Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Боль в пояснице неврология


Боль в пояснице и причины

МЕДИЦИНА 24/7 Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2
  • Онкология
    • Центр онкологии
    • Методы диагностики рака
    • Биопсия Назад

      Биопсия

      • Биопсия влагалища
      • Биопсия гортани
      • Биопсия желудка
      • Биопсия кожи
      • Биопсия легких
      • Биопсия пищевода
      • Биопсия полового члена
      • Биопсия слизистой
      • Биопсия толстой кишки
      • Биопсия щитовидной железы
      • Биопсия шейки матки
      • Ножевая биопсия шейки матки
    • Заболевания Назад

      Заболевания

      • Опухоли головы и шеи
        • Рак головного мозга
        • Рак горла
        • Рак гортани
        • Рак губы
        • Рак десны
        • Рак нёба
        • Рак пищевода
        • Рак языка
      • Рак желудка и пищевода
        • Стадии рака желудка
        • Лечение рака желудка
        • Лечение рака пищевода
      • Рак кишечника
        • Рак кишечника
        • Рак кишечника 4 стадии
        • Рак тонкого кишечника
        • Рак прямой кишки
        • Рак толстой кишки
        • Рак слепой кишки
        • Рак двенадцатиперстной кишки
        • Рак ободочной кишки
      • Рак крови
      • Рак легких
        • Немелкоклеточный рак легкого
        • Рак легкого 4 стадии
        • Рак бронхов
      • Лимфома
        • Новый пункт
      • Миелома
      • Рак молочной железы
        • Рак Педжета (рак соска молочной железы)
        • Стадии рака молочной железы
      • Рак печени
        • Рак печени
        • Стадии рака печени
        • Лечение рака печени
        • Рак печени 4 стадии
        • Гепатоцеллюлярный рак печени
        • Нейроэндокринный рак печени
        • Рак желчных протоков
        • Перстневидноклеточный рак печени
      • Саркомы
        • Саркомы мягких тканей
        • Остеосаркома
        • Рак костей
        • Саркома Капоши
      • Онкодерматология
        • Рак кожи
          • Базальноклеточный рак кожи
          • Плоскоклеточный рак

Неврология | Симптомы боли в пояснице

Почти каждый в какой-то момент испытывает боль в пояснице , которая мешает работе, рутинной повседневной деятельности или отдыху. Боль в пояснице (LBP) является наиболее частой причиной инвалидности, связанной с работой, и одной из основных причин пропуска работы. Боль в спине - второе по распространенности неврологическое заболевание в США, уступающее только головной боли. К счастью, большинство случаев LBP проходят в течение нескольких дней. Однако другие могут потребоваться гораздо больше времени для разрешения или могут привести к более серьезным состояниям.

Узнайте больше о причинах боли в пояснице .

Острая боль в пояснице

Острая или кратковременная боль в пояснице обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Наиболее острая боль в спине возникает в результате травмы области или такого заболевания, как артрит. Боль от травмы может быть вызвана спортивной травмой, работой по дому или внезапным толчком, например автомобильной аварией. Симптомы могут варьироваться от мышечной боли до стреляющей или колющей боли, ограниченной гибкости и ROM или неспособности стоять прямо.Иногда боль, ощущаемая в одной части тела, может «распространяться» в другое место, например, в ноги, ягодицы или ступни.

Хроническая боль в пояснице

Хроническая боль в спине измеряется продолжительностью и определяется как боль, которая сохраняется более 3 месяцев. Он часто прогрессирует, и конкретную причину трудно определить.

Спина состоит из костей, мышц и тканей, которые образуют заднюю часть туловища от шеи до таза.Центральным элементом является позвоночный столб, который не только поддерживает вес верхней части тела, но и защищает спинной мозг, который представляет собой тонкую структуру нервной системы, которая передает сигналы, управляющие движениями тела и передающие его ощущения.

Расположены одна на другой более 30 костей, называемых позвонками, которые образуют позвоночник. Каждая из этих костей содержит отверстие круглой формы, которое при наложении друг на друга создает канал, окружающий спинной мозг.Пуповина спускается от основания головного мозга и простирается чуть ниже грудной клетки. Маленькие нервные корешки входят в спинной мозг и выходят из него через промежутки между позвонками. Пространства между позвонками поддерживаются круглыми губчатыми подушечками из хряща, называемыми межпозвоночными дисками, которые обеспечивают гибкость нижней части спины и действуют подобно амортизаторам по всему позвоночнику, смягчая кости при движении тела. Полосы ткани, известные как связки и сухожилия, удерживают позвонки на месте и прикрепляют мышцы к позвоночнику.

Позвоночник имеет 4 области:

  • 7 шейных (шейных) позвонков - от С1 до С7
  • 12 грудных (верхних) позвонков - от Т1 до Т12
  • 5 поясничных (поясничных) позвонков - от L1 до L5
  • Крестец и копчик - группа костей, сросшихся в основании позвоночника

Советы по быстрому лечению боли в пояснице

После любого периода длительного бездействия начните программу регулярных упражнений с малой нагрузкой.Быстрая ходьба, плавание или катание на велотренажере 30 минут в день могут увеличить мышечную силу и гибкость. Спросите у своего нейрохирурга или физиотерапевта список упражнений с малой нагрузкой, соответствующих вашему возрасту, которые могут помочь в лечении боли в пояснице.

  • Всегда делайте растяжку перед тренировкой или любой другой напряженной деятельностью.
  • Не сутулиться, когда стоишь и сидишь. Стоя, держите вес на ногах. Ваша спина легче всего выдерживает вес при уменьшении кривизны.
  • Дома или на работе убедитесь, что рабочая поверхность находится на удобной для вас высоте.
  • Сядьте на стул с хорошей опорой для поясницы, с правильным положением и ростом для выполнения задачи. Отведите плечи назад. Часто меняйте положение сидя и периодически ходите по офису или аккуратно растягивайте мышцы, чтобы снять напряжение. Подушка или свернутое полотенце, положенное за поясницу, может обеспечить некоторую поддержку поясницы. Если вам необходимо сидеть в течение длительного времени, поставьте ноги на низкий табурет или стопку книг.
  • Носите удобную обувь на низком каблуке.
  • Спите на боку, чтобы уменьшить искривление позвоночника. Всегда спите на твердой поверхности.
  • Обратитесь за помощью при переводе больного или травмированного члена семьи из полулежа в сидячее положение или при переводе пациента со стула на кровать.
  • Не пытайтесь поднимать слишком тяжелые для вас предметы. Поднимитесь на коленях, втяните мышцы живота и держите голову опущенной на одной линии с прямой спиной.Держите предмет близко к телу. Не перекручивайте при подъеме.
  • Поддерживайте правильное питание и диету, чтобы снизить и предотвратить избыточный вес, особенно вес в области талии, который нагружает мышцы нижней части спины. Диета с достаточным ежедневным потреблением кальция, фосфора и витамина D способствует росту новых костей.
  • Если вы курите, бросьте. Курение снижает приток крови к нижней части позвоночника и вызывает дегенерацию межпозвоночных дисков.

Информация предоставлена ​​Национальным институтом неврологических заболеваний и инсульта ®

.

Неврология | Причины боли в пояснице

С возрастом сила костей, эластичность и тонус мышц имеют тенденцию к снижению. Диски начинают терять жидкость и гибкость, что снижает их способность амортизировать позвонки.

Боль может возникать при растяжении позвоночника, растяжении или спазме одной из мышц или связок спины. Если позвоночник становится чрезмерно напряженным или сдавленным, диск может разорваться или выпучиться наружу. Этот разрыв может оказывать давление на один из нервов, прикрепленных к спинному мозгу.Когда эти нервные корешки сжимаются или раздражаются, возникает боль в спине.

Боль в пояснице может отражать раздражение нервов или мышц или поражение костей. Большинство болей в пояснице возникает после травм или травм спины, но боль также может быть вызвана дегенеративными состояниями, такими как артрит или заболевание диска, остеопороз или другие заболевания костей или врожденные аномалии, приводящие к удлинению позвоночника. Ожирение, курение, увеличение веса во время беременности, стресс и плохое физическое состояние могут способствовать LBP.Кроме того, рубцовая ткань, образовавшаяся при заживлении травмы спины, не обладает прочностью и гибкостью нормальной ткани. Скопление рубцовой ткани в результате повторных травм в конечном итоге ослабляет спину и может привести к более серьезным травмам.

Иногда боль в пояснице может указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Боль, сопровождающаяся повышением температуры тела или потерей контроля над кишечником или мочевым пузырем, боль при кашле и прогрессирующая слабость в ногах могут указывать на защемление нерва или другое серьезное состояние.У людей с диабетом может быть сильная боль в спине или боль, отдающая вниз по ноге, связанная с невропатией. Людям с этими симптомами следует немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить необратимые повреждения.

У кого возникает боль в пояснице?

Почти у каждого в какой-то момент болит поясница; мужчины и женщины страдают одинаково. Чаще всего это происходит в возрасте от 30 до 50 лет, отчасти из-за процесса старения, но также в результате малоподвижного образа жизни с малым количеством упражнений. Риск возникновения LBP из-за болезни диска или дегенерации позвоночника увеличивается с возрастом.

LBP, не связанное с травмой или другой известной причиной, необычно для детей младшего возраста. Однако перегрузка рюкзака учебниками и расходными материалами может быстро растянуть спину и вызвать мышечную усталость. Чтобы избежать напряжения спины, дети, несущие рюкзаки, должны сгибать колени при подъеме тяжелых ранцев, посещать свой шкафчик или стол между занятиями, чтобы облегчить нагрузку или заменить книги, или приобрести рюкзак на колесиках.

.

Боль в пояснице распространяется вверх - Неврология

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Здоровье женщин
    • Диета и фитнес
    • Болезнь сердца
    • Психическое здоровье
.

Причины, лечение и когда обращаться к врачу

Когда боль в пояснице возникает наряду с болью в бедре, это может быть общая причина. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.

Эти боли обычно возникают в результате чрезмерного использования или травм, но они также могут быть симптомом основного заболевания. Люди могут ощущать боль в левой или правой части тела или в обеих частях тела.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в пояснице и бедре.Мы также обсуждаем различные варианты лечения и способы облегчения боли.

Поделиться на Pinterest К возможным причинам боли в пояснице и бедре относятся растяжения, деформации и грыжа межпозвоночного диска.

Легко перегрузить поясницу и бедра, потому что они отвечают за подъем, скручивание и движение ног и туловища. В этих частях тела часто возникают боли из-за чрезмерного использования и незначительных травм.

Хотя эти боли обычны, люди не должны игнорировать их. Отдых и раннее лечение могут значительно улучшить мировоззрение.

Причины у мужчин и женщин схожи. Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин боли в пояснице и бедре.

Растяжения и растяжения являются частой причиной боли в спине и бедрах. Растяжение - это разрыв или чрезмерное растяжение связок, а растяжение - разорванное или перенапряжение сухожилия или мышцы.

Люди с растяжениями и растяжениями могут испытывать дискомфорт, который усиливается при физической активности и улучшается при отдыхе.

Общие причины растяжений и растяжений в этой области включают:

  • спортивные травмы
  • падение или травму
  • неудобное скручивание тела
  • поднятие тяжестей

занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева может способствовать растяжению мышц.

Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясницы может вызвать:

  • мышечную боль
  • мышечную слабость
  • болезненность
  • отек
  • уменьшение диапазона движений

Лечение

Люди обычно обнаруживают, что их симптомы улучшаются после нескольких дней отдыха.

Легкая растяжка может ускорить восстановление. Также может помочь прикладывание покрытого тканью пакета со льдом к пораженному участку на 10-15 минут за раз.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, вызываемые этими мышечными травмами.

Если эти методы лечения не уменьшают симптомы, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае человек должен обратиться к врачу.

Сгибатели бедра - это мышцы, простирающиеся от бедер до колен. Они отвечают за диапазон движений в ногах и бедрах. Если эти мышцы жесткие и напряженные, часто из-за длительного пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедрах.

Растяжения сгибателей бедра, которые представляют собой напряжение мышц-сгибателей бедра, также могут вызывать острую боль в спине и бедрах.

Симптомы напряженных мышц сгибателей бедра включают:

  • болезненность в верхней части ноги
  • мышечные спазмы в бедрах или бедрах
  • болезненность в бедрах и бедрах

Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке пинайте ногу или поднимайте колено к груди.

Прочтите здесь о 10 растяжках для подтянутых бедер.

Лечение

Физические упражнения и растяжка могут помочь уменьшить напряжение сгибателей бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы растянуть бедра.

Также может помочь отказ от занятий, которые могут усилить напряжение сгибателей бедра, например, слишком долгое сидение за столом или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из амортизирующих дисков между позвонками соскальзывает с места.Диск может оказывать давление на соседний нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в пояснице, которая распространяется на бедра и ноги.

Пожилые люди склонны к грыже межпозвоночных дисков из-за естественного износа позвоночника, который происходит с течением времени. Диски также становятся менее гибкими с возрастом.

Общие причины грыжи межпозвоночного диска включают:

  • неправильный подъем или скручивание во время подъема
  • падение или травму
  • избыточный вес
  • повторяющееся напряжение спины
  • вождение в течение длительного времени
  • курение

Симптомы К грыже межпозвоночного диска относятся:

  • ишиас или острая стреляющая боль от ягодиц до задней части одной ноги
  • онемение в ноге или стопе
  • мышечная слабость в ноге или стопе

В тяжелых случаях люди может наблюдаться нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.В этом случае им следует немедленно обратиться в больницу или позвонить по номеру 911.

Лечение

Лечение грыжи межпозвоночного диска включает облегчение боли и дискомфорта во время заживления. Постельный режим также обычно помогает облегчить боль.

Другие варианты лечения включают:

  • физиотерапевтические упражнения
  • прием НПВП для снятия боли и воспаления
  • Эпидуральные инъекции стероидов, которые включают введение кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы

В тяжелых случаях врач может рекомендуют операцию по исправлению грыжи межпозвоночного диска.

Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах.

Симптомы дисфункции SI-сустава включают боль в пояснице, из-за которой человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической активности, например при беге или подъеме по лестнице.

Грыжа межпозвоночного диска и артрит могут вызывать симптомы, похожие на симптомы дисфункции SI-сустава.

Лечение

Варианты лечения дисфункции SI-сустава включают:

  • НПВП для снятия боли и воспаления
  • физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц кора и таза
  • растяжка и прикладывание льда к пораженным участкам
  • инъекция стероида в SI-сустав

Врач может порекомендовать человеку сделать инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления позвоночника. В редких случаях они могут порекомендовать операцию по сращению суставов.

Остеоартроз спины может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта потеря амортизации может привести к трению костей позвоночника и усилению давления на нервы, включая нервы, идущие к пояснице и бедрам.

Артрит спины и бедер вызывает скованность суставов и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, что может мешать его повседневной деятельности.

Лечение

У врачей нет лекарства от артрита, но люди могут управлять своими симптомами, используя лекарства и методы образа жизни.К ним относятся:

  • упражнения, которые укрепляют мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений
  • пробуют домашние средства от артрита
  • альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки
  • хирургическое вмешательство, если артрит вызывает значительный сужение позвоночного канала
  • НПВП

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвоночных суставах.Боль в пояснице и бедре часто являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом.

Симптомы включают боль в мышцах и скованность, которые обычно усиливаются по утрам. Другие симптомы могут включать:

  • субфебрильную лихорадку
  • потеря аппетита
  • недомогание, которое представляет собой общее чувство дискомфорта

Лечение

У врачей нет лекарства от анкилозирующего спондилита, но, как и для других формы артрита, люди могут справиться с этим состоянием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения.

Могут помочь рецептурные препараты, такие как блокаторы фактора некроза опухоли (TNF) и НПВП. Определенные меры по образу жизни, в том числе регулярная физическая активность, обледенение пораженных участков и отказ от курения, также могут быть полезны.

По данным Американского колледжа ревматологии, болезнь Педжета - редкое заболевание, которым страдает около 1% жителей Соединенных Штатов.

Это состояние вызывает аномальную реконструкцию костей человека, что приводит к размягчению костей, что может повлиять на таз, нижнюю часть спины, бедра и руки.Человек с болезнью Педжета имеет более высокий риск возникновения боли в костях и переломов.

Симптомы болезни Педжета включают:

  • боль в бедре
  • потеря слуха
  • искривленные ноги, где колени расставлены шире, чем обычно
  • головные боли
  • покалывание и онемение в ногах

Лечение

Лечение болезни Педжета включает в себя лекарства, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают эти лекарства для лечения остеопороза.В редких случаях врач может порекомендовать операцию для восстановления костей и восстановления выравнивания.

Людям следует обратиться за неотложной помощью, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов наряду с болью в пояснице и бедре:

  • потеря функции кишечника и мочевого пузыря
  • неспособность двигать одной или обеими ногами
  • потеря чувствительности одной или обеих ног
  • Видимая деформация ног или спины, например, неспособность стоять прямо

Если у человека наблюдаются менее серьезные симптомы, которые не улучшаются после отдыха и лечения без рецепта, ему следует записаться на прием к врачу .Врач может оценить их симптомы, поставить диагноз и порекомендовать наиболее эффективные методы лечения.

Когда человек испытывает боль в пояснице и бедре одновременно, это может быть связано с основной травмой или заболеванием, вызывающим оба этих симптома. В других случаях причины могут быть разными.

Боль в пояснице и бедре может затруднить выполнение повседневной деятельности. Если эти симптомы не исчезают или внезапно ухудшаются, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Независимо от причины раннее лечение помогает улучшить внешний вид человека с болью в спине и бедре.Без лечения некоторые причины боли могут усугубиться и, в конечном итоге, повлиять на подвижность и качество жизни человека.

.

Смотрите также