Cекреты благополучия женщины
Две ямочки на пояснице
Что означают ямочки на пояснице у девушек – ямочки Венеры - Topkin
Женские загадки всегда манили мужчин. Ямочки Венеры – одна из тайн нашего тела, вызывающая у сильной половины человечества неподдельный интерес. Многие мужчины озадачены вопросом, что означают ямочки на пояснице у девушек.
Зачем нужны ямочки на пояснице
Некоторые женщины и не догадываются, какой волшебной силой обладают эти впадины на крестце. Мужчины не могут оторвать от них свой взгляд.
У многих девушек эти впадины видны сильнее, у кого-то почти незаметны. Мужчины полагают, что четкие точки указывают на яркий темперамент и сексуальность дамы.
Наука предлагает свое объяснение появления этих отметок. Ученые отмечают, что ямочки Венеры есть у всех женщин без исключения. Это особенность строения тела. И она не имеет ничего общего с чертами характера человека. Также у этих отметин нет связи с весом девушки и ее фигурой.
Загадочные ямочки на пояснице – это уникальные амортизаторы человеческого организма. В месте соединения крестца и таза обнаруживается нехватка соединительной ткани и недостаточная развитость сухожилий.
Вдобавок к этому слой подкожного жира в этой области очень невелик. Поэтому ямочки помогают сглаживать резкие движения во время ходьбы. Они уменьшают давление на крестец и сводят на нет сильные перепады при беге.
Почему ямочки на пояснице так выглядят
Визуально эти области выглядят как две четкие точки. Они находятся между продольными мышцами поясницы и мышечной массой ягодиц.
Причина появления точек – резкое изменение толщины жировой прослойки. На пояснице в одной области концентрация жира под кожей высока, а в другой, находящейся по соседству, ничтожно мала. Этот перепад и обозначают ямочки на пояснице.
В этом месте пересекаются ягодичные мышцы и продольная мускулатура спины. Это и дает столь уникальный эффект, который пленяет мужские взгляды.
Что значит, если ямочек нет
Отсутствие ямочек над поясницей – тревожный знак. Он сигнализирует о том, что суставы функционируют неправильно.
Также опасно перемещение впадин на другое место. Если вы вдруг с удивлением обнаружили, что ямочки Венеры расположены сбоку или в верхней части крестца, запишитесь на прием к врачу. Он проведет диагностику и назначит лечение.
Суставы, находящиеся в данной области, могут работать в нескольких направлениях. Если траектория их движения неверна, впадины проступают в другом месте. В результате может произойти защемление нерва.
Симптомом этого недуга нередко становится острая боль в пояснице. При этом больной не может разогнуться или подняться с постели.
Другое заболевание, которое может развиться из-за неправильной работы крестцовых и поясничных суставов – межпозвоночная грыжа. Об ее появлении также может сообщить нам отсутствие или перемещение ямочек на спине.
Как развить впадины на пояснице
Все женщины стремятся к идеалу. Диеты, спортивные упражнения и макияж – они готовы на все, чтобы завоевать внимание мужчин.
Когда девушки узнают, что ямочки Венеры так важны для парней, многие из них решают довести до совершенства и эту деталь своего тела.
Чтобы впадины выглядели сексуально, следует ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений. Задачи этих тренировок – укрепить поясничные мышцы.
Перед началом занятий ознакомьтесь с рекомендациями тренеров:
- При выполнении упражнений вы не должны ощущать дискомфорт и болевые спазмы
- Выберите амплитуду движений, которая вам подходит
- Не делайте быстрых махов и резких наклонов, это может закончиться травмой
- Дышите правильно. При сильном напряжении делайте глубокий вдох, а после возвращения на исходную позицию – выдох
- Перед началом тренировки обязательно разминайтесь, чтобы разогреть мышцы. Можете сделать пару наклонов вперед и в стороны
- Во время первой части тренировки повторяйте каждое упражнение 14-15 раз в каждый подход. Число подходов должно быть равно трем
- К концу занятия увеличивайте количество подходов. Также постепенно должно возрастать количество упражнений
Упражнения для развития ямочек
Существует несколько видов упражнений для укрепления поясничного отдела мышц.
Упражнение №1
- Уприте ноги и коленки в пол, встав на четвереньки. При этом смотрите прямо перед собой
- Поднимите одновременно левую руку и правую ногу таким образом, чтобы они находились параллельно полу. Зафиксируйте тело в этом положении на 5 секунд
- Вернитесь в исходную позицию
- После этого поднимите правую руку и левую ногу, удержите их в воздухе в течение 5 секунд
- Займите первую позицию
Это упражнение укрепит поясничные мышцы и разовьет вашу координацию.
Упражнение №2
Чтобы усилить эффект, это упражнение рекомендуется выполнять, лежа на столе или кровати. Следует лечь лицом вниз и занять такую позицию, при которой ваш таз будет лежать на краю стола. Руки скрепите в замок за спиной.
- Медленно приподнимите туловище вверх настолько, насколько вы можете
- Задержитесь в этом положении на 5 секунд
- Займите исходное положение
Выполняя это упражнение впервые, обязательно прибегните к страховке. Попросите друга постоять рядом и подержать вас за лодыжки.
Упражнение №3
Оно напоминает предыдущее упражнение. Разница заключается в том, что делать его нужно, лежа на полу:
- Лягте лицом вниз на спортивный коврик или пол
- Руки вытяните вперед
- Не торопясь поднимите туловище настолько высоко, насколько вы сможете. При этом вы не должны ощущать боль или неприятные ощущения
- Зафиксируйте тело в этом положении на 5-10 секунд
- Опустите туловище на пол, расслабьтесь
Упражнение №4
Для его выполнения вам понадобятся гантели. Если их у вас нет, можете использовать небольшие бутылочки, наполненные водой.
- Присядьте на край стула, возьмите в руки гантели
- Согните ноги в коленях
- Разведите ноги в стороны, руки с гантелями вытяните вперед. При этом держите спину ровно
- Наклонитесь немного вперед, затем снова вернитесь в первую позицию
Упражнение 5
- Лягте на спину, руки вытяните в стороны таким образом, чтобы ладони были направлены вниз
- Удерживая колени вместе, медленно подтягивайте к груди ноги
- Когда колени коснутся грудной клетки, зафиксируйте эту позу на 5 секунд
- Согнутые коленки направьте сначала в одну сторону, потом в другую. При этом не отрывайте плечи от пола
Вопрос, что значат ямочки на пояснице у девушки, интересует многих мужчин. Но ответ на него следует знать и дамам. Ведь от расположения этих точек зависит их здоровье.
Ямочки на спине (ямочки Венеры) Причины и необходимость лечения
Ямочки на спине - это вмятины на нижней части спины. Углубления находятся над суставом, где встречаются таз и позвоночник, чуть выше ягодиц.
Они образованы короткой связкой, которая соединяет верхнюю подвздошную ость (внешний край подвздошной кости) и вашу кожу.
Эти ямочки на спине еще называют ямочками Венеры. Это неофициальное название, но оно общепринято в медицинском сообществе.
Название происходит от Венеры, римской богини красоты, так как ямочки на спине у женщин часто ассоциируются с красотой.
Ямочки на спине чаще встречаются у женщин, рожденных женщинами.
Вы не можете заставить их проявиться с помощью упражнений, так как в этой области нет мышц, которые можно было бы привести в тонус. Однако потеря веса может привести к тому, что ямочки на спине станут более заметными.
В целом ямочки на щеках считаются генетическими, но конкретных доказательств этому нет. По этой теме было проведено мало исследований, поэтому ученые не уверены, какие гены могут быть связаны с ямочками.
Однако имеющиеся данные свидетельствуют о том, что ямочки могут быть доминантным генетическим признаком.
Ямочки на спине и крестцовые ямочки имеют некоторое сходство, но есть также несколько важных различий.
У людей с ямочками на спине есть ямочки на каждой стороне нижней части спины, а у людей с крестцовой ямочкой обычно бывает только одна ямочка. Над складкой на ягодицах.
Оба типа ямок обычно присутствуют при рождении.
Оба типа ямок также обычно безвредны.Но в то время как ямочки на спине носят чисто косметический характер, крестцовая ямка иногда связана с определенными заболеваниями, в том числе:
- Spina bifida occulta, которая является очень легкой формой расщелины позвоночника. При spina bifida occulta позвоночник не закрывается полностью, но спинной мозг по-прежнему остается внутри позвоночного канала. Обычно это не вызывает никаких симптомов.
- Синдром привязанного спинного мозга, при котором ткань прикрепляет спинной мозг к позвоночному каналу. Это предохраняет спинной мозг от свободного свисания и ограничивает его движения.Синдром привязанного шнура может вызвать слабость и онемение ног, а также недержание мочи или кишечника.
Риск возникновения одной из этих проблем с позвоночником увеличивается, если при рождении рядом с крестцовой ямкой присутствует одно из следующих:
Лечение обычно не требуется для лечения оккультной расщелины позвоночника или синдрома привязанного шнура. Однако, если ребенок родился с крестцовой ямочкой и другими факторами риска, врач, скорее всего, сделает МРТ или УЗИ, чтобы проверить, есть ли какие-либо проблемы со спинным мозгом.
Многие мифы о ямках на спине основаны на их пользе для вашей сексуальной жизни.
Например, некоторые люди говорят, что женщины с ямочками на спине могут испытывать оргазм легче, потому что они являются признаком хорошего кровообращения в тазовой области.
Некоторые даже утверждают, что люди, особенно женщины, могут испытывать оргазм, просто когда партнер нажимает на ямочки на щеках.
Однако нет исследований, подтверждающих, что эти утверждения верны. Ямочки на спине возникают из-за связок, которые прикрепляют кость к коже.Они не имеют никакого отношения к кровообращению в этом районе.
Утверждение, которое подтверждается некоторыми доказательствами, заключается в том, что мужчины считают ямочки Венеры привлекательными в женщинах.
Это может быть эволюционное предпочтение, связанное с преимуществами, связанными с беременностью, такими как стабильность таза и способность нести вес.
Ямочки на спине - вмятины на пояснице - довольно распространенный косметический признак.
Они вызваны короткими связками, соединяющими таз и кожу, но не имеют медицинских последствий.Они не только безвредны, но даже могут считаться признаком красоты, особенно у женщин!
.У вас есть ямочки на пояснице? Если да, то вам действительно стоит знать, что это значит - The Sun
. ЖЕНЩИНЫ, как известно, сознают свое тело, выбирают индивидуальные отметки и ненавидят
причудливые различия, которые делают вас, ну, вы.
Но оказывается, есть и хорошие новости для женщин с ямочками на нижней части спины
.
Маленькие углубления, расположенные чуть выше ягодиц, широко известные как Ямочки
Венеры, являются показателями хорошего здоровья и кричащей сексуальной жизни.
Они якобы облегчают женщинам достижение оргазма, потому что ямочки
способствуют хорошему кровообращению и расположены вокруг области таза, что облегчает достижение оргазма.
Getty
В результате ваше тело становится здоровым.
Эти углубления образуются за счет растяжения короткой связки между
задней верхней подвздошной остью и кожей.
Несмотря на старую крылатую фразу «разнообразие - это изюминка жизни», существует около
форм тела, которые, кажется, падают в обморок чаще, чем другие.
А недавнее исследование показало, что мужчины и женщины представляют себе как «идеальное» женское тело
.
Getty
ПОДРОБНЕЕ:
Мама
попала в больницу, чтобы родить восьмого ребенка, но осталась без ног
Познакомьтесь с
, человеком, который построил собственный бассейн в саду за домом… и
вдохновляет других делать то же самое.
Познакомьтесь с парой
, которая живет в одном доме с домашним МЕДВЕДОМ ростом 7 футов
The Today Show попросили графического дизайнера Николая Ламма создать изображения
самых желанных женских телосложений на основе результатов предыдущего исследования.
Затем он создал изображение «средней» женщины, стоящей рядом с лодкой мечты
.
На изображении слева показана идеальная форма, по мнению мужчин и женщин,
участвовавших в исследовании.
У этой фантастической женщины была стройная фигура в виде песочных часов с большой грудью и ИМТ
, который находился в нижней части нормального диапазона.
Гетти / Ламилли / МАРКО РОМЕРО / СЕГОДНЯ
В то время как женщина справа имела более грушевидное телосложение, с меньшей грудью
и большими бедрами.
Удивительно, но больше женщин предпочитали иметь большие сиськи, чем мужчины.
Исследователь Мартин Тови сказал: «Мы были немного удивлены.
«Возможно, женщины-участницы преувеличивали особенность
, которую они считали особенно важной».
И мужчины, и женщины также выбрали женщину с более стройной фигурой как идеальную.
ЛАМИЛЛИ / МАРКО РОМЕРО / СЕГОДНЯ
Николай сказал: «Несмотря на то, что мы знаем об идеальных телах, это не похоже на
, мы отвергаем людей, если у них нет идеальных тел.
«Мы выбираем наших партнеров по жизни по многим факторам (личность, характер и т. Д.).
«Будет ли у кого-то идеальный тип телосложения, не так уж важно в конце дня на
».
Ранее эксперты утверждали, что люди основывают свои предпочтения в отношении тела на том, что
выглядит здоровым, как подсознательная предвзятость к воспроизводству.
ЛАМИЛЛИ / МАРКО РОМЕРО / СЕГОДНЯ
Керри Джонсон, адъюнкт-профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, объяснила: «Наше ментальное представление о
средней женщине более экстремально, чем то, что вы
увидите в Vogue.
«И это происходит к пяти годам.
«В какой-то момент вы могли подумать, что очень маленькое соотношение талии к бедрам, равное
, будет восприниматься как неестественное и непривлекательное, но мы не достигли этой нижней границы.
«На самом деле, люди говорят нам, что они выглядят естественно и очень привлекательно, даже когда
имеют форму Барби».
Если у вас есть две ямочки на пояснице, у нас для вас хорошие новости! ▷ Tuko.co.ke
Наше тело таит множество сюрпризов. Например, знаете ли вы, что маленькие ямочки на щеках у некоторых людей на пояснице называются «дырами Венеры»?
Они были известны как символ красоты со времен Микеланджело.
Ямочки расположены на пояснице и выглядят как две маленькие круглые дырочки.
Их могут носить как женщины, так и мужчины.
В зависимости от того, женщина это или мужчина, их называют «дырами Венеры» или «дырами Аполлона».
Ямочки расположены в месте соединения тазовой кости с позвоночником. Здесь нет ни мышц, ни подкожной клетчатки. Первым, кто заметил это анатомическое явление, был Микеланджело Буонарроти, который подчеркнул его в своих скульптурах.
Чистая генетика!
Вы не можете развить дыры Венеры: вы либо родились с ними, либо их нет совсем.Все зависит от природы и генетики.
Хорошее кровообращение, улучшение половой жизни.
Отверстия Венеры - признак хорошей циркуляции крови, что облегчает достижение оргазма.
Отличное здоровье
Если ямочки видны, это означает, что у вас нет лишнего веса и вы, вероятно, ведете здоровый образ жизни.
Потеря веса помогает
Если вы родились без дыр Венеры, они не появятся на вашем теле волшебным образом. Однако лишний жир обычно скрывает их, поэтому некоторые люди могут обнаружить ямочки на щеках при похудении.
.2 шишки на пояснице | Ответы врачей
Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:
24-летняя женщина спросила:
Опыт 23 лет Семейная медицина
Липома: Скорее всего, это липомы или кисты. Маловероятно, чтобы они были злокачественными, но если они продолжают увеличиваться или становиться более болезненными, вам следует проконсультироваться с остроумием ... Подробнее40-летняя женщина спросила:
Опыт 56 лет Внутренняя медицина
Шишки: Обычно нет причин для беспокойства, особенно если с двух сторон.Возможно жировые опухоли.
30-летняя женщина спросила:
48 лет опыта Семейная медицина
Тот факт, что они: двусторонние, предполагает, что это не сгустки крови, хотя и не со 100% уверенностью. Чаще всего это варикозное расширение вен, которое ухудшается при стоянии ... ПодробнееЖенщина спросила:
Опыт 30 лет Экстренная медицина
Спина: Боль в спине может быть вызвана множеством состояний, включая боль в мышцах, дисках, или раздражение нервных корешков.Инфекции почек могут вызвать ба ... Подробнее45-летний участник спросил:
Опыт 33 Нейрохирургия
Трудно сказать: трудно сказать, злокачественная опухоль, не видя ее. Пара ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание: изменился ли он в размере или цвете, имеет ли характер боли ... Подробнее.
