Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Что болит в левом боку поясницы


Болит левый бок со спины в пояснице, причины боли слева при движении

Когда болит левый бок со спины, то так проявляются симптомы разных болезней. Ошибочно считать, что боли в левом боку со стороны спины имеют вертеброгенную природу. Сегодня вы узнаете, почему происходит боль в спине слева и что надо делать, чтобы болезненность прошла.

О боли

Если беспокоят боли в спине слева, то существует дисфункция желудка, селезенки, поджелудочной железы. Еще боль внизу спины слева возникнет при патологиях сердца и сосудов, органов дыхания, мочевыделения, в случаях, если опорно-двигательный аппарат имеет аномальное строение. Характер болевых ощущений бывает различный. Сбоку хребта может ныть или тянуть, колоть. Боль бывает острой или тупой, постоянной или временной, также может болеть при движении либо в спокойном положении.

По характеру и интенсивности болей в подреберной зоне с иррадиацией выше поясницы, доктор определит причины боли. Важно знать, что некоторые заболевания на начальных этапах могут протекать без симптомов, человеку может быть немного дискомфортно в левой нижней части спины, ноет в этой области не так интенсивно. Люди могут не обращать внимания на такие боли, поэтому происходит хронизация патологического процесса.

Если у человека болит спина слева внизу или какая-то другая область тела, то надо срочно обратиться к доктору независимо от характера и продолжительности болей. Болит низ спины слева по разным причинам. Болевые ощущения могут проявляться в утреннее, дневное, вечернее время. Они могут постепенно утихать или усиливаться. Тянущая боль в левом боку со спины может возникнуть вследствие переохлаждения. Низкие температуры со сквозняками приводят к тому, что мышцы воспаляются, спазмируются, болят.

Остеохондрозные изменения с межреберной невралгией и ущемлением нервов могут привести к болям в области поясницы слева или справа при пораженном поясничном сегменте позвоночника. Чтобы установить диагноз в любом случае потребуется врачебная консультация.

Причины боли в пояснице

Существуют разные обстоятельства появления ноющих или острых болей в пояснице. Их разделяют на 5 групп. Если беспокоит боль в пояснице слева, то причины заключаются:

  • в растяжении мышечных тканей и связок между суставами;
  • переломах позвоночника компрессионного вида;
  • деструкции дисков между позвонками и тела позвонка;
  • нарушенной осанке, вызванной сколиозными, осеохондрозными, кифозными изменениями.

Второй вид причин относится к разным инфекционным процессам, которые могут быть как у женщин, так и у мужчин. Болит спина слева выше поясницы из-за того, что:

  • Воспалена внутренняя оболочка сердца.
  • Происходят гнойные и некротические процессы в костной ткани, костном мозге и окружающих мягких тканевых структурах.
  • Пациент болен туберкулезом позвоночника.
  • Человек страдает от гнойного воспаления, локализованного в эпидуральном пространстве.
  • У больного грипп и иные инфекционные патологии внутренних органов.

Третий вид обстоятельств, приводящих к тому, что болит поясница с левой стороны заключается в онкологии. Болеть может из-за того, что:

  • Происходит метастазирование.
  • У больного рак плазматических клеток крови.
  • Пациент болен лимфогранулематозом, лимфомой.
  • Существуют иные злокачественные опухоли разной степени тяжести.

Причины болей бывают самые разные

Следующая группа причин, из-за которых происходит боль ниже поясницы слева, относится к нарушенным процессам метаболизма. У больного могут быть хрупкие или мягкие кости. Человек страдает от нарушенного обмена железа, которое накапливается в органах и тканях (гемохроматоз). Еще у человека боли проявятся вследствие наследственной патологии, при которой нарушен аминокислотный обмен, что связано с отсутствующим гомогентизиназным ферментом (алкаптонурия). При этом моча будет иметь большой объем гомогентизиновой кислоты.

Также болевые ощущения могут вызываться иными нарушениями процессов метаболизма.

Боль в левой части поясницы, которая относится к последней группе, бывает неврогенного и психогенного характера. Это боли, вызванные болезнью Педжета, фибромиалгиями, опоясывающим лишаем. Поясничная зона может болеть вследствие хронически протекающих заболеваний органов мочевыделения, при мочекаменной болезни, почечной колике. Также болит поясница слева сзади потому, что воспалены легкие, плевра, яичники у женщин.

Болит левая сторона поясницы еще вследствие дисфункций органов желудочно-кишечного тракта (далее – ЖКТ), которые проявляются хроническими запорами, колитами, гастритами, язвами в желудке и иными патологиями пищеварительной системы. Если болит левый бок поясницы, то у человека существуют патологии опорно-двигательного аппарата. Еще болевые ощущения в спине слева выше поясницы могут быть в случае, если женщина беременна.

Патологии сердца и сосудов

Часто болеть под левой реберной зоной и отдавать к спине может из-за того, что человек страдает ишемией, стенокардией, перикардитом, у него аортальная аневризма и предынфарктное состояние. При болях, вызванных поражением сердца, у человека жжет и тянет за грудиной, в левой лопаточной области, верхней конечности, а также у него наблюдается одышка. При состоянии перед инфарктом человека будет тошнить, возникнет головокружение.

Патологии ЖКТ

При язвенных процессах желудка острая боль имеет жгучий характер. Она начинается под левой реберной зоной и иррадиирует в спину. Эта боль будет сопровождаться рвотой, после которой болевые ощущения пройдут. Если у человека гастрит, а кислотность повышена, то болевой синдром проявится во время голода. При пониженной кислотности болеть будет после того, как человек поел. При панкреатите сильная боль возникнет в эпигастральной зоне, она резко иррадиирует в подреберную область и спину с левой стороны.


Болезненные ощущения могут быть такой силы, что возникнет болевой шок, человек потеряет сознание

Болезни органов дыхания

К патологиям относят воспаление плевры, легких бронхов. Важно понимать, что локация боли слева не характерна для этих патологических процессов. Но болевые ощущения проявятся при воспалении, если патологический процесс локализован с левой стороны грудной области. Болевой синдром усилится во время кашля, а также проявится иная симптоматика.

Патологии органов мочевыделения

Когда болевой синдром локализован слева или справа и иррадиирует в спину, то у человека могут быть проблемы с почками. При остро и хронически протекающем пиелонефрите болевые ощущения могут иметь разную интенсивность. Если не проводить лечебных мер, то мочеточник может закупориться. При мочекаменном пиелонефрите болезненный синдром перейдет в острую стадию. Также проявится иная симптоматика. Для мочекаменной болезни болевой синдром не будет ярко выраженными, если заболевание не в острой форме.

Боль будет слабой, находится под левой реберной зоной, иррадиирует к пояснице. Усиливаться этот синдром будет при физической нагрузке, а также когда человек бежит.

Если плохо работает селезенка

Травмирование с абсцессом, гепатолиенальным синдромом и патологии, при которых разрушаются эритроциты вызывают болезненные ощущения, имеющие разную интенсивность. Когда разорвалась селезенка вследствие травмирования, то человек почувствует острую боль слева, в подреберной зоне и спине. Характерной особенностью разрыва станет цианоз вокруг пупочной зоны, около левой абдоминальной области.

Вертеброгенные заболевания

При остеохондрозных изменениях поясницы болевой синдром проявится в левой подреберной области с иррадиацией к спине. Поражаются соединительно-тканные структуры, составляющие диск между позвонками. Сдавливаются и ущемляются нервные корешки, отходящие из канала спинного мозга. Дискомфортное состояние увеличится при резком движении, во время кашля.


Если патологические изменения расположены в грудном сегменте, то боли возникнут под реберной областью, станут отдавать к спине

Невралгия между ребрами похожа на остеохондроз, но боли станут жгучими и колющими, интенсивными. Человеку станет трудно полноценно дышать. Также проявится иная симптоматика. Кроме того, существует много патологий вертеброгенного генеза, вызывающих болезненные ощущения.

Что делать?

Чтобы узнать, к какому врачу надо обратиться за консультацией, можно провести самостоятельную диагностику. Надо подробно охарактеризовать болевой синдром. Оценивают локацию, определяют начало болей и участок распространения, насколько остро они протекают, характер болезненности. Обращают внимание на обстоятельства, усиливающие дискомфортное состояние. Определяют период, когда боли менее интенсивные, фиксируются иные симптоматические проявления. О таком анализе рассказывают лечащему врачу, который даст рекомендации и назначения.


Важно понимать, если человека где-то болит, то в организме не все в порядке

Диагностика

Для того чтобы точно определить заболевание, которое вызывает боли подреберной зоны слева с иррадиацией в спинальную зону, проводят диагностические мероприятия:

  • Собирают данные анамнеза.
  • Пальпируют реберную и абдоминальную области.
  • Проводят ЭКГ для выявления сердечных патологий.
  • Выполняют УЗИ почек, органов брюшной полости.
  • Исследуют кровь с мочой.

Иногда дополнительно выполняется рентген легких, брюшной полости, эндоскопическое исследование органов ЖКТ, рентгеноконтрастный анализ.

Лечение болезненности при вертеброгенных патологиях

Болевые ощущения подреберной зоны и поясницы купируются при устранении причин, вызвавших эти боли. Как правило, для лечения этого синдрома лечат:

  • Нестероидными средствами, снимающими воспаление.
  • Обезболивающими средствами с общим или местным действием.
  • Миорелаксантными препаратами, которые расслабят мышечные ткани и помогут разблокировать ущемленный нерв.
  • Хондропротекторами, которые восстановят хрящевые структуры.

Также применяют витамины с минералами, мочегонные лекарства, блокады. Кроме этого, показаны процедуры физиотерапии, лечебная гимнастика на поясницу. При игнорировании лечения, занятии самолечением возникнут тяжелые осложнения, которые трудно вылечить. Поэтому здоровье надо беречь всегда, оно у нас одно, потерять его легко, а восстановить не всегда возможно.

Почему у вас болит поясница с левой стороны?

Боль в пояснице - обычное и почти неизбежное явление. Почти 60% взрослых в какой-то момент своей жизни испытают приступ сильной боли в спине. Кроме того, боль в пояснице слева встречается чаще, чем боль в пояснице справа.

Симптомы боли в пояснице включают тупую или ноющую боль, часто перемежаемую периодами быстрого увеличения интенсивности. Боль может распространяться вниз по бедру и в ногу.Некоторые отметят онемение от холода в ноге или ступне, в то время как другие описывают ощущение горячего покера.

Есть множество причин и факторов, вызывающих боль в спине. Люди часто разочаровываются в том, что четкую причину боли невозможно найти даже с помощью рентгена, анализов крови и даже более сложных изображений, таких как КТ или МРТ. Не позволяйте этому расстраивать вас, поскольку врачи также часто не понимают, что вызывает боль. Реальность такова, что боль в пояснице часто бывает многофакторной.

Лекарства могут помочь облегчить боль, но обратитесь к врачу за направлением к специалисту по спине, если причина не очевидна и симптомы не проходят.

Причины боли в пояснице слева

Боли в пояснице могут вызывать самые разные проблемы. Некоторые из них представляют собой распространенные штаммы и травмы, связанные с чрезмерным употреблением, в то время как другие являются серьезными и потенциально опасными для жизни. Рекомендуется посетить врача, который полностью осмотрит вас и определит потенциально более серьезную причину.

Растяжение нижней части спины

Группа мышц и связок проходит по всей длине позвоночника и обеспечивает поддержку и движение позвоночника. Слишком сильное растяжение или чрезмерная физическая нагрузка могут привести к растяжению этих тканей. В ткани могут даже образоваться небольшие разрывы, вызывающие дальнейшую боль. Растяжение спины может также возникнуть в результате падения, чрезмерного сгибания, скручивания или подъема тяжелых предметов. Ожирение и недостаточная сила тела способствуют растяжению поясницы.

Многие описывают боль при растяжении поясницы как скованность и болезненность, которая усиливается при движении, кашле, смехе и чихании.

Лечение деформации поясницы начинается с прикладывания льда на 20 минут несколько раз в день. Безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен и тайленол, могут облегчить боль. Следуйте инструкциям на упаковке и принимайте эти лекарства во время еды. Посещение физиотерапевта часто может помочь, когда напряжение в спине не улучшается, как ожидалось. Ваш врач может порекомендовать серию посещений физиотерапевта, чтобы помочь вам выздороветь.

Беременность

Боль в пояснице, особенно слева, часто встречается во время беременности и возникает по нескольким причинам.По мере роста ребенка матка может сдавливать чувствительные к боли структуры, включая нервы. Беременные пациентки нередко жалуются на боль, распространяющуюся вниз по ягодице и ноге из-за сдавления седалищного нерва. Гормональные изменения приводят к размягчению связок, что создает дополнительную нагрузку на связки таза и поясницы. Дополнительный вес растущего ребенка и матери усугубляет проблему.

Следуйте этим полезным советам, чтобы свести к минимуму последствия поясницы во время беременности.Во-первых, старайтесь поддерживать хорошую осанку. Это поможет укрепить основные мышцы и удержать центр тяжести на своем месте. Чаще меняйте позу и стойте, держа вес на ступнях, а не на одной ноге. Избегайте ношения обуви с любым каблуком, кроме минимального. Примите положение лежа на боку, когда вы лежите в постели или отдыхаете. Добавьте подушку между коленями, чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника и минимизировать нагрузку на поясницу. Поддерживайте физическую активность во время беременности и используйте лед или тепло, чтобы уменьшить болезненность и дискомфорт.В тяжелых случаях может помочь визит к физиотерапевту.

Грыжа межпозвоночного диска и радикулит

Боль в пояснице слева может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска и ишиасом. Диски - это структуры, которые обеспечивают амортизацию между костями нашего позвоночника. Со временем они изнашиваются, сжимаются, вздуваются и даже ломаются. Когда это происходит, материал диска вытесняется из своего нормального положения и приводит к сжатию соседнего нерва. Нервы очень чувствительны к давлению, и сильная боль часто является результатом грыжи межпозвоночного диска.Когда диск в нижней части спины сжимает седалищный нерв, возникает состояние, которое называется ишиас. Боль обычно ощущается внизу ягодиц, бедра и вплоть до голени или стопы. Онемение и сильная боль могут изнурять.

Лечение боли в пояснице, вызванной грыжей межпозвоночного диска, начинается с консервативного подхода с использованием физиотерапии, безрецептурных болеутоляющих средств и изменения повседневной активности для уменьшения боли. Если у человека уже наблюдается онемение или потеря сил, рекомендуется более быстрый курс лечения, который может включать инъекции кортикостероидов и расширенную визуализацию, такую ​​как МРТ.

У большинства пациентов боль, связанная с поясничной грыжей межпозвоночного диска, со временем проходит. Основные цели начального лечения - облегчить боль и вернуть пациента к нормальному уровню повседневной жизни. Дополнительные методы лечения могут включать массаж или хиропрактику. Хирургическое вмешательство, как правило, является последним средством, но может потребоваться, если онемение и потеря силы не восстанавливаются быстро консервативной терапией.

Инфекция почек

Инфекции почек могут вызывать серьезные боли в пояснице.Инфекция обычно начинается в мочевом пузыре и распространяется по почкам, вызывая отек, воспаление и боль. Лихорадка и тошнота также могут сопровождаться инфекцией почек. Боль может быть тупой или интенсивной, локализуется в боковой области позвоночника и выше бедра. Боль усиливается при движении или пальпации области.

Инфекции почек требуют обращения к врачу для лечения антибиотиками. Иногда требуется госпитализация для внутривенной антибактериальной терапии. Обязательно завершите прием всех антибиотиков и еще раз проконсультируйтесь с врачом, если все симптомы не исчезли.

Иногда почечные инфекции могут повторяться и переходить в хроническую форму. Обычно это результат основного заболевания или анатомической проблемы мочевыводящих путей. В этом случае ваш врач может направить вас к хирургу-хирургу или специалисту по почкам.

Камни в почках

Камни в почках могут вызвать быстрое начало мучительной боли. Некоторые называют камни в почках «мужскими родами», так как боль может быть очень сильной. Боль может распространяться по бокам в нижнюю часть живота и вниз в пах.Ощущение позывов к мочеиспусканию характерно для людей, страдающих камнями в почках. Кровь может появиться в моче из-за перемещения камня в мочевыводящих путях.

Обезболивание - главный приоритет при лечении камней в почках. Часто требуется сочетание противовоспалительных средств и обезболивающих. Гидратация - ключ к успеху; Обильное питье и предотвращение обезвоживания могут помочь вывести почечный камень и предотвратить образование новых. Большие камни могут застрять и не пройти самостоятельно.В этом случае можно использовать различные медицинские процедуры, чтобы помочь вывести камень. Медицинский специалист (уролог) подберет оптимальный курс лечения. Варианты включают хирургическое удаление камня через уретру или использование звуковых волн (литотрипсия) или лазера, чтобы разбить камень на более мелкие части, чтобы он мог пройти самопроизвольно.

Стеноз позвоночного канала

Это состояние возникает, когда позвоночный канал начинает сужаться и вторгаться в спинной мозг. Этот процесс возникает у пожилых людей и является результатом артрита, грыжи диска и образования костной шпоры.Общие симптомы включают боль в спине, онемение, слабость или упадок сил.

Первоначальное лечение стеноза позвоночного канала аналогично лечению грыжи межпозвоночного диска. Обезболивание может быть достигнуто с помощью нестероидных лекарств, миорелаксантов, антидепрессантов и наркотических средств. Физиотерапия может помочь сохранить силу и подвижность, а также улучшить баланс.

Пробные инъекции стероидов могут обеспечить долгосрочное облегчение для многих, но иногда требуется хирургическое вмешательство.Ваш врач может направить вас к хирургу-позвоночнику, если консервативные методы лечения не работают, боль выводит из строя или если вы испытываете потерю силы и слабость. Хирургическая процедура направлена ​​на снятие давления, оказываемого на спинной мозг.

Другие возможные причины

Множество других заболеваний обычно вызывают боль в пояснице с левой стороны, и посещение врача - лучший способ выяснить причину. Примеры включают: кисты яичников и фиброидные опухоли, желудочно-кишечные проблемы, такие как раздраженный кишечник, язвенная болезнь или воспаление поджелудочной железы.Состояния, которые приводят к дисбалансу или разрушению мышц, могут привести к появлению аномальных механических сил, действующих на позвоночник и окружающие ткани.

Профилактика боли в пояснице слева

Правильная биомеханика необходима для здоровья спины и предотвращения болей в пояснице. Поддерживать правильную осанку в положении сидя и стоя - это значит, что голова, плечи и спина должны быть на одной линии. Не сутулитесь и не сутулитесь, сидя за столом. Измените положение для сна и положите подушку между колен во время сна.Как вариант, используйте небольшое полотенце или подушку с поясом для дополнительной поддержки. Избегайте обуви на высоком каблуке. Регулярно делайте физические упражнения и работайте, чтобы поддерживать здоровый вес. Курение отрицательно влияет на многие области здоровья, и было показано, что отказ от курения снижает частоту возникновения болей в спине и остеопороза.

Когда обращаться к врачу

Боль в спине может быть признаком серьезного заболевания, которое потенциально может стать опасным для жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если любое из следующих событий связано с болью в пояснице:

  • Внезапная сильная боль в животе
  • Быстрая потеря силы, жар или озноб
  • недавняя потеря веса или ночная потливость
  • Проблемы с контролем функции кишечника и мочевого пузыря

Любой из них может означать серьезный или опасный для жизни процесс, такой как разрыв брюшной аорты, рак или обширная инфекция.

.

Боль в нижней части спины от внутренних органов

Боль в спине слева может быть вызвана проблемами с одним или несколькими внутренними органами, например, почками или толстой кишкой.

См. «Симптомы, диагностика и лечение боли в пояснице»

Несколько общих внутренних причин боли в пояснице слева включают:

Сохранить

Камни в почках. Боль в нижней части левой спины из-за камня в почках может ощущаться, когда камень перемещается внутри левой почки или проходит через мочеточники, тонкие трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем.Другие симптомы включают боль при мочеиспускании, затрудненное мочеиспускание, несмотря на постоянную потребность, кровь в моче и тошноту и / или рвоту.

Сохранить

Инфекция почек
Инфекция левой почки может вызвать тупую или сильную боль в пояснице слева. Инфекции почек обычно начинаются в мочевыводящих путях и мочевом пузыре, а оттуда могут распространяться на почки, вызывая местное воспаление и боль в почках. Дополнительные симптомы могут включать жар, тошноту и / или рвоту, а также болезненное или жалящее мочеиспускание.Боль обычно ощущается рядом с позвоночником над бедром и обычно усиливается при движении или давлении.

объявление

Сохранить

Гинекологические заболевания
Миома и эндометриоз, два распространенных заболевания у женщин, могут вызывать боль в пояснице слева. Боль при эндометриозе обычно носит спорадический, резкий и колющий характер и вызывается избытком ткани матки, разрастающейся за пределами матки. Многие другие симптомы включают боль в животе, усталость и сильную боль во время менструации.Миома - обычно доброкачественные образования, растущие в матке - могут вызывать боль в нижней части спины, а также нарушение менструального цикла, частое мочеиспускание и боль при половом акте.

Сохранить

Язвенный колит
Воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит, характеризуется стойким воспалением, в основном в толстой кишке, также называемой толстой кишкой. Воспаление обычно вызывает хронические проблемы с пищеварением, такие как диарея, боль в прямой кишке и потеря веса.Спазмы в животе - частый симптом язвенного колита, вызывающий резкую боль в спине и животе с одной или обеих сторон тела.

Беременность
Односторонняя боль в пояснице может возникать во время беременности по мере развития ребенка и адаптации организма матери. Боль может варьироваться от тупой, постоянной до острой, колющей боли. Упражнения, растяжка, отдых и некоторые дополнительные методы лечения могут помочь облегчить боль.

Сохранить

Панкреатит
Это заболевание включает воспаление поджелудочной железы, которое может вызвать боль в верхней части живота, которая распространяется на нижний левый квадрант спины.Пациенты могут описывать боль как тупое ощущение, которое может усиливаться от еды, особенно продуктов с высоким содержанием жира.

Просмотреть слайд-шоу: 7 способов, которыми внутренние органы могут вызвать боль в пояснице Слайд-шоу

объявление

Тщательный процесс диагностики, проводимый квалифицированным медицинским работником, должен выявить указанные выше и дополнительные возможные причины боли в пояснице. Иногда может быть рекомендовано дополнительное обследование, такое как рентген, компьютерная томография и / или анализы крови. При подозрении на вышеуказанные состояния важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

,

Что такое боль в пояснице с левой стороны?

Боль в пояснице с левой стороны считается более распространенной по сравнению с правой стороной спины. Хотя обычно боль в пояснице начинается ниже грудной клетки, люди обычно испытывают боль в пояснице над бедром и ногой. Эта боль может быть очень холодной или очень горячей и может проходить по ноге и достигать стопы.

Боль в пояснице или люмбаго - одна из наиболее частых причин обращения в отделение неотложной помощи.Фактически, у американцев есть 80% шанс испытать боль в спине в какой-то момент своей жизни. Это опорно-двигательный аппарат условие даже считается четвертым наиболее распространенной проблемой здравоохранения в США

Причины боли в пояснице с левой стороны

Боль в пояснице слева? Когда-то считалось, что боль в спине вызвана дегенерацией одного или нескольких дисков позвоночника, что приведет к повреждению спинномозгового нерва. Однако почти у каждого взрослого старше 40 лет наблюдается какое-либо ухудшение состояния диска, и он совсем не испытывает боли.Оказывается, существует ряд других возможных причин боли в пояснице слева.

1. Растяжение мышц нижней части спины

Растяжение мышц - частая причина боли в пояснице слева. Постоянное натяжение определенной мышцы или связанных с ней сухожилий часто может вызвать растяжение мышц, например, после подъема тяжелого предмета. Избыточный вес или слабая спина или мышцы живота могут увеличить риск растяжения мышц в нижней части спины.

2. Беременность

Боли в пояснице в левой части спины во время беременности очень распространены.Это происходит, когда растущая матка увеличивает давление на нервы и другие органы. Боль также может распространяться на бедро и левую ногу.

3. Ишиас и грыжа межпозвоночного диска

Конструкции и диски служат амортизатором между позвоночником и костями, но со временем они могут сжиматься, изнашиваться и разорваться, что может привести к грыже межпозвоночного диска. Нервы чувствительны к давлению, и радикулит возникает, когда диск нижней части спины оборачивается вокруг седалищного нерва. Человек обычно чувствует боль в области ягодиц, бедра, голени или ступни.

Также читайте: Йога от боли при радикулите

4. Дивертикулит и другие проблемы с пищеварением

Дивертикулит также может вызывать боли в животе или пояснице слева. С возрастом вдоль стенок толстой кишки могут образовываться небольшие мешочки, особенно на левой стороне живота. Дивертикулит возникает, когда бактерии накапливаются в мешочках до такой степени, что образуется инфекция. Другие симптомы дивертикулита включают запор, диарею, тошноту и жар.

5.Камни в почках и проблемы с мочеиспусканием

Сильная боль в пояснице слева может быть признаком почечного камня, почечной инфекции или инфекции мочевыводящих путей. При камнях в почках боль распространяется в нижнюю часть живота и в паховую область. При почечных инфекциях боль обычно начинается в мочевом пузыре и переходит в почки, где последуют воспаление и отек.

6. Анкилозирующий спондилит

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита позвоночника. Боль в пояснице слева чаще всего поражает поясницу, бедра и ягодицы.Это также может повлиять на крестцово-подвздошный сустав, который является самой нижней частью позвоночника, которая соединяется с тазом.

7. Плохая осанка

Плохая осанка является осложнением для многих офисных работников, которые ограничены своим рабочим столом. Боль в нижней части спины, вызванная неправильной осанкой, часто является долговременной проблемой, когда чрезмерная нагрузка оказывается на мышцы поясничной области и сгибатели бедра.

8. Ожирение

Ожирение - еще одна серьезная причина проблем с поясницей. Избыточный вес или ожирение создают нагрузку на мышцы спины, увеличивают нагрузку на позвоночник в спине и способствуют неправильной осанке.

9. Проблемы репродуктивной системы

Боль в нижней части левой спины у женщин также может быть признаком проблемы, связанной с маточной трубой или яичником слева. Боль усиливается, если это вызвано кистой, инфекцией или перекручиванием яичника. Боль в пояснице также может быть вызвана беременностью, развивающейся в левом яичнике или фаллопиевой трубе, а не в матке. У мужчин боль в спине с левой стороны также может быть вызвана инфекцией яичка, перекрученным яичком или опухолью.

10.Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала - еще одна проблема со спиной. В этом случае позвоночный канал сужается и приводит к давлению на спинной мозг. Причины стеноза позвоночного канала включают образование костной шпоры, артрит или грыжу межпозвоночного диска. В результате человек может испытывать боль в пояснице с левой стороны в виде слабости или онемения.

11. Другие причины боли в левой нижней части спины

Другие причины боли в пояснице в левой части спины включают дисфункцию крестцово-подвздошного сустава, боль в левой квадратной мышце поясницы, синдром конского хвоста, остеопороз, рак позвоночника, сон на плохо сделанном матрасе, ношение высоких каблуков, курение, недостаточность питания, заболевания простаты, проблемы с тазом, предменструальный синдром, эмоциональное расстройство и малоподвижность, особенно после внезапных физических упражнений.

Что делать, если болит спина?

Внезапно - у вас появилась боль в пояснице с левой стороны - и вы хотите знать, что делать, чтобы сразу же облегчить боль. Возможно, вам имеет смысл воздерживаться от любой физической активности, пока вы восстанавливаетесь от боли в спине, но это может быть не лучшим решением, поскольку спина может потерять выносливость, гибкость и силу. Вместо этого вам следует поддерживать физическую активность, в то же время стараясь избегать резких движений, которые могут усилить боль.Попробуйте выполнять упражнения с низкой нагрузкой, такие как водная аэробика или ходьба, и прикладывайте пакет со льдом к спине на 15-20 минут примерно пять раз в день, чтобы уменьшить болезненность, воспаление и отек. Также неплохо спать с подушкой между коленями и на левом боку, чтобы облегчить боль в спине.

Каковы основные симптомы боли в пояснице?

Как узнать, болит ли у вас нижняя часть левой спины? Во-первых, боль может распространяться в шею или бедра, но вы, вероятно, испытаете и другие симптомы, в том числе:

  • Боль в пояснице, проявляющаяся как тупая боль, но также стреляющая боль или мучительная колющая боль;
  • Нежная на ощупь область;
  • Обострение при движении;
  • Проблемы со стоянием прямо;
  • Боль, прерывистая или непрерывная;
  • Мышечные спазмы, от которых мышцы становятся твердыми, напряженными и скрученными;
  • Ишиас или острая стреляющая боль от спины к ноге, лодыжке или ступне; и
  • Онемение или слабость кожи вокруг определенных мышц, из-за чего трудно поднимать или двигать большим пальцем ноги или всей стопой.

Когда боль в нижней части спины более серьезна?

Боль в нижней части спины не считается такой серьезной, поэтому вам не следует беспокоиться, если боль не станет достаточно постоянной, то есть если вы испытываете ее в течение шести недель или дольше. Когда на самом деле нет никаких улучшений и / или боль в пояснице действительно усиливается, это считается хронической болью в пояснице.

Психосоциальные факторы, которые, как считается, повышают риск возникновения боли в пояснице, включают высокий уровень эмоционального стресса, социальную изоляцию, сопротивление изменениям и определенные убеждения или отношения.Хроническая боль в спине может привести к потере либидо, бессоннице, чувству безнадежности и депрессии.

Природные средства от боли в нижней части спины

Считается, что у 90% людей с болью в нижней части спины симптомы исчезнут без какого-либо лечения в течение нескольких недель. Тем не менее, существует ряд натуральных средств, которые помогут ускорить этот процесс.

1. Йога

Систематический обзор, опубликованный в International Journal of Yoga в 2015 году, нашел убедительные доказательства того, что йога эффективна в краткосрочной перспективе при болях в пояснице.Другие рандомизированные контролируемые исследования показывают, что йога является эффективным дополнительным средством лечения хронической боли в пояснице.

2. Терапия травами

К наиболее популярным лечебным травам для лечения боли в пояснице относятся кора белой ивы и дьявольский коготь. Высококачественные исследования показали, что дьявольский коготь более эффективен, чем плацебо при лечении боли в спине. Кора ивы содержит салицилаты, которые являются предшественником аспирина. Другие растительные средства от боли в спине включают босвеллию, имбирь, кайенский перец, экстракт сосновой коры, экстракт виноградных косточек, люцерну, корень юкки и корень дьявольского когтя.

3. Гомеопатия

Гомеопатические средства считаются эффективными при острой и хронической боли в пояснице слева. При острой боли в спине лучше всего принимать 30-кратную потенцию четыре раза в день. При хронической боли в спине лучше всего принимать средство два раза в день в течение двух недель. Средства, рекомендуемые от боли в пояснице, включают aesculus, berberis, calcarea fluorica, natrum muriaticum, nux vomica, rhusxicodendron, ruta graveolens, магнезию фосфорную, сепию, арнику, игнатию, калькареа карбоника, брионию и цимицифугу рацемозу.

4. МСМ и бромелайн

Метилсульфонилметан или МСМ и бромелайн - две распространенные натуральные противовоспалительные добавки, используемые при болях в пояснице. Известно, что МСМ снимает мышечный спам, а протеолитические ферменты в бромелайне могут помочь уменьшить воспаление тканей и мышц. Куркума также может усилить действие бромелайна.

5. Другие естественные методы лечения боли в нижней части спины

Другие средства для лечения боли в пояснице включают сульфат глюкозамина, витамин С, диметилсульфоксид, кальций, магний, коллаген, DL-фенилаланин, ферменты протеазы и витамины B1, B6 и B12.

Кто подвержен болям в нижней части спины? Какие заболевания связаны с болью в нижней части спины?

Существует ряд людей, подверженных риску возникновения боли в пояснице. Вы можете впервые заметить боль в пояснице в 30 лет, и с этого момента она может усилиться. У вас может быть повышенный риск боли в пояснице, если вы страдаете избыточным весом или ожирением, ведете малоподвижный образ жизни или выполняете работу, требующую подъема тяжестей.

Пожилые люди старше 60 лет также чаще страдают от дегенерации суставов, которая может привести к болям в пояснице.Есть также определенные состояния, связанные с болью в пояснице слева, в том числе:

Можно ли укрепить спину, чтобы предотвратить боль?

Профилактика считается лучшим подходом к боли в спине. Есть разные способы предотвратить боли в спине и укрепить мышцы спины. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.

  • Важно оставаться в форме, выполняя рекомендуемые 30 минут физических упражнений не менее пяти раз в неделю. Некоторые упражнения с низкой нагрузкой включают плавание или ходьбу.Вы также можете подумать о работе с личным тренером, чтобы избежать дальнейших болей в спине.
  • Вам также следует регулярно выполнять упражнения, которые укрепляют мышцы живота и кора, что еще больше снизит риск боли в спине.
  • Не стойте в течение длительного времени, хотя, если вам необходимо стоять на работе, вам следует попеременно ставить ноги на табурет.
  • Сидя на стуле на работе, убедитесь, что вы сидите с прямой спинкой, и что у стула также есть поворотное сиденье, подлокотники, регулируемые спинка и сиденье.
  • Также рекомендуется использовать небольшую подушку за поясницей, когда вы сидите или управляете автомобилем в течение длительных периодов времени.

Когда обращаться к врачу

Достаточно ли вам боли в пояснице в левой части спины? В таком случае, возможно, самое время посетить врача. Ниже приведены причины, по которым ваша боль в пояснице может потребовать немедленной медицинской помощи, если:

  • Ваша боль в спине возникла из-за сильного падения или удара;
  • Вы болели раком;
  • Вы испытываете жжение от мочеиспускания или если в моче есть кровь;
  • Вам трудно контролировать мочу или стул;
  • У вас боль, которая распространяется вниз по ноге и ниже колен;
  • Боль усиливается в положении лежа или при пробуждении по ночам;
  • Вы непреднамеренно сильно похудели;
  • Боль в спине вызвана внутривенными лекарствами или стероидами; а если
  • У вас в анамнезе боли в спине, но в настоящее время боль значительно усиливается.

Другие советы при боли в пояснице

Есть также несколько советов для людей с болями в пояснице слева. Вот несколько вещей, которые вам следует учесть:

  • Диетические меры: Диета и детоксикация могут помочь избавить организм от накопления токсинов, запоров и лишнего веса, которые могут вызвать боли в спине. Ешьте много волокнистых овощей, избегая при этом продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров. Также избегайте противовоспалительных веществ, таких как алкоголь и кофеин.
  • Иглоукалывание: В нескольких исследованиях акупунктура упоминается как эффективное средство лечения хронической боли в пояснице, включая метаанализ, опубликованный в Американском журнале китайской медицины в 2013 году.
  • Лечебный массаж: Массаж очень эффективен при болях в спине. Это определенно стоит того, несмотря на любые предполагаемые препятствия, в том числе получение направления от врача.
  • Ароматерапия: Многие эфирные масла, в том числе лаванда, жасмин и герань, обладают расслабляющими и снимающими стресс свойствами.К другим хорошим эфирным маслам относятся мята перечная, бальзам Айдахо и ладан.

Если вы страдаете от боли в пояснице с левой стороны, попробуйте советы по облегчению, перечисленные выше. Как всегда, сначала поговорите со своим врачом.


Статья по теме:

Спазмы верхней части спины: причины и домашние средства

Кокцидиния (боль в копчике): причины и лечение

Причины боли в пояснице

Боль в пояснице справа: причины и лечение


Источники для сегодняшней статьи:
«Боль в пояснице с левой стороны», веб-сайт MD Health; HTTP: // WWW.md-health.com/Lower-Back-Pain-Left-Side.html, последний доступ 17 марта 2016 г.
«Боль в пояснице с левой стороны», веб-сайт EnkiVillage; http://www.enkivillage.com/lower-back-pain-left-side.html, последний доступ 17 марта 2016 г.
Шах, М., «Причины боли в нижней левой части живота и спины», веб-сайт Livestrong. ; http://www.livestrong.com/article/272665-what-causes-lower-left-side-abdominal-and-back-pain/, последнее обновление 18 сентября 2015 г.
«Причины и методы лечения нижней левой части спины. Боль », веб-сайт« Типы боли в спине »; HTTP: // WWW.backpaintypes.net/, последний доступ 17 марта 2016 г.

,

Смотрите также