Cекреты благополучия женщины

Подпишитесь на лентуПодпишитесь на лентуTwitterTwitterВКонтактеВКонтактеВидеоВидеоFacebookFacebook

Акупунктурные точки поясницы


Точечный массаж спины при болях в пояснице

В жизни каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с болью разного происхождения. Ноющая или острая, она возникает внезапно, изматывает человека, пронизывая тело, словно электрическим разрядом, лишает свободы движений, значительно снижает качество жизни. Но избавиться от мучительных ощущений можно без сложных операций, болезненных уколов и дорогостоящих препаратов. В большинстве случаев поможет точечный массаж спины – простое, но очень эффективное средство, изобретенное еще древними китайскими врачевателями.

Что такое акупрессурные точки и схема их расположения

Восточная медицина основана на философском учении о жизненной энергии «ци», текущей в теле человека по 12 невидимым каналам, которые взаимодействуют между собой и образуют замкнутую сеть. На этих меридианах находятся около 700 особых биологически активных точек, каждая из которых имеет прямую связь с конкретным органом или системой. Стимулируя их с помощью иглоукалывания или путем простого нажатия, можно добавить энергии заболевшей части тела и избавиться от проблемы. В зависимости от способа воздействия, эти точки стали называть акупунктурными (от латинского acus – «игла», punctio – колоть») или акупрессурными (от pressurum – «давить, нажимать»).

Современная медицина не отрицает оздоровительных свойств точечного массажа, но объясняет их механизм с научной точки зрения: облегчение наступает, благодаря активизации нервных окончаний, посылающих сигналы в мозг, который, в свою очередь, дает команду на стимулирование деятельности того или иного органа.

Чтобы акупрессурный массаж спины дал положительные результаты, нужно верно определить местоположение биологически активных точек. Для этого используем любую из известных методик:

  1. Надавливаем кончиками пальцев на разные участки кожи. При попадании в искомую зону, человек почувствует болезненность, покалывание или легкое онемение.
  2. Следуем специальным топографическим схемам, на которых изображены меридианы и сами жизненные точки.
  3. Используем такие анатомические ориентиры, как выступы позвонков, лопаток, костей таза, кожные складки, промежутки между мышцами или остистыми отростками.
  4. Осуществляем поиск специальным аппаратом.

Расстояние между точками часто измеряют в цунях. Это длина второй фаланги среднего пальца правой руки у женщин и левой – у мужчин.

Интересно, что массируя акупрессурные зоны на спине, мы не только избавляемся от проблем с поясницей, шеей и позвоночником, но и оказываем воздействие на другие внутренние органы.

Самыми значимыми точками считаются:

  1. «21» – расположена на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Контролирует функции гипофиза, щитовидной железы и костную систему. Её массируют при болях в сердце и расстройстве нервов. 
  2. «22» — находится в центре лопатки, надавливание на нее благотворно повлияет на работу легких и устраняет боль в плечах.
  3. «46» – две симметричные лежат в 7,5 сантиметрах от позвоночника на 12 ребре. При воздействии на них выделяется адреналин, стимулирующий работу сердца и органов дыхания.
  4. «47» – парные на верхней стороне лопаток. Снимают спазмы, боли в спине, особенно ее поясничном отделе, а также в руках и ногах.
  5. «51» – симметрично расположенные у основания шеи. Их стимулирование прекрасно убирает напряжение, умственную и физическую усталость, улучшает мозговое кровообращение, лечит бессонницу и сахарный диабет.
  6. «76» и «94» – имеют аналогичное действие, устраняют боль в пояснице и ногах.

Кроме того, вдоль позвоночника, в местах выхода нервных корешков, располагаются так называемые спинальные точки, которые являются прямой проекцией внутренних органов:

  • сань-цзяо-шу–органов пищеварения;
  • шень-шу – почек;
  • да-чан-шу – толстого кишечника;
  • гуань-юань-шу – репродуктивной системы;
  • синь-шу – сердца;
  • пан-гуан-шу – мочевого пузыря и выделительных органов.

Зона воздействия на активную точку во время сеанса акупрессуры гораздо шире, чем при иглоукалывании. Массажист использует такие приемы, как растирание, разминание, надавливание, круговые движения, вовлекая в работу пальцы, ладони, а иногда даже локти. Поэтому пациент может испытывать некоторые неприятные ощущения. Но, учитывая конечный результат, немного потерпеть стоит.

Показания и противопоказания

Возрастных ограничений для проведения точечного массажа спины не существует. Его можно применять даже у детей после года. Назначают лечебное средство при:

  • различных видах неврозов;
  • заболеваниях и функциональных расстройствах системы пищеварения;
  • остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовом, плечевом, грудном или шейном радикулите;
  • заболеваниях органов кровообращения: стенокардии, пониженном или повышенном давлении, нарушениях сердечного ритма;
  • межпозвоночной грыже;
  • постгерпетической невралгии, плексите, ишиасе, вегето–сосудистом синдроме;
  • проблемах костно-мышечной системы: межреберной миалгии, артритах, артрозах, люмбаго.

При помощи акупрессуры выводят из обморочных состояний, останавливают кашель, лечат ожирение и даже купируют астматические приступы. Стимуляция акупрессурных точек активизирует резервные силы тела человека и восстанавливает энергетический баланс, что способствует укреплению иммунной защиты и омолаживает организм.

Нужно помнить, что, как любая лечебная процедура, точечный массаж спины имеет ряд противопоказаний. Категорически запрещено совершать манипуляции при:

  • высокой температуре тела, вирусных и инфекционных заболеваниях;
  • открытой форме туберкулеза;
  • истощении;
  • тромбозах;
  • проблемах с пищеварением;
  • любых новообразованиях или опухолевых процессах;
  • психических расстройствах.

Запрещено проводить процедуру во время беременности, менструаций или алкогольного опьянения. Массаж сразу после еды или на голодный желудок может привести к обмороку.

Закрепит лечебный эффект специальная диета, исключающая острые и соленые блюда, чай и кофе, а также спиртные напитки. Специалисты рекомендуют в этот период воздержаться и от горячих ванн, отдав предпочтение теплому душу.

Использование точечного массажа

Любой сеанс акупрессуры начинается с установки диагноза. Массажист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, измеряет пульс и давление, задает вопросы относительно наличия хронических и острых заболеваний, а затем определяется с индивидуальной формой терапии и количеством лечебных сеансов.

При болях в спине

Боль в спине может возникнуть даже у ребёнка. Причин ее появления великое множество: от банального переутомления или долгого нахождения в неудобной позе до серьёзных заболеваний внутренних органов. Нам могут досаждать неприятные ощущения при надавливании или острые прострелы, отдающие в разные части тела. Но практически во всех случаях их можно ослабить или унять совсем при помощи акупрессуры, если только у пациента нет противопоказаний. Для этого достаточно знать расположение активных точек и грамотно воздействовать на них:

  1. При болях в нижней части спины, которые могут возникнуть даже у детей от долгого сидения за столом, нужно надавливать на точки пояснично-крестцовой зоны. 
  2. При боли в шейно — грудном отделе позвоночника и ограничении подвижности плечевого пояса, стимулируем в течение 3 секунд точки на верхней части лопаток, а затем вдоль позвоночника. Каждую манипуляцию повторяем 5–6 раз. 
  3. При болях в области поясницы, радикулите и люмбаго нужно массировать точки Чен-фу, расположенные ниже ягодиц, по центру кожных складок. Сначала давим большим пальцем, затем растираем зону круговыми движениями. 
  4. При воспалении седалищного нерва поможет воздействие на область Инь-мэнь, которая располагается на 4 цуня ниже предыдущей точки. Для этого 2 минуты сначала слегка, а затем с усилием, нажимаем акупрессионную зону. 
  5. Прекрасным анальгезирующим, противовоспалительным и лимфодренажным средством, обеспечивающим выведение токсинов из организма, являются точки Вэй-чжун. Найти их можно на задних поверхностях ног под коленом. Разные стороны стимулируем попеременно, постепенно наращивая силу давления. 
  6. Победить ишиас, люмбаго, мышечный спазм, снять боль при остеохондрозе поможет Шэнь-шу – проекция пупка на спину. Массировать ее рекомендуют кулаком, сидя на стуле. Сначала выполнять шесть движений по часовой стрелке, а затем против неё, изменяя силу воздействия. Повторить упражнение нужно целых 36 раз. 

Как правило, уже через 3-5 сеансов ежедневного массажа боль в позвоночнике и спине заметно ослабевает. При необходимости курс продлевают, проводя процедуру через день. Если проблема не уходит – обратитесь к врачу и проведите необходимые обследования для установления точного диагноза.

Иногда боль в спине может быть вызвана напряжением мышечных волокон из-за патологического смещения суставов. В таком случае используют метод постизометрической релаксации, сознательно увеличивая силу сокращения всех групп мышц. В результате их внутренние энергетические ресурсы истощаются, и наступает фаза релаксации, сустав освобождается от зажима, а неприятные ощущения уходят.

Расслабление спины и позвоночника

Основной причиной боли в спине становится мышечный спазм. Причем возникает он не только при перенапряжении. Спровоцировать патологическое состояние может неправильная поза во время сидения, чрезмерное сгибание позвоночника, резкий поворот туловища, поднятие тяжестей и даже перенесенная инфекция.

Скованные мышцы сдавливают нервные окончания, вследствие чего возникает сильная боль в спине. Чтобы избавиться от нее, нужно как можно быстрее снять спазм, а сделать это легче всего при помощи акупрессурного массажа, стимулируя точки, которые находятся:

  • в месте соединения мышц плеч, шеи и позвоночника; 
  • между лопатками; 
  • на уровне локтя; 
  • на линиях, пролегающих от подмышек к спине. 

Очень эффективно снимает мышечный спазм тибетская техника массажа. Напряженные участки (тяжи) прорабатываются следующими приемами:

  1. «Ёлочкой» — надавливающими движениями больших пальцев обеих рук как бы растягиваем кожу вдоль всего проблемного участка.
  2. Щипками – резкими, интенсивными, но неглубокими движениями прорабатываем зону вокруг зажатой мышцы.
  3. «Крылья бабочки» — большими пальцами воздействуем на нервные корешки вдоль позвоночника сверху вниз.

Научно доказано, что стимулирование акупрессурных точек способствует выработке гормонов удовольствия – серотонина и дофамина. Как результат: снимается напряжение, тревожность, нормализуется кровяное давление и сердцебиение, улучшается обмен веществ.

Нажимать на точки нужно строго перпендикулярно, без смещения кожи или трения. В области шеи давление должно продолжаться не более 3, а в других частях тела – до 7 секунд. Повторяют каждое движение от 2 до 10 раз. При этом у пациента не должно возникать нестерпимых болевых ощущений и дискомфорта.

Вспомогательные приспособления

Не всегда удается попасть к врачу при первых признаках недомогания. К тому же процедуры массажа и иглоукалывания стоят совсем недешево. Чтобы самостоятельно снять боль в спине и шее, можно воспользоваться массажёрами, выбор которых сегодня велик. Особенно популярны:

  1. Эбонитовые палочки – специальные приспособления с заостренным концом, позволяющим воздействовать на биологически активные точки. Лечебный эффект усиливают уникальные свойства эбонита: в момент соприкосновения с кожей возникает слабое электромагнитное поле, которое стимулирует защитные и восстановительные процессы в клетках организма. 
  2. Тиковые палочки – прекрасные инструменты для акупрессуры, которые используют тайские массажисты.
  3. Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко), которые представляют собой поверхности, покрытые металлическими или пластиковыми шипами. Не ранят кожу, но прекрасно прорабатывают активные точки. Вызывают прилив крови к тканям, благодаря чему улучшается их снабжение кислородом и питательными веществами, в сочетании с вымыванием холестериновых бляшек, солей и токсинов. Устраняют боль, благодаря сигналам, идущим от искусственно созданного очага возбуждения в головном мозге. 
  4. Валики – приборы, состоящие из вращающегося ролика с шипами и длинной ручки. Иголки могут быть изготовлены из пластика, каучука или металла. Несколько вариантов частоты их расположения и степени заточки дают возможность использовать массажер при разной чувствительности кожи к болевым ощущениям. 
  5. Мячики с шипами – медленно, но с усилием прокатываем по спине до тех пор, пока на смену болевым ощущениям не придет расслабление. 

Такие устройства полезны больным, желающим избавиться от проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом. Их с удовольствием используют офисные работники, спортсмены и люди, испытывающие большие физические нагрузки. Это лучшее средство снять усталость, головную боль, размять затекшую спину и восстановить утраченное здоровье.

Массаж триггерных точек

При различных недугах опорно-двигательного аппарата, чрезмерных нагрузках, травмах или малоподвижном образе жизни в мышцах образуются очень болезненные уплотнения в виде узлов разного размера, которые легко определяются на ощупь. Дилетанты считают их «отложением солей». Это так называемые триггерные точки – участки мышечной ткани, находящиеся в постоянном напряжении. «Trigger» в переводе с английского означает «курок». Действительно: узелки, до определенного времени чувствительные лишь при пальпации, под воздействием раздражающих факторов (растяжения, переохлаждения или перегрузки) напоминают о себе резкой, как выстрел, болью. Она может иррадиировать в любой орган или часть тела, принося много неприятностей. Человек, как правило, ощущает:

  • покалывание и онемение в проблемной зоне;
  • судорожные спазмы;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • сложности с движением конечностей;
  • «мурашки» по телу;
  • хроническая раздражительность;
  • головную боль.

Физиопроцедуры, разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные средства, не принесут облегчения. Избавиться от проблемы можно только путем устранения мышечного спазма. А лучшее средство для этого – точечный массаж болезненной точки вручную или с использованием специальных приспособлений. Лучшим из них считается массажер А.И. Колдаева:

  1. Устройство представляет собой S-образную палку с 5 выступами разной длины, каждый из которых заканчивается небольшим шариком.
  2. Конструкция изготовлена из высококачественного пластика и предназначена для снятия мышечных спазмов, дезактивации триггерных точек и восстановления поврежденных мышц.
  3. Проводить массаж можно самостоятельно, даже не снимая одежды. Для этого достаточно нащупать болезненную точку на спине и проработать ее, надавливая шариком или совершая круговые движения. Удобная форма массажера позволяет самостоятельно дотянуться даже к труднодоступным зонам между лопатками.
  4. В обучающем диске, входящем в комплект, дается подробное описание правил определения триггерных точек и воздействия на них.

Достаточно 3–4 двухминутных сеансов в день, чтобы вы уже через пару недель забыли о проблеме. «Thera Cane» и «Body Back Buddy» являются зарубежными аналогами массажёра, позволяющими проводить сеансы акупрессуры в домашних условиях.

Можно ли научиться технике самостоятельно

Эффективность и польза точечного массажа доказана веками, поэтому в последнее время интерес к нему только растет. Сегодня не составит труда найти различные публикации, пошаговые уроки, видеосюжеты, обучающие этой оздоровительной технике.

При большом желании, конечно, можно самостоятельно выучить расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. Но этого мало. Специалисты утверждают, что человек, решивший серьезно заняться искусством акупрессуры должен:

  • прекрасно разбираться в анатомии и физиологии;
  • четко знать расположение всех биологически активных точек и их предназначение, а также уметь безошибочно находить их на теле пациента;
  • овладеть основными приемами воздействия на рефлекторные точки: поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией, захватыванием, уколами и щипками;
  • понимать и принимать восточную философию;
  • быть в хорошей физической форме, иметь сильные руки и крепкие нервы.

Выполняя точечный массаж, массажист берет на себя ответственность за жизнь, здоровье и хорошее самочувствие пациента. Поэтому все его действия должны быть грамотными, точными и умелыми. Лучший вариант – не заниматься самообразованием, а взять несколько уроков у профессионала или посетить специальные обучающие курсы (такие, к примеру, организуют в известном центре доктора Бубновского).

Акупунктура, эффективная при грыже поясничного диска

Исследователи демонстрируют отличные клинические результаты, используя иглоукалывание для лечения грыж поясничных дисков.

Согласно многочисленным независимым клиническим испытаниям, исследователи считают, что иглоукалывание безопасно и эффективно для лечения грыж поясничных дисков. Мета-анализ исследований показывает, что акупунктурные точки Цзяцзи дают значительные положительные результаты для пациентов в сочетании с мануальными методами и методами электроакупунктуры.Дистальная и абдоминальная акупунктура также продемонстрировала значительные положительные результаты для пациентов. В этом обзоре исследования рассматриваются редкие точки акупунктуры, демонстрирующие клиническую эффективность, и подробно описывается мощная мануальная техника акупунктуры, которая доказала свою эффективность для облегчения симптомов грыжи поясничного диска. Мы начнем с первичного исследования Song et al. а затем внимательно изучите метаанализ Wang et al., включая конкретные подходы к клинической помощи, которые, как доказано, обеспечивают отличные результаты.

Исследователи считают, что электроакупунктура и мануальная акупунктура эффективны для лечения грыж поясничных дисков.Song et al. провела клиническое испытание в Народной больнице Сисян в Гуандуне, Китай. Электроакупунктура и мануальная акупунктура значительно снизили уровень боли у пациентов. В группе лечения электроакупунктурой были зарегистрированы выдающиеся положительные результаты для пациентов. Пациенты с грыжами поясничного диска, получавшие электроакупунктуру, имели общую эффективность лечения 91,8%. Улучшения включали уменьшение боли, увеличение диапазона движений и улучшение тестирования подъема прямой ноги.

Размер выборки из 123 пациентов был случайным образом разделен на две группы.В первой группе 61 пациенту была проведена электроакупунктурная терапия. Во второй группе 62 пациента прошли мануальную акупунктуру. Для пациентов с электроакупунктурой акупунктурные точки Jiaji на конкретном позвонке, соответствующем грыже поясничного диска, а также на двух соседних позвонках, были выбраны в качестве основных акупунктурных точек и обрабатывались с обеих сторон. Дополнительные вторичные акупунктурные точки были выбраны на основе индивидуальных симптомов пациента. При боли в бедре были выбраны следующие акупунктурные точки:

  • Huantiao (GB30)
  • Chengfu (BL36)

При боли в икре:

  • Вэйчжун (BL40)
  • Чэншань (BL57)

Для боковой боли в икре была выбрана следующая акупунктурная точка:

  • Yanglingquan (GB34)
  • Зусанлы (ST36)
  • Куньлунь (BL60)
  • Сюаньчжун (GB39)

Лечение начато в положении лежа на животе.После дезинфекции одноразовую иглу 0,30 х 40 мм протыкали перпендикулярно каждой точке акупунктуры до тех пор, пока не появилось ощущение deqi. Затем к иглам в акупунктурных точках Цзяцзи подключили устройство для электроакупунктуры. Была выбрана непрерывная форма волны с начальной частотой 0,8 Гц. Затем интенсивность постепенно увеличивалась до тех пор, пока обе стороны поясничной мышцы не начали ритмично подергиваться с допустимой скоростью для пациента. Впоследствии наблюдали 30-минутное время удерживания иглы. Один сеанс электроакупунктуры проводился один раз в день в течение 20 дней подряд с однодневным перерывом после 10-го дня.Для пациентов с мануальной иглоукалыванием были выбраны следующие акупунктурные точки в зависимости от пораженной области:

  • Ганьшу (BL18)
  • Шэньшу (BL23)
  • Яоянь (MBW24)
  • Huantiao (GB30)
  • Жибиан (BL54)
  • Chengfu (BL36)
  • Вэйчжун (BL40)
  • Вэйян (BL39)
  • Yanglingquan (GB34)
  • Фэйян (BL58)
  • Гуанмин (GB37)
  • Куньлунь (BL60)
  • Тонгу (BL66)
  • Цзингу (BL64)
  • Хоу (SI3)

Лечение начато в положении лежа на животе.После дезинфекции одноразовую иглу 0,30 x 40 мм протыкали перпендикулярно каждой акупунктурной точке до тех пор, пока не ощущалось deqi-ощущение. В течение последующих 30 минут удерживания иглы иглой для акупунктуры манипулировали каждые 10 минут. Один сеанс акупунктуры проводился один раз в день в течение 20 дней подряд с однодневным перерывом после 10-го дня. Общая эффективность лечения была измерена на основании Руководства по эффективности лечения TCM, выпущенного Управляющим советом TCM. Эффективность была разделена на 1 из 3 возможных уровней:

.
  • Действует: прекратились боли в пояснице и ногах.Подъем выпрямленной ноги 70 ° и выше. Восстановлена ​​нормальная активность поясницы и ног.
  • Улучшение: облегчение боли в пояснице и ногах. Улучшение подвижности талии.
  • Неэффективно: Симптомы не улучшаются.

Общий показатель эффективности лечения измерялся как процент пациентов, достигших, по крайней мере, уровня «улучшения». Электроакупунктура дала 91,8% общей эффективности лечения, включая уменьшение боли, увеличение диапазона движений и улучшение теста подъема прямой ноги.Song et al. сделать вывод, что иглоукалывание эффективно для лечения грыж поясничных дисков.

Исследовательская группа предварила свое исследование справочной информацией. Грыжа поясничного диска - распространенное заболевание среди взрослых. Боль, онемение или слабость возникают из-за повреждения или сдавления нервного корешка, вызванного грыжей пульпозного ядра. Это мягкое внутреннее ядро ​​позвоночного диска, которое помогает поглощать сжатие и скручивание. Грыжа возникает, когда мягкий материал из внутреннего ядра выходит через внешние кольца диска.Упорное заболевание, как правило, характеризуются внезапными приступами с длительным или повторяющимся ходом симптоматических обострений. Основные симптомы включают боль в ногах и пояснице, а также двигательную дисфункцию нижних конечностей. В тяжелых случаях возможен паралич нижних конечностей.

Song et al. Обратите внимание, что иглоукалывание - это относительно неинвазивное лечение грыж диска, которое углубляет меридианы, способствует циркуляции ци, устраняет застой крови и устраняет сырость от ветра. Таким образом, боль уменьшается, когда восстанавливается циркуляция крови и ци.Говоря современным языком, иглоукалывание стимулирует парасимпатический тонус и подавляет избыточную активность симпатической нервной системы. Снижение воспалительного каскада эндогенных биохимических веществ является результатом регуляции вегетативной нервной системы.

Song et al. добавьте, что иглоукалывание регулирует нервную деятельность, способствует расслаблению мышц, смягчает мышечные спазмы, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, а также уменьшает отек и воспаление. Акупунктурные точки Цзяцзи, расположенные на спине рядом с меридианом Ду, используются для лечения заболеваний, связанных с соответствующими пораженными сегментами нервов.Электроакупунктура использует электрическую стимуляцию для облегчения регенерации поврежденных нервов за счет улучшения метаболизма нервных клеток и активности ферментов нервных клеток. В основе этого лежит то, что электроакупунктура формирует локализованный, стабильный и тонкий электрический ток, который усиливает электрофизиологические свойства нервных клеток (Sun, 1996).

В близком исследовании Wang et al. провели метаанализ эффективности акупунктуры для лечения грыж поясничных дисков. Все без исключения клинические исследования демонстрируют, что иглоукалывание является безопасным и эффективным методом лечения пациентов с грыжей поясничного диска.Ниже приведены примеры исследований, включенных в метаанализ.

Liu et al. исследовали эффективность традиционной акупунктурной терапии. Традиционное лечение иглоукалыванием проводилось путем выявления сначала позвонков с грыжами поясничных дисков. Были проколоты соответствующие акупунктурные точки меридиана Ду и две соседние акупунктурные точки Цзяцзи. Выявленные акупунктурные точки были обработаны с помощью техники иглоукалывания Шао Шань Хо (Поджигание горы). Пациенты получали лечение в течение 10 дней подряд, и общий показатель эффективности лечения составил 95%.

Shao Shan Huo - это мощная тонизирующая техника иглы в традиционной китайской медицине (ТКМ). Вводятся иглы и стимулируются, чтобы вызвать поступление deqi с целью усиления ци. При правильном применении пациент ощущает ощущение тепла в области иглы. Кроме того, кожа станет красной в результате улучшения микроциркуляции крови.

Сначала игла вводится медленно на поверхностную глубину под кожей. Во время процедуры подтяжка и толчки применяются на трех уровнях глубины под кожей, начиная с самого поверхностного уровня примерно на 0.Глубина 5 цун. Затем следует подъем и толкание на среднем уровне примерно на 1,0 цун и на глубоком уровне примерно на 1,5 цуня. Глубина зависит от размера пациента и расположения акупунктурной точки.

На каждой из трех глубин введения игла сочетает в себе быстрое и сильное проталкивание с медленным и плавным подъемом в общей сложности девять раз. С помощью тех же техник можно также вращать. После завершения стимуляции на всех трех уровнях игла поднимается на поверхностный уровень и процедура повторяется, часто трижды, чтобы обеспечить возникновение ощущения ци, вызывающего тепло и покраснение кожи.Пациент также может потеть в области иглы или по всему телу в результате ощущения тепла, создаваемого этим методом тонизирования. Лю и др. достигла 95% общей эффективности лечения с помощью техники «Зажечь гору в огне» с использованием точек акупунктуры Ду и Цзяцзя (Huatuojiaji) в областях, коррелирующих с грыжами поясничных дисков. Примечательно, что иглоукалывание применялось в течение 10 дней подряд.

В ходе расследования Дэна и Цая также изучалось применение акупунктурных точек Цзяцзи для лечения грыж поясничных дисков.Используя другой подход к стимуляции иглой, Дэн и Цай применили электроакупунктурную стимуляцию к иглам. Они достигли значительного уровня положительных результатов в клинических испытаниях. В их исследовании пациентов лечили через день. Краткосрочные результаты и трехмесячное наблюдение подтверждают значительные клинические улучшения.

He et al. у него был совершенно другой подход к терапии иглоукалыванием для лечения грыж поясничных дисков. Их подход был сосредоточен на абдоминальной акупунктуре и передних акупунктурных точках.Клиническое исследование дало значительные положительные результаты для пациентов. В их полупротоколизированном исследовании применялся набор первичных акупунктурных точек, а также добавлялись вторичные акупунктурные точки для решения конкретных диагностических задач. Первичные акупунктурные точки для всех пациентов были следующими:

  • Шуйфэнь (CV9)
  • Цихай (CV6)
  • Гуаньюань (CV4)

Затем были добавлены вторичные акупунктурные точки на основе диагностических критериев.При острой грыже поясничного диска были добавлены следующие акупунктурные точки:

  • Шуйгоу (GV26)
  • Иньтан (MHN3)

При длительной грыже поясничного диска добавлена ​​следующая точка акупунктуры:

Для генерализованного люмбаго добавлены следующие точки акупунктуры:

  • Плач (ST26)
  • Qixue (KD13)
  • Siman (KD14)

При ишиасе, возникающем в положении сидя, были добавлены следующие точки акупунктуры:

  • Ципанг
  • Плач (ST26) только на пораженной стороне
  • Сяфэншидянь
  • Xiafengshixiadian

He et al.измерили показатели улучшения после трех недель терапии иглоукалыванием. Пациенты достигли значительных улучшений. Исследователи пришли к выводу, что протокол эффективен для лечения симптомов грыжи поясничного диска. He et al. использовал несколько акупунктурных точек, называемых «дополнительными» точками, включая Сяфэншидянь, Сяфэншисядянь и Ципан. Акупунктурные точки демонстрируют, что исследователи сосредоточили свое внимание на акупунктуре живота как на средстве лечения заболеваний поясницы.

Ся Фэн Ши Дянь (Ся Фэн Ши Дянь, Нижняя точка ветро-сырости) находится 2.На 5 центов латеральнее CV6 и показан для лечения заболеваний коленного сустава, включая послеоперационный отек и боль. Xiafengshixiadian (Xia Feng Shi Xia Dian, ниже точки ветро-сырости) расположена на 3 цуня латеральнее CV5 и используется при заболеваниях ног, лодыжек и стоп. Ципанг (Ци Пан, рядом с Ци) расположен на 0,5 цюня латеральнее CV6 и показан при болях в пояснице и ногах, отеках и слабости; в том числе послеоперационные нарушения.

В метаанализ включены клинические исследования Zhang et al.Мануальная акупунктура применялась к акупунктурным точкам, окружающим пораженный участок. Все иглы были направлены в центр пораженной области. Zhang et al. достигла 97,5% общей эффективности лечения.

В целом, металл-анализ Wang et al. документирует, что иглоукалывание является безопасным и эффективным методом лечения пациентов с грыжами поясничных дисков. Применение акупунктурных точек Цзяцзи было обычным делом в нескольких исследованиях. Другие методы, включая акупунктуру живота и местную акупунктуру Аши, также продемонстрировали клиническую эффективность.И электроакупунктура, и специализированная мануальная акупунктура также продемонстрировали свою эффективность. В результате исследований исследователи пришли к выводу, что иглоукалывание является важным методом лечения пациентов с грыжами поясничных дисков.


Ссылки:
Сонг YJ, Yu MJ, Li L, Huang WX, Cai ZW, Su DP. (2013). Клиническое наблюдение электроакупунктуры при лечении грыжи поясничного диска. Китайская медицина по манипуляциям и реабилитации.

Солнце ZR.Механизм акупунктуры в регенерации окружающих поврежденных нервов. 1996 (02).

Wang FM, Sun H, Zhang YM. (2014). Развитие клинических исследований в области вмешательства при грыже поясничного диска (ЛДГ) с помощью иглоукалывания и прижигания. Журнал клинической акупунктуры и прижигания.
30 (3).

Deng W & Cai LH. (2011). Электроакупунктура на акупунктуре Цзяцзи при лечении грыжи поясничного диска. Журнал клинической акупунктуры. (7).

He JX, Lin WR, Chen JQ, Huang Y, Wang SX, Lin HH и Chen HX.Иглоукалывание живота в лечении грыжи поясничного диска. Шанхайский журнал акупунктуры. 2012. (7).

Лю YZ, Sun XW и Zou W. (2012). Техника иглоукалывания Шао Шань Хо на поясничной акупунктурной точке Цзяцзи при лечении грыжи межпозвоночного диска. Журнал клинической акупунктуры. (6).

.Таблица

основных точек акупунктуры в китайской медицине

  • Теория
    • Theory Home
    • Инь и Ян
    • Происхождение и история TCM
    • Шэнь (Дух) в китайской медицине
    • 6 Чрезвычайных органов
    • Жизненно важные вещества
      • Кровь (Сюэ)
      • Jin Ye (Жидкости тела)
      • Цзин (сущность)
      • Ци (Жизненная сила)
      • Формы ци
      • Функции Qi
      • Отношения ци и крови
    • Внутренние органы (Цзанг-фу)
      • Легкое (орган Инь)
      • Толстый кишечник (орган Ян)
      • Желудок (орган Ян)
      • Селезенка (орган Инь)
      • Сердце (орган Инь)
      • Тонкая кишка (орган Ян)
      • Мочевой пузырь (орган Ян)
      • Почки (орган Инь)
      • Перикард (орган Инь)
      • Желчный пузырь (орган Ян)
      • Печень (орган Инь)
      • Цзанг-фу Взаимоотношения органов
    • Причины болезней
      • 6 зол
      • 7 эмоций
      • Другие причины
    • 5 элементов
      • 5 элементов или фаз
      • Схема цикла из 5 элементов
      • 5 взаимосвязей элементов
      • 5 элементов ассоциации
      • 5 элементов Aggresive Energy Tx
  • диагностика
    • Главная страница диагностики
    • Диагностика языка в TCM
    • 11 методов лечения в TCM
    • 4 столпа диагностики
      • 1.Ищу
      • 2. Прослушивание
      • 3. Просить
      • 4. Пульс / пальпация
      • 29 импульсов
      • Таблица индикации импульсов
    • узоров для органов Zang Fu
      • Моделирование мочевого пузыря
      • Сердечки
      • Почечные узоры
      • Узоры толстой кишки
      • Паттерны желчного пузыря печени
      • Легкие
      • Паттерны Сан-Цзяо
      • Узоры тонкого кишечника
      • Узоры селезенки
      • Узоры для желудка
      • Zang Zu Комбинированные узоры
    • Дифференциация синдромов
      • По 4 уровням
      • По 8 принципам (Ба Гун)
      • Ци, кровь и жидкости
      • По паттернам San Jiao
      • Шесть этапов
    • TCM Гинекология
      • Аменорея
      • Дисменорея
      • Ранняя менструация
      • Длительные менструации
      • Приливы и истечение менструаций
      • Обильные менструации
      • Нерегулярные менструации
      • Поздняя менструация
      • Скудные менструации
      • Месячные кровянистые выделения
      • Сопутствующие симптомы
    • General TCM
      • Признаки и диагностика
      • Диагностический стол Инь и Ян
  • Травы
    • Домашние китайские травы
    • Китайские травы по алфавиту
    • Исследователь китайских трав
    • Вкусы и свойства (У Вэй)
    • Разъяснение латинских названий трав
    • Взаимодействие китайских трав и лекарств
    • Антагонисты и несовместимые травы
    • Токсичные растения, находящиеся под угрозой исчезновения
    • Visual Materia Medica
  • Формулы
    • Китайские формулы Начало
    • Китайские формулы по алфавиту
    • Архетипы китайских формул
    • Приготовление китайских формул
  • Иглоукалывание
    • Иглоукалывание для дома
    • Рецепты для акупунктурных точек
    • Таблица основных точек акупунктуры
    • Основные точки акупунктуры (пустые)
    • Теория акупунктуры
      • Теория каналов акупунктуры
      • Каналы для акупунктуры потока ци
      • 24-часовые каналы потока ци
      • 8 необычных каналов
    • Методы лечения
      • 9 Техник иглы
      • Техника теплой иглы
      • Методы прижигания
  • Отзывы
    • Отзывы Home
  • Новости
    • Новости На главную
    • Новости китайской медицины
    • Новости акупунктуры
    • Новости альтернативной медицины
    • Новости интегративной медицины
  • Около
    • О нас
    • Свяжитесь с нами
.

Яо Тун Сюэ (на руке) Точка боли в пояснице

  • Теория
    • Theory Home
    • Инь и Ян
    • Происхождение и история TCM
    • Шэнь (Дух) в китайской медицине
    • 6 Чрезвычайных органов
    • Жизненно важные вещества
      • Кровь (Сюэ)
      • Jin Ye (Жидкости тела)
      • Цзин (сущность)
      • Ци (Жизненная сила)
      • Формы ци
      • Функции Qi
      • Отношения ци и крови
    • Внутренние органы (Цзанг-фу)
      • Легкое (орган Инь)
      • Толстый кишечник (орган Ян)
      • Желудок (орган Ян)
      • Селезенка (орган Инь)
      • Сердце (орган Инь)
      • Тонкая кишка (орган Ян)
      • Мочевой пузырь (орган Ян)
      • Почки (орган Инь)
      • Перикард (орган Инь)
      • Желчный пузырь (орган Ян)
      • Печень (орган Инь)
      • Цзанг-фу Взаимоотношения органов
    • Причины болезней
      • 6 зол
      • 7 эмоций
      • Другие причины
    • 5 элементов
      • 5 элементов или фаз
      • Схема цикла из 5 элементов
      • 5 взаимосвязей элементов
      • 5 элементов ассоциации
      • 5 элементов Aggresive Energy Tx
  • диагностика
    • Главная страница диагностики
    • Диагностика языка в TCM
    • 11 методов лечения в TCM
    • 4 столпа диагностики
      • 1.Ищу
      • 2. Прослушивание
      • 3. Просить
      • 4. Пульс / пальпация
      • 29 импульсов
      • Таблица индикации импульсов
    • узоров для органов Zang Fu
      • Моделирование мочевого пузыря
      • Сердечки
      • Почечные узоры
      • Узоры толстой кишки
      • Паттерны желчного пузыря печени
      • Легкие
      • Паттерны Сан-Цзяо
      • Узоры тонкого кишечника
      • Узоры селезенки
      • Узоры для желудка
      • Zang Zu Комбинированные узоры
    • Дифференциация синдромов
      • По 4 уровням
      • По 8 принципам (Ба Гун)
      • Ци, кровь и жидкости
      • По паттернам San Jiao
.

Яо Ян (на спине) Поясничные глаза

  • Теория
    • Theory Home
    • Инь и Ян
    • Происхождение и история TCM
    • Шэнь (Дух) в китайской медицине
    • 6 Чрезвычайных органов
    • Жизненно важные вещества
      • Кровь (Сюэ)
      • Jin Ye (Жидкости тела)
      • Цзин (сущность)
      • Ци (Жизненная сила)
      • Формы ци
      • Функции Qi
      • Отношения ци и крови
    • Внутренние органы (Цзанг-фу)
      • Легкое (орган Инь)
      • Толстый кишечник (орган Ян)
      • Желудок (орган Ян)
      • Селезенка (орган Инь)
      • Сердце (орган Инь)
      • Тонкая кишка (орган Ян)
      • Мочевой пузырь (орган Ян)
      • Почки (орган Инь)
      • Перикард (орган Инь)
      • Желчный пузырь (орган Ян)
      • Печень (орган Инь)
      • Цзанг-фу Взаимоотношения органов
    • Причины болезней
      • 6 зол
      • 7 эмоций
      • Другие причины
    • 5 элементов
      • 5 элементов или фаз
      • Схема цикла из 5 элементов
      • 5 взаимосвязей элементов
      • 5 элементов ассоциации
      • 5 элементов Aggresive Energy Tx
  • диагностика
    • Главная страница диагностики
    • Диагностика языка в TCM
    • 11 методов лечения в TCM
    • 4 столпа диагностики
      • 1.Ищу
      • 2. Прослушивание
      • 3. Просить
      • 4. Пульс / пальпация
      • 29 импульсов
      • Таблица индикации импульсов
    • узоров для органов Zang Fu
      • Моделирование мочевого пузыря
      • Сердечки
      • Почечные узоры
      • Узоры толстой кишки
      • Паттерны желчного пузыря печени
      • Легкие
      • Паттерны Сан-Цзяо
      • Узоры тонкого кишечника
      • Узоры селезенки
      • Узоры для желудка
      • Zang Zu Комбинированные узоры
    • Дифференциация синдромов
      • По 4 уровням
      • По 8 принципам (Ба Гун)
      • Ци, кровь и жидкости
      • По паттернам San Jiao
      • Шесть этапов
    • TCM Гинекология
      • Аменорея
      • Дисменорея
      • Ранняя менструация
      • Длительные менструации
      • Приливы и истечение менструаций
      • Обильные менструации
      • Нерегулярные менструации
      • Поздняя менструация
      • Скудные менструации
      • Месячные кровянистые выделения
      • Сопутствующие симптомы
    • General TCM
      • Признаки и диагностика
      • Диагностический стол Инь и Ян
  • Травы
    • Домашние китайские травы
    • Китайские травы по алфавиту
    • Исследователь китайских трав
    • Вкусы и свойства (У Вэй)
    • Разъяснение латинских названий трав
    • Взаимодействие китайских трав и лекарств
    • Антагонисты и несовместимые травы
    • Токсичные растения, находящиеся под угрозой исчезновения
    • Visual Materia Medica
  • Формулы
    • Китайские формулы Начало
    • Китайские формулы по алфавиту
    • Архетипы китайских формул
    • Приготовление китайских формул
  • Иглоукалывание
    • Иглоукалывание для дома
    • Рецепты для акупунктурных точек
    • Таблица основных точек акупунктуры
    • Основные точки акупунктуры (пустые)
    • Теория акупунктуры
      • Теория каналов акупунктуры
      • Каналы для акупунктуры потока ци
      • 24-часовые каналы потока ци
      • 8 необычных каналов
.

Смотрите также