Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Боли в пояснице причины у детей


Боли в спине у ребенка

Дети в течение активного роста часто жалуются родителям на различные недомогания. Но стоит насторожиться, если ребенок жалуется на боль в спине. Такая неприятная симптоматика часто возникает в результате травм, или развития опасных патологий, поэтому игнорировать ее нельзя. Но сразу бить панику тоже не стоит, ведь в некоторых случаях причина скрывается в неправильном питании, частом стрессе или слишком активном росте, за которым не успевает мышечная ткань.

Причины

Если у ребенка болит спина, следует уточнить, чем он занимался в течение дня. Были ли падения с высоты, драки, падения, удары в эту область. От этого будут во многом зависеть дальнейшие действия родителя. Различные негативные факторы способствуют появлению боли в той или иной области. Рассмотрим основные.

Область поясницы

Жалуются подростки на появление неприятной боли в нижней части спины из-за сильного перенапряжения мышц. Чрезмерную нагрузку могут вызывать различные факторы, от интенсивных занятий спортом до малоактивного образа жизни. Основными выделяют:

  • Ношение тяжелого рюкзака.
  • Неправильный выбор стола и стула по росту и возрасту ребенка.
  • Новообразование в костной или соединительной ткани.
  • Травмирование (удары, падение, резкий поворот).
  • Стремительно прогрессирующее искривление позвоночника.
  • Матрас и подушка низкого качества.
  • Воспалительные заболевания.
  • Переохлаждение организма.
  • Инфекционные заболевания.

Болеть в области поясницы может из-за патологических процессов в почках, поэтому обращение к врачу обязательно для выяснения причины. Насторожить должна также температура, которая плохо сбивается жаропонижающими препаратами. Если неприятные ощущения локализируются ближе к левой стороне и чувствуются больше как внутри туловища, чем в позвоночнике, это говорит о мочекаменной болезни или цистите. Общая усталость и отсутствие точного места, где болит, больше указывает на общее переутомление подростка.

Боли в спине и животе

Жалобы на боль в спине, которая ощущается и в животе, требуют поиска причины перед применением обезболивающих. Появление такой неприятной симптоматики связано с нарушением работы внутренних органов. Характерна она для следующих патологий:

  • Язвенная болезнь желудка, заболевание двенадцатиперстной кишки.
  • Острая форма панкреатита.
  • Холецистит.
  • Патологическое состояние позвоночника и суставов.
  • Травмирование.
  • Аппендицит.
  • Почечная дисфункция.
  • Инфекции ЖКТ.

Независимо от возраста ребенка, следует пройти комплексное обследование, точно установить причину недомогания. Это определит дальнейший курс лечений. При аппендиците или холецистите требуется срочное оперативное вмешательство, поэтому откладывать визит к врачу в долгий ящик не стоит. Без назначения специалиста давать любые обезболивающие противопоказано.


Боль в области лопаток нельзя игнорировать, нужно посетить врача

Боль в области лопаток

У подростка причины появления боли в спине мало чем отличаются от взрослых. Основными факторами, почему появляется дискомфорт в области лопаток и груди, выделяют:

  • Язвенная болезнь желудка. Она может развиться и у подростка, которому 12 лет, поэтому при стойких болях в животе, стоит пройти обследование у гастроэнтеролога.
  • Пиелонефрит. При патологиях почек болит не только низ спины, но и между лопатками. Кроме этого симптома, наблюдаются также частые позывы к мочеиспусканию, повышение температуры тела. При отсутствии своевременного лечения возможен переход патологии в хроническую форму.
  • Остеохондроз. Развивается патологическое состояние у детей раннего возраста (до 7 лет) в результате неправильного питания или наличия ряда провоцирующих факторов. Пациенты с таким заболеванием часто жалуются на то, что им больно сидеть долго за компьютером. Распознать недомогание можно по нескольким симптомам. Неприятные ощущения сохраняются во время ночного отдыха, и не проходят даже после принятия теплой ванны.
  • Желчекаменные болезни, патологии печени. В этом случае может болеть не только спина, но и проявляться другая неприятная симптоматика. Рвота, бледность кожных покровов, высокая температура, локализация боли с правого бока.
  • Сколиоз. Заболевание провоцирует неприятные ощущения в разных отделах спины. Появляется симптоматика уже при осложненной форме, в остальных случаях патология протекает незаметно.
  • Миозит. Воспалительный процесс в мышечной ткани, появляется преимущественно после травмы, но может начать развиваться и на фоне поражения организма инфекционным заболеванием.

Если болит сильно, не стоит сразу давать большую дозу обезболивающего, так как проблему это не решит, а приведет лишь к осложнениям. Если, кроме дискомфорта в спине, присутствуют другие симптомы, требуется незамедлительная консультация педиатра для обследования и назначения корректного лечения.

Боль в спине с температурой

Появление боли, если ребенок упал на спину, следует считать логичным. Причиной послужила травма, сложнее родителю предположить, что спровоцировало неприятный симптом, если он появился на фоне температуры. Это может быть:

  • Радикулит (диагностируется даже у детей в раннем возрасте, например, 10 лет).
  • Ангина.
  • Вирусные заболевания.
  • Инфекционные процессы.
  • Острая фаза гриппа.
  • Ветряная оспа.

Кроме болевого синдрома, у ребенка также наблюдается повышенная температура тела, неприятные ощущения в спине, отдающие в ноги, онемение, покалывания, ломота в теле, изменение походки или неспособность нормально передвигаться, из-за сильной боли в одной конечности.

Что делать родителю в такой ситуации? Следует максимально обеспечить покой, исключить любые физические нагрузки, дать обезболивающее и вызвать врача. Если ребенку еще нет 6 лет, то «Анальгин» запрещен, только «Нурофен». Важно не допустить осложнение патологии и перехода ее в хроническую форму.

Распространенные причины боли у подростков

Подростки могут жаловаться время от времени на боль в спине, которая не требует лечения или обращения к врачу. Причина ее появления скрывается в длительном перенапряжении мышечного каркаса, или интенсивного роста. Спровоцировать неприятные ощущения также могут следующие факторы:

  • Длительное пребывание в сидячем положении.
  • Неправильный выбор портфеля или ношение рюкзака на одном плече.
  • Погрешности в организации рабочего места (низкое качество освещения, слишком низкий стул, стол).
  • Неподходящий по жесткости матрас или высота подушки.
  • Занятия тяжелой атлетикой, при недостаточной физической подготовке.
  • Лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Подростки часто очень активны, при этом не могут контролировать уровень своей нагрузки, поэтому могут слишком переусердствовать при занятиях спортом, во время игры на улице или другой двигательной активности. Такая боль обычно присутствует при ходьбе и полностью проходит в состоянии покоя.


Боли в спине у девочек-подростков часто связаны с гормональными изменениями

Боль в спине у девочки-подростка

Поясница у девочек в подростковом возрасте начинает болеть в процессе полового созревания. Жаловаться на недомогание они могут перед началом менструального цикла, так как в организме в этот период происходят серьезные гормональные изменения. Это не является патологией и не требует какого-либо вмешательства. Насторожиться родители должны в случае наличия следующих сопутствующих симптомов:

  • Сильно болит голова.
  • Тошнота с приступами рвоты.
  • Неприятные ощущения настолько сильные, что нельзя терпеть.
  • Наблюдаются обмороки.
  • Сильное головокружение.

Все это является сигналом, что необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Вероятно, в малом тазу развивается воспаление, требующее корректного лечения. Такие же симптомы появляются при различных патологиях половых органов, например, эндометриозе. Для установления причины требуется прохождения комплексного обследования. На начальных стадиях большинство проблем успешно лечатся.

Читайте также:

Диагностика

При появлении болевого синдрома после физических упражнений, или на фоне занятий спортом, стоит проконсультироваться с врачом и исключить травму. Для этого специалист проведет наружный осмотр, назначит лабораторные анализы и различные инструментальные диагностические процедуры. К ним относятся:

  • Рентген. Простой, быстрый и максимально информативный способ при наличии травмы позвоночника или дегенеративного процесса в костной ткани. С его помощью можно вовремя обнаружить сколиоз или другие патологические процессы в детском организме.
  • УЗИ внутренних органов. Назначается при подозрении на патологический процесс в матке, яичниках, почках или кишечника. Исследование простое и безболезненное, позволяет диагностировать или исключить целый ряд дисфункций внутренних органов.
  • МРТ. Назначается при подозрении на воспалительный процесс в мягких тканях. С его помощью можно вовремя обнаружить даже незначительные изменения, новообразования, проблемы в мышцах или связках, поражения костного мозга.
  • Сцинтиграфия. Эта методика функциональной визуализации позволяет исследовать органы мочевыделительной системы, назначается только при подозрении на нарушение работы органов малого таза.
  • Электромиография. Диагностическая процедура, которая позволяет оценить общее состояние скелетных мышц и периферических нервов. Назначается для определения характера поражения мышечных тканей и нервных волокон.

Лабораторные анализы мочи и крови позволяют исключить наличие воспалительного процесса в мягких тканях и общее состояние здоровья пациента. Повышенный показатель лейкоцитов в моче позволяет заподозрить инфекционный процесс.

В процессе осмотра важно определить общее состояние опорно-двигательного аппарата, наличие дисфункции позвоночника, подвижность отдельных его сегментов. Для этого проводятся тесты, в положении лежа и сидя, проверяются различные рефлексы.


Помогает временно купировать боль холодный компресс

Как помочь ребенку справится с болью?

Появиться боль в спине у ребенка может при прыжке, после занятий на батуте или на фитболе, комплексных физических упражнениях или травмах. Каждому родителю следует знать, что можно предпринять в таких ситуациях, чтобы помочь. Смягчают проявления неприятной симптоматики, следующие действия:

  • Полностью исключается любая двигательная активность больного.
  • Ребенок укладывается на ровную твердую поверхность на живот.
  • К месту локализации боли прикладывается холодный компресс. Это может быть кусок льда, замороженный продукт, обернутый в ткань, смоченное полотенце под проточной водой.
  • На пораженный участок наносится тонким слоем мазь, направленная на подавление воспалительного процесса.
  • Допускается легкий расслабляющий массаж, но нельзя воздействовать напрямую на больную область.

Родителю важно осмотреть ребенка и определить наличие ссадин, ушибов или травм в месте, где болит. Если таковые обнаружатся, следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. Для купирования острого болевого синдрома разрешено давать НПВП, к которым относится «Нимесил», «Нурофен», дозировка подбирается в зависимости от возраста. Устранить мышечный зажим помогает «Но-шпа» или «Дротаверин». Использование медикаментов допустимо при отсутствии аллергии на их составляющие.

Профилактические мероприятия

Сохранять здоровье позвоночника следует с раннего детства (начиная с 5 лет), для этого родителям нужно уделить внимание профилактическим мероприятиям.

Помогут защитить ребенка соблюдение следующих правил:

  • Обеспечить сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами для правильного развития скелета ребенка.
  • Постоянно контролировать осанку и правильное положение спины во время работы за компьютером или рабочим столом.
  • Следить за соблюдением режима дня, дозировать периоды отдыха и бодрствования.
  • При наличии рекомендаций врача покупать ортопедические стельки.
  • Избегать стрессовых ситуаций, при появлении тяжелых жизненных обстоятельств, обеспечивать ребенку консультации с психологом.
  • Обустроить учебное место, которое бы соответствовало всем требованиям и санитарным нормам.
  • Выбрать ортопедический матрас и подушку для соблюдения гигиены сна.
  • Регулярно проходить профилактический осмотр.

Все эти мероприятия направлены на то, чтобы не болела спина, и помогут защитить подрастающий организм от различных негативных факторов и исключить основные причины, которые приводят к появлению болей в спине.

Появление боли в спине у ребенка считается опасным симптомом, который говорит о получении травмы или развитии серьезного заболевания. При его развитии следует незамедлительно показать его врачу для установления причины и назначения подходящего курса лечения.

Оценка боли в спине у детей и подростков

1. Луо X, Пьетробон Р, Солнце SX, Лю Г.Г., Привет, Л. Оценки и модели прямых расходов на здравоохранение среди людей с болями в спине в США. Позвоночник . 2004; 29: 79–86 ....

2. Балаге Ф, Сковрон М.Л., Нордин М, Дютуа G, Pol LR, Вальдбургер М. Боль в пояснице у школьников. Изучение семейных и психологических факторов. Позвоночник . 1995; 20: 1265–70.

3. Таймела С, Куяла УМ, Салминен Дж. Дж., Вильянен Т. Распространенность остеохондроза у детей и подростков. Общенациональный когортный анкетный опрос в Финляндии. Позвоночник . 1997; 22: 1132–6.

4. Leboeuf-Yde C, Kyvik KO. В каком возрасте боли в пояснице становятся частой проблемой? Исследование с участием 29 424 человек в возрасте от 12 до 41 года. Позвоночник . 1998. 23: 228–34.

5. Шпальский М., Гинцбург R, Балаге Ф, Нордин М, Мелот К. Двухлетнее проспективное продольное исследование боли в пояснице у детей младшего школьного возраста. Eur Spine J . 2002; 11: 459–64.

6. Skaggs DL, Ранняя SD, Д'Амбра П., Толо В.Т., Кей Р.М. Боль в спине и рюкзаки у школьников. Дж Педиатр Ортоп . 2006; 26: 358–63.

7. Diepenmaat AC, ван дер Валь М.Ф., де Вет ХК, Хирасинг Р.А.Боль в шее / плече, пояснице и руке в связи с использованием компьютера, физической активностью, стрессом и депрессией среди голландских подростков. Педиатрия . 2006. 117: 412–6.

8. Джонс GT, Уотсон К.Д., Силман AJ, Симмонс Д.П., Macfarlane GJ. Предикторы боли в пояснице у британских школьников: популяционное проспективное когортное исследование. Педиатрия . 2003. 111 (4 pt 1): 822–8.

9. Линч А.М., Кашикар-Цук С, Гольдшнайдер К.Р., Джонс Б.А.Психосоциальные риски инвалидности у детей с хронической болью в спине. Дж Боль . 2006; 7: 244–51.

10. Горчица CA, Кальцевич С, Фрэнк JW, Бойл М. Предикторы риска возникновения боли в спине в детстве и в раннем взрослом возрасте: продолжение исследования «Здоровье детей в Онтарио», 2001 г. Am J Epidemiol . 2005; 162: 779–86.

11. Хакала П., Римпела А, Салминен Дж. Дж., Виртанен С.М., Римпела М. Боль в спине, шее и плече у финских подростков: национальные поперечные исследования. BMJ . 2002; 325: 743.

12. Американская академия педиатрии. Рюкзак безопасности. По состоянию на 16 мая 2007 г., по адресу: http://www.aap.org/advocacy/backpack_safety.pdf.

13. Холлингворт П. Боль в спине у детей. Br J Ревматол . 1996; 35: 1022–8.

14. Фельдман Д.С., Хедден Д.М., Райт JG. Использование сканирования костей для исследования боли в спине у детей и подростков. Дж Педиатр Ортоп . 2000; 20: 790–5.

15. Гребни JA, Каски ПМ. Боль в спине у детей и подростков: ретроспективный обзор 648 пациентов. Южный Мед J . 1997; 90: 789–92.

16. Хури, штат Нью-Джерси, Hourani MH, Араби ММ, Аби-Фахер Ф, Haddad MC. Визуализация боли в спине у детей и подростков. Curr Probl Diagn Radiol . 2006; 35: 224–44.

17. Роджер Э., Леттс М. Серповидно-клеточная анемия позвоночника у детей. Банка J Surg . 1999; 42: 289–92.

18. Selbst SM, Лавель Дж. М., Союпак СК, Марковиц Р.И. Боль в спине у детей, обращающихся в отделение неотложной помощи. Клиника педиатра . 1999; 38: 401–6.

19. Slipman CW, Патель РК, Ботвин К, Хьюстон C, Чжан Л., Ленроу Д., и другие. Эпидемиология позвоночника опухолей, представляющих для костно-мышечной системы физиотерапевтов. Arch Phys Med Rehabil .2003. 84: 492–5.

20. Кнеллер С.М., Уль М, Адлер КП, Herget GW. Дифференциальная диагностика доброкачественных опухолей и опухолевидных образований в позвоночнике. Собственные кейсы и обзор литературы. Неоплазма . 2004. 51: 117–26.

21. Лам СН, Нагиб МГ. Нетератоматозные опухоли в области крестца у детей. Позвоночник . 2002; 27: E284–7.

22. Ло Дж. К., Лин СК, Хван Ю.Ф., Хван С.Л., Кван А.Л., Howng SL.Первичные опухоли позвоночника у детей. Дж. Clin Neurosci . 2005; 12: 246–8.

23. Mottl H, Коутеки Дж. Лечение опухолей спинного мозга у детей. Med Pediatr Oncol . 1997. 29: 293–5.

24. Фельдман Д.С., Прямой JJ, Бадра Мичиган, Мохайден А, Мадан СС. Оценка алгоритмического подхода к педиатрической боли в спине. Дж Педиатр Ортоп . 2006; 26: 353–7.

25.Кольцо D, Джонстон CE II, Венгер ДР. Пиогенный инфекционный спондилит у детей: конвергенция дискита и остеомиелита позвоночника. Дж Педиатр Ортоп . 1995; 15: 652–60.

26. Венгер Д.Р., Бобечко В.П., Гильдей Д.Л. Спектр инфицирования межпозвонкового диска у детей. J Bone Joint Surg Am . 1978; 60: 100–8.

27. Russwurm H, Бьеркрейм I, Ронглан Э. Грыжа поясничного межпозвонкового диска у молодых. Acta Orthop Scand . 1978; 49: 158–63.

28. Parisini P, Ди Сильвестр М, Грегги Т, Мильетта А, Падерни С. Иссечение поясничного диска у детей и подростков. Позвоночник . 2001; 26: 1997–2000.

29. Kjaer P, Leboeuf-Yde C, Соренсен JS, Бендикс Т. Эпидемиологическое исследование МРТ и боли в пояснице у 13-летних детей. Позвоночник . 2005; 30: 798–806.

30.Мюррей П.М., Вайнштейн С.Л., Spratt KF. Естественное течение и долгосрочное наблюдение кифоза Шойермана. J Bone Joint Surg Am . 1993; 75: 236–48.

31. Граттан-Смит П.Дж., Райан ММ, Procopis PG. Постоянная или сильная боль и скованность в спине - зловещие симптомы, требующие немедленного вмешательства. J Детский педиатр . 2000; 36: 208–12.

32. Фредриксон Б.Е., Бейкер Д, Макхолик WJ, Юань HA, Lubicky JP.Естественное течение спондилолиза и спондилолистеза. J Bone Joint Surg Am . 1984; 66: 699–707.

33. Ныська М, Константини Н, Кейл-Бензур М, Назад Z, Кан Г, Манн Г. Спондилолиз как причина боли в пояснице у пловцов. Int J Sports Med . 2000; 21: 375–9.

34. Боно CM. Боль в пояснице у спортсменов. J Bone Joint Surg Am . 2004; 86-А: 382–96.

35.Пинто ФК, Поэтчер А.В., Quinhones FR, Пена М, Taricco MA. Грыжа поясничного диска, связанная со сколиозом у 15-летней девочки: описание случая. Arq Neuropsiquiatr . 2002; 60: 295–8.

36. Трава JP, Докендорф И.Б., Сото В.А., Арая PH, Энрикес СМ. Прогрессирующий сколиоз с ротацией позвонков после грыжи поясничного межпозвонкового диска у девочки 10 лет. Позвоночник . 1993; 18: 336–8.

37. Рамирес Н, Джонстон CE, Браун Р.Х. Распространенность болей в спине у детей с идиопатическим сколиозом. J Bone Joint Surg Am . 1997. 79: 364–8.

38. Benli IT, Узумкугил О, Айдын Э, Атес Б, Gurses L, Хекимоглу Б. Аномалии нервной оси при идиопатическом сколиозе типа Lenke 1 при магнитно-резонансной томографии. Позвоночник . 2006; 31: 1828–33.

39. Sanpera I Jr, Beguiristain-Gurpide JL.Сканирование костей как инструмент скрининга у детей и подростков с болями в спине. Дж Педиатр Ортоп . 2006; 26: 221–5.

40. Кэмпбелл Р.С., Грейнджер AJ, Скрыть IG, Папастефану С, Гриноу CG. Ювенильный спондилолиз: сравнительный анализ КТ, ОФЭКТ и МРТ. Скелетная радиология . 2005; 34: 63–73.

41. Кобаяси Д, Сацума С, Камегая М, Haga N, Шимомура С, Fujii T, и другие.Скелетно-мышечные заболевания острого лейкоза и злокачественной лимфомы у детей. J Педиатр Ортоп B . 2005. 14: 156–61.

.

11 причин боли в спине у подростков и когда следует обратиться к врачу

Боль в спине у подростков является обычным явлением и может возникнуть из-за растяжения мышцы, растяжения связок, синяков на спине или ношения тяжелого рюкзака. Такие боли обычно проходят в течение недели или двух без какого-либо медицинского вмешательства. Но боль в спине в сочетании с другими симптомами может указывать на основное заболевание.

В этом посте MomJunction расскажет вам о распространенных причинах боли в спине у подростков, а также о некоторых заболеваниях, одним из симптомов которых может быть боль в спине.Мы также говорим о возможных вариантах лечения, чтобы облегчить этот дискомфорт.

Что может вызвать боль в спине у подростков?

Если ваш подросток жалуется на боль в спине, понаблюдайте за симптомами, чтобы узнать, связано ли это с физической травмой или основным заболеванием. Иногда определенные изменения образа жизни или травмы также могут вызывать боль в пояснице у подростков. Мы также включили несколько заболеваний, которые могут вызвать боль в спине, в последующий раздел поста.

  1. Физические травмы: Обычно боль в спине у подростка может быть вызвана нагрузкой на позвоночник и окружающие его структуры в результате перенапряжения во время занятий спортом, режима тренировок и ношения тяжелых рюкзаков (1) (2).Симптомы могут включать скованность в области спины, боль в средней или нижней части спины (3) .
  1. Плохая осанка: Сидячий образ жизни, например сидение и лежа, длительное время просмотра телевизора или компьютера, ожирение и стресс, являются одной из наиболее частых причин болей в спине у подростков.
  1. Напряженная работа: Переход на новый режим упражнений или работа с физическим напряжением, такая как поднятие тяжелых грузов, сгибание или слишком большое растяжение в течение длительного времени, может привести к растяжению и истощению мышц спины и вызвать боли в спине.
  1. Острая травма спинного мозга: Это травма спинного мозга, которая могла возникнуть в результате сгибания или сдавливания позвоночника или шеи во время родов, автомобильной аварии, спортивной травмы, ножевого ранения и т. Д.

Симптомы острого повреждения позвоночника включают.

  • Слабость мышц
  • Потеря подвижности в ногах
  • Проблемы с мочевым пузырем и кишечником
  • Проблемы с дыханием (2)

[Читать: Аппендицит у подростков ]

Боль в спине A Признак полового созревания?

Исследование показало, что у девочек-подростков, приближающихся к половому созреванию, чаще возникают боли в спине.Это могло быть связано с физическими изменениями, такими как (4):

  • Увеличение роста и изменение состава тела.
  • Увеличение жировой массы в конце полового созревания, которое может заменить активные мышечные волокна.

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать больше о связи между половым созреванием и болями в спине.

[Читать: Синдром хронической усталости у подростков]

Лечение общей боли в спине у подростков

Врач вашего ребенка порекомендует схему лечения, основанную на диагнозе, которая включает физическое обследование и, при необходимости, X- лучевая и компьютерная томография.

  • При травмах позвоночника требуется медицинская помощь. Иногда для исправления сломанных костей может потребоваться операция.
  • Согласно исследованию, физиотерапия и мануальная терапия оказались эффективными при лечении боли в пояснице у детей. Однако определенные ограничения исследования не позволили сделать окончательный вывод (5).
  • Боль в спине из-за растяжений и ушибов может исчезнуть после отдыха или изменения активности.
  • Лечащий врач вашего ребенка может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, если возникает невыносимая боль и отек.
  • Программы физиотерапии могут помочь уменьшить боль в спине.
  • Упражнения для укрепления подколенного сухожилия и живота могут помочь облегчить постоянную боль в спине.

Домашние средства от боли в спине у подростков

Если у вашего подростка острая боль в спине без каких-либо дополнительных симптомов, то некоторые из этих домашних средств могут помочь.

  • Согласно Кокрановскому обзору, поверхностный горячий и холодный компресс может обеспечить кратковременное облегчение боли в пояснице (6).
  • Ментол, , который является активным ингредиентом нескольких местных обезболивающих кремов, может на короткое время замаскировать боль, создавая ощущение охлаждения. Однако это не лечит первопричину (7).
  • Обезболивающие для местного применения , которые содержат метилсалицилат, как говорят, приносят облегчение, но нет исследований, доказывающих их эффективность.Вы можете попробовать это, если у вашего ребенка нет аллергии на аспирин и он старше 12 лет (7). Салицилаты не следует применять детям младшего возраста.
  • Нестероидные противовоспалительные средства местного действия, такие как диклофенак, можно использовать для снятия боли.
  • Проверьте осанку вашего подростка и исправьте ее, показывая им, как иметь хорошую осанку.
  • Используйте стулья, которые на лучше поддерживают спину .
  • Не поощряйте вашего подростка часами играть в видеоигры и смотреть телевизор; попросите их набрать номер , сделайте перерыв и растяните номер через каждый час.
  • Если ваш подросток занимается спортом, убедитесь, что он делает это правильно .

[Читать: Боль в коленях у детей]

Когда отвести ребенка к врачу

Отведите ребенка к врачу, если он помимо боли в спине жалуется на следующие симптомы.

  • Боль в ногах, связанная с онемением и слабостью.
  • Стойкая боль, не исчезающая после отдыха.
  • Прерывистая боль в спине, которая сохраняется более четырех недель.
  • У них есть другие симптомы, такие как утомляемость и бессонница.
  • Боль сильная и мешает им заниматься повседневными делами и спать.
  • Боль в спине возникает ночью, и ваш ребенок просыпается посреди сна.
  • Проблемы с кишечником или мочевым пузырем (8).
  • Боль, связанная с другими симптомами, такими как потеря веса, лихорадка, ночная потливость.

Если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных симптомов, то боль в спине может быть связана с основным заболеванием.Далее мы перечисляем несколько возможных заболеваний, которые могут привести к боли в спине у подростков.

[Читать: Жизненные навыки для подростков]

Медицинские условия, которые могут вызвать боль в спине у подростков

Вот несколько заболеваний, которые могут вызвать боль в спине у подростков.

1. Спондилолиз

Это состояние возникает из-за дефектов костей в позвонках спинного мозга. Такие дефекты могут привести к ослаблению костей и дальнейшему смещению позвонков.Это состояние могло быть врожденным или приобретенным (чаще встречается у спортсменов). Симптомы легкие и часто неизвестны. Если симптомы все же возникают, они, скорее всего, появятся во время скачка роста (9).

  • Боль в пояснице, которая распространяется по всей области
  • Ухудшение боли во время активной деятельности или упражнений

Это состояние можно вылечить, изменив образ жизни, изменив образ жизни, используя физиотерапию, скобы или хирургическое вмешательство в редких случаях.

2.Болезнь Шейермана

Также известное как кифоз Шейермана, это состояние, при котором позвоночник принимает округлую форму, что может привести к искривлению позвоночника. Хотя точные причины этого состояния неизвестны, считается, что оно является наследственным и может развиться у подростков в возрасте 10-15 лет. Симптомы включают:

  • Разница в высоте плеча
  • Напряженность мышц задней поверхности бедра
  • Боль в спине.

Это состояние можно лечить с помощью физиотерапии, скобок или хирургического вмешательства в некоторых тяжелых случаях (10).

3. Сколиоз

В этом состоянии позвоночник будет изогнут в форме «S» или «C». Таким образом, вместо того, чтобы расти прямо, позвоночник будет иметь искривление из стороны в сторону. Точная причина этого неизвестна. Иногда генетические факторы и факторы окружающей среды могут играть роль. Установлено, что это заболевание чаще встречается у девочек, чем у мальчиков.
Симптомы включают:

  • Некоторая боль в пояснице
  • Неравномерность в плечах, талии и бедрах
  • Одна нога может казаться длиннее другой.

Это состояние можно вылечить с помощью скоб или хирургического вмешательства (11).

4. Ювенильная фибромиалгия

Это состояние с хронической болью чаще всего встречается у девочек-подростков. Он вызывает боль в мышцах и мягких тканях спины, шеи, плеч, ягодиц, рук и ног. Если у вашего ребенка наряду с болью в спине проявляются какие-либо из перечисленных ниже симптомов, это может быть фибромиалгия. Хотя точная причина неизвестна, некоторые исследователи говорят, что это может быть связано с генетикой и факторами окружающей среды.Симптомы включают:

  • Усталость
  • Проблемы со сном
  • Головные боли
  • Симптомы раздраженного кишечника
  • Беспокойство или депрессия

Это состояние требует лечения, поскольку для него нет лечения. Могут помочь назначенные обезболивающие при хронической боли, физиотерапия, тепловые процедуры, массаж и методы релаксации (12).

5. Инфекции

Боль в спине также может быть вызвана инфекциями позвоночника. Хотя они не распространены у детей, инфекции позвоночника у детей могут быть вызваны бактериями, вирусами, грибами или паразитами.У вашего ребенка могут быть следующие симптомы:

  • Хроническая боль в спине
  • Слабость
  • Онемение
  • Проблемы с кишечником и мочевым пузырем
  • Лихорадка (13)
  • Потеря веса
  • Ночная потливость

Эти инфекции при своевременном выявлении можно лечить антибиотиками и отдыхать.

6. Опухоли

Хотя и нечасто, боль в спине также может быть вызвана опухолями позвоночника. Отсутствие симптомов может отсрочить постановку диагноза.Врач может проверить наличие некоторых клинических симптомов, таких как:

  • Двигательная слабость
  • Мышечная ригидность и спазм
  • Тупая и ноющая боль в спине
  • Регулярная боль, возникающая ночью и нарушающая сон ребенка (3).

Рентгеновское изображение может использоваться для диагностики наличия опухоли. В зависимости от типа опухоли врач может выбрать операцию, химиотерапию и лекарства (14).

[Читать: Опухоль головного мозга у подростков]

7.Камни в почках

Наличие камней в почках вызывает резкую боль в спине, боку и внизу живота. Другие симптомы включают:

  • Розовая моча красного цвета
  • Боль при мочеиспускании
  • Постоянные позывы к мочеиспусканию
  • Непостоянство потока мочи
  • Мутный или неприятный запах в моче
  • Раздражительность

Лечение зависит от размер и количество камней.

  • Если камни маленькие, обильное питье может помочь ребенку вывести их с мочой.
  • Более крупные камни удаляются путем разбивания их на более мелкие части с помощью ударно-волновой терапии, цистоскопии и хирургии (15).

[Читать: Камни в почках у подростков]

Можете ли вы предотвратить боль в спине у подростков?

Профилактика зависит от причины боли.

  • Если боль в спине является результатом напряжения, научите своих подростков, как правильно выполнять упражнения и поднимать тяжелые предметы.
  • Обильное питье может предотвратить образование камней в почках.
  • Заставить их практиковать правильную осанку с раннего возраста также поможет предотвратить боли в спине.
  • Убедитесь, что ваш подросток сидит на стуле с хорошей опорой для спины.
  • Рюкзаки нельзя перегружать, их следует носить на обоих плечах. Кроме того, рюкзак должен быть сделан из прочного материала, который одинаково поддерживает оба плеча.
  • Поощряйте их использовать защитное снаряжение всякий раз, когда они пробуют новый вид спорта или новый режим упражнений.

Боль в спине у подростков - обычное явление, но она может вызывать дискомфорт и ограничивать движения ребенка. Попробуйте домашние средства, если ваш подросток страдает от боли в спине из-за напряжения или по какой-либо внешней причине. Но, если боль сопровождается травмой или другими симптомами, обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Есть ли у вас несколько советов, как избежать или лечить боль в спине у подростков? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки:
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Боль в пояснице очень распространена. Обычно это развивается из-за чрезмерного использования или незначительной травмы, но иногда может быть не очевидной причины. Боль в пояснице также может быть признаком основного заболевания.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта, около 80% взрослых в какой-то момент жизни будут испытывать боли в пояснице.

Боль может появляться внезапно или постепенно и может варьироваться от тупой до сильной, острой боли.У некоторых людей боль может быть хронической.

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины боли в пояснице и способы их лечения. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Растяжения и растяжения являются частой причиной болей в пояснице. Растяжение связок возникает, когда человек чрезмерно растягивает или разрывает связку, в то время как растяжение связок или мышц вызывает растяжение.

Растяжение и растяжение спины может быть результатом чрезмерной нагрузки, спортивных травм, неудобного скручивания или подъема слишком тяжелого или неправильного предмета.

Симптомы растяжения или растяжения спины могут включать болезненность, отек и мышечные спазмы.

Узнайте больше о растяжениях и растяжениях здесь.

Лечение

Человек может часто лечить растяжения и растяжения спины дома с помощью отдыха, пакетов со льдом и безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен.

Легкая растяжка и занятия с малой нагрузкой, например ходьба, могут помочь предотвратить чрезмерное напряжение мышц спины.

Сильный удар по спине может вызвать повреждение позвоночника в виде переломов позвонков и грыжи или разрыва межпозвоночных дисков. Возможные причины этого могут включать падения, автомобильные аварии и спортивные травмы.

Боль в спине обычно возникает практически сразу после травмы. Другие симптомы могут включать покалывание и онемение, распространяющиеся по ногам.

Лечение

Варианты лечения будут зависеть от типа и тяжести травмы. Легкие травмы можно лечить дома отдыхом, льдом, безрецептурными болеутоляющими и легкими растяжками.

Людям с более тяжелыми травмами врач может порекомендовать физиотерапию, лекарства по рецепту или операцию.

Синдром конского хвоста - редкое заболевание, которое развивается, когда что-то сжимает или повреждает конский хвост, который представляет собой пучок нервов в нижней части спинного мозга.

Это состояние обычно возникает из-за грыжи межпозвоночного диска, но другие причины включают стеноз позвоночника и переломы, инфекции и опухоли, поражающие позвоночник. Иногда это также может возникать как осложнение операции на позвоночнике.

Симптомы синдрома конского хвоста могут включать:

  • сильную боль в пояснице
  • проблемы с кишечником и мочевым пузырем
  • онемение, слабость или потерю чувствительности одной или обеих ног
  • трудности при ходьбе

Лечение

конского хвоста синдром - это неотложная медицинская помощь, которая может привести к серьезным осложнениям, если человек не получит немедленного лечения.

Врачи обычно рекомендуют хирургическое вмешательство для уменьшения давления на нервы.Это снижает риск развития стойкого паралича и недержания мочи.

Поделиться на PinterestВрач может прописать антибиотики или противогрибковые препараты для лечения инфекции.

Позвоночник и окружающие ткани иногда могут инфицироваться вредными бактериями, вирусами или грибками.

Спинальные инфекции могут возникать, когда инфекции из других частей тела попадают в позвоночник. Они также могут развиться после травм или операций на позвоночнике или в качестве осложнения таких состояний, как диабет, рак и ВИЧ.

Некоторые примеры инфекций позвоночника включают остеомиелит позвоночника, инфекцию костей позвоночника, и эпидуральный абсцесс позвоночника, инфекцию, которая развивается в защитных оболочках спинного мозга.

Симптомы спинномозговой инфекции могут включать:

  • сильную боль в спине
  • отек, покраснение и болезненность в спине
  • мышечные спазмы
  • потеря чувствительности в ногах
  • лихорадка и озноб

лечение

Лечение зависит от причины, но может включать прием антибиотиков или противогрибковых препаратов.Людям с тяжелыми инфекциями врач может порекомендовать операцию, чтобы уменьшить давление на позвоночник и осушить инфицированную область.

Дегенеративная болезнь диска возникает, когда диски между позвонками начинают изнашиваться.

Эти диски действуют как защитные подушки, поэтому, когда они дегенерируют, позвонки могут начать тереться друг о друга, что может вызвать боль в спине.

Эта боль может усиливаться при наклонах, скручивании и подъеме, но улучшается при ходьбе или движении.

Узнайте больше о остеохондрозе здесь.

Лечение

Варианты лечения остеохондроза включают:

  • попытки физической и профессиональной терапии
  • поддержание здорового веса
  • прием безрецептурных и рецептурных обезболивающих

Если эти методы лечения не работают, врач может порекомендовать операцию .

Ишиас вызывает острую боль в спине, которая распространяется через ягодицы и опускается в ноги.Это происходит, когда седалищный нерв оказывается сдавленным. Причины могут включать стеноз позвоночного канала и грыжу или разрыв межпозвоночного диска.

Дополнительные симптомы могут включать в себя онемение или жжение и покалывание по ноге. Симптомы могут усиливаться, когда человек двигается, чихает или кашляет.

Лечение

Человек часто может лечить легкие симптомы дома с помощью покоя, льда и безрецептурных болеутоляющих. При более серьезных симптомах врач может порекомендовать инъекции стероидов или операцию.

Узнайте больше о том, как уменьшить боль при ишиасе.

Сколиоз - это искривление позвоночника вбок, которое может привести к неровностям плеч и бедер. Заболевание, как правило, поражает детей в возрасте 11–12 лет, часто незадолго до того, как у них начнется скачок роста. Однако сколиоз может развиться в любом возрасте.

Дети со сколиозом более склонны к развитию боли в пояснице во взрослом возрасте.

Узнайте больше о сколиозе здесь.

Процедуры

Лечение зависит от степени искривления и возраста человека. Ребенку может быть полезно носить специальный фиксатор для спины, пока он еще растет, поскольку это может помочь предотвратить дальнейшее искривление позвоночника.

У взрослых лечение может включать обезболивающие и упражнения для улучшения гибкости и осанки.

Врач может порекомендовать операцию детям или взрослым с тяжелым сколиозом. Распространенным хирургическим подходом к сколиозу является сращение позвоночника, при котором хирург сращивает два или более позвонка вместе, чтобы выпрямить позвоночник.

Стеноз позвоночного канала - это сужение позвоночного канала, которое может оказывать давление на спинной мозг и нервные корешки. Это заболевание чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Симптомы стеноза позвоночника могут включать:

  • боль в пояснице
  • ишиас
  • онемение или слабость в одной или обеих ногах
  • трудности при ходьбе

Лечение

Лечение стеноза позвоночника в домашних условиях может включать безрецептурные обезболивающие. такие как ибупрофен или напроксен, а также упражнения для укрепления мышц спины и улучшения подвижности.

Людям с более серьезными симптомами врач может порекомендовать инъекции стероидов, блокаторы нервов или операцию.

Боль в пояснице иногда также может быть симптомом состояний, не связанных непосредственно со спиной.

Некоторые другие возможные причины боли в пояснице могут включать:

Не всегда есть очевидная причина боли в пояснице, и часто она проходит сама по себе. Отдых, горячая или холодная терапия, прием безрецептурных болеутоляющих и легкая растяжка могут помочь ускорить выздоровление.

Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу в случае сильной боли в пояснице, которая, похоже, не улучшается или возникает вместе с другими симптомами, такими как покалывание или онемение в ногах.

Людям с болью в пояснице следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть какие-либо из следующих симптомов:

  • затруднение ходьбы или движения ног
  • потеря функции кишечника или мочевого пузыря
  • потеря чувствительности в ногах
  • очень сильная боль

Врач может помочь человеку определить потенциальные причины боли в пояснице и порекомендовать соответствующее лечение.

Боль в пояснице очень распространена, и не всегда очевидная причина.Однако боль в пояснице иногда может быть признаком основного заболевания, например травмы, инфекции или проблем с позвоночником.

Регулярные упражнения, правильная осанка и поддержание здорового веса могут помочь снизить риск боли в пояснице.

Часто можно лечить боль в пояснице дома, отдыхая, пробуя горячую или холодную терапию, принимая безрецептурные обезболивающие и мягко растягиваясь.

Однако человеку следует обратиться к врачу в случае сильной боли в пояснице, которая не проходит или возникает одновременно с другими симптомами.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в пояснице влияет на координацию, мочевой пузырь или контроль кишечника.

.

Боль в спине - симптомы и причины

Обзор

Боль в спине - одна из наиболее частых причин, по которой люди ходят к врачу или пропускают работу, и одна из основных причин инвалидности во всем мире.

К счастью, вы можете принять меры для предотвращения или облегчения большинства эпизодов боли в спине. Если профилактика не дает результатов, простое домашнее лечение и правильная механика тела часто излечивают вашу спину в течение нескольких недель и сохраняют ее работоспособность. Для лечения боли в спине операция требуется редко.

Симптомы

Боль в спине может варьироваться от боли в мышцах до ощущения стреляющего, жжения или колющего ощущения. Кроме того, боль может распространяться вниз по ноге или усиливаться при сгибании, скручивании, подъеме, стоянии или ходьбе.

Когда обращаться к врачу

Большинство болей в спине постепенно уменьшаются при домашнем лечении и самолечении, обычно в течение нескольких недель. Если у вас болит спина, обратитесь к врачу:

  • Сохраняется несколько недель
  • Тяжелая и не улучшается после отдыха
  • Распространяется на одну или обе ноги, особенно если боль распространяется ниже колена
  • Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
  • Сопровождается необъяснимым похуданием

В редких случаях боль в спине может указывать на серьезную проблему со здоровьем.Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит спина:

.
  • Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем
  • Сопровождается лихорадкой
  • После падения, удара в спину или другой травмы

Причины

Боль в пояснице, вызванная дегенерацией и травмой позвоночника.

Нажмите здесь, чтобы увидеть инфографику, чтобы узнать больше

Боль в спине часто возникает без причины, которую врач может определить с помощью теста или визуализации.Состояния, обычно связанные с болью в спине, включают:

  • Растяжение мышц или связок. Повторяющееся поднятие тяжестей или резкое неловкое движение может привести к растяжению мышц спины и спинных связок. Если вы в плохой физической форме, постоянное напряжение спины может вызвать болезненные мышечные спазмы.
  • Вздутие или разрыв дисков. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) позвоночника. Мягкий материал внутри диска может вздуться или разорваться и сдавить нерв.Однако у вас может быть выпуклый или разорванный диск без боли в спине. Болезнь диска часто обнаруживается случайно, когда вам делают рентген позвоночника по какой-либо другой причине.
  • Артрит. Остеоартроз может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит позвоночника может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга - состоянию, которое называется стенозом позвоночника.
  • Остеопороз. Позвонки вашего позвоночника могут получить болезненные переломы, если ваши кости станут пористыми и хрупкими.

Факторы риска

Боль в спине может развиться у любого человека, даже у детей и подростков. Эти факторы могут повысить риск развития боли в спине:

  • Возраст. Боль в спине чаще возникает с возрастом, начиная с 30-40 лет.
  • Недостаток упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут вызвать боли в спине.
  • Избыточный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вашу спину.
  • Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут вызывать боли в спине.
  • Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может привести к боли в спине.
  • Психологические состояния. Люди, склонные к депрессии и тревоге, имеют больший риск возникновения болей в спине.
  • Курение. У курильщиков участились боли в спине. Это может произойти из-за того, что курение вызывает более сильный кашель, что может привести к грыже межпозвонковых дисков.Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику и увеличить риск остеопороза.

Профилактика

Вы можете избежать боли в спине или предотвратить ее повторение, улучшив свое физическое состояние и изучив и практикуя правильную механику тела.

Чтобы сохранить здоровье и силу спины:

  • Упражнение. Регулярные аэробные упражнения с малой нагрузкой - те, которые не напрягают и не трясут спину - могут увеличить силу и выносливость в спине и позволить вашим мышцам лучше функционировать.Ходьба и плавание - хороший выбор. Поговорите со своим врачом о том, какие занятия вы можете попробовать.
  • Увеличьте мышечную силу и гибкость. Упражнения для мышц живота и спины, которые укрепляют мышцы кора, помогают тренировать эти мышцы, чтобы они работали вместе, как естественный корсет для вашей спины.
  • Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес напрягает мышцы спины. Если у вас избыточный вес, обрезка может предотвратить боли в спине.
  • Бросить курить. Курение увеличивает риск возникновения боли в пояснице. Риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день, поэтому отказ от курения должен помочь снизить этот риск.

Избегайте движений, которые скручивают или напрягают спину. Правильно используй свое тело:

  • Подставка умная. Не сутулиться. Сохраняйте нейтральное положение таза. Если вам приходится долго стоять, поставьте одну ногу на низкую подставку для ног, чтобы снять часть нагрузки с поясницы. Чередуйте ноги. Правильная осанка может снизить нагрузку на мышцы спины.
  • Сидите умно. Выберите сиденье с хорошей опорой для поясницы, подлокотниками и поворотным основанием. Если положить подушку или свернутое полотенце на поясницу, вы сможете сохранить ее нормальный изгиб. Держите колени и бедра на одном уровне. Часто меняйте позу, по крайней мере, каждые полчаса.
  • Подъемник умный. По возможности избегайте подъема тяжелых предметов, но если вам необходимо поднять что-то тяжелое, позвольте ногам делать работу. Спину держите прямо - без скручиваний - и сгибайтесь только в коленях.Держите груз близко к телу. Найдите партнера для подъема, если предмет тяжелый или неудобный.

Берегитесь покупателя

Поскольку боли в спине настолько распространены, многие продукты обещают предотвратить или облегчить их. Но нет убедительных доказательств того, что специальная обувь, стельки для обуви, опоры для спины, специально разработанная мебель или программы управления стрессом могут помочь.

Кроме того, не существует одного типа матраса, который лучше всего подходил бы для людей с болями в спине. Вероятно, это вопрос того, что вам удобнее всего.

Опыт и истории пациентов клиники Мэйо

Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.

21 августа 2020 г.

.

Смотрите также