устранить неприятные ощущения, рекомендуется:

  • поясницу обработать трех- или пятипроцентным уксусным раствором;
  • использовать для подавления зуда любую тальковую присыпку;
  • исключить ношение белья из синтетики.

Аксиомами, которыми неукоснительно следует руководствоваться для предотвращения зуда, должны быть:

  1. соблюдение общеизвестных правил гигиены;
  2. регулярно и как можно чаще производить замену белья, предназначенного для сна и одежды;
  3. ежедневно принимать ванну или душ. При этом необходимо использовать проверенные, не вызывающие аллергии натуральные, как моющие вещества, так и косметику;
  4. исключить из гардероба вещи на основе синтетики.

Виды и способы лечения

Совершенно очевидно, что в зависимости от источника зуда поясницы, врачами назначается курс лечения, который следует, как говорят в таких случаях, неукоснительно и точно соблюдать. Если чесотка поясницы является следствием, как грибковых, так и бактериальных заболеваний (сюда же можно отнести и паразитарный их тип), то для лечения назначаются различные мази, а для подавления воспалительных процессов – таблетки или уколы.

При травматическом происхождении зуда в процессе заживления ожогов или ран, а также других кожных повреждений используют специальные ранозаживляющие мази.

При аллергическом происхождении зуда, сначала выявляют источник аллергена, В том случае, если это какой-то продукт питания, то он сразу же подлежит изъятию из рациона. Соответственно поступают, если аллерген – лекарство или синтетическая одежда.

Самое результативное избавление от зуда может быть лишь в том случае, когда его считают не болезнью, а симптомом какой-то патологии организма. Только врачи могут определить первичный источник дискомфорта поясницы и рекомендовать лечение, которое приведет к восстановлению организма, а значит и к окончательному устранению зуда.

Загрузка...

Похожие статьи


Зуд нижних ног: причины и лечение

Зуд может быть неприятным, раздражающим и расстраивающим. И часто, когда вы почесываете зуд, царапина может вызвать дальнейшее раздражение кожи. Может быть трудно сопротивляться желанию почесать зудящие голени, но это может помочь, если вы поймете, почему вы чешетесь.

Вот семь причин, по которым у вас может чесаться голень и лодыжки.

Аллергический контактный дерматит

При контакте с аллергеном - обычно безвредным веществом, вызывающим иммунный ответ - ваша кожа может воспаляться, раздражаться и чесаться.Такой ответ называют аллергическим контактным дерматитом. Предметы, которые, как известно, вызывают аллергический контактный дерматит у некоторых людей, включают:

  • растения
  • металлы
  • мыло
  • косметика
  • ароматизаторы

Лечение: Основное лечение - избегать контакта с веществом, которое вызывает реакция. Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование безрецептурных противозудных препаратов, таких как лосьон с каламином, могут уменьшить зуд.

Ксероз

Ксероз - еще одно название очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете расчесывать область, чтобы уменьшить зуд, вы можете увидеть красные шишки, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей с возрастом, и их кожа становится суше. Зуд может быть вызван сухим теплом в доме зимой или горячей ванной.

Лечение: Нанесение увлажняющих средств три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд.Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и пользоваться теплой водой, а не горячей.

Диабет

Зуд - частый симптом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда кожный зуд может быть вызван осложнениями диабета, такими как нарушение кровообращения, заболевание почек или повреждение нервов.

Лечение: Диабет должен лечить врач. Зуд кожи в результате диабета можно устранить, используя мягкое мыло, когда вы принимаете ванну, и нанося хороший увлажняющий крем.

Заболевания, отличные от диабета

Зуд в ногах может быть симптомом или признаком других заболеваний, помимо диабета, в том числе:

Лечение: Следует рекомендовать соответствующее лечение основной причины зуда в ногах под наблюдением врача. Ваш врач может также порекомендовать конкретные местные методы лечения и изменения образа жизни, чтобы уменьшить зуд.

Укусы насекомых

Такие насекомые, как блохи, могут вызывать красные шишки, крапивницу и сильный зуд.Кроме того, укусы клещей, например, клещей, могут вызвать зуд.

Лечение: После постановки диагноза врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном или местный анестетик. Часто хорошее безрецептурное увлажняющее средство, содержащее лактат, ментол или фенол, помогает уменьшить воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.

Плохая гигиена

Если вы не моетесь регулярно и должным образом, на ногах могут накапливаться грязь, пот и омертвевшие клетки кожи, раздражать их и вызывать зуд.Это может усугубиться жарой, сухим воздухом и контактом с одеждой.

Лечение: Регулярное купание или душ в теплой воде с мягким мылом и нанесение увлажняющего крема после этого очистит кожу и предотвратит ее высыхание.

Застой или гравитационная экзема

Особенно часто встречается у людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, застой или гравитационная экзема, может вызывать зуд, опухание, красновато-пурпурные пятна на голенях.

Лечение: Во время лечения основных заболеваний ваш врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пораженные участки - чтобы уменьшить дискомфорт - и держать ноги в приподнятом положении. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки.

Если вы в течение нескольких недель пытались ухаживать за собой, например наносили увлажняющие средства, и зуд на ногах не уменьшился, пора обратиться к врачу.

Если зуд вызывает такой сильный дискомфорт, что влияет на вашу способность спать или становится вредным для вашей повседневной жизни и мешает вашей работе, запишитесь на прием к врачу.

Важно немедленно обратиться к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:

  • лихорадка
  • изменения в привычках кишечника
  • изменения частоты мочеиспускания
  • крайняя усталость
  • потеря веса
.

Причины и лечение зуда на дне - Болезни и состояния

Лечение зуда ягодиц обычно включает в себя следующие простые меры ухода за собой в течение нескольких месяцев. При необходимости могут быть назначены лекарства для облегчения симптомов.

Уход за собой при зудящей попе

Если по прошествии 2 месяцев у вас все еще появляется зуд в ягодицах или он возвращается, возможно, вам придется придерживаться этого совета по уходу за собой дольше.

Содержание в чистоте и сухости

Если у вас чешется ягодица, держите его как можно более чистым и сухим.

Лучший способ сделать это - аккуратно очистить анус и окружающую кожу водой. Очищайте ягодицы таким образом после каждого испражнения и каждую ночь перед сном.

Вы можете использовать мыло для мытья ягодиц, но убедитесь, что оно мягкое и не имеет запаха, чтобы меньше раздражать кожу. После этого смойте все мыло.

После мытья осторожно высушите попку. Избегайте интенсивного растирания этой области, так как это может вызвать раздражение кожи. Вместо этого аккуратно промокните кожу насухо мягким полотенцем.Вы также можете высушить попку феном на слабом огне.

Когда вы находитесь вдали от дома, вы можете использовать влажную туалетную бумагу после дефекации, прежде чем осторожно промокнуть попку насухо.

Если у вас есть склонность к потоотделению или если у вас очень влажная попа, положите хлопчатобумажную ткань в нижнее белье, чтобы впитать влагу вокруг анальной области.

Прочие меры по уходу за собой

Помимо поддержания чистоты и сухости ягодиц, вы можете предпринять ряд других мер по уходу за собой.Например, вам следует:

  • использовать мягкую туалетную бумагу
  • ванна или душ ежедневно
  • Носите свободное хлопковое белье и меняйте его ежедневно
  • надевайте нижнее белье только тогда, когда ваш зад полностью высох
  • избегать ношения тесной одежды; женщины должны носить чулки вместо колготок
  • Используйте легкое пуховое одеяло на ночь, чтобы не было слишком жарко
  • Избегайте использования ароматизированного мыла, пены для ванн, духов или пудры вокруг ануса
  • Держите ногти короткими, чтобы не повредить кожу и не поцарапайте ее
  • Надевайте хлопковые перчатки во время сна, чтобы меньше повредить кожу, если поцарапаете

Это может быть сложно, но вы должны попытаться сопротивляться желанию поцарапать зад, так как царапины только усугубят проблему.

Диета

Некоторые продукты могут усилить зуд на ягодицах. Если желание почесать ягодицы усиливается после употребления определенных продуктов, попробуйте полностью исключить их из своего рациона или уменьшить количество, которое вы едите.

К продуктам, которые могут усилить зуд ягодиц, относятся:

  • помидоры
  • острых блюд
  • цитрусовые, например апельсины
  • гайки
  • шоколад
  • молочная продукция
  • кофе
  • чрезмерное количество жидкости, например молока, пива или вина

Волокно

Ваш терапевт может порекомендовать вам соблюдать диету, обеспечивающую регулярный и хорошо сформированный стул.

Это означает, что ваш стул не будет жидким (жидким), но вам не придется напрягаться, когда вы идете в туалет.

Свободный стул может раздражать задний проход. Напряжение при прохождении твердого стула может вызвать развитие геморроя (геморроя). Груды - это припухлости, содержащие увеличенные и набухшие кровеносные сосуды в анусе и вокруг него.

Увеличение количества клетчатки в рационе сделает стул более мягким и легким. Волокно находится в:

  • зерна - например, цельнозерновой хлеб
  • зернобобовых - съедобные семена, растущие в стручках, например горох, фасоль и чечевица
  • овес, который содержится в некоторых сухих завтраках
  • фрукты и овощи

Лекарство

Ожидая, пока приведенные выше меры по самопомощи не вступят в силу, ваш терапевт может прописать лекарство, которое поможет облегчить зуд ягодиц.

Однако вам не следует использовать местные средства (те, которые наносятся непосредственно на кожу) более 2 недель, потому что они могут нанести вред вашей коже при длительном применении.

Мази успокаивающие

Ваш терапевт может прописать мазь или крем для успокоения кожи вокруг ануса. Обычно вам придется применять его утром и вечером, а также после каждого опорожнения кишечника.

Кортикостероиды местного действия

Если кожа вокруг ануса болит и воспаляется из-за зуда, ваш терапевт может назначить слабый местный кортикостероид (мазь, содержащую стероиды).Нанесите его непосредственно на пораженный участок, это поможет снять воспаление и уменьшить желание почесаться.

В большинстве случаев местные кортикостероиды помогают облегчить зуд. Однако иногда это может усилить зуд. Немедленно обратитесь к терапевту, если зуд в ягодицах усиливается после применения местных кортикостероидов.

Антигистаминные препараты

Если ваш сон нарушается из-за ночного зуда, может помочь антигистаминное средство.

Антигистаминные препараты - это лекарства, которые действуют, противодействуя действию гистамина (химического вещества, выделяемого во время аллергической реакции).Некоторые антигистаминные препараты также обладают седативным эффектом (вызывают сонливость).

Ваш терапевт может назначить хлорфенамин или гидроксизин. Их следует принимать на ночь и не следует использовать дольше 2 недель, поскольку по истечении этого времени седативный эффект может перестать действовать.

Вы должны знать, что седативные антигистаминные препараты могут повлиять на вашу способность управлять автомобилем или работать с механизмами, а седативный эффект может быть сильнее, если вы употребляете алкоголь.

Лечение основной причины

При диагностике зуда на дне ваш терапевт попытается определить основную причину.

Если они определят причину, например, бактериальную инфекцию или кожное заболевание, необходимо будет вылечить зуд на ягодицах должным образом.

Например, может потребоваться лечение бактериальной инфекции антибиотиками. Если не устранить основную причину, зуд в ягодицах может вернуться.

Зуд в попе у детей часто вызывают глисты. Если рекомендуется лечение от глистов, следует лечить и других членов семьи с таким же симптомом.

Дальнейшая обработка

Вернитесь к терапевту, если зуд в ягодицах не улучшится после принятия мер по уходу за собой, таких как поддержание чистоты и сухости ягодиц и прием лекарств для облегчения зуда.

Ваш терапевт может направить вас к дерматологу (специалисту по лечению кожных заболеваний) или колоректальному хирургу (который специализируется на состояниях, поражающих толстую кишку и задний проход).

,

10 упражнений для укрепления нижней части спины

Выполнение упражнений для укрепления нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседании.

Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

Для выполнения моста:

  • Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
  • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
  • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
  • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
  • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
  • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
  • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

Растяжка между коленями и грудью поможет удлинить нижнюю часть спины, снимая напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

  • Лягте на спину на пол.
  • Согните колени, держа обе ступни на полу.
  • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
  • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.
  • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы, улучшая стабильность.

Чтобы выполнить вращательное растяжение нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
  • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
  • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте 2-3 раза с каждой стороны два раза в день.

Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

Для выполнения маневра втягивания:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
  • Удерживайте позицию 5 секунд.
  • Повторить 5 раз.

Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Для выполнения этого упражнения на гибкость поясницы:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

Для подъема ног в стороны лежа:

  • Лягте на бок, ноги вместе.
  • Держите голень слегка согнутой.
  • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Повторить 10 раз.
  • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
  • Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.

Кошачья растяжка помогает удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

Чтобы выполнить растяжку кошки:

  • Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
  • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
  • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторять 3-5 раз два раза в день.

Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

Чтобы сыграть Супермена:

  • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
  • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
  • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
  • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить 10 раз.

Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:

  • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
  • Поверните ядро ​​вправо, чтобы бедра оставались квадратными, а позвоночник был высоким.
  • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддержать растяжку.
  • Удерживайте позицию 10 секунд.
  • Повторите упражнение с левой стороны.
  • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают создать крепкую сердцевину.

Для выполнения частичных сгибаний:

  • Лягте на пол и согните ноги в коленях, держа ступни ровно и на ширине плеч.
  • Скрестите руки на груди.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
  • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
  • Задержитесь на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторить упражнение 10 раз.
  • Выполните 3 подхода.

Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.

Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

.

Смотрите также