Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Боли в пояснице и выделения


5 главных причин выделений и боли в пояснице: коричневых и кровянистых

При коричневых выделениях и боли в пояснице причиной симптоматики может быть как физиологический процесс, так и одно из многих заболеваний. Выяснить, что произошло, получится только после полного обследования. А вот предположить диагноз реально по остальным обстоятельствам, сопровождающим указанные факторы.

Почему могут появиться коричневые вагинальные выделения?

Такой оттенок — это следствие незначительного кровотечения. Жидкости мало и она быстро окисляется, это так называемая старая кровь. Возникает по разным причинам у здоровых женщин:

  • При приеме гормональных препаратов или после установки внутриматочной спирали;
  • От незначительного эндокринного сбоя;
  • Из-за диеты и занятия спортом;
  • До и после месячных;
  • В результате стресса;
  • При травме слизистой влагалища;
  • При простудных и общих инфекционных заболеваниях;
  • При наступлении беременности;
  • Как признак овуляции;
  • А также в итоге других провоцирующих факторов.

Такие выделения кратковременны в виде мажущих пятен на белье бежевого или коричневого цвета.

Осторожно! Некоторые провоцирующие факторы способны привести к реальному заболеванию, если воздействуют на организм постоянно. Это, например, стрессы, распитие алкоголя, тяжелая работа, избыток или недостаток веса и прочее.

Также коричневая мазня сигнализирует о многих гинекологических проблемах:

  • Миома;
  • Эрозия;
  • Эндометриоз;
  • Эндометрит;
  • Воспалительные процессы в придатках;
  • Венерические инфекции;
  • Полипы;
  • Кисты яичников;
  • Рак в органах репродуктивной системы;
  • Внематочная беременность;
  • Тяжелые эндокринные проблемы, которые вызваны поражением головного мозга, яичников, надпочечников или щитовидной железы.

Почему болит поясница?

Тянущие, ноющие или простреливающие ощущения в крестце или внизу спины иногда сопровождают менструацию, ПМС. Также боли с одной стороны низа живота возникают при овуляции. Аналогичные чувства может испытывать женщина при наступлении беременности. Многие, уже указанные в предыдущем разделе, гинекологические заболевания тоже сопровождаются болью в области поясницы.

Так происходит потому, что многие нервные окончания спины располагаются близко к матке и придаткам. Поэтому любые изменения — увеличение, наполнение кровью, отек и прочее оказывает давление на рецепторы, которые отдают сигнал в мозг. Даже инфекционные воспаления могут приводить к подобным симптомам.

Сочетание боли в пояснице с коричневатыми выделениями?

Как понятно из вышеописанного, такой симптомокомплекс совсем не редкость. И только на основании его нельзя поставить диагноз. Поэтому далее мы опишем каждое из состояний.

Физиологические причины

Женский организм большую часть жизни подвержен гормональным циклическим изменениям. Все периоды и обстоятельства протекают не только индивидуально, но и по-разному у одной дамы.

Начало или конец месячных

У некоторых женщин менструации протекают длительно. Они плавно начинаются с мазни на протяжении 1-2 суток, затем полноценное кровотечение и снова скудные коричневые выделения. Это норма, если происходит всегда по заданному сценарию. При внезапной перестройке месячных следует пойти к врачу.

В середине цикла

Порой овуляция вызывает довольно выраженную симптоматику:

  • Тянуть будет справа или слева и отдавать в поясницу;
  • Обильные слизистые выделения;
  • Повышение либидо;
  • Коричневая мазня в один день;
  • Уплотнение и чувствительность груди.

Переживать не стоит, когда жидкость темного цвета была необильной и появилась 1-2 раза за одни сутки. Это результат разрыва фолликула при выходе яйцеклетки.

Внимание! При обильных выделениях со спазмирующими болями, которые всегда возникают в середине цикла, стоит провериться на эндометриоз и другие гормонозависимые патологии.

Зачатие

Если в дни близко к овуляции произошел половой акт без предохранения, то возможно наступление беременности. Подсказкой могут стать светло-коричневые или розовые выделения накануне менструации или вместо нее. Происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. Эмбрион, как бы зарывается в рыхлый слой, вызывая “брызги” крови. К сожалению, проверить догадки с помощью теста получиться только к 20 дню задержки.

Контрацепция

Вмешательство в гормональный фон при использовании противозачаточных таблеток вызывает перестройку. Период адаптации длится до 3-4 месяцев. В это время женщина может увидеть выделения коричневого цвета на любом этапе цикла, даже вместо месячных. Боли в животе или пояснице тоже иногда возникают, но редко.

Спорт

В наше время многие женщины занимаются силовыми и высокоинтенсивными тренировками. Непомерные нагрузки вызывают отслойку эндометрия, смещение органов, разрывы капилляров, растяжение мышц и связок. Поэтому сочетание болей в области спины и кровянистых мажущих выделений может говорить о неправильном отношении к своему телу. Занятия следует проводить под контролем опытного тренера.

Заболевания, характеризующиеся болью в пояснице в сочетании с кровяными выделениями

Большинство патологий женского организма способно проявлять себя таким образом. А иногда это сочетание нескольких проблем, которые наслаиваются друг на друга. Мы расскажем о тех ситуациях, когда данные признаки являются определяющими.

Инфекции и воспаления мочевыводящих путей

Заболевания почек, уретры, мочевого пузыря вызывают возникновение коричневых кровянистых выделений из отверстия для мочеиспускания. Женщина может не понимать, что это не вагинальные бели. Часто проблемы именно с почками сопровождаются болью в области поясницы, может ныть или резать низ живота. А процесс опорожнения будет частый и неприятный. Хотя иногда гематурия — кровь в моче и слабые боли в спине — единственные симптомы заболевания.

Инфекционные воспаления сопровождаются повышенной температурой тела и общим недомоганием. Интенсивность от почти незаметной до крайне острой, когда человек испытывает адские боли и лихорадку.

Внимание! Инфекция мочевыводящих путей часто сочетается с кольпитом, и причина патологического состояния может крыться в заражении возбудителями ИППП.

Аднексит

Воспаление придатков, как и в отдельности яичников или труб сопровождаются светло-коричневыми вагинальными выделениями, иногда с неприятным запахом. Боль в одном боку со стороны живота или поясницы, на периферии. Также отмечаются желтые выделения с отталкивающим ароматом.     

Эндометрит

Травмы слизистой матки в результате хирургического вмешательства при аборте или выскабливании, а также распространение патогенных бактерий из влагалища приводит к воспалительному процессу в эндометрии. Подобное заболевание вызывает коричневую мазню до и после месячных, неприятный запах, боли в области живота и спины.

Гиперплазия

Гормональное нарушение, приводящее к избыточному разрастанию слизистой матки. Эндометрий при этом очень толстый, плохо отторгается при месячных. Женщина отмечает хаотичные и периодические (в середине цикла) скудные темные выделения. Боли в животе или пояснице носят ноющий характер, как при ПМС.

Эндометриоз

Если эндокринная система дает значительный сбой, то эндометрий начинает вести себя, как самостоятельный организм. Его фрагменты отделяются и проникают через трубы к яичникам, в брюшное пространство, на почки, мочевой пузырь, кишечник и даже легкие. Там он размножается. А при наступлении менструации провоцирует спазмы и кровянистые бели. Как правило, начинается процесс с удлинения месячных и появления выделений коричневого цвета в середине цикла. Спазмирующие боли будут возникать в разных областях, в том числе и пояснице в дни менструаций.

Полипы

Это обычно мелкие образования, но иногда они достигают размера 8-10 см, что очень много для матки. Наросты, которые растут из миометрия, провоцируют мышечные сокращения. Орган увеличивается и давит на соседние нервы и сосуды, вызывая боли. Сам полип часто кровоточит, поэтому выделения красные, коричневые или розовые случаются после полового акта.

Киста

Шарик с жидкостью на яичнике обычно формируется в результате гормональных нарушений. Под их воздействием продолжает расти безгранично. В любой момент капсула способна лопнуть, приведя к перитониту и смерти. Киста характеризуется односторонними болями тянущего, давящего типа. Болеть может при наклоне или резком движении. Перед разрывом наступает критическое состояние с повышением температуры, нестерпимыми болями и обмороком.  

Опухоли

Сюда можно отнести доброкачественные миомы и фибромы, а также любые раковые формирования. По мере роста образование просто давит на все окружающее пространство, видоизменяет ткани, разрушает сосуды, вызывает множество различных негативных процессов. Если миомы провоцируют коричневую мазню в середине цикла, то онкология приводит к кровотечениям в разные периоды. Особенно подвержены подобным проблемам женщины во время менопаузы и перед ней.

Боль в области спины и коричневатая мазня при беременности

Такой симптомокомплекс всегда требует скорой медицинской помощи. На ранних сроках признаки характеризуют следующие опасные состояния:

  • Внематочная беременность;
  • Гематома;
  • Отслойка плаценты;
  • Выкидыш.

Во втором и третьем триместре коричневая мазня может случиться из-за децидуального полипа, эрозии или травмы слизистой влагалища. Но в сочетании с тянущими ощущениями в животе и пояснице можно предположить угрозу преждевременных родов.

Внимание! С гематомой сталкиваются многие беременные на сроке 6-8 недель. В большинстве случаев ситуация почти безопасна.

Как лечат описанные патологии?

После полного обследования женщине назначают терапию в соответствии с диагнозом:   

  1. Любые инфекционные воспаления в первую очередь устраняют антибактериальными препаратами, но в комплексе используют и другие средства — физиопроцедуры, витамины, противовоспалительные лекарства.
  2. Гормональные нарушения, а также миомы, эндометриоз долго угнетают с помощью восстановления эндокринного дисбаланса. Но некоторые проблемы приходится решать сочетанием с хирургическими методами.
  3. Полипы и эрозию удаляют полностью легко и без последствий.
  4. Кисту яичника отсекают при открытой или лапароскопической операции.
  5. Раковые опухоли приводят к резекции матки или всех репродуктивных органов.

Заключение

Если выделения кровянистого типа в сочетание с поясничной болью доставляют беспокойство, то лучше не затягивать с обследованием. В отзывах женщин обнаруживаются случаи, когда под коричневыми вагинальными выделениями и дискомфортом в спине скрывалась совершенно неожиданная болезнь или беременность.

Боль в пояснице и выделения из влагалища: 8 причин и многое другое

Боль в пояснице - обычное явление. Он может варьироваться от ноющего до колющего, от покалывания до острого. Это может быть кратковременный или долговременный симптом.

Выделения из влагалища наблюдаются у всех женщин, но их количество и тип могут различаться. Нормальные выделения обычно прозрачные или мутно-белые. Он также может стать желтым при высыхании на одежде. Вы можете почувствовать изменения в выделениях из-за менструации или гормональных противозачаточных средств.

Вот восемь возможных причин боли в пояснице и выделений из влагалища.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может возникать в любой части мочевыводящих путей. Бактерии вызывают подавляющее большинство ИМП. Грибки или вирусы также могут вызывать ИМП. Подробнее об инфекции мочевыводящих путей.

Уретрит - это состояние, при котором уретра или трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря за пределы тела, воспаляется и раздражается. Сперма также проходит через мужскую уретру. Подробнее об уретрите.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - инфекция репродуктивных органов у женщин. Таз находится в нижней части живота и включает маточные трубы, яичники, шейку матки и матку. Узнайте больше о PID.

Вагинит описывает ряд состояний, которые могут вызвать инфекцию или воспаление влагалища. Подробнее о симптомах вагинита.

Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку после того, как она высвобождается из яичника во время овуляции.Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где происходит имплантация. Успешная имплантация приводит к беременности. Подробнее о беременности.

В случае внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке. Вместо этого он может прикрепляться к маточной трубе, брюшной полости или шейке матки. Подробнее о внематочной беременности.

Рак шейки матки - это тип рака шейки матки. Шейка матки соединяет нижнюю часть матки женщины с ее влагалищем.Подробнее о раке шейки матки.

Реактивный артрит - это тип артрита, который может вызвать инфекция в организме. Чаще всего инфекция, передающаяся половым путем, или бактериальная инфекция в кишечнике провоцируют развитие реактивного артрита. Узнайте больше о реактивном артрите.

Боль в пояснице и выделения из влагалища редко вызывают экстренную проблему, но они могут сигнализировать о необходимости записи на прием к врачу. Обратитесь за медицинской помощью, если вы беременны и ваши выделения из влагалища зеленовато-желтого цвета, очень густые или водянистые, поскольку эти симптомы могут указывать на инфекцию.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • зеленые, желтые или белые выделения из влагалища
  • вагинальный зуд
  • жжение во влагалище
  • раздражение влагалища
  • густые или творожистые выделения из влагалища
  • влагалищные кровотечение или кровянистые выделения, вызванные не менструацией.
  • выделения из влагалища с сильным или неприятным запахом.

Обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся через неделю.

Эта информация является сводной. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь.

Ваш врач может назначить противогрибковое лечение, если боль в пояснице и выделения из влагалища вызваны дрожжевой инфекцией. Эти методы лечения могут включать таблетки, вагинальные кремы и вагинальные свечи. Ваш врач может прописать лекарство под названием Flagyl, если у вас есть бактериальная инфекция, известная как бактериальный вагиноз. Это лекарство выпускается в форме таблеток или крема для местного применения.Когда вы принимаете это лекарство, внимательно прочитайте инструкции. Не следует употреблять алкоголь в течение 48 часов после лечения, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Всегда проходите полный курс приема лекарств, чтобы инфекция исчезла.

Домашнее лечение

Приложите прохладную тряпку для мытья посуды или покрытый тканью пакет со льдом к вульве на 10 минут за раз, если вы испытываете дискомфорт, раздражение или отек влагалища. Вам также следует воздержаться от полового акта в это время, чтобы избежать дальнейшего раздражения.

Вы можете приобрести безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен, для лечения боли в спине. Актуальные противогрибковые кремы, которые могут уменьшить симптомы дрожжевой инфекции, также доступны без рецепта.

Эти симптомы не всегда можно предотвратить. Однако вы можете предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить боль в пояснице и выделения из влагалища из-за инфекции:

  • Всегда вытирайте кожу спереди назад после посещения туалета.
  • Не используйте парфюмированные продукты для тела, такие как спринцевание или дезодорирующие тампоны.
  • Пейте много жидкости и придерживайтесь здоровой диеты.
  • Носите чистое хлопковое белье.
  • Всегда используйте средства защиты при половом акте.
.

Боль в пояснице и выделения из влагалища: причины и риски

Боль в пояснице и выделения из влагалища могут возникать по целому ряду причин. Эти симптомы распространены сами по себе. Когда они возникают вместе, это может указывать на основное заболевание.

Из этой статьи вы узнаете о семи возможных причинах боли в пояснице и выделений из влагалища. Мы также изучаем факторы риска и варианты лечения каждой проблемы.

К состояниям, вызывающим боль в пояснице и выделения из влагалища, относятся:

1.Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Когда ИМП попадает в мочевой пузырь, это состояние называется циститом. Когда ИМП поражает уретру, это состояние называется уретритом. Когда он локализуется в почках, это просто называется почечной инфекцией.

Бактерии чаще всего вызывают ИМП, но грибки и вирусы также могут вызывать их.

ИМП могут возникать у людей любого возраста, включая детей.

Симптомы ИМП включают:

  • усиление выделений из влагалища
  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • частые позывы в туалет
  • боль в области таза
  • боль в пояснице
  • слабость и утомляемость

2.Беременность

Боль в пояснице и аномальные выделения из влагалища могут указывать на беременность. Выделения из влагалища могут увеличиваться в объеме или иным образом изменяться за это время.

Увеличение выделений помогает защитить матку от инфекции. Еще больше выделений может появиться в последние несколько недель беременности.

Боль в пояснице также часто встречается во время беременности, особенно когда ребенок становится тяжелее или двигается. Эти действия могут задеть нервы, поражающие спину.

3. Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне матки, обычно к маточной трубе.

Когда это происходит, врач должен удалить оплодотворенное яйцо, прежде чем оно станет слишком большим и вызовет внутренние повреждения.

Внематочная беременность может вызвать:

  • острые спазмы в животе
  • боль в прямой кишке
  • сильную боль с одной стороны, которая иррадирует в спину
  • тошноту

4. Реактивный артрит

Это состояние вызывает воспаление в суставы. Инфекция, в том числе передаваемая половым путем, может вызвать симптомы.

Реактивный артрит может вызывать аномальные выделения и боль в пояснице, но это состояние не связано с серьезным риском для здоровья.

5. Гонорея

Гонорея - это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Симптомы не проявляются сразу после передачи, и они могут проявиться через несколько недель.

Из-за задержки симптомов гонорею часто не лечат. Это может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, включая бесплодие.

У большинства женщин с гонореей симптомы отсутствуют.Симптомы могут включать выделения и боль в области таза, которые могут отдавать в нижнюю часть спины.

6. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Возникают в результате инфекции верхних отделов половых путей. Он может появиться в матке, фаллопиевых трубах или яичниках.

Заболевание чаще всего развивается у женщин до 25 лет, но может возникнуть в любом возрасте.

PID может вызвать:

  • выделения из влагалища желтого или зеленого цвета
  • боль вокруг таза
  • боль при мочеиспускании
  • тошнота
  • лихорадка

7.Рак шейки матки

В редких случаях рак шейки матки может вызывать боли в пояснице и необычные выделения. Выделения могут быть розовыми или иметь неприятный запах. Боль в области таза - еще один симптом этого типа рака.

Рак шейки матки на начальной стадии часто протекает бессимптомно. По этой причине важно регулярно сдавать анализ мазка из шейки матки, также называемого мазком Папаниколау.

Врач сначала спросит о симптомах, а также о медицинском и сексуальном анамнезе человека.

Врач часто запрашивает анализ мочи для выявления таких инфекций, как ИМП.Они также могут использовать тампон, чтобы взять образец изнутри влагалища. Лаборатория проверит образец на наличие признаков ИППП, включая гонорею.

Анализы мазков и мочи также могут помочь в диагностике схожих состояний, например, ВЗОМТ.

Беременность и внематочную беременность можно подтвердить с помощью анализов крови или мочи. Если врач подозревает внематочную беременность, он проведет медицинский осмотр и проведет УЗИ.

Методы лечения зависят от первопричины. Врач может назначить антибиотики для лечения ИМП и некоторых ИППП.

Они могут прописать противогрибковые препараты в виде таблеток или кремов для лечения вагинита, вызванного дрожжевой инфекцией.

Если во время беременности человек испытывает боли в пояснице и необычные выделения, лечение может не потребоваться.

Однако, если выделения имеют неприятный запах, раздражают или болезненны, это может указывать на инфекцию.

Внематочная беременность требует немедленного лечения. Врачи обычно используют лекарство, называемое метотрексатом, и могут провести операцию по удалению оплодотворенной яйцеклетки.

Незащищенная сексуальная активность является наиболее значительным фактором риска состояний, которые могут вызвать боль в пояснице и аномальные выделения из влагалища.

К другим факторам риска относятся:

  • плохая гигиена
  • недостаточное употребление воды
  • вытирание сзади наперед после посещения туалета
  • прием противозачаточных таблеток
  • наличие ослабленной иммунной системы

всегда можно предотвратить перечисленные выше условия.

Для большинства людей боль в пояснице и выделения из влагалища не связаны с серьезным риском для здоровья. Многие распространенные причины легко поддаются лечению с помощью антибиотиков или противогрибковых препаратов.

Симптомы обычно проходят в течение нескольких недель, но если симптомы серьезные или стойкие, обратитесь к врачу.

Также важно регулярно сдавать мазок мазка для проверки на ВПЧ и рак шейки матки.

.

Хроническая боль в спине (при выписке)

  1. CareNotes
  2. Хроническая боль в спине
  3. Медицинская помощь при выписке

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Хроническая боль в спине - это боль в спине, которая длится 3 месяца или дольше. Это может включать боль, которая не контролировалась или не уменьшалась при лечении.Боль в спине может вызвать слабость или боль, которая распространяется на руки или ноги.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Позвоните своему врачу, если:

  • У вас сильная боль.
  • У вас появилось онемение, покалывание или слабость, особенно в пояснице, ногах, руках или области гениталий.
  • Вы теряете контроль над мочевым пузырем или дефекацией.
  • У вас жар или внезапная потеря веса.
  • У вас появилась новая или еще более сильная боль.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Лекарства:

Вам может понадобиться любое из следующего:

  • НПВП помогают уменьшить отек, боль или жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. У некоторых людей НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли для вас НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Ацетаминофен уменьшает боль и жар.Доступен без назначения врача. Спросите, сколько принимать и как часто. Следуйте инструкциям. Прочтите этикетки всех других лекарств, которые вы используете, чтобы узнать, содержат ли они также ацетаминофен, или спросите своего врача или фармацевта. При неправильном приеме ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Не принимайте всего более 4 граммов (4000 миллиграммов) парацетамола за один день.
  • Миорелаксанты помогают уменьшить мышечные спазмы и боли в спине.
  • Можно выписать обезболивающее по рецепту .Спросите своего лечащего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен. Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты.Сообщите ему или ей, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Управляйте своими симптомами:

  • Прикладывайте лед на 15-20 минут каждый час или в соответствии с указаниями. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте полотенцем, прежде чем наносить на кожу.Лед уменьшает боль и помогает предотвратить повреждение тканей.
  • Применяйте тепло на 20–30 минут каждые 2 часа или как указано. Тепло помогает уменьшить боль и мышечные спазмы.
  • Используйте массаж, чтобы расслабить напряженные мышцы. Массаж может облегчить боль в спине, вызванную напряжением мышц. Регулярный массаж может помочь предотвратить эту боль в спине.
  • Спросите об иглоукалывании для снятия боли. Боль в спине иногда снимается иглоукалыванием. Перед тем, как начать лечение, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас.

Другие способы облегчить или предотвратить боль в спине:

  • Управляйте стрессом. Стресс может вызвать или усугубить боль в спине. Некоторые способы уменьшить стресс - это слушать музыку, медитировать или использовать ароматерапию. Возможно, вам будет полезно поговорить с терапевтом обо всем, что вызывает у вас стресс. Ваш лечащий врач может предоставить вам дополнительную информацию.
  • Оставайтесь активными как можно дольше, не причиняя больше боли. Спросите своего лечащего врача, какие упражнения подходят вам.Не садитесь и не ложитесь подолгу. Это может усилить боль в спине. Йога или подобные нежные движения могут помочь уменьшить боль и напряжение в спине. Идите медленно и не напрягайте спину при любом движении.
  • Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов. Не поднимайте ничего тяжелого, пока боль не исчезнет. Никогда не напрягайте спину, когда поднимаете тяжелый предмет. Если возможно, попросите кого-нибудь помочь вам.
  • Пройдите курс физиотерапии в соответствии с указаниями. Физиотерапевт научит вас упражнениям, которые помогут улучшить движения и силу, а также уменьшить боль.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:

Вас могут направить к специалисту по спортивной медицине или позвоночнику. Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому медицинскому режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Подробнее о хронической боли в спине (при выписке)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
,

Смотрите также