Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Что болит сзади слева в районе поясницы


Боль в пояснице слева сзади: причины и виды боли

Появление болевых ощущений в поясничном отделе не может не тревожить. Боль появляется практически у каждого человека, но чаще она возникает у лиц пожилого возраста. Часто граждане, скептически относятся к возникшей боли и не спешат консультироваться со специалистом. Такое решение неправильно: если болит поясница слева, то это свидетельствует о развитии тяжелой болезни, поэтому не тяните с лечением. О том, отчего образуется боль в пояснице в левом боку и как ее вылечить – подробности далее.

От чего она появляется?

Условно медиками все факторы, влияющие на образование боли в спине в области поясницы, разделяются на 5 основных видов.

К первой группе относятся механические травмы и заболевания в двигательной системе.

Если болит спина в области поясницы слева, причины следующие:

  • растяжение мышц и межсуставных связок;
  • появление компрессионных переломов в позвоночном столбе;
  • наличие повреждений в межпозвоночных суставах и микротравм позвонков;
  • появление нарушений в осанке, вызванных кифозом, сколиозом, остеохондрозом.

Ко второй группе причин относятся различные инфекции, которые могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Они формируются из-за развития:

  • эндокардита;
  • остеомиелита позвоночника;
  • туберкулезного спондилита;
  • гнойного дисцита;
  • эпидуарльных абсцессов;
  • гриппа;
  • инфекций, поражающих внутренние органы.

К третьей группе причин относится формирование злокачественных опухолей. Боль в левой части поясницы образуется в результате:

Четвертая группа факторов, влияющих на появление боли, имеет связь с появлением различных метаболических нарушений. Они образуются в результате развития:

  • остеомаляции;
  • гемохроматоза;
  • остеопороза;
  • алкаптонурии и иных тяжелых заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Причины боли в пояснице слева, относящиеся к пятой группе, условно разделяются на психогенные и неврогенные. Это боль, образующаяся из-за развития деформирующего остоза, фибромиалгии, опоясывающего лишая.

Медики отмечают, что если болит спина в области поясницы, то это говорит о развитие следующих заболеваний:

  • хронических патологий в мочевыделительной системе, почечных коликах и камнях в почках;
  • воспаление легких с левой стороны и в плевральной области, яичников в женской половой системе;
  • хронических запоров, колите и нарушение в работе пищеварительной системе;
  • патологии в поджелудочной железе;
  • язвенной эрозии и гастрите;
  • тяжелых болезнях, локализованных в опорно-двигательном аппарате.

Помимо этого, причиной боли в пояснице слева у женщин может быть развитие беременности. Это связано с внутренним давлением, которое оказывает растущая матка на внутренние органы.

Если есть патологии

Боли в пояснице сзади у женщин часто появляются в результате развития воспаления в мышцах или если в позвоночнике имеются серьезные болезни. Медики отмечают, что патологии в позвоночнике бывают врожденными и приобретенными.

Врожденные формируются в результате грыжи в межпозвонковых дисках, из-за недостатка в развитии мышечного аппарата и иных аномалий в области позвоночника.

Приобретенные патологии как у мужчин, так и у женщин формируются на фоне развития:

Боли слева, появившиеся в результате воспаления, часто образуются из-за истончения межпозвонкового диска, защемления сосуда и нерва. В результате этого у человека воспаляются нервные корешки, и появляются боли, которые носят режущий характер.

При патологии боли бывают постоянными, ноющими и приступообразными. Если у человека защемляется нерв, то у него не только болит левая сторона поясницы, но и ему приходится снижать свою двигательную активность и у него ухудшается общее самочувствие.

В том случае, если у человека поражаются нервы в нижнем поясничном отделе, то его беспокоит тупая боль в пояснице слева, переходящая на ягодицы и нижние конечности. Если человек вовремя не обратиться к специалисту, то процесс затрагивает нижние конечности и нарушает их чувствительность. Неприятные ощущения при этом становятся постоянными. Если воспалительный процесс затронул седалищный нерв, то также человека мучают постоянные боли и у него появляются серьезные осложнения, избавиться от которых можно только оперативным путем.

Если организм человека переохладился, то у него развивается воспаление в мышцах, носящее название миозит. И также к нему приводят чрезмерная физическая активность человека и резкое снижение деятельности иммунной системы. Боли в левой части поясницы при этом становятся ноющими и постоянными и появляются внезапно. Они могут усиливаться при глубоком вдохе или наклоне туловища. Для избавления от них используется Меновазин для растирания, покой.

Также тянущие боли могут образоваться на фоне смещения позвонков. Человеку приходится снижать свою двигательную активность, у него часто немеет и покалывает в нижних конечностях.

Боль в пояснице слева сопровождающаяся прострелами вызвана поясничной грыжей, ревматизмом, выпадением межпозвонкового диска. Стрелять может во время двигательной активности, при сильном напряжении, кашле или во время глубоких вдохов.

Стреляющая боль в пояснице с левой стороны во время двигательной активности говорит о развитие воспалительного процесса в седалищном нерве и образовании синдрома грушевидной мышцы.

Таким образом, если у человека имеются патологии в области позвоночного столба, то у него появляются следующие симптомы:

  • Появляется резкая и тянущая боль в пояснице, при которой он не может свободно разогнуть спину.
  • Болевые ощущения локализуются в центре поясницы и отдают в нижние конечности.
  • При двигательной активности у него возникают неприятные ощущения, которые часто сопровождаются спазмом в почках.

От болевых ощущений можно избавиться только с помощью растирания больного места разогревающими и противовоспалительными средствами.

Если есть болезни во внутренних органах

Часто если болит поясница слева сзади, то это связано с развитием патологий во внутренних органах. Такими органами являются:

  • поджелудочная железа и кишечник;
  • левая почка и селезенка;
  • левый яичник у женщин.

И также резкая боль в пояснице слева может свидетельствовать о развитие мочекаменной болезни. При этом человеку трудно сходить в туалет и у него резко повышается температура тела.

При поражениях левой почки у человека появляется постоянная, тупая, ноющая боль в пояснице. А также может болеть в нижнем отделе живота, в подреберье.

Если женщину беспокоит тупая боль в пояснице, которая отдает в область живота, то это говорит о развитии миомы матки.

При развитии воспаления в области яичников женщин беспокоит непрерывная боль, которая отдает в низ живота и поясницу. Развитие воспаления часто сопровождается появлением выделений, болью во время полового акта и нарушением менструального цикла.

Часто боль слева в пояснице связана с тем, что у человека имеются аномалии в почках. При этом у него появляются следующие симптомы:

  • ухудшается общее состояние здоровья: человек чувствует себя вялым, он быстро утомляется, у него появляется слабость;
  • резко повышается артериальное давление, часто мучают боли в голове;
  • лицо и ноги отекают, в особенности это проявляется в утренние часы;
  • ознобом, повышенным потоотделением, повышением температуры тела;
  • полным отсутствием аппетита, частой тошнотой, которая переходит в сильную рвоту;
  • частыми позывами и болью во время похода в туалет;
  • при положении лежа болевые ощущения не исчезают.

Боль в почках, которая отдает в область поясницы, бывает острая или хроническая.

Острая боль в пояснице слева появляется по следующим причинам:

  • В результате острого растяжения позвоночника. При нем человека мучает боль в обеих частях позвоночника и ему приходится ограничивать свою двигательную активность.
  • При переломе поясничного позвонка. У человека появляется резкая боль во время травмы, во время ходьбы очень сильно болит поясница с левой стороны сзади. Со временем боль у человека становится легче, но она может усиливаться при принятии лежачего положения.
  • При смещении межпозвонковых дисков. При них у человека появляется боль с левой стороны поясницы, ему приходится принимать удобное положение для облегчения боли. При этом если он долго находиться в одном положении, то у него защемляется конечный отдел спинного мозга. В результате этого у него снижается чувствительность, снижаются рефлексы, и нарушается тазовая функция.
  • Развитие артроза в межпозвонковых суставах. При нем человека беспокоит фасеточный болевой синдром, проявляющийся односторонней болью в области спины, расстройством чувствительности и снижением рефлексов.

К вторичным причинам, приводящим к появлению недуга, относятся:

  • злокачественные опухоли, локализованные в области позвоночника и воспаления в теле позвонков. Оно формируется в результате развития туберкулеза, бруцеллеза;
  • ревматоидный артрит, остеопороз, спондилит;
  • появление спинального инсульта и остеомаляции;
  • тяжелые недуги в пищеварительной системе, в малом тазу и в области почек.

Более подробно ответить на вопрос о том, если болит слева в пояснице, что предпринять, сможет специалист после проведенных диагностических процедур.

Диагностика

Первоначально пациенту следует пройти несколько диагностических процедур, которые помогут более точно установиться причину боли. Первым, кто должен осмотреть человека с болью, является терапевт. После того как им будут изучены основные симптомы, то он направит человека к более узкому специалисту:

Дополнительными диагностическими процедурами, которые нужно будет пройти пациенту, является УЗИ диагностика. С ее помощью определяется состояние органов, находящихся внутри организма и наличие в нем злокачественной опухоли.

Также человек должен сдать общий анализ крови и мочи. Они помогают выявить развитие у него воспалительного процесса.

Если данные диагностические процедуры не помогли точно поставить диагноз, то пациента направляют на МРТ, рентген, ЭКГ.

Острая поясничная боль

Когда болит спина в районе поясницы, и ощущения носят ноющий характер,  нужно сходить на консультацию к врачу. После проведенной диагностики врач может назначить грамотное лечение. Резкие боли требуют особенного внимания. При их появлении нужно оказать первую помощь, которая заключается в следующих действиях:

  • принять спазмолитическое средство;
  • сделать массаж.

Массаж заключается в следующих действиях:

  • Больного укладывают на живот и подкладывают под него небольшую подушку.
  • Поясницу массируют легкими движениями, не допуская нажима. Движения осуществляют от поясницы, по всему позвоночному столбу и двигаются к шее. После этого массируются стороны.
  • После того как кожа хорошо прогрелась и покраснела, то массаж делают более интенсивно.

Что делать, если болит слева в пояснице?

В таком случае лечение проводится консервативными методами: таблетками, уколами.

Однако при постоянном появлении болевых симптомов и переходе недуга в тяжелую стадию, человеку назначается операция.

Если боль связана с неврологическими расстройствами или травмами, то лечение проводится следующими методами:

  • используются разогревающие мази;
  • применяются противовоспалительные средства.

Когда человека беспокоит сильная боль, то ему назначаются уколы.

Если болит слева в пояснице у подростка, то специфических лечебных процедур не понадобиться. Родители должны следить за осанкой ребенка и заставлять его заниматься активными видами спорта. А также им следует помнить о том, что вся мебель должна быть подобрана в соответствии с возрастом ребенка. Внимательно следите и за массой тела ребенка: перекармливать его не следует.

Если поясница стала болеть неожиданно, то при ее лечении нужно принимать горячие ванны. Этим способом пользуются тогда, когда образование боли не связано с распространением воспаления или развитием злокачественной опухоли.

Если болит левый бок поясницы и это происходит в результате передавливания нервов, то нужно правильно положить человека. Это нужно сделать так, чтобы снять напряжение с позвоночника. Для этого нужно подложить подушку под ноги и спину.

Профилактика

Чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений каждому человеку рекомендуется соблюдать следующие профилактические процедуры:

  • Заниматься активными видами спорта. С их помощью можно укрепить мышцы спины и разгрузить нижние отделы, заканчивающиеся позвоночником.
  • Чтобы избавиться от уже появившейся боли и ликвидировать ее дальнейшее распространение следует сходить на несколько сеансов массажа. Помните, что он должен осуществляться только опытным специалистом и проводить его можно после консультации с лечащим врачом.
  • Людям со сниженным иммунитетом следует его укреплять.
  • Всем гражданам, в особенности женщинам, следует избегать переохлаждения.

Чтобы избежать боли, которая часто появляется у пожилых людей, следует выполнять следующие меры профилактики:

  • Не работать долго в одном положении на даче. Если это сделать невозможно, то при работе делать перерывы и разминать тело и конечности.
  • Не поднимать слишком тяжелые предметы.
  • Не находится долго лежа или сидя.
  • Заниматься доступным спортом. Однако до этого следует проконсультироваться с лечащим врачом. Оптимальным спортом для пожилых граждан является ходьба с палками. Она помогает развить не только ноги, но и задействует руки.
  • Регулярно приседать и гулять на улице.

Помните, что если болит в пояснице слева, то это ненормально. Если такой симптом появился, то любому человеку следует незамедлительно сходить на консультацию к опытному врачу.

боли в левой поясничной области | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

40-летний участник спросил:

43-летний опыт Нейрохирургия

Несколько вещей: Есть девять структур в спине, которые могут вызывать боль: связки, мышцы, кости, нервы, суставы, суставные оболочки (капсулы), диски, крышки дисков ... Подробнее

53-летний участник спросил:

16-летний опыт работы в неотложной медицинской помощи

? камни: камни в почках могут вызывать те симптомы, такие как инфекция мочевыводящих путей.Важно проконсультироваться с лечащим врачом.

36-летний мужчина спросил:

Специалист по внутренним болезням

Защемленный нерв ?: Уважаемый Рэнди334, Это описание похоже на защемление нерва на уровне поясницы, но вам потребуется экзамен, чтобы определить с большей уверенностью. The hand i ... Подробнее

48-летняя женщина спросила:

46 лет опыта Семейная медицина

Консультация по удостоверению личности: обратитесь к сертифицированному совету эксперта по инфекционным заболеваниям. Это очень серьезные симптомы и требуют глубокого анализа и изучения.Звоните как можно скорее!

.

Quadratus Lumborum (QL) Настоящая боль в спине!

Я писал о нескольких мышцах «громоотвода», таких как грушевидная, поясничная и поперечная мышцы живота. Я называю их «громоотводами», потому что они привлекают внимание. Иногда для этого есть веские причины, ведь каждый должен знать о своей поясничной мышце. Однако все проблемы, связанные с ядром, не следует перекладывать на заднюю часть поясничной мышцы или поперечную мышцу живота. Точно так же, как любая боль в заднице - это не грушевидная мышца, каждая боль в спине определенно не связана с квадратной мышцей поясницы.

Квадратная мышца поясницы часто обозначается как QL. Это чаще всего связано с болью в спине, и это имеет смысл, потому что QL расположен в нижней части вашей спины по обе стороны от позвоночника.

Если вы хотите изучить процесс работы с травмами, вам обязательно стоит посетить онлайн-семинар по травмам. Он научит вас оценивать, корректировать и работать с травмами.

Анатомия QL

Давайте начнем с обсуждения анатомии этой мышцы и ее функций.Как я уже упоминал, он расположен в нижней части спины. В частности, он находится по обе стороны от поясничного отдела позвоночника между нижним ребром и верхушкой таза. К техническим приставкам относятся гребень подвздошной кости, поперечные отростки 1–4 поясничных позвонков и медиальная половина ребра 12 .

Сама мышца относительно тонкая и иногда имеет дополнительный мышечный слой. Поиск изображений в Google покажет множество вариантов.

Когда обе стороны мышцы сокращаются одновременно, это вызывает разгибание поясничного отдела позвоночника.Если одна сторона сокращается, она либо тянет грудную клетку вниз, чтобы помочь в боковом сгибании (боковом сгибании), либо поднимает одну сторону таза вверх, что называется походом на бедра.

Кроме того, эта мышца также используется при дыхании, чтобы помочь стабилизировать или сдвинуть нижнее ребро. Он работает вместе с поясничной мышцей, создавая наклон таза кпереди. И это помогает стабилизировать поясничный отдел позвоночника вместе с поперечными мышцами живота (они имеют общие фасциальные прикрепления) и функционировать с другими «основными» мышцами.

В беде

Обычно обвиняют QL, когда возникает боль в спине. Вполне возможно, что в этом виноваты боли в спине. Конечно, мышцы имеют тенденцию работать вместе и динамично взаимодействовать друг с другом. Даже если ваш QL действует плохо, вполне возможно, что он действительно говорит вам взглянуть на еще более серьезную проблему. Это может быть даже связано с более крупной проблемой, о которой я писал в статье «Взаимоотношения ягодичных и поясничных мышц для йогов».

Возможно, наиболее распространенной серьезной проблемой является то, что мышца, выпрямляющая позвоночник, работает не так сильно, как нужно, или даже перерабатывается.Если мышцы, выпрямляющие позвоночник, работают сверхурочно, стабилизируя позвоночник, например, сидя за столом, мышцы со временем становятся дисфункциональными, и QL приходится частично восстанавливать свою слабость.

Если кажется, что QL не работает, я всегда предлагаю посмотреть на одну конкретную мышцу в группе мышц, выпрямляющих позвоночник. Я часто нахожу, что самая боковая мышца этой группы, iliocostalis lumborum, - это та самая, которая больше всего смешивается с QL. Не только функционально, но и буквально. Если бы кто-то ткнул пальцем в край этой мышцы, он вполне мог бы предположить, что он находится в QL.Его волокна лежат там, где находится основная часть QL. Часто бывает неприятно, когда люди перестают прогибаться в пояснице.

Также стоит взглянуть на триггерные точки из подвздошной кости поясницы и те, которые связаны с QL. Обе эти мышцы имеют триггерные точки, которые относятся к области ягодиц и грушевидной мышцы. Это возможная связь с ранее упомянутой статьей о ягодичных и поясничных мышцах.

Позы для его активации и растяжения

Все позы йоги, которые вызывают у нас вытянутый и чрезмерно растянутый позвоночник, укорачивают QL (и подвздошную кость).Позы, в которых мы находимся в положении лежа, такие как шалабасана, лучше всего активируют QL, а также группу мышц, выпрямляющих позвоночник, потому что мы работаем против силы тяжести, чтобы создать гиперэкстензию в позвоночнике.

Такие позы, как колесо, могут привести к сокращению мускулов, но по-другому. В прогибах назад руки и ноги также создают силы, которые заставляют нас прогибаться назад. Не все это создается буквальными мышцами, которые чрезмерно растягивают позвоночник.

Чтобы растянуть QL, наклон вперед может быть одним из способов добиться его, но более эффективным является боковой наклон.На ум приходит паригхасана как один из самых ясных и последовательных способов растянуть КЖ. Сказав это, выравнивание будет иметь значение в такой позе йоги, чтобы получить как можно больше QL. Я предлагаю вам поиграть с количеством поворотов, которые вы делаете при повороте тела в стороны. Вы можете найти разные точки зрения на это более или менее эффективно для вас.

Другие варианты: простое положение головы к колену, когда колено отклонено назад дальше, чем «нормальное», обеспечивает хорошее растяжение этих тканей.Поза треугольника, в зависимости от того, как вы это делаете, также может помочь. Вы обнаружите, что в этих позах ваши косые мышцы живота также растягиваются. Посмотрите, сможете ли вы различить ощущения.

Он слабый или нет?

Часто говорят, что мышца слабая, когда она действует и причиняет боль, и поэтому ее необходимо укреплять. Помните, что мышцы могут быть слабыми из-за того, что они слишком напряжены. Один из способов добиться этого - продолжительные сокращения, которые уменьшают приток крови к тканям.Это очень распространенный сценарий для различных мышц, но особенно для QL. Длительное сидение без движения может уменьшить приток крови к этой мышце и ее соседям.

Когда кровоток снижается, мышцам становится труднее выполнять основные физиологические функции, включая удаление продуктов жизнедеятельности, которые естественным образом удаляются с током крови. Кроме того, кислород необходим для сохранения здоровья тканей. При отсутствии кровотока в мышцах меньше оксигенации, что усугубляет их дисфункцию.

В этот момент мышца становится напряженной и слабой. На мой взгляд, сейчас неподходящее время, чтобы просто попытаться укрепить мышцу, хотя это должно увеличить приток крови к ней. Лично я склоняюсь к тому, чтобы сначала растянуть ткань на какое-то время, а потом добавить укрепляющие техники.

Я хотел добавить еще один фрагмент головоломки к существующей статье о ягодичных поясничных мышцах. За последние пару месяцев я снова и снова видел, как узор появляется на коврике для йоги.Я также обнаружил, что части QL и ilicostalis lumborum иногда были частью паттерна, который я описал в той статье.

Узоры в этой области тела сложные. Я призываю вас провести исследования своего тела, а также найти кого-то, кто может более объективно помочь вам более четко понять ваш паттерн.
Намасте,
Давид

.

Боль в четырехугольной мышце поясницы: симптомы и причины

Боль в четырехугольной мышце поясницы вызывает дискомфорт в мышцах, расположенных глубоко в нижней части спины по обе стороны от позвоночника.

Квадратная мышца поясницы начинается от таза и достигает самого нижнего ребра. Он играет важную роль в стабилизации таза, когда человек находится в вертикальном положении.

Он также помогает поддерживать ядро ​​тела при дыхании. Квадратная мышца поясницы - один из основных источников боли в пояснице.

Симптомы боли квадратной мышцы поясницы включают ощущение стеснения и дискомфорта в нижней части спины. Тип и сила боли могут быть разными.

Боль в пояснице часто описывается как глубокая ноющая боль, но она также может ощущаться как острая и острая, в зависимости от причины.

Хотя дискомфорт часто возникает в состоянии покоя, он может усиливаться при движении. Боль может усилиться при ходьбе, стоянии и переворачивании в постели.

Острая боль также может ощущаться при чихании или кашле.Боль в квадрате поясницы может даже мешать выполнять повседневные действия, например ходить и сидеть.

Боль в четырехугольной мышце поясницы также может быть хронической, а значит, продолжительной. Длительная боль часто влияет на качество жизни и благополучие человека, а также влияет на его физическое состояние.

Согласно одному исследованию, люди с постоянной болью в пояснице чаще испытывали тревогу и депрессию, чем люди без хронической боли.

Кроме того, если одна часть тела вызывает боль, другие области могут компенсировать это, пытаясь поддержать травмированный участок.

Например, если квадратная мышца поясницы плотная и болезненная, это может привести к тому, что кто-то изменит сгибание или ходьбу. Это изменение может вызвать дополнительную нагрузку на другую часть тела, например на бедра, что может привести к дальнейшим травмам.

Триггерные точки и отраженная боль

Триггерная точка - это чувствительная или нежная область в мышечной или соединительной ткани, которая болит при стимуляции или нажатии. Триггерные точки часто описываются как маленькие узелки.

При нажатии на триггерную точку это также может вызвать отраженную или иррадирующую боль.Излучающая боль - это дискомфорт, который ощущается в другой части тела, чем та, которую давят или стимулируют.

Триггерные точки Quadratus lumborum могут вызывать боль в пояснице, тазе и бедрах.

Существует несколько потенциальных причин боли в квадратной мышце поясницы, в том числе:

Слишком долгое сидение

Сидение в течение длительного времени вызывает постоянное сокращение или напряжение квадратной мышцы поясницы. Постоянное сокращение может привести к мышечной усталости. Если приток крови к мышце уменьшается, она может стать жесткой и болезненной.

Плохая осанка

Плохая осанка в положении стоя или сидя может вызвать дополнительную нагрузку на квадратную мышцу поясницы и вызвать боль.

Если сутулиться, наклоняться на бок или сидеть без поддержки спины, мышцы могут стать болезненными и напряженными.

Слабые мышцы

Если мышцы, окружающие квадратную мышцу поясницы, слабые, это может привести к тому, что другие мышцы будут работать больше, чем необходимо.

Когда другие мышцы спины и таза ослаблены, квадратная мышца поясницы должна работать больше, чтобы поддерживать тело.Со временем квадратная мышца поясницы может стать перенапряженной и напряженной.

Неравномерная длина ног

Неравномерная длина ног может вызвать дополнительную нагрузку на различные мышцы тела, включая квадратную мышцу поясницы.

Если одна нога короче другой, таз может быть выше на стороне более длинной ноги.

Наклон таза может также привести к укорочению квадратной мышцы поясницы, что может привести к растяжению мышцы.

Травма

Как и любая мышца, квадратная мышца поясницы может быть повреждена.Травма мышцы в результате автомобильной аварии или спортивной травмы может привести к боли в квадратной мышце поясницы.

Обычные повседневные дела, выполняемые неправильно, также могут привести к травме. Например, неудобный или неправильный подъем тяжелых предметов может вызвать растяжение квадратной мышцы поясницы.

Несколько процедур могут помочь облегчить боль в квадратной мышце поясницы. В некоторых случаях может быть эффективным домашнее лечение. В других случаях для уменьшения дискомфорта может потребоваться сочетание домашнего ухода и медицинского лечения.

В зависимости от степени боли могут быть полезны следующие методы лечения:

Йога

Йога включает в себя серию поз и растяжек, которые могут быть полезны для уменьшения боли в квадратной мышце поясницы.

Обзор 2015 года показал, что йога помогает уменьшить дискомфорт и инвалидность, связанные с продолжающейся болью в пояснице.

Наряду с улучшением физического состояния йога может также улучшить психическое самочувствие людей с постоянной болью в спине.

Лекарства

Лекарства, такие как миорелаксанты и обезболивающие, могут помочь уменьшить боль в квадратной мышце поясницы.

Некоторые обезболивающие могут иметь побочные эффекты, такие как сонливость, сухость во рту и усталость, и их следует принимать только по назначению.

Инъекции в триггерные точки

Инъекции в триггерные точки включают введение лекарства непосредственно в триггерную точку для уменьшения болезненности.

Укол может быть обезболивающим, которое обезболивает пораженную область. В некоторых случаях для уменьшения воспаления вводят стероид.

Инъекции в триггерные точки могут быть эффективными для уменьшения мышечного спазма и боли в квадратной мышце поясницы.

Лечебный массаж

Лечебный массаж может быть полезен при лечении боли в квадратной мышце поясницы. Массаж может уменьшить мышечное напряжение и увеличить приток крови к этому участку.

Тепло или лед

Прикладывание льда к области может уменьшить воспаление, а тепло может усилить кровоток и уменьшить боль.

Человек может попробовать чередовать тепло и пакеты со льдом, чтобы облегчить боль в спине. Также может быть полезна теплая ванна.

Также полезны определенные растяжки для предотвращения чрезмерного напряжения квадратной мышцы поясницы, например, указанные ниже:

Вытягивание над головой

Встаньте, ноги на ширине плеч, вытяните левую руку вверх и над головой и наклонитесь. налево, насколько удобно.Задержитесь на 20 секунд, затем повторите с другой рукой.

Лежа, растяжка квадратной мышцы поясницы

Лежа лицом вверх, полностью вытяните руки в обе стороны. Согните оба колена и скрестите правую ногу над левой. Дайте ногам опуститься вправо, насколько это возможно. Задержитесь на 20 секунд, затем повторите с другой ногой.

Выполнение некоторых простых шагов может предотвратить боль или помочь уменьшить дискомфорт, если боль развивается.

шагов человек может следовать, чтобы справиться с любой боли, которую они испытывают, включают:

  • практикующих хорошую осанку, сидя и стоя
  • с помощью поясничной опоры подушку, сидя
  • лифтинг объектов сгибая в коленях не на талию
  • поддерживая здоровый вес
  • частые перерывы в сидячем положении для предотвращения скованности
  • избегать одностороннего сна

Перспективы боли в квадратной мышце поясницы варьируются в зависимости от ее тяжести.С болью часто можно справиться, особенно если ее лечить на ранней стадии, когда симптомы только появляются.

В некоторых случаях заживление мышцы может занять длительное время. Однако использование комбинации вышеуказанных методов лечения приводит к улучшению симптомов у большинства людей.

.

Боль в животе справа, слева и в центре

Что такое боль в животе?

Боль в животе - частый повод для консультации, особенно у молодых людей и пожилых людей.

Это скорее симптом, чем болезнь. Причины боли могут варьироваться от легкой, незначительной, усиленной перистальтики до появившегося аппендицита или перфорации. Иногда боль в животе может быть единственным признаком сердечного приступа.

Следовательно, пациенты с симптомами боли в животе должны проявлять должную осторожность.Для облегчения идентификации органа / ов, от которых возникает боль, живот разделен на разные области. Отделения брюшной полости называются квадрантами, хотя их всего девять. Каждый квадрант содержит определенные органы, которые могут вызывать боль . [ 1 ], [ 2 ] [и] [ 3 ]

Боль в животе может иметь диффузный характер при таких состояниях, как перитонит и кишечная непроходимость.Он также может быть локализован при состояниях, причины которых зависят от точного местоположения боли.

См. Также : Расположение и изображения различных органов в брюшной полости

Классификация

a) Диффузная боль

1) Перитонит

Это воспаление брюшины, которая образует защитный слой органов брюшной полости. Это чаще всего возникает у пожилых людей из-за перфорации язвы и у женщин с разрывом внематочной беременности. Это неотложная хирургическая операция.

Диагноз

В основном клиническое, прямое рентгеновское подтверждение

Лечение

Хирургия

2) Кишечная непроходимость

Это препятствие прохождению пищи в просвете кишечника. Непроходимость может быть внутренней, как в случае полипа, твердого кала, злокачественного образования. Он также может быть наружным, как в случае кишечных перевязок, перекрута, заворота.

Диагноз

Прямая рентгенография, УКГ, КТ, бариевая клизма, последующее наблюдение с барием

Лечение

Устранение непроходимости имеет первостепенное значение.После этого устраните первопричину.

3) Заворот

Заворот кишечника на узком основании. Вольволус чаще всего наблюдается у новорожденных и пожилых людей. У новорожденных он чаще встречается в тонкой кишке и правой кишке, а у взрослых - в сигмовидной кишке.

Диагноз

Рентгеновский снимок в прямом положении, УЗИ

Лечение

Хирургия

б) Локальная боль

Для этого мы теоретически разделим живот на три области: правую, левую и центральную. .

Каждый регион будет разделен на более мелкие регионы, называемые квадрантами; с каждым квадрантом связаны определенные патологии, но уникальная патология может вызывать боль одновременно в разных регионах. [ 12]

Изображение : Область живота: девять квадрантов живота

Источник изображения: health.usf.edu

Что такое боль в правой стороне живота?

Боль в правом животе - это боль, ощущаемая в правом подреберье, правом пояснице и правой подвздошной области.

Правая ипохондрическая область содержит: печень (правая доля), желчный пузырь, печеночный проток и правый колический угол.

Правая поясничная область включает восходящую ободочную кишку и правую почку, когда слепая кишка и аппендикс находятся в правой подвздошной области. [ 12 ]

Изображение Боль в правой стороне живота с различными причинами и локализацией

Причины боли в правой стороне живота

Как объяснялось ранее, причины варьируются от квадранта к другому, поэтому мы будем лечить каждую область живота отдельно.

В правом ипохондрическом квадранте основными причинами боли являются гепатит, холецистит, камни в желчном пузыре, пиелонефрит, колит и камни в правой почке. [ 1 ] К [ 9 ]

1) Гепатит

Воспаление печени может быть вызвано алкоголем, вирусами, аутоиммунными патологиями (когда в крови содержатся антитела, атакующие собственные ткани ) и лекарственный гепатит. Также см. : Расположение и анатомия печени

Диагноз:

Серология вирусов (HBV, HCV), аутоиммунные антитела

Лечение:

Противовирусные препараты, кортикоиды

2) Воспаление из-за холецистита и холангита

9000 камни в желчном пузыре и желчном протоке называются холециститом и холангитом соответственно.Холецистит чаще встречается у фертильных, полных женщин в возрасте от 40 лет (4F).

Диагноз

  • MRCP, ERCP, УЗИ брюшной полости

Лечение

Расположение боли при холецистите изображение

Источник изображения: Drugs.com

острые и тяжелые инфекции почек, которые могут изменить функцию почек и вызвать сильную боль в животе.

Диагноз

Лечение

4) Колит

Колит - это воспаление толстой кишки. Это может быть инфекционное, ятрогенное (вызванное лекарствами), ишемическое заболевание или вызванное лучевой терапией.

Диагноз

Лечение

  • Кортикоиды, аминосалицилаты, иммуномодуляторы

5) Камни в правой почке

Камни в почечной лоханке могут вызывать боль в правом подреберье в области мочеточника. , его внешний вид сильно варьируется в зависимости от положения камня.

  • Камень в верхней трети - боль в яичке
  • Камень в средней трети - боль в подвздошной области
  • Камень в нижней трети бедра - боль во внутренней части бедра

Диагноз

  • Ультрасонография почек, компьютерная томография

Лечение

  • Уретероскопическая лазерная литотрипсия, операция

Когда вы чувствуете боль в правой поясничной области, у вас может быть дивертикулез (множественные грыжи слизистой оболочки через мышечную стенку толстой кишки). колит или камни в правой почке. [1] Кому [9]

Изображение места боли при камне в почках

Источник изображения: ADAM Inc

Основными патологиями, которые могут повредить правую подвздошную область, являются аппендицит и генитальные причины ( рак или кисты яичников, сальпингит, внематочная беременность) у женщин. [ 1 ] К [ 9 ]

1) Аппендицит

Острое воспаление аппендикса, эта патология очень часто встречается у подростков младшего возраста.Боль возникает внезапно и может сопровождаться тошнотой и рвотой. См. Также : Расположение и анатомия аппендикса

Боль при аппендиците

Боль обычно возникает вокруг пупка в самом начале и постепенно смещается до точки МакБерни. Точка МакБерни - это соединение латеральной одной трети и медиальных двух третей линии, соединяющей переднюю верхнюю подвздошную ость с пупком.

Примечание: Аналог точки Макберни на левой стороне - Sir Philip Manson - Bahr амебная точка наблюдается при амебном панколите.

Диагноз

  • Диагноз является клиническим, но может помочь общий анализ крови (ОАК) и УЗИ брюшной полости.

Лечение

Локализация боли при аппендиците ( прогрессирование боли ) от околопупочной области к нижнему правому краю

Источник изображения: zadehsurgical.com

2) Причины генитального рака у женщин

или кисты: доброкачественные или злокачественные опухоли яичников женщины.

Диагноз

  • УЗИ органов малого таза, компьютерная томография, МРТ.

Лечение

Воспаление фаллопиевых труб, которое может вызывать сильную боль.

Диагноз

  • Ультразвуковое исследование органов малого таза, общий анализ крови

Лечение

Это беременность, протекающая вне матки женщины.

Диагностика

  • УЗИ, измерение бета-ХГЧ.

Лечение

Боль в животе справа у детей

Диагностика боли в животе у детей может быть очень сложной, потому что они не могут проявлять свои эмоции, особенно если они еще слишком маленькие. В таких случаях боль заставит ребенка плакать весь день и отказаться от еды. Эти признаки должны привлечь внимание родителей и немедленно обратиться к врачу. [ 13 ]

Основные причины боли в животе справа у детей можно разделить на:

A) Причины пищеварения

1) Детские колики

Младенцы могут плакать все время без какой-либо реальной причины .

Диагноз

Это острая вирусная или бактериальная инфекция кишечника, вызывающая боль в животе и рвоту.

Диагноз

  • Клинический диагноз, рвота, диарея…

Лечение

  • Здоровое питание, противодиарейные и противорвотные препараты, антибиотики
3) Коровье молоко 900 может приводить к аллергии на коровье молоко. ощущение дискомфорта по всему животу вашего ребенка.

B) Хирургические причины

1) Острая инвагинация

Это чрезвычайно тяжелое заболевание, при котором часть кишечника вашего ребенка попадает внутрь другого кишечника, вызывая сильную боль.

Диагноз: УЗИ брюшной полости

Диагноз

  • УЗИ брюшной полости

Лечение

2) Непроходимость кишечника

Кишечник ничего не пропускает через него; эта непроходимость вызовет инфицирование кишечника.

Кишечник перекручен и не васкуляризирован, вызывая ишемию кишечника

Диагноз

  • Компьютерная томографическая ангиография (КТА)

Лечение

Грыжа заблокирована в открытом брюшной стенке.

Диагноз

Аномальная копия сегмента кишечника.

Диагноз

6) Другие причины, вызывающие боль по общим механизмам инфицирования

  • ЛОР-инфекции : отит, синусит.
  • Легочные инфекции.
  • Инфекции мочевыводящих путей .

Что такое центральная боль в животе

Центральная боль в животе - это боль, локализованная в одном из этих трех квадрантов: эпигастральная область, пупочная область и, наконец, гипогастральный квадрант.

Эпигастральная область включает двенадцатиперстную кишку, часть печени, поджелудочную железу и

.

Смотрите также